Амазонская гуарана порошок способ применения. Порошок из семян гуараны

Порошок семян плода гуараны содержит вещество, подобное кофеину. Но бодрящий эффект гуараны в 5 раз более продолжительный, чем от чашки кофе. При этом гуарана действует более мягко и не раздражает слизистую желудка, в отличие от кофе.

Что такое гуарана?

Содержание

Что такое гуарана?

Гуарана – сапиндовая лиана, изначально произрастающая в бассейне Амазонки. Славятся её распространением Бразилия и Парагвай. Гуарана имеет большие листья и кластеры цветов, но больше всего известны семена из ее фруктов, которые имеют размер кофейного зерна.

Что такое гуарана?

Цвет семян варьируется от коричневого до красного, внутри находятся чёрные семена, частично покрытые белыми ариллами. Цветовой контраст, при дозревании и раскалывании плода, сравнивался с появлением глазных яблок.

Что такое гуарана?

Что такое гуарана и ее влияние на похудение

Растение представляет собой вьющуюся лиану рода Паулиния. В диком виде оно произрастает только в окрестностях реки Амазонка в странах Южной Америки.

Свое название растение получило от слова warana, которое употребляется в языке амазонской народности мауэ. Оно дословно переводится как «плод, подобный глазам людей», поскольку на разрезе напоминает глазное яблоко. Это даже послужило основой для мифа, согласно которому злые боги умертвили ребенка из деревни мауэ. Но добрый и великодушный бог извлек из умершего глаза и посадил их в лесу, что дало начало большому обилию гаураны.

Растение имеет большие собранные в пучки листья и цветки, а также плоды размером с кофейное зерно. В ее плодах содержится в 2 раза больше кофеина, чем в зернах кофе. Растение использует это вещество в качестве защитного средства от болезнетворных микроорганизмов.

Положительным эффектом обладает экстракт гуараны — что это такое, требуется знать каждому, кто собирается использовать эту жидкость в лечебных целях. Его получают их плодов растения путем их специальной обработки и концентрирования. Экстракт представляет собой вытяжку всех полезных веществ, которые входят в состав растения.

В 100 г семян содержится: 9,86 г белка, 300 мг жира, 5-7 г крахмала, 20 мг кофеина (гуаранина), 1,4 г сухих веществ, 0,5-1,2 г таннина, 0-250 мг теофиллина, 20-40 мг теобромина. Дополнительно в составе имеются катехины и витамины А, Е, группы В.

Что такое гуарана и ее влияние на похудение

Народная медицина Южной Америки использует плоды растения для лечения головных болей, высокой температуры тела, спазмов, похмелья, патологий суставов и диареи. Их применяют для профилактики бактериальных и вирусных инфекций.

За счет высокой концентрации кофеина гуарана оказывает стимулирующее действие на организм, улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем, устраняет голод и способствует снижению веса за счет активного расщепления жиров. Экстракт дополнительно ускоряет все метаболические процессы, уменьшает болевые ощущения, оказывает выраженное антиоксидантное действие.

Тонизирующий и жиросжигающий эффекты легли в основу большого количества безалкогольных напитков, биологически активных добавок и лекарственных препаратов, например таких, как Гуарана актив.

Польза гуараны для похудения

Гуарана

Гуарана применяется для повышения выносливости и работоспособности организма при повышенных физических нагрузках. Полезные свойства семян лекарственного растения нашли применение в составе натурального препарата, бада к пище в порошке для спортивного питания.

Латинское название: Paullinia cupana.

Английское название: Guarana.

Семейство: Сапиндовые — Sapindaceae.

Используемые части: семена.

Синонимы: гуарана бразильская.

Гуарана

Ареал обитания: растет гуарана в бассейне реки Амазонка в Бразилии и Венесуэле. В настоящее время гуарану культивируют.

Ботаническое описание: гуарана – вечнозеленый ползучий кустарник, до 12 м длиной. Ветки обрамлены листьями овальной формы с зубчиками по краям и цветками, собранными в соцветия. Плодоносит гуарана только на третий год, в январе-феврале.

Плод гуараны желтого цвета с ярко-красной верхушкой, содержит один или два гладких овальных семени размером примерно с виноградину.

Сбор лекарственного сырья: в качестве лекарственного сырья заготавливают семена гуараны. Семена, а не мякоть плода, и являются основным продуктом, из которого бразильцы готовят тонизирующий напиток. Поэтому для удаления мякоти плоды гуараны сначала вымачивают. После отделения сочной оболочки семена моют, высушивают, поджаривают и измельчают в порошок.

Действующие вещества: важнейшие компонент семян гуараны – гуаранин (кофеин гуараны). Другие активные элементы гуараны – теобромин, теофиллин, сапонины, а также смолы, крахмал, дубильные вещества, пектин.

Гуарана — полезные свойства и применение

Экстракт семян гуараны входит в состав энергетического коктейля Солстик Энерджи для спортивного питания, похудения, производимого по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Читайте также:  Лецитин для детей вред и польза и вред

Экстракт гуараны амазонской для похудения, спортивного питания в составе натурального энергетического напитка Солстик Энерджи (порошок в стиках).

Когда первооткрыватели высадились на берегах Южной Америки, они были поражены выносливостью и быстротой реакции индейцев. Вскоре они обнаружили, что источник этой энергии кроется в семенах растения гуарана. Традиционно семена гуараны использовались для лечения головных болей, жара, лихорадки, спазмов, как стимулянты, афродизиаки, для профилактики от бактериальных инфекций, как тонизирующие укрепляющие средства.

В гуаране кофеина содержится больше, чем в каком-либо из известных на сегодняшний день растений; ее стимулирующий потенциал в 2-5 раз выше, чем у кофе.

Гуарану применяют для повышения выносливости и работоспособности организма при повышенных физических нагрузках. Кроме того гуарана благотворно влияет на нервную систему. Гуарана – источник высоко концентрированного гуаранина. Он обладает теми же характеристиками, что и кофеин, но в отличие от него, гуаранин мягко стимулирует действие нервной системы, а его тонизирующее действие длится до 4-6 часов. Гуарана улучшает обмен веществ, повышает расщепление жиров, стимулирует умственную деятельность и память, стимулирует сексуальную функцию, препятствует возникновению атеросклероза и очищает печень. Экстракт, получаемый из семян растения, применяется для стимуляции сердечнососудистой деятельности. Гуарана обладает обезболивающим действием при физических нагрузках на мышцы: она выводит из мышечных тканей молочную кислоту, что находит свое применение в спортивной медицине.

Гуарана

Процесс усвоения организмом содержащихся в гуаране веществ идет постепенно, что дает возможность долго не чувствовать усталость. Экстракт гуараны хорошо всасывается, не раздражая кишечник, стимулирует обмен веществ, а следовательно и активность мышц. Улучшает кровоснабжение мозга, что способствует концентрации внимания. Прием гуараны снижает аппетит, что способствует значительному снижению веса.

Специалисты считают, что для получения тонизирующего эффекта лучше пить энергетические напитки и тоники с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка. Гуарана бодрит, способствует положительному эмоциональному состоянию, увеличивает гидролиз жиров и выход адреналина.

Гуарана амазонская применяется при:

  • повышенных физических нагрузках
  • для повышения выносливости и работоспособности
  • ожирении
  • астении, усталости
  • мигренях
  • нервном истощении
  • для стимуляции сердечно сосудистой деятельности
  • для концентрации внимания
  • для укрепления центральной нервной системы
  • для улучшения обмена веществ

Противопоказания. Гуарана амазонская противопоказана по время беременности и в период лактации.

Экстракт гуараны для похудения

Действие экстракта гуараны на организм женщины и мужчины примерно одинаково. При попадании в организм, кофеин из плодов растения не раздражает стенки желудка, не вызывает учащения пульса, не портит нервную систему. Зато:

Экстракт гуараны для похудения
  • тонизирует, повышает настроение, сохраняет эффект бодрости до 8 часов;
  • ускоряет метаболизм, мягко подстегивает перистальтику, снижает газообразование;
  • ускоряет реакцию, обостряет органы чувств;
  • усиливает физическую и мозговую активность;
  • помогает сформировать идеальный мышечный корсет, высушить лишний жир;
  • позволяет увеличить физические нагрузки;
  • способствует выведению молочной кислоты из мышечных волокон после интенсивной тренировки;
  • надолго приглушает аппетит (особенно тягу к сладкому и соленому);
  • способствует расщеплению накопленных жиров, предотвращает образование новых жировых отложений.
Экстракт гуараны для похудения

Во время обычной тренировки калории начинают сжигаться на сороковой минуте. Но подстегнутый природным энергетиком организм начинает тратить калории уже с самого начала тренировки.  Вытяжка семян растения входит в состав БАДов, препаратов для спортивного питания:

Экстракт гуараны для похудения
  • Энергетический напиток Long Power IRONMAN, главным компонентом которого является жидкий экстракт гуараны, предназначен для экстремальных силовых нагрузок. Суточная доза – половина флакончика в 25 грамм. Его нужно принимать за 30 минут до тренировки, тогда пиковый всплеск физической активности совпадет с самыми большими нагрузками. Не рекомендуется принимать вытяжку постоянно. Спортивные врачи разрешают принимать ударные дозы подобных препаратов для тренировок непосредственно перед серьезными соревнованиями.
  • Комплекс экстрактов зеленого чая, кофе и гуараны выпускается в виде порошкообразной пищевой добавки. Перед употреблением порошок нужно развести в небольшом количестве воды. Начинать лучше с малых доз, постепенно доводя суточную норму до прописанной в инструкции. Этот безопасный для организма допинг рекомендуют принимать для поддержания веса, ускоренного жиросжигания, выведения шлаков и лишней жидкости из организма. Зеленый чай благотворно влияет на кожу: повышает тонус, убирает мелкие морщинки. Кроме того, зеленый чай уберегает от нервного истощения, повышает иммунитет. Кофеин кофейных зерен быстро переключает организм на сжигание жиров, что, собственно, и ускоряет процесс похудения. Совместное действие энергетически мощных компонентов усиливает друг друга, заряжает организм большим запасом энергии.
Экстракт гуараны для похудения

После месяца приема нужно сделать перерыв, а сам прием обязательно согласовать с доктором.

Экстракт гуараны для похудения

Инновационные свойства растения для гармоничной интимной жизни

Популярный лубрикант Durex с гуараной содержит солидную порцию кофеина, способствующего повышению физических возможностей и сбалансированию эмоций. Препарат имеет шелковистую текстуру, отличается нежным и бережным действием. Состав настолько деликатен, что разрешен к применению на чувствительной коже интимных зон. Смазка на основе выжимки из гуараны выделяется среди аналогов приятным ароматом и возбуждающим терапевтическим действием.

Инновационные свойства растения для гармоничной интимной жизни

Дюрекс с гуараной просто смывается водой, не оставляя пятен и ощущения липкости.

Читайте также:  Как делают протеин, производство

Гуарана в спортивном питании

Применение гуараны спортсменами обусловлено полезными свойствами кофеина, содержание которого значительно выше, чем в других продуктах растительного происхождения.

Кофеин гуараны является естественным стимулятором всего тела, так и сердечной мышцы в частности, это благотворно влияет на продолжительность тренировок.

Вторая причина, по которой следует принимать порошок гуараны как адаптоген для спортсменов – её способность предотвращать накопление молочной кислоты в мышцах, тем самым улучшая процесс восстановления организма после больших нагрузок.

Гуарана в спортивном питании

Ещё одна положительная особенность заключается в способности семян растения выводить из организма токсины и лишнюю жидкость.

Ее прием помогает добиться существенных результатов в спорте и много быстрее лишиться надоедливых килограммов

Побочные эффекты и противопоказания

Гуарана полезна, но это достаточно сильное средство, поэтому нужно учитывать противопоказания и побочные эффекты. При употреблении боле 1 грамма кофеина в сутки возможны негативные последствия в виде раздражения, судорог, тремора. Частое и длительное употребление гуараны может спровоцировать привыкание, а резкий отказ от нее – головные боли и эмоциональную подавленность.

Побочные эффекты, которые могут вызывать препараты, следующие:

  • тошнота и рвота;
  • нарушения сна;
  • повышенная возбудимость;
  • волнение;
  • тремор;
  • учащение сердцебиения;
  • аритмия;
  • судороги;
  • головные боли и мигрени.

Если такие симптомы проявились, нужно сократить прием гуараны и проконсультироваться со специалистом.

Кроме того нужно учесть противопоказания к применению:

  • Препараты противопоказаны при беременности и лактации.
  • Нельзя употреблять гуарану при язве желудка, хронических мигренях, заболеваниях сердечно-сросудистой системы диабете, без консультации врача.
  • При заболеваниях сердца и аритмии средство может ухудшить состояние и спровоцировать побочные реакции.
  • Не рекомендованы препараты при гипертензии, кислотном рефлюксе, грыжах в пищеводе.

Если проявились побочные реакции, нужно не прекращать прием средства резко, а постепенно его уменьшать. Иначе они могут усугубиться. Также важно соблюдать дозировку. Начинать прием препарата нужно с минимальных дозировок, следя на реакцией организма.

Эффективность гуараны для похудения

Производители препаратов из гуараны обосновывают пользу от ее употребления несколькими факторами:

  • Присутствием в плодах этого растения специфического вещества – гуаранина , который ускоряет метаболизм, оказывает возбуждающее действие и помогает сжигать жир.

    В действительности, загадочный гуаранин – термин, применяемый для обычного кофеина, добываемого из гуараны, который, само собой, является идентичным во всех отношениях кофеину, добываемому из плодов кофе. Разница между употреблением и гуараны для похудения состоит лишь в том, что концентрация кофеина в плодах гуараны в среднем больше в 2-3 раза.

    Привычный для нас кофеин имеет ряд названий, которые указывают на источник, из которого он получен, но никак не обуславливают наличие специфических свойств. Так, например, кофеин, добываемый из чая, называется теин, а из мате – матеин, однако всё это – кофеин и ничто более.

  • Содержанием дополнительных веществ, которые усиливают действие гуаранина для похудения. Кроме кофеина гуарана действительно содержит некоторые другие активные вещества, которые влияют на организм. В частности теобромин и теофилин, которые являются кардиостимуляторами. Однако содержание этих веществ в нормальной порции гуараны довольно незначительно для здорового человека, а людям с больным сердцем употребление посторонних кадиостимулирующих веществ, тем более в непредсказуемой концентрации, строго противопоказано.

    Справедливости ради нужно сказать, что доказанных случаев сердечных приступов, связанных с употреблением гуараны, нет. Однако по некоторым данным чрезмерное употребление гуараносодержащих энергетиков в подростковом возрасте может привести к развитию эпилепсии из-за сочетания таурина, кофеина и теобромина.

  • Содержанием витаминов А, Е и группы В . У среднего жителя Земли с достатком, позволяющим покупать препараты с гуараной в наших широтах, как правило, нет недостатка в поступлении в организм витаминов этих групп. Дефицит большинства витаминов у современных жителей городов связан с проблемами с печенью и пищеварительной системой, вызванными нездоровым образом жизни и вредными привычками. Гуарана в любых количествах никак не поможет вам решить эти проблемы, пока вы не откажитесь от нездоровой пищи, курения, алкоголя и не начнете чаще выбираться в походы и на прогулки.
  • Наличием исследований, доказывающих эффективность гуараны для похудения. На самом деле результаты исследований по гуаране довольно противоречивы. Единственная лаборатория, имеющая международное признание и всерьез занимавшаяся вопросом пользы гуараны – Управление по контролю качества продуктов и лекарств США. И, согласно результатам их исследований, это растение довольно безвредно и может быть использовано как пищевая добавка, но нет никаких причин считать его лекарственным препаратом, потому что ярко выраженных медицинских свойств, в том числе для снижения веса, гуарана не имеет.

    Производители часто говорят об исследованиях на людях в 2001 году в США, в результате которых было зафиксировано снижение массы тела в среднем на 5 кг на протяжении полутора месяцев. Однако в реальности объектом исследования была не гуарана, а смесь популярных кофеиносодержащих растений, кофеин в которых действительно мог привести к потере веса за счет ускорения метаболизма. Другие исследования, проводимые с 2001 года, показывали эффективность гуараны только в сочетании с другими препаратами (например, линолевой кислотой), диетой и физическими нагрузками.

Читайте также:  9 полезных добавок для здоровья пожилых людей.

Как принимать гуарану

Способ приема гуараны зависит от того, в какой форме вы купите препарат. Суточная доза действующего вещества для концентрации внимания и повышения активности — 200 мг, а для похудения – до 600 мг.

Амазонский каштан гуарана

Порошкообразный препарат для похудения. Употребляйте по 1/2 чайной ложки два раза за день, первый – утром, а второй – за 2-3 часа до сна, чтобы кофеин, содержащийся в препарате, не повлиял на желание задремать. Порошок разводите в стакане воды или другого напитка. Через месяц регулярного употребления вы заметите снижение веса на 3-5 килограмм.

Фукап-гуарана для похудения

Препарат борется с избыточным весом за счет ускорения обмена веществ. Водоросли фукус, входящие в состав, выводят из организма лишнюю воду, улучшают пищеварение. Принимайте фукап-гуарану для похудения по 1 капсуле утром и в обед в течение месяца.

Капсулы Гуарана-актив

Капсулы содержат экстракт гуараны, готу-кола и лимонника, которые стимулируют процесс похудения, избавляют от целлюлита, снижают потребность в еде. Принимайте препарат по 1 капсуле в сутки.

Спортивные добавки

В спорте гуарану используют для сжигания жиров, восстановления физических функций и повышения выносливости. Действие добавок начинается через 30-60 минут после употребления и длится до 5 часов. Дозировку определяют, сверяясь с инструкцией производителя.

Чай для похудения с гуараной

Кофеин, содержащийся в семенах гуараны, действует иначе, чем обычный. Он усваивается дольше и повышает бодрость на 4-5 часов, одновременно расщепляя жиры в организме. Рекомендуемая норма на день для похудения – 2 чашки чая с гуараной.

4 Противопоказания и побочное действие гуараны

Принимайте гуарану только после консультации специалиста-диетолога, который подберет дозировку, исходя из потребностей вашего организма. При неправильном применении препаратов с гуараной могут возникнуть побочные эффекты. Ограничения в употреблении:

  • беременным и кормящим;
  • людям старше 50 лет.

В остальных случаях используйте препарат осторожно и в соответствии с дозировкой. В противном случае возможны побочные эффекты:

  • нарушение работы центральной нервной системы;
  • отторжение компонентов – сухость слизистых оболочек и кожи;
  • сбои в работе мышц – спазмы, сокращения;
  • реакция со стороны сердечно-сосудистой системы, нарушения сердечного ритма.
  1. Свойства для похудения и состав
  2. Форма выпуска
  3. Как принимать для похудения
  4. Противопоказания и побочные эффекты
  5. Цена и отзывы

Вечнозеленая лиана гуарана с длинными, достигающими десяти метров стеблями, пучками листьев и крупными плодами, получила свое название от местных индейцев. У них плоды этого растения были невероятно популярны, созревшие семена использовались для приготовления различных целительных напитков с высокой энергетической ценностью. В 18 веке эту лиану открыл для всего мира немецкий исследователь и она получила свое второе имя — Paullinia cupana. Сегодня она широко используется в приготовлении разнообразных добавок, энергетических тоников, таблеток и витаминов. Довольно много положительных откликов получили препараты для похудения, приготовленные на ее основе.

Действие

Гуарана многофункциональная добавка: она тонизирует, улучшает работу сердца и мозга, способствует жиросжиганию и понижает аппетит.

  1. Тонизирует в 5 раз сильнее, чем кофеин, эффект бодрости продолжается 5-6 часов. При этом гуарана не истощает нервную систему, не влияет плохо на сердце, не провоцирует бессонницу.
  2. Повышает выносливость, т. к. способствует выбросу в кровь адреналина. Под действием этого гормона восстановительные процессы ускоряются, а мышечный отказ отодвигается по времени.
  3. Ускоряет похудение: снижает аппетит, способствует интенсивной работе мышц, от чего жировая ткань расщепляется и превращается в энергию работающего тела. При низкокалорийных диетах гуарана незаменима – мобилизует энергетический потенциал для преодоления усиленных нагрузок.
  4. Благоприятно действует на ЦНС: обеспечивает быстроту реакций и концентрацию внимания.

Гуарана – природный энергетик, она действует эффективнее, чем кофе и магазинные тоники, насыщенные глюкозой, синтетическими красителями и консервантами.