Жевательная резинка: польза или вред

Ж евательная резинка — это находка современности, которая служит для многих целей. Кто-то при помощи жвачки освежает дыхание, кто-то использует её в качестве средства для ухода за зубной эмалью, а для кого-то жевательная основа является чем-то вроде лакомства. Ведь почти все марки жвачки предлагают ассортимент великолепных вкусов: от мятного до ягодно-фруктового оттенка.

Вред жевательной резинки для здоровья

Для того чтобы понять, вредна или полезна жевательная резинка, прежде всего придётся изучить её состав.

В современном производстве жвачки используют следующие компоненты:

  • жевательная основа (каучук, латекс);
  • подсластитель (сахар, аспартам, другие заменители);
  • пищевой краситель;
  • кукурузный крахмал;
  • ароматические добавки;
  • яблочная или лимонная кислота;
  • кокосовое масло.

Конечно, в зависимости от марки состав может варьироваться. Некоторые производители выпускают жвачку без сахара, т. е. в качестве подсластителя добавлены искусственные заменители сахара. Также жевательный компонент может быть разным. В одном варианте добавок меньше, в другом больше. Но суть одна. Это некая сладкая субстанция, которую можно разжевать до «резиновой» консистенции. Сладость уходит, а вот специфический привкус и аромат остаются.

Свойства жвачки

Производители заявляют, что их жевательная резинка полезна для зубов и прекрасно освежает дыхание. Что касается дыхания — всё верно! Выбрав жвачку с едким мятным, хвойным или любым другим выразительным ароматом, можно надёжно замаскировать несвежее дыхание. Но это будет лишь маскировка. Потому что природа несвежего дыхания разнообразна и, зачастую, его надо лечить, а не забивать альтернативными запахами.

А теперь следует обратить внимание на тот факт, что редкий стоматолог подтвердит незаменимость применения жвачки для ухода за зубной эмалью. Специалисты утверждают, что после еды следует тщательно чистить зубы, полоскать полость рта специальными растворами, использовать зубную нить. Но нигде и никогда вы не встретите реальный призыв от стоматологов чаще жевать жвачку. Помните фразу из рекламы о том, что жвачка с ксилитом — это просто находка для зубов? Не обольщайтесь! Ни ксилит, ни другие виды подсластителей, загустителей, ароматических добавок, входящих в состав резинки, не нужны вашим зубам. Некоторые добавки попросту безвредны. Но ни один ингредиент не является необходимым для ухода за полостью рта. А подобные заверения, скорее всего, являются обычным маркетинговым трюком, на который должны «клюнуть» доверчивые покупатели.

Вред жевательной резинки для человека

Но тот факт, что полезные свойства жевательной резинки сильно преувеличены, ещё не доказывает того, что жвачка вредна для организма.

Хотя это и не опровергает этой возможности! А теперь посмотрим на жвачку с точки зрения гастроэнтерологии. Процесс жевания ароматной, сладкой субстанции непроизвольно разжигает аппетит и провоцирует пищеварительную систему настроиться на процесс переработки питательной массы. В мозговые центры поступает сигнал о приёме пищи, однако в желудок ничего не попадает. Ведь мы не проглатываем жевательный комок, а спустя какое-то время выплёвываем его. Но желудочный сок выделяется, разъедая поверхность слизистой. Если быть внимательней, можно заметить, что в процессе жевания может выработаться острое чувство голода. И так случается почти всегда. Регулярно вызывая у собственного организма ложную реакцию, можно спровоцировать развитие серьёзных заболеваний: гастрит, язва желудка, эрозия пищевода.

Еще одной реальной опасностью применения жевательной резинки является то, что во время жевания в основание впитываются микробы, которые присутствуют на зубах, в полости рта. Длительное жевание резинки способствует размножению условно патогенной флоры. Глотая слюну, человек даёт возможность беспрепятственно попасть внутрь своего организма микробам. Это тоже способствует формированию нездорового фона и может заложить почву для возникновения весьма серьёзных недугов.

Кстати, возвращаясь к вопросу стоматологии, жевательная резинка может явиться причиной выпадения пломб и развития пародонтоза. Вот такая вот «польза» от использования жвачки для организма человека.

Во время диеты можно ли жевать жвачку

Функциональная жевательная резинка — очередное средство, взорвавшее рынок средств для похудения.

Зачем тратиться на дорогостоящие жиросжигатели и морщиться от вкуса странных экзотических растений, если можно без особых хлопот….

пожевать их экстракты и при этом стать стройнее! Неужели и вправду можно заменить диету и спорт методичными движениями челюстей? Слово науке, практикующим врачам и здравому смыслу.

Жвачка, жвачка целый день..

Миллионы людей на земле не представляют своей жизни без маленькой резинки Орбит или Стиморол. Кто-то жует жвачку после еды, кто-то вместо еды, а для кого-то эта приятная привычка жевать всегда и везде. Обойдем историю ее возникновения и перейдем сразу к делу. А можно ли жевать жвачку?

Жвачка — эффективный способ борьбы с приступами голода

Читайте также:  Какие сладости можно есть на правильном питании?

А постоянное жевание жвачки, почти всегда превращается во вредную привычку по многим причинам, о которых ниже…

Когда жевать жвачку вредно:

  Так как многие диеты настоятельно рекомендуют контролировать и сокращать количество потребляемых калории, большинство худеющих подумают, что именно энергетическая ценность жвачки – это и есть самый страшный ее недостаток.

  Просто подумайте, сколько же калорий может быть в одной подушечки жевательной резинки? Ответ есть, всего 2 ккал. Даже если вы съешьте сотню резинок сразу, это отразится только на вашем аппендиксе, но никак не на фигуре. Так что говорить о жвачках как о калорийном продукте – это, как минимум, глупо.

Итоги подводились также через 3 часа после принятия незатейливой пищи. На обеих стадиях участникам выдавалась специальная форма, в которой они должны были оценить следующие ощущения через 3 часа после еды: чувство голода, сонливость, желание съесть какой-нибудь снэк или конфетку.

Нет

Жвачки вообще вредны, т. к. содержат яд Аспаркам, который имеет свойство накапливаться в организме и если вооружиться увеличительным стеклом и внимательно прочитать обёртку, то там должно быть написано “Противопоказано беременным женщинам”

Можно ли жевать жвачку на бессолевой диете ?

Можно

Здравствуйте, я жую жвачку 3 раза в день после еды. За неделю похудела почти на 2,5 аппетит обивает, я уже сижу на диете и жую и худею!

Да. Но не солить её…)

Можно она веть не соленая

Можно…. только не злоупотблейтя, оттго что вы голодная, жвачка выделяет слюну, а переваривать нечего, желужок начинает сам себя переваривать, от этого и до язвы не далеко, поэтому тоолько после еды, и ты минут 15 максимум) Удачи!!!!

Во время диеты можно ли жевать жвачку? Если нет, то почему? если да, то какую?

Во время диеты можно ли жевать жвачку

Чистите зубы)

Стремительно растущее разнообразие таких жвачек затрудняет выбор максимально эффективного варианта. Diet gum Диет гум .

Вообще когда ее жуеш то кушать еще больше хочется)

От нее кушать на оборот хочется

Жвачка вредна для всего желудочно кишечного тракта, начитная с ротовой полости, а так же вредит лорорганов. кроме тех ситуаций. когда её назначает ЛОР врач, при некоторых заболеваниях слуховой системы. Так что вообще лучше не жевать-вы ж не корова. тем более, когда диета

Лучше не надо, жевачка провацирует выделение желудочного сока, следовательно повышает аппетит, а это при диете ни к чему))

Помогает ли жвачка сбросить вес на самом деле, удалось ли кому-то похудеть без пробежек, зарядки и диет и о чем предупреждают врачи?

Да, конечно.

Забрус и пчелиный воск

С древних времён продукты пчеловодства были ещё одной натуральной жвачкой.

Крышки сот — забрус — жевать не так удобно, ведь они крошатся во рту, но зато они очень полезны, так как в них содержатся ещё и пчелиная слюна, и мед, и немного пчелиного яда, которым пчёлы запечатывают соты.

В забрусе — высокая концентрация витаминов А, В, С, Е, есть практически все необходимые человеку микроэлементы и очень редкий вид жиров, выделяемый пчелиными железами.

Зёрна кофе

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения+7-925-750-25-15

БАРИАТРИЯ – самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

Жевание любой «псевдопищи» может замедлить метаболизм. Жевательная резинка способствует выбросу большого количества инсулина поджелудочной железой, что оборачивается резким снижением липолиза в течение суток; вся употребляемая пища может «уходить в жир».

Подсластители в жевательной резинке небезопасны для здоровья. Также злоупотребление искусственными заменителями сахара может влиять на восприятие обычной пищи рецепторами полости рта.

Еда может казаться невкусной, неинтересной, не насыщать.

В итоге человек рискует перейти к употреблению большего количества специй, соли, что приведет к изменению обмена веществ, и, как следствие, к набору веса.

Не стоит забывать и про повышение аппетита. Если желудок пуст, а человек стимулирует выработку желудочного сока жевательной резинкой на рецепторном уровне, то слизистая желудка начинает вырабатывать большое количество гормона голода – грелина. Аппетит при этом только усиливается.

Где купить жвачку для похудения

Вы наверное задаетесь вопросом: а где же купить жевательную резинку для похудения? К сожалению, в настоящее время жвачку возможно купить исключительно с помощью интернета, так как в магазинах и аптеках ее пока что не продают. Многочисленные специализированные сайты предлагают огромный выбор условий оплаты и доставки продукта, что является очень удобным. Стоимость жевательной резинки для похудения, как правило, составляет около 1000 рублей, но не стоит забывать, что интернет-магазины известны различными акциями, скидками и прочими удобными для покупателей предложениями.

Где купить жвачку для похудения

Как жевать жевачку без вреда для здоровья

Она не заменит чистку щеткой и пастой. Использовать жвачку можно после приема пищи не более 10 минут. Предварительно прополоскать рот, чтобы исключить вред для зубов. Свойства жвачки после еды могут применяться для похудения, так как стимулируют выделение желудочного сока, и пища лучше усваивается. Есть резинка, разработанная специально для похудения.

Нельзя заменять жвачкой полноценный прием пищи. Это принесет вред. Есть альтернативные варианты замены жевательной резинки, более полезные.

Много бабл-гама из ничего

На практике схема распространения жвачки для похудения уже вызывает достаточно вопросов для того, чтобы возник соблазн сравнить ее с ярким и эффектным пузырем из бабл-гама. Функциональная жевательная резинка — типичный продукт многоуровневого маркетинга. Дистанционные продажи, гипнотически яркая реклама с отзывами счастливых похудевших, головокружительные обещания, телефонные операторы, владеющие техниками «ловли на живца»: стоит лишь оставить заявку на одну пачку, как вы становитесь счастливым обладателем пяти (и бонусного чувства убежденности в том, что здорово сэкономили!).

Положительные отзывы счастливчиков, похудевших только благодаря тому, что за полчаса перед обедом из пяти блюд они пожевали кусочек бабл-гама с ароматом манго, также не выдерживают даже поверхностного анализа. Они однотипны и монотонно повторяют одно и то же послание, цель которого — заставить купить хотя бы упаковку из любопытства или от отчаяния. И, пока это работает, продавцам пузырей из жвачки есть что положить на хлеб.

Вкусы жвачек

17. На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются жвачки со вкусом мяты, эвкалипта, и корицы.

18. Самая длинная цепочка из фантиков от жевательной резинки была создана Гэри Дюльшем (Gary Duschl) из города Виргиния Бич, штат Виргиния. Длинна цепочки — 27 250 метров, и состоит она из 2 142 857 фантиков.

Он продолжает удлинять свою цепочку, которая на данный момент имеет длину 27 630 метров, и состоит из 2 172 852 фантиков.

19. Натуральный каучук, который раньше использовался для создания жвачки, называется чикл, и получают его из саподиллы — плодового дерева. Чикл имеет уникальную способность надолго удерживать тот или иной вкус, что помогло популяризировать жвачку. Сегодня жевательная основа создаётся синтетически из резины и пластика.

20. Во всем мире существует несколько тысяч разновидностей жвачки.

Можно ли жевать жвачки во время диеты? Оказывается, кому-то они даже помогают похудеть!

А вот еще одно исследование, в котором принимали участие активисты, которым предложили, сконцентрировавшись выполнить определенную задачу. Их основная функция состояла в определении в порядке нечетных и четных цифр, которые им диктовали ученые, и при этом необходимо было успеть за полчаса. Участники были поделены на две группы, одной из которых вручили пачку жвачки для жевания. После того, как был проведен более детальный анализ, оказалось, что, у кого во рту находилась жвачка намного эффективнее и быстрее справились с решением головоломки в отличие от другой команды.

Я очень люблю жвачки. Особенно пожевать на работе после обеда, где не побежишь чистить зубы, а во рту после еды неприятно. Ещё я очень люблю их жевать, когда сажусь в транспорт и куда-нибудь еду. Но сейчас я на диете, можно ли мне продолжать это делать?

Выходит , что жвачка, если ею не злоупотреблять, может принести пользу, а толстеют ли от жвачки решить тебе, учитывая все вышеуказанное. Есть мнение о том, что благодаря жвачке, точнее глотательным и жевательным движениям у людей увеличивается скорость реакции на десять процентов в отличие от не жующих.

Просто подумайте, сколько же калорий может быть в одной подушечки жевательной резинки? Ответ есть, всего 2 ккал. Даже если вы съешьте сотню резинок сразу, это отразится только на вашем аппендиксе, но никак не на фигуре.

Программа похудения за дней Энерджи Слим

Все мы знаем, чтобы похудеть нужно сбалансировать свое питание и следить за калорийностью, в этом как раз помогает Энерджи Диет. Он дает Вашему организму все необходимые питательные вещества, плюс снижает калорийность съедаемой вами пищи. Но существует несколько факторов, которые мешают нам сбросить лишний вес. Программа похудения Энерджи Слим помогает устранить эти препятствия и сделать процесс похудения, легким и эффективным.

Причина №1. Организм накапливает жидкость. Очень часто килограммы которые никак не уходят — это результат застоя жидкости в организме. Парадоксально, но он происходит не от избытка жидкости, а от ее недостатка. Дело в том, что для правильного функционирования и нормального обмена веществ, организму постоянно нужна вода.

И если ежедневно вы не выпиваете ее в достаточном количестве, либо заменяете чистую питьевую воду: кофем, чаем или газировкой, то организм начинает запасать ценную жидкость в тканях. Нарушению циркуляции воды также способствует малоподвижный и сидячий образ жизни, в итоге вес начинает расти, появляются отеки и целлюлит.

Поэтому вывод лишней жидкости и поддержание правильного водного баланса в организме, необходимо для старта вашего похудения.

Drain Effect

Первый шаг программы Энерджи Слим — это вывод лишней жидкости. Дренирующий напиток Drain Effect устраняет отеки и уменьшает объемы, эффективно очищает почки, печень и кишечник, выводит шлаки и токсины, обеспечивает энергией для поддержания активного образа жизни. Другими словами Drain Effect дает старт процессу похудения.

drain-effect-reddrain-effect-red-1

Как принимать ?Берем 200 мл воды и разводим стик. Выпивать его нужно за полчаса до еды. По вкусу он очень приятный, освежающий с нотками мяты.

В итоге на первом этапе проходят отеки и уменьшаются объемы, в основном в области талии и бедер, так как именно в этих местах больше всего скапливается жидкость.

Food Control

Причина №2 . Сложность придерживаться диеты и контролировать аппетит. У многих из нас нет привычки контролировать калорийность пищи, это кажется сложным и непонятным занятием, к тому же очень сложно придерживаться диеты, когда вокруг всего столько вкусного, вредного и сладкого.

Читайте также:  4 причины принимать кофеин для улучшения тренировок

В итоге происходят срывы, переедания, лишние калории и как следствие лишние килограммы, плюс ко всему, мы часто едим не для того чтобы утолить голод, а от того что, нам скучно, грустно или просто соблазнившись аппетитным запахом или видом какого то из блюд.

Старайтесь не есть от скуки перед телевизором или заедать проблемы, научитесь понимать свой организм и чувствовать, когда необходима подзарядка, а когда вы просто идете на поводу своих привычек.

С этим факторам поможет справиться второй шаг — натуральный продукт для контроля аппетита Food Control. Благодаря фудконтролю нет чувства голода, сокращается объем потребляемой пищи на 30-50%, чувство сытости сохраняется до 5 часов и вам легко соблюдать диету. Другими словами Food Control подавляет чувство голода, его нужно выпивать за 30-60 минут до приема пищи.

food-control-nlfood-control

Чувство сытости появляется тогда, когда желудок наполняет пища и совсем необязательно, чтобы это была какая-то калорийная или жирная еда. Натуральные волокна конжака в составе Food Control, попадая в желудок, значительно увеличиваются в объеме и создают чувство сытости. Волокна работают как природный абсорбент: собирает токсины и способствует очищению кишечника.

По вкусу он прям классный, как ягодный кисель, аромат просто восхитителен. Готовить его проще простого: стик разводим в 100 миллилитрах теплой воды, тщательно перемешиваем и выпиваем, а потом еще запиваем двумя стаканами обычной воды.

Причина №3. Замедленный обмен веществ. Может происходить по нескольким основным причинам:

  1. Вы часто сидите на жестких диетах в результате обменные процессы замедлились, организм буквально впал в спячку, откладывая все излишки на голодные времена.
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. С возрастом обмен веществ замедляется, в итоге вы вроде бы едите как раньше, но вес при этом набирается.

Так вот чтобы разбудить организм и заставить его активно работать, нужно изменить свой режим питания. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями — это поможет активизировать обмен веществ и естественные процессы жиросжигания, а также предотвратит появление острых приступов голода.

Вот как раз эту задачу решает третий шаг программы Энерджи Слим — активатор обмена веществ Metabolic.

metabolicmetabolic-nl

Благодаря Metabolic жировые запасы тратятся на выработку энергии и лишние килограммы уходят. Метаболик выпускается в виде капсул которых не составит труда пить. Употреблять после еды по 1-2 капсуле.

Жвачка местного разлива

Жвачка для похудения «Diet Gum» производится на… кондитерской фабрике Подольска. Состав российской жевательной резинки просто фантастический, «ошеломляющий» – так пишут интернет-продавцы. Производители вспомнили практически обо всех современных средствах ленивого и быстрого похудения – экстракт зеленого кофе и ягодок Годжи и Асаи, аминокислота L-карнитин, гарциния Камбоджийская и, конечно же, вытяжка замечательного кактуса худии.

Правда, количество того или иного компонента на этикетке не указано. Общая же масса жвачки в одной упаковке (20 штук) – 20 граммов. Получается, по грамму на одно жевательное драже. Способны ли компоненты проявить свое действие в столь незначительном количестве – загадка. К примеру, для хоть какого-то эффекта похудения в сутки нужно принимать 2 грамма L-карнитина и совмещать это с тренировками.

На сайте компании, реализующей жвачку, размещены уже набившие оскомину лозунги о «секрете похудения мировых звезд» и непременно «без утомительных тренировок и диет». Вот что обещают потенциальным покупателям:

Жвачка местного разлива
  • жир начнет сжигаться;
  • аппетит снизится;
  • обмен веществ ускорится;
  • за 3 месяца уйдет до 34 килограммов;
  • замедлится процесс старения;
  • дыхание будет свежим, а зубы чистыми.

Последний пункт – приятный бонус для жвачки за… 2398 рублей. Да-да, вы не ослышались. Но продавец делает оговорку – закажите прямо сейчас – получите жвачку «всего» за 990 рублей. Девушки, которые делятся мнением в интернете, рассказывают, что с доставкой баночка жвачки для похудения обходится примерно 1300–1500 рублей. К слову, украинские производители жвачки для похудения «Антиголод Slim» берут с жаждущих похудеть поменьше – 269 гривен (примерно 760 рублей), а результат обещают похожий.

Можно ли уменьшить вес с помощью жевательной резинки

Для начала нужно разобраться, из чего состоит обычная жевательная резинка, которая продается в каждом продуктовом магазине. Большую часть жвачки составляет латекс, искусственные подсластители, вкусовые ароматизаторы, а также множество других компонентов, которые придают нужный запах и вкус этому продукту.

Состав жвачки можно усовершенствовать и натуральными, полезными компонентами. Но может ли процесс производства сохранить полезные свойства натуральных компонентов? Стоит выяснить, каким образом резинка для похудения Diet Gum может помочь человеку похудеть, а также учитывать:

– Как осуществляется технология процесса создания жевательной резинки, при которой эффективные вещества сохранили свои полезные свойства.

– Сохранился ли полезный эффект в процессе производства на срок, который указан на этикетке.

– Не представляет ли опасности заявленная концентрация активных компонентов для здоровья человека.

Если технологический процесс производства жевательной резинки происходит по правилам и создаются все необходимые условия для ее изготовления, то продукт претендует на звание эффективного и действенного. Если рецептура производства нарушена или не обладает заявленными свойствами, то жвачка для похудения Diet Gum представляет собой плацебо.