Защита от переворотов самбо

Автор: admin 29-05-2011, 15:04, Категория: Виды единоборств » Самбо
1. Удержание сбоку против переворотов с захватом рук сбоку.
Основное положение: соперник, находясь с лев го бока, захватил двумя руками обе ваши руки чуть выше локтя и, сцепив руки за вашей дальней рукой, подтягивает руки к себе, пытаясь убрать опору и перевернуть вас на спину.
Способы защиты: перенесите свой вес на левую сторону и отставьте правую руку вправо от себя. Выпрямляя ее в локте и опуская свою грудь вниз, сорвите захват соперника.

Защита от рычага плеча

Автор: admin 7-04-2011, 10:17, Категория: Виды единоборств » Самбо
Болевое ощущение возникает от разгибания рука в плече до предела,- отведения плеча и предплечья вверх, к голове. Самое сложное для атакующего — сковать соперника своим захватом и сделать так, чтобы он не мог передвигаться и изменить создавшееся положение. Рассмотрим основные способы защиты от болевого приема рычаг плеча на примере.

Защита от рычага локтя

Автор: admin 27-03-2011, 14:03, Категория: Виды единоборств » Самбо
Защита от рычага локтя

Основное положение: нападающий захватил и сжал вашу' правую руку ногами, пытается разогнуть ее в локте и провести болевой прием рычаг локтя перегибанием.

Защита от ущемления бицепса

Автор: admin 24-03-2011, 13:31, Категория: Виды единоборств » Самбо
Болевое ощущение появляется от ущемления мышц предплечья или плеча. Правильнее'было бы назвать этот болевой прием ущемлением мышц предплечья и плеча. Защита от этого приема не очень сложна, но вся беда в том, что на смену ущемлению бицепса всегда идет следующий прием — рычаг локтя. Поэтому, защищаясь от ущемления бицепса, не увлекайтесь выпрямлением руки в локтевом сгибе, чтобы не попасться на рычаг локтя. Рассмотрим основные варианты защиты на примере ущемления бицепса с переносом ног в сторону головы.

Борьба Самбо

Автор: admin 1-02-2011, 16:16, Категория: Виды единоборств » Самбо
Борьба Самбо
Самбо (самозащита без оружия), вид спортивной борьбы, в основе которого - наиболее эффективные приёмы, применяемые в национальных видах борьбы. Возник в СССР в 30-е гг. В Самбо при борьбе в стойке разрешаются подножки, подсечки, обвивы, броски через грудь и через спину, захваты ног руками; при борьбе лёжа - удержания противника на спине и болевые приёмы на суставы рук и ног. Поединок продолжается 5 минут у мужчин и 4 минуты у женщин без перерыва. Соревнования проводятся на круглом ковре диаметром 9 м.

Захваты для нападения при борьбе лежа

Автор: admin 20-08-2010, 16:16, Категория: Виды единоборств » Самбо
Захваты для нападения при борьбе лежа

Часть захватов и перехватов для нападения при борьбе лежа, которыми пользуются при переходе от приемов борьбы стоя, относится к преследованию и будет изложена в соответствующей статье. Здесь же будут рассмотрены лишь захваты для нападения при затянувшейся борьбе лежа.

Захваты для нападения при борьбе стоя

Автор: admin 20-08-2010, 16:06, Категория: Виды единоборств » Самбо
Захваты при борьбе стоя служат для нападения как бросками, так и болевыми приемами, подготавливаемыми непосредственно из стойки. Техника захватов для нападения при борьбе стоя зависит от конструкции задуманного приема. Однако неудачный выбор метода осуществления захвата часто ведет к тому, что противник не дает сделать нужный захват.

Нападение в самбо

Автор: Саня 12-07-2010, 15:48, Категория: Виды единоборств » Самбо
Цель нападения — получить преимущество над противником и добиться победы.

Нападение есть основной способ ведения борьбы, и к нему следует прибегать, как только представится возможность. Нападая, самбист вынуждает противника либо применить защиты, либо делать ответные приемы. Но так как к любому ответному приему необходимо подготовиться, при внезапных нападениях противник обычно не успевает провести его и применяет только одни защиты. Защищаясь, противник не может получить какого–либо преимущества в виде очков, а нападение может дать самбисту такое преимущество.

Следовательно, нападение в большинстве случаев является такой формой ведения борьбы, которая кратчайшим путем ведет к победе над противником.

О тактике самбо

Автор: Саня 6-07-2010, 15:41, Категория: Виды единоборств » Самбо
Тактика борьбы самбо в основном является искусством применения техники данного вида спорта в конкретных условиях схватки, правильного использования соотношения данных самбиста и его противника, а также рационального планирования соревнования в целом и каждой схватки в отдельности.

Защита от нападения болевым приемом узел

Автор: admin 21-05-2010, 10:15, Категория: Виды единоборств » Самбо
Болевое ощущение возникает в плече от вращения руки, согнутой под углом 90° (кулак направлен в сторону головы). Избежать болевого приема можно, изменив положение партнеров или высвободившись от захвата и выпрямив согнутую в локте руку. Рассмотрим защиту от болевого приема узел поперек.
Основное положение: защищающийся лежит на спине; нападающий справа от него, поперек животом" вниз. Захватив левой рукой запястье одноименной руки и подведя предплечье правой руки под разноименный локоть, противник пытается провести болевой прием узел.



2014 Сайт о смешанных единоборствах "Супер Боец"
Новости единоборств, клубов, техника различных боевых искусств, биографии, фото и видео, интервью.