Скажи «нет» лишнему весу

Автор: admin 24-09-2011, 13:10, Категория: Виды единоборств » Кикбоксинг
Вы когда-нибудь видели кикбоксера, имеющего избыточный вес? Скорее всего, нет. Разве это не аргумент, свидетельствующий о том, что тренировки по кикбоксингу действительно относятся к разряду высоко интенсивных нагрузок, требующих огромного напряжения?

Айкидо

Автор: admin 23-09-2011, 22:37, Категория: Виды единоборств
Айкидо
Айкидо как вид спорта представляет собой набор упражнений (в основе которых техника дзюдо), позволяющий защитить себя. В отличие от других видов спорта в айкидо нет атакующих приемов, только защитные. Основателем айкидо считается японский мастер боевых искусств У. Морихэй. В 1932 году появилось «Общество Содействия Боевым искусствам Японии», где айкидо было официально принято. 9 февраля 1948 года Общество получило другое название - «Всемирный Центр Айкидо». Начиная с 1956 года айкидо получило всемирное признание.

Немного о пути в боевых искусствах

Автор: admin 5-09-2011, 20:14, Категория: Виды единоборств
Важность идеи «пути» в боевых искусствах я осознал лишь после того, как посвятил занятиям айкидо несколько лет. В офис по соседству с нашим додзё въехал гипнотизер. Он специализировался на работе с музыкантами и машинистками — помогал клиенту повысить скорость обучения, гипнотизируя его, пока тот выполнял свои обычные упражнения. К примеру, музыкант упражнялся под гипнозом всего пять минут, а гипнотизер внушал ему, что занятия длились более часа. За годы практики он собрал немало данных в поддержку того, что его метод действительно эффективен и что уровень мастерства его клиентов значительно возрастает.

Общая информация о каратэ

Автор: admin 25-08-2011, 18:12, Категория: Виды единоборств » Каратэ до
Общая информация о каратэ
Каратэ – это один из древнейших видов единоборства, родиной которого является Китай. Изначально слово «каратэ» означало «китайская рука», со временем значение термина изменилось и под «каратэ» понимали «пустая рука», то есть ведение боя без оружия. «Пустая рука» - это точный перевод слова, а вот его смысл был совершенно иным, заимствованным из философии Дзен и звучал он так: «Очистить свой разум, освободить себя».

История каратэ

Автор: admin 25-08-2011, 18:10, Категория: Виды единоборств » Каратэ до
История каратэ

Каратэ в настоящее время является одним из самых популярных восточных единоборств. Мужчины и женщины многих стран мира выбирают для изучения именно каратэ, как лучшее средство самообороны. История единоборства начинается во второй половине пятнадцатого века. Тогда в очередной раз был оккупирован японский остров Окинава (из архипелага Рюкю). Жители острова не стали покорно ждать решения оккупантов и мириться со своей участью и создали собственную систему самообороны, основой которой стали техники рукопашного боя Древнего Китая и Древне Индии.

О технике муай тай

Автор: admin 22-08-2011, 16:53, Категория: Виды единоборств » Тайский бокс
На книжных прилавках лежит достаточно литературы с картинками, изображающими различные приемы муай тай. Но для них характерны неразбериха в понимании техники и путаница в терминологии. В разных книгах одни и те же движения могут называться по-разному. Мне до сих пор не очень понятно, что это за «косые удары», «восходящие удары», «диагональные удары» и, что совсем уж замечательно, «круговые удары». Почему же в боксе все понятно: прямой, снизу, боковой, а в муай тай боковые удары ногами вдруг стали «круговыми»? Возможно, это связано с многочисленными переводами иностранной литературы, смешиванием терминов из карате, бокса, кикбоксинга и др. Так или иначе, отсутствие единой терминологии и классификации задерживает развитие вида спорта.

Защита от переворотов самбо

Автор: admin 29-05-2011, 15:04, Категория: Виды единоборств » Самбо
1. Удержание сбоку против переворотов с захватом рук сбоку.
Основное положение: соперник, находясь с лев го бока, захватил двумя руками обе ваши руки чуть выше локтя и, сцепив руки за вашей дальней рукой, подтягивает руки к себе, пытаясь убрать опору и перевернуть вас на спину.
Способы защиты: перенесите свой вес на левую сторону и отставьте правую руку вправо от себя. Выпрямляя ее в локте и опуская свою грудь вниз, сорвите захват соперника.

Заб Джуда

Автор: admin 6-05-2011, 14:40, Категория: Виды единоборств » Бокс
Заб Джуда

Заб Джуда появился на свет в одном из районов Нью-Йорка – Бруклине в 1977 27 октября. Он известен своей суперскоростью и дерзостью. Несомненно, он выдающийся боец современности. По манере его бой напоминает Роя Джойнс младшего. Он никогда не недооценивает соперников. Очень рано стало заметно, что Джуда подает надежды. Со временем он еще больше развил свои способности.

Флойд Мейвезер

Автор: admin 6-05-2011, 14:36, Категория: Виды единоборств » Бокс
Флойд Мейвезер

В городе Мичиган, в США 24 февраля 1977 года, в боксерской семье родился Флойд Мейвезер, где отец участвовал в поединках в 80-х годах с Рэем Леонардом, в двух весовых категориях дядя Роджер стал чемпионом, а претендентом на чемпионский пояс многие годы был дядя Джеф.

Мэнни Пакьяо

Автор: admin 6-05-2011, 14:33, Категория: Виды единоборств » Бокс
Мэнни Пакьяо
В Букидноне, что на Филиппинах, в многодетной бедной семье в 1978 году, а именно 17 декабря, родился Мэнни Пакьяо. Ему приходится рано повзрослеть и начать самостоятельно кормить всю семью после ухода главы их семейства. Свои первые деньги он начинает зарабатывать, продавая хлеб, а поскольку к этому у него сердце и не лежало, он начинает участвовать в боях на улицах, зарабатывая при этом деньги, где собственно его талант и замечают, а после чего Пакьяо начинает заниматься боксом в одной из филиппинских школ.



2014 Сайт о смешанных единоборствах "Супер Боец"
Новости единоборств, клубов, техника различных боевых искусств, биографии, фото и видео, интервью.