5 подавляющих аппетит ингредиентов: эффективный способ упростить диету

Люди прибегают к таблеткам, понижающим аппетит и избавляющим от чувства голода, для соблюдения спортивной или лечебной диеты. Успех в ограничении приёма пищи зависит не только от силы воли, деятельность определённых мозговых центров и нарушенный режимом питания гормональный фон также способны приводить к срыву диеты.

Виды препаратов для похудения

Достичь конечной цели и избавиться от лишних килограммов возможно с помощью различных средств, которые по-разному оказывают влияние на организм. Все их можно разделить на следующие группы:

  1. Сжигатели жира. Они не буквально «топят» жир, а содействуют ускорению обмена веществ. Часто механизм их действия подразумевает стимулирование деятельности щитовидной железы, которая в большом количестве начинает продуцировать тиреоидные гормоны («естественные жиросжигатели»).

  2. Аноректики (подавители аппетита). Такие таблетки имеют различный механизм действия. Но прежде всего они угнетают центр голода, и активизируют центр насыщения в головном мозге.

  3. Лекарства с целлюлозой. Обычно они разбухают в желудке, создавая иллюзию сытости. Большой плюс таких препаратов заключается в том, что они могут очищать пищеварительный тракт от токсинов.

  4. Пищевые добавки. В составе таких средств могут присутствовать витамины, минералы, а также растительные экстракты, которые эффективно помогают в комплексной борьбе с лишним весом.

  5. Диуретики и слабительные. При применении таких препаратов человек получает отвес при взвешивании за счет обезвоживания организма. Это очень сомнительный метод похудения.

Никакие таблетки нельзя назвать волшебными. Они лишь могут оказывать вспомогательный эффект, который прежде всего выражается в подавлении аппетита и ускорении обмена веществ. Наилучших результатов можно достичь, если пересмотреть свой рацион питания и увеличить физические нагрузки. В нашем обзоре мы рассмотрим лучшие аноректики и жиросжигатели, ускоряющие процесс похудения.

Действие

Имеется несколько групп медикаментов – аноретики, сжигатели жира, блокираторы калорий. Вторая классификация делит средства на адреналиновые препараты, серотониновые. К отдельной категории средств относятся бады с минимальным количеством противопоказаний, побочных эффектов.

  • Адреналиновые средства возбуждают нервную систему, провоцируют чрезмерную активность, после чего следует стресс, упадок сил, снижение аппетита. Таблетки этой группы медленно разрушают ЦНС, поэтому находятся под запретом.
  • Серотониновые средства оказывают влияние на работу головного мозга, стимулируют выработку серотонина. При повышенном его количестве организм не нуждается в пополнении жирами, углеводами, белками, следовательно, снижается аппетит. Таблетки негативно влияют на работу сердца. При частом использовании повышается риск сердечных приступов. Препараты также находятся под запретом.
  • Таблетки инкретинового ряда замедляют переваривание пищи после попадания ее в желудок. Чувство насыщенности присутствует дольше, аппетит снижается. Медикаменты снижают количество глюкозы, замедляют всасывание кишечником углеводов. На фоне приема медикаментов исчезает тяга к сладкому, снижается аппетит. Однако специалисты не рекомендуют использовать средства этой группы для похудения здоровыми людьми, поскольку соответствующих испытаний не осуществлялось.
  • Наиболее эффективными считаются препараты – сжигатели жира. Принцип их действия — в нарушении цепочки обменных процессов, в ходе которой жиры не расщепляются, не откладываются в организме, выходят наружу с каловыми массами, мочой.
  • Аноретики. Препараты активно используются спортсменами – атлетами для подавления аппетита. Производители уверяют в полной безопасно своей продукции, натуральном составе. Однако специалисты утверждают, что негативные побочные эффекты есть. Аноретики имеют разный механизм действия, но основная цель сводится к подавлению чувства голода, снижению аппетита.

Принимать таблетки для снижения аппетита нужно после консультации со специалистами, под их контролем.

Инструкция по применению

Консультация и рекомендация врача строго необходима перед началом приёма такого сильного препарата как Редуксин, ведь основной компонент состава, сибутрамин, напрямую воздействует на ЦНС. Врач определяет индивидуально курс приёма препарата, необходимую дозировку, и указывает на возможные в конкретном случае осложнения.

Как принимать Редуксин? Одна капсула выпивается:

  1. Натощак один раз в день, в течении двух месяцев.
  2. Во время еды один или дважды в день, от 45 до 60 дней.
  3. После еды два раза в день 30-70 дней.
Инструкция по применению

Экстренно действующим препаратом считается дозировка в 15 миллиграммов, её назначают при показателях ожирения с индексом более 30 единиц. Обычно такую дозировку принимают натощак, выпивая при этом два стакана воды. Если такой способ не подойдёт худеющему, целесообразно уменьшить дозировку до 10 миллиграммов за один приём. В случае, если в течении первого месяца приёма препарата показатель на весах не покажет отвеса хотя бы в 2 килограмма от изначальной массы тела, можно считать, что данный препарат в конкретном случае не подходит, и попробовать под наблюдением врача заменить его на другой.

Читайте также:  Вреден ли протеин для здоровья мужчин: польза и вред, мнения врачей

Инструкция по применению

Таблетки для похудения Редуксин – полноценный медицинский препарат. Он не является БАДом, и влияет напрямую на ваш мозг. Поэтому не стоит принимать его бесконтрольно. Не назначайте курс себе самостоятельно, посоветуйтесь с доктором, например, диетологом. Он порекомендует нужную дозировку и продолжительность курса. Обычно лечение не должно продолжаться более 90 дней. Изредка, при крайних стадиях ожирения, назначают курс до полугода.

Как принимать Редуксин и сколько дней длится курс приема? Капсулы 15 мг принимают по утрам до еды. Их нужно проглатывать, иначе микрокристаллическая целлюлоза не подействует правильно. Запиваем большим объемом воды – так чувство насыщения будет сильнее.

Если вы плохо переносите препарат, снизьте дозировку капсул до 10 мг. Когда курс лечения длится уже два месяца, а результаты хуже, чем потеря пяти процентов массы, посетите врача. Возможно, Редуксин плохо работает в вашем случае, или вы подобрали неправильный режим приема пищи и физической нагрузки.

Показания и противопоказания

Редуксин и Редуксин лайт для похудения назначают в следующих случаях:

  • Индекс массы тела больше 30 кг/м2;
  • Сахарный диабет второго типа;
  • Дислипидемия, нарушение обмена жиров в крови.
  • К противопоказаниям препарата относят:
  • Анорексия;
  • Аллергическая реакция на действующие вещества;
  • Гипотиреоз;
  • Депрессии;
  • Психиатрические заболевания;
  • Проблемы в работе печени и почек;
  • Сердечно-сосудистые нарушения;
  • Тиреотоксикоз;
  • Булимия;
  • Возраст до 18 или после 65 лет;
  • Хронически повышенное давление.
Инструкция по применению

Нельзя использовать во время беременности и кормления. Во-первых, применение Редуксина усиленной формулы недостаточно изучено в случае таких пациенток. Во-вторых, организму беременной и кормящей женщины нужно много питательных веществ. Лучше отложить похудение на потом.

С алкоголем Редуксин лучше не комбинировать, эти вещества по-разному воздействуют на центральную нервную систему. Если их принимать одновременно, организм начнет активно выводить и то, и другое. Что может вызвать как минимум плохое самочувствие, а как максимум – угнетение сердечной и легочной активности.

Побочные эффекты

При передозировках, плохой переносимости или комбинации с другими лекарствами могут проявиться:

  • Головная боль. Иногда это лишь первичная реакция организма на препарат. Если сохраняется через неделю после начала приема – скорее всего, Редуксин придется отменить.
  • Запоры, результат употребления микрокристаллической целлюлозы. С этой проблемой легко бороться, включая в диету пищу, которая имеет свойство «слабить». Сюда относятся сухофрукты, кисломолочные продукты, овсяная каша.
  • Сухость в ротовой полости. Происходит из-за того, что тело теряет воду. Принимая Редуксин, пейте не меньше трех литров воды в сутки.
  • Проблемы со сном. Здесь стоит снизить дозировку до 10 мг, либо обговорить эту проблему с врачом.
  • Частый пульс, тахикардия. Сразу же отмените прием Редуксина и обратитесь к врачу.

Можно ли купить без рецепта?

Очень часто возникает вполне закономерный вопрос – отпускается «Флуоксетин» без рецепта для покупки? Официально Fluoxetine, как и другие препараты подобного действия, отпускаются, если есть рецепт. Поэтому, если последнего у вас нет или вы его попросту забыли, фармацевт имеет полное право отказать в отпуске «Флуоксетина».

Однако ввиду того, что «Флуоксетин» выписывается на обычном бланке, а не на бланке строгой отчетности, иногда в аптеках идут навстречу пациентам и продают его, даже если рецепт отсутствует. При отсутствии бланка намного легче получить «Флуоксетин», если имеется хотя бы рекомендация врача, которую можно показать в аптеке.

Читайте также:  Польза и вред протеина для организма человека

Кроме того, есть множество отзывов пациентов, которые подтверждают, что можно купить флуоксетин без рецепта в интернет-аптеках, особенно с доставкой на дом. В этом случае курьер не будет следить за врачебными назначениями, а просто доставит «Флуоксетин» по указанному адресу.

Чтобы с покупкой не возникало проблем, лучше все-таки иметь на лекарство рецепт. Получить бланк несложно, обратившись к врачу. Выписывают Флуоксетин психотерапевты, неврологи. Также попросить его можно у терапевта и иногда – у уролога.

На каком бланке выписывается рецепт, уже было сказано выше. Этот документ не относится к числу бланков строгой отчетности. Рецепт на латинском выглядит примерно так:

  • Rp.: Caps. Fluoxetine 0,02
  • D. t. d. N 90
  • S. По 1 капсуле утром 3 месяца.

В обязательном порядке на бланке содержится информация о предполагаемом сроке лечения. Однако выписанный рецепт не имеет никакой силы, если он официально не заверен лечащим врачом. На нем обязательно должна стоять мокрая печать и подпись доктора, а также печать лечебного заведения, в котором бланк выдан.

Побочные действия «Флуоксетина» при применении для похудения

Нежелательные эффекты, которые возникают при употреблении препарата, не зависят от того, с какой целью он применяется. Наиболее типичные побочные эффекты приведены в таблице.

Нарушения работы органов пищеварения Нарушения стула, тошнота, рвота, сухость во рту, уменьшение аппетита, угнетение печеночной функции, дискинезии
Нарушения работы ЦНС Головные боли, вертиго, изменения настроения (от эйфории до апатии), нарушения памяти, суицидальные мысли и попытки их реализации, мании, галлюцинации, тремор, тики, приступы паники, эпилептические припадки, деперсонализация
Сбои в работе иммунной системы Аллергические реакции (отечность, высыпания на коже, зуд, шоковое состояние)
Расстройства со стороны мочевыделительной системы Прекращение или задержки выделения мочи, частое мочеиспускание
Сбои в работе репродуктивных органов Снижение либидо или его потеря, аноргазмия, выделение молока из молочных желез (в том числе, у мужчин), нарушение эрекции и эякуляции
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы Сниженное артериальное давление, расширение периферических сосудов, ощущение жара и сердцебиения, появление различных кровотечений (желудочно-кишечные, носовые, гинекологические, подкожные и пр.)
Изменения в функционировании дыхательной системы Фарингит и прочие воспалительные процессы, одышка, зевота
Нарушения зрения Затуманенность, потеря четкости, чувствительность к свету, расширение зрачка
Общие нарушения Зябкость, потливость. Реакции гиперчувствительности (вплоть до летального исхода), возникновение эритем на коже, токсический эпидермальный некролиз, серотонинергический синдром, синдром отмены

Взаимодействие с другими препаратами

Не рекомендуется применять одновременно со следующими препаратами:

  • ингибиторы моноаминооксидазы;
  • триптофан, соли лития.

С осторожностью используют с такими средствами:

  • препараты для нормализации содержания глюкозы в крови;
  • большинство антипсихотических средств (альпразолам, диазепам, клозапин, галоперидол);
  • варфарин;
  • фитопрепараты, содержащие сырье зверобоя.

Не используют одновременно с алкоголем.

Использование во время беременности

Будущим матерям и кормящим женщинам противопоказано использовать средство (вне зависимости от целей).

Побочные эффекты

Флуоксетин способен спровоцировать негативный отклик организма в виде различных расстройств функционирования органов:

  • Общие расстройства: слабость, астеническое состояние, дрожь, быстрая утомляемость, ощущение жара или холода, нейролептический синдром.
  • Кровеносная система: повышенное содержание тромбоцитов, геморрагические реакции, синяки.
  • Иммунная система: проявления сверхчувствительности (вкл. отек Квинке, анафилактический шок, сывороточная болезнь).
  • Органы внутренней секреции: гипосекреция АДГ. Метаболизм: ухудшение аппетита, низкий уровень натрия.
  • НС: боли головы, рассеянность, головокружение, расстройство речевого аппарата, выраженная сонливость или бессонница, седация, психомоторная возбудимость, расстройство двигательной координации, тревожность, ухудшение памяти, беспокойство, кошмарные сновидения, бред, деперсонализация, депрессия или эйфория, снижение либидо, панические атаки, суицидальное мышление и действия, помрачение сознания, извращенное восприятие вкуса.
  • Органы зрения и слуха: снижение зоркости, расширение зрачков, гул в ушах.
  • ССС: учащенное сердцебиение, аритмия желудочков, васкулит, пролонгация интервала QT, приливы крови, гипотензия.
  • Респираторная система: зевота, апноэ, фарингит, нарушение дыхания, носовые кровотечения.
  • ЖКТ: понос, тошнота, приступы рвоты, диспептические явления, сухость в ротовой полости, боли в органах ЖКТ, кровотечение, понос с кровью.
  • Кожный покров и п/к слои: высыпание, эритема, зудящая сыпь, синдромы Лайелла, Стивенса-Джонсона, пурпура, выпадение волос.
  • Локомоторная система: боли в суставах, мышцах, тики мышц.
  • Мочеполовая система: расстройство мочеиспускания, задержка отделения мочи.
  • Репродуктивная система: у женщин – кровотечение из половых органов, у мужчин – эректильная дисфункция, преждевременное семяизвержение, галакторея, приапизм.
  • Прочие реакции: переломы костей, похудание, изменение функций ферментов печени.
Читайте также:  57 способов сбросить вес навсегда: советуют ученые (часть 1)

Синдром отмены: патология развивается после внезапной отмены лекарства. Проявляется головокружением, утратой чувствительности, расстройствами сна, эйфорией или депрессией, тошнотой (с рвотой или без нее). Реакции зависимости проявляются с разной степенью интенсивности (чаще всего – легкой и средней). Развиваются в первые двое суток после прекращения приема. Чтобы не допустить развития патологии, препарат должен отменяться на протяжении 1-2 недель – регулярным снижением дозировки.

Особые указания

Препарат Флуоксетин может спровоцировать дерматологические реакции, анафилаксию, проявления сверхчувствительности. Если нежелательные явления сохраняются, ЛС нужно отменить.

Во время лечения у пациента может развиться суицидальные наклонности, поэтому его состояние должно постоянно отслеживаться. При появлении первых же признаков необходимо обратиться к врачу, чтобы тот разработал схему прекращения лечения.

Действие Флуоксетина схоже с наркотиком – может вызывать привыкание. Резкий отказ от терапии может вызвать шоковую реакцию организма в виде синдрома отмены.

Свойства

Умение управлять аппетитом – лучший способ снизить вес и контролировать его в дальнейшем. Достаточно отказаться от поздних ужинов, и килограммы начинают таять. Добиться такого эффекта с биодобавкой Турбослим Контроль аппетита удается даже тем, кто отчаялся умерить страсть к пище. Препарат помогает одолеть главную причину набора лишней массы – переедание. Выпускается средство в виде жевательных таблеток светло-бежевого цвета. Благодаря продолжительному нахождению в ротовой полости они, в отличие от проглатываемых капсул, оказывают воздействие на вкусовые рецепторы и действуют в несколько раз эффективнее. Кисловатый вкус и свежий мятный аромат биодобавки позволяют насыщаться меньшими порциями, а также уменьшают тягу к сладкому.

Специалисты фармацевтической компании Эвалар считают необходимым прием биологически активной добавки в трех случаях:

  • желание похудеть при помощи ограниченного рациона;
  • наличие склонности к перееданию;
  • отсутствие возможности самостоятельно справиться с аппетитом.

Состав Турбослим Контроль аппетита заявлен как 100% натуральный. Активные компоненты не только способствуют подавлению желания покушать и снижению веса за счет уменьшения калорийности рациона, а и выводят из организма «мусор» в виде токсинов и шлаков. За счет многофакторного действия достигаются следующие результаты:

  • очищение кожи;
  • улучшение состояния ногтей и волос;
  • повышение работоспособности.

Поскольку препарат не оказывает слабительного и мочегонного действия, его можно применять вместе с прочими биодобавками линии Турбослим и включать в любую программу похудения.

Подавители: в таблетках

Увеличить картинку

  1. Выбирать препарат для похудения нужно особенно тщательно, чтобы не нанести вред организму. Поэтому стоит обратиться к известным производителям пищевых добавок, которые выпускают качественную продукцию. Компания Mason Natural производит подавитель аппетита «Fat Burner Plus Super Citrimax» (60 таблеток).

Спортивное питание снижает аппетит, способствует жиросжиганию. Препарат изготовлен в соответствии с государственными стандартами и прошел клинические испытания. В состав подавителя аппетита входят:

Подавители: в таблетках
  • кальций, хром;
  • гарциния камбоджийская;
  • экстракт семян гриффонии;
  • экстракт семян гуараны;
  • экстракт зеленого чая и циннулин;
  • микрокристаллическая целлюлоза.

Рекомендации по применению: принимать по 2 таблетки до 3 раз в день во время приема пищи.

Подавители аппетита: капсулы

Увеличить картинку

  1. Подавитель аппетита – это комплекс активных веществ, которые дополняя качества друг друга эффективно борются с лишним весом. Компания EVLution Nutrition выпускает подавитель аппетита в удобной форме в виде капсул «Lean Mode, Stimulant-Free Fat Burner Supplement» (150 капсул).

В состав препарата входят:

Подавители аппетита: капсулы
  • экстракт Гарцинии Камбоджийской,
  • экстракт зеленого кофе,
  • линолевая кислота,
  • ацетил L-карнитин,
  • экстракт зеленого чая.

Препарат способствует жиросжиганию без стимуляторов, подавляет аппетит, запускает обмен веществ, регулирует уровень антиоксидантов, поддерживает поступление энергии.

Рекомендации по применению: принимать по 3 капсулы за пол часа до еды 2 раза в день: утром и вечером.