Как правильно и для чего принимать элеутерококк

Элеутерококк колючий (свободноягодник колючий, аралия маньчжурская, чертов куст, сибирский женьшень) — чрезвычайно колючий кустарник из семейства Аралиевых. Шипы у растения тонкие, длинные, направленные вниз и очень ломкие. Собрать сырье без заноз невозможно. Густые ощетинившиеся кусты пригодны для выращивания в качестве живой изгороди или вдоль забора.

Химический состав

Химический состав кустарника подтвержден научными исследованиями. В корнях содержатся:

  • витамины Е, D, А, С, В1.
  • элеутерозиды — ароматический спирт;
  • эфирные масла;
  • полисахариды;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • стерины (b-ситостерин, даукостерин, тритерпеноиды);
  • растительный воск;
  • кумарин;
  • олеиновая кислота.
Химический состав

Самые ценные вещества — элеутерозиды (гликозиды) обнаружены только в элеутерококке колючем. Вещество повышает умственную и физическую трудоспособность, улучшает обмен веществ в организме, повышает зрение и слух, давление.

Действие элеутерококка на организм человека похоже на действие корня женьшеня

Как принимать элеутерококк: особенности, нюансы, противопоказания, дозировка

Листья и корни элеутерококка – природного адаптогена и иммуностимулятора – широко применяются в медицине, но не все знают, как принимать элеутерококк правильно. Из этого целебного растения готовят настойки, настои, экстракты, вытяжки. Уникальные свойства препаратов, изготовленных на основе элеутерококка, обусловлены наличием в его корнях и листьях огромного количества полезных веществ.

Лечебные свойства элеутерококка

Следует иметь в виду, что внешне привлекательные плоды этого кустарника употреблять в качестве лечебного средства ни в коем случае нельзя, поскольку они ядовиты, и ничего, кроме вреда, организму не принесут. Другое дело – листья и корни. В них содержится более двух десятков биологически активных веществ. Растение богато смолами и гликозидами, эфирными маслами и пектинами, алкалоидами и витаминами.

Благодаря своему составу, корни элеутерококка служат основой для адаптогенных, противовирусных, кардиотонических и гипогликемических препаратов.

Специалисты считают это растение своеобразным аналогом женьшеня, ведь в нем содержатся практически все те же самые ценные вещества, что и в «корне жизни», как справедливо называют женьшень травники.

Тем не менее, прежде чем начать лечение, необходимо внимательно ознакомиться с информацией об этом лекарственном растении и выяснить, как принимать элеутерококк с пользой для здоровья.

Чем полезен элеутерококк?

Как уже было сказано выше, элеутерококк часто сравнивают с женьшенем и называют дальневосточным или сибирским аналогом этого лечебного растения.

Однако немногим известно, что препараты на основе нашего элеутерококка по некоторым свойствам не только не уступают китайскому женьшеню, но и во многом превосходят его.

Так, например, средства, приготовленные из элеутерококка, действуют мягче, поэтому их можно давать даже ребенку, предварительно посоветовавшись с врачом. Результат будет заметен не сразу, но продержится дольше, нежели при употреблении китайского чудодейственного корня.

Элеутерококк прекрасно тонизирует организм и насыщает его энергией, улучшает метаболизм, стимулирует умственную и физическую активность человека. Этот эликсир здоровья и бодрости может снять спазм, ускорить кровоток и отрегулировать дыхание. Он легко восстанавливает силы после физических нагрузок, дает силы уставшему организму, повышает иммунитет и улучшает настроение.

При каких недугах показан элеутерококк?

Важно знать не только как принимать элеутерококк, но и в каких случаях он может принести пользу организму. Наиболее эффективны препараты на основе этого лекарственного растения, если у вас наблюдаются:

  • нервное перенапряжение, физическая усталость, нарушение сна, депрессия;
  • снижение иммунитета, склонность к различным инфекциям;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • хронические отравления;
  • сахарный диабет;
  • снижение слуха и зрения;
  • проблемы в половой сфере (импотенция, неприятные проявления климакса);
  • кожные заболевания;
  • травмы различного характера – порезы, раны, переломы и пр.

Элеутерококк имеет противопоказания. Например, женщинам в период беременности и кормления грудью принимать это средство не рекомендуется. Не стоит лечиться элеутерококком и людям с повышенным артериальным давлением, а также тем, кто страдает бессонницей. Отказаться от приема препаратов с элеутерококком следует при высокой температуре или при эпилепсии.

Читайте также:  Креатин - как его принимать, действие и побочные эффекты

Применение и дозы

Как принимать элеутерококк с максимальной эффективностью для организма? Во-первых, употреблять его нужно курсами, длительностью не менее одного месяца. Во-вторых, результат лечения во многом зависит от правильно подобранной дозировки. Главное – не переборщить. В случае передозировки появляется, как правило, обратный эффект: наблюдается упадок сил, вялость, сонливость, апатия.

Если в аннотации к спиртовой настойке элеутерококка сказано, что доза для взрослого составляет 20-40 капель, то начинать лечение следует с более низкого порога допустимой нормы. Приняв 20 капель, нужно пронаблюдать, какой терапевтический эффект достигнут.

Усталость пропала, нормализовался сон, появилась бодрость? В этом случае нет необходимости повышать дозу. Если эффекта нет, то повышать количество препарата нужно постепенно и понемногу, по 2-3 капли, пока не будет достигнуто желаемое действие препарата.

Принимают средство 1-2 раза, но только в первой половине дня. В вечернее время лучше отказаться от лечения элеутерококком.

Настойка и таблетки элеутерококка детям

В Советском Союзе элеутерококк назначали людям, входящим в категории повышенного риска, — маленьким детям и даже беременным женщинам. Изучали эффективность этого растительного средства для профилактики ОРВИ и ОРЗ у детей, посещавших дошкольные детские учреждения. В 1980 и 1986 годах были опубликованы результаты исследований, в которых участвовали сотни детей. Авторы статей утверждали, что ежедневный прием настойки элеутерококка позволяет уменьшить частоту простудных заболеваний у детей на 30-75%.

За рубежом аналогичные исследования не проводили. Безопасность элеутерококка для маленьких детей не подтверждена. В настоящее время детский возраст до 12 лет считается противопоказанием к назначению этого средства. Если вы все же решите давать элеутерококк ребенку, то используйте таблетки или водный настой, но не спиртовую настойку. В первый раз не давайте много. Убедитесь, что растительный препарат не вызывает у ребенка аллергической реакции и других побочных эффектов. Нет никакой необходимости давать это средство детям. Для профилактики простудных заболеваний изучите книгу Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» и делайте, что в ней написано.

Лечение элеутерококком — рецепты

Гипотония. Настойку из элеутерококка на 40% спирте или водке принимайте по 20-30 капель за полчаса до еды утром и в обед. Курс лечения 20-30 дней.

Ревматические поражения сердца. Принимайте по 15-20 капель настойки 2-3 раза в день в первой половине дня. Это стимулирует сердечную деятельность.

Физическое и умственное переутомление. Принимайте по 15-20 капель настойки перед едой, утром и в обед.

Профилактика ОРВИ. Принимайте настойку 2-3 раза в первой половине дня по 0,5 ч. ложки.

Климакс и нерегулярный менструальный цикл. Принимайте настойку по 15-20 капель 2-3 раза в первой половине дня.

Воспаление десен, стоматит. Полощите полость рта 2-3 раза в день отваром элеутерококка.

Ломкость волос, себорея, облысение. Смешайте 10 г корней элеутерококка с 5 г цветков календулы и залейте 0,5 л воды. Прокипятите 10 минут, когда остынет – процедите. 2 раза в неделю ополаскивайте волосы и кожу головы после мытья.

Кожные заболевания. Корни элеутерококка перетрите в порошок и добавьте к обычному крему. Применяйте наружно. Также, можно промывать и смазывать пораженные участки настойкой.

Общая слабость, проблемы с памятью. На 50 мг порошка возьмите 1 л воды. Варите 15 минут на медленном огне. Принимайте как обычный чай, 1 стакан утром, для вкуса можно добавить мёд.

Здоровья, мира и добра вам, дорогие читатели!

Противопоказания

Элеутерококк стоит принимать с осторожностью, потому что он приносит пользу не всем. Перед приемом БАД стоит внимательно изучить инструкцию, особенно ограничения к применению. Лекарственное средство противопоказано женщинам в период беременности и лактации. Детям младше 12 лет не назначают спиртовую настойку элеутерококка. Препарат противопоказан пациентам:

Противопоказания
  • имеющим синдром гипервозбудимости;
  • страдающим гипертонической болезнью;
  • с кардиальной патологией;
  • страдающим эпилепсией;
  • при инфекционных заболеваниях (во время острого периода);
  • страдающим бессонницей;
  • перенесшим инфаркт миокарда;
  • при лихорадке;
  • пораженным атеросклерозом;
  • страдающим алкоголизмом (в форме спиртовой настойки);
  • с церебрально-сосудистыми патологиями;
  • страдающим сахарным диабетом запрещено принимать сироп дикого перца.
Читайте также:  Аналоги препарата АСПАРКАМ , таб., ГАЛИЧФАРМ, ПАО (Украина)

Взаимодействие с другими препаратами

Одновременный прием элеутерококка с другими лекарственными средствами может усиливать или же, наоборот, угнетать воздействие последних на организм.

Поэтому нельзя употреблять настойку вместе с:

Взаимодействие с другими препаратами
  • стимуляторами центральной нервной системы (аналептики, кофеин) – возникает усиленное воздействие на нервную систему, что может привести к ее истощению;
  • нейролептиками, барбитуратами, противоэпилептическими средствами – элеутерококк нивелирует их действие;
  • гипогликемическими средствами (инсулин) – при некорректном подсчете дозировки развивает гипогликемическая кома;
  • препаратами, разжижающими кровь – настойка усиливает антикоагуляционный эффект.

Также при одновременном использовании элеутерококка и дигоксина, в плазме крови повышается концентрация последнего.

Побочные эффекты

Передозировки элеутерококком проявляются в нарушениях сна и сбоях в процессе пищеварения, кроме того понижается работоспособность. В случае наблюдения этих признаков нужно без промедления завершить приём препарата, при этом организовав лечение проявившихся симптомом.

  • беспокойство;
  • нервная возбудимость;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • алкогольная интоксикация при передозировках спиртовых экстрактов Элеутерококка.

Лечение только симптоматическое. Требуется отмена препарата.

Любой действенный препарат всегда имеет перечень побочных эффектов, и перед началом приёма необходимо обязательно ознакомиться с реакциями организма, которые могут возникнуть.

Инструкция по применению и отзывы об элеутерококке для потенции допускают:

Побочные эффекты
  • вялость;
  • головные боли;
  • боли в животе;
  • тошнота;
  • тахикардия;
  • кровотечения из носа;
  • чувство тревоги;
  • расстройство сна.

Обычно такие побочные реакции возникают крайне редко, и спровоцированы превышением допустимой дозировки.

При существенном превышении предписанных суточных дозировок возможны:

  • головная боль;
  • учащенное сердцебиение;
  • немотивированное чувство тревоги;
  • сонливость.

Элеутерококк людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует принимать только с разрешения врача – на это нужно обратить внимание гипертоникам. Что касается побочных эффектов, то они наблюдаются очень редко при передозировке или длительном приеме препарата. К ним относят тошноту, диарею, бессонницу, возбудимость, раздражительность. Напротив, в очень редких случаях средство может вызывать обратную реакцию, то есть апатию и сонливость.

Как принимать элеутерококк: особенности, нюансы, противопоказания, дозировка

Листья и корни элеутерококка – природного адаптогена и иммуностимулятора – широко применяются в медицине, но не все знают, как принимать элеутерококк правильно. Из этого целебного растения готовят настойки, настои, экстракты, вытяжки. Уникальные свойства препаратов, изготовленных на основе элеутерококка, обусловлены наличием в его корнях и листьях огромного количества полезных веществ.

Лечебные свойства элеутерококка

Следует иметь в виду, что внешне привлекательные плоды этого кустарника употреблять в качестве лечебного средства ни в коем случае нельзя, поскольку они ядовиты, и ничего, кроме вреда, организму не принесут. Другое дело – листья и корни. В них содержится более двух десятков биологически активных веществ. Растение богато смолами и гликозидами, эфирными маслами и пектинами, алкалоидами и витаминами.

Благодаря своему составу, корни элеутерококка служат основой для адаптогенных, противовирусных, кардиотонических и гипогликемических препаратов.

Специалисты считают это растение своеобразным аналогом женьшеня, ведь в нем содержатся практически все те же самые ценные вещества, что и в «корне жизни», как справедливо называют женьшень травники.

Тем не менее, прежде чем начать лечение, необходимо внимательно ознакомиться с информацией об этом лекарственном растении и выяснить, как принимать элеутерококк с пользой для здоровья.

Чем полезен элеутерококк?

Как уже было сказано выше, элеутерококк часто сравнивают с женьшенем и называют дальневосточным или сибирским аналогом этого лечебного растения.

Однако немногим известно, что препараты на основе нашего элеутерококка по некоторым свойствам не только не уступают китайскому женьшеню, но и во многом превосходят его.

Так, например, средства, приготовленные из элеутерококка, действуют мягче, поэтому их можно давать даже ребенку, предварительно посоветовавшись с врачом. Результат будет заметен не сразу, но продержится дольше, нежели при употреблении китайского чудодейственного корня.

Элеутерококк прекрасно тонизирует организм и насыщает его энергией, улучшает метаболизм, стимулирует умственную и физическую активность человека. Этот эликсир здоровья и бодрости может снять спазм, ускорить кровоток и отрегулировать дыхание. Он легко восстанавливает силы после физических нагрузок, дает силы уставшему организму, повышает иммунитет и улучшает настроение.

Читайте также:  Биотин (витамин Н) — свойства, действие, дозировка

При каких недугах показан элеутерококк?

Важно знать не только как принимать элеутерококк, но и в каких случаях он может принести пользу организму. Наиболее эффективны препараты на основе этого лекарственного растения, если у вас наблюдаются:

  • нервное перенапряжение, физическая усталость, нарушение сна, депрессия;
  • снижение иммунитета, склонность к различным инфекциям;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • хронические отравления;
  • сахарный диабет;
  • снижение слуха и зрения;
  • проблемы в половой сфере (импотенция, неприятные проявления климакса);
  • кожные заболевания;
  • травмы различного характера – порезы, раны, переломы и пр.

Элеутерококк имеет противопоказания. Например, женщинам в период беременности и кормления грудью принимать это средство не рекомендуется. Не стоит лечиться элеутерококком и людям с повышенным артериальным давлением, а также тем, кто страдает бессонницей. Отказаться от приема препаратов с элеутерококком следует при высокой температуре или при эпилепсии.

Польза настойки элеутерококка

К полезным свойствам природного энергетика относятся:

  • повышение артериального давления, работоспособности и стрессоустойчивости;
  • ускорение восстановления организма после занятий спортом и умственных нагрузок;
  • общий тонизирующий эффект;
  • улучшение памяти;
  • профилактика онкологических болезней и атеросклероза;
  • стабилизация работы эндокринной системы;
  • нормализация показателя глюкозы в крови.

Настойки подобного рода значительно улучшают умственные способности человека

Для мужчин положительный результат от приёма настойки этого растения заключается в стабилизации эрекции и повышении либидо.

Польза настойки элеутерококка

Для женщин эту настойку следует употреблять перед климаксом – она помогает устранить раздражительность, нормализует эмоциональное состояние, нормализует уровень гормонов.

Для спортсменов рекомендуется применять это средство в тех видах спорта, которые требуют хорошей выносливости. В большинстве случаев настойка используется в бодибилдинге и лёгкой атлетике, при этом она не относится к допингу.

Детям до 12 лет использование настойки не рекомендовано, в дальнейшем его принимают в профилактических целях развития гриппа и ОРВИ. При рекомендации врача разрешено употребление медикамента детям младшего возраста – дозировка рассчитывается по 1 капле на каждый год.

В косметологии настойка используется для омоложения кожи и укрепления волос.

Польза для женского здоровья

При повышенных физических нагрузках, сопровождающихся стрессом, даже вполне здоровым представителям сильного пола следует время от времени принимать элеутерококк. Полезные свойства для мужчин выражаются во включении адаптационных резервов организма. Растение помогает распределять стрессовую нагрузку равномерно, чтобы не допустить осложнений на отдельные системы или органы.

Для мужского здоровья настоятельно рекомендуется периодически использовать полезные свойства настойки элеутерококка. Настойку целесообразно принимать непосредственно перед самым началом интенсивной нагрузки, связанной как с умственным напряжением, так и с физическим. Правильнее всего добавлять прямо в чай жидкий спиртовой экстракт элеутерококка.

Элеутерококк помогает преодолеть синдром хронической усталости и, что важно для мужчин, положительно сказывается на функциях органов репродукции (сниженное либидо и эректильная дисфункция).

Беременным, а также кормящим грудью любые лекарства можно принимать только после соответствующего вердикта врача. Это можно сказать и про элеутерококк. Полезные свойства для женщин в период реабилитации после перенесённого инфекционного заболевания переоценить трудно. Артериальная гипотензия, неврастения, астения и реконвалесценция после соматического заболевания являются показаниями к применению препаратов элеутерококка. Возможно использование таблеток, спиртосодержащих настоек и экстрактов, а также сиропов.

При гипотонии очень хорошо регулярно пить элеутерококк. Полезные свойства и противопоказания (в таблетках он или в виде жидкой эмульсии, не имеет значения) касаются только случаев индивидуальной непереносимости. Все препараты с этим растением мягко и быстро поднимают артериальное давление, успокаивают нервную систему и стимулируют умственную деятельность.

При повышенных эмоциональных нагрузках и после сильного стресса, приведшего к критическому снижению уровня артериального давления, рекомендуется немедленно принять лекарство, содержащее элеутерококк.

Многие женщины плохо себя чувствуют в предменструальный период. У них возникают ощущения, соответствующие синдромам хронической усталости и сезонной депрессии. Это связано со специфической гормональной перестройкой, происходящей у каждой женщины репродуктивного возраста ежемесячно. Существенно повлиять на самочувствие можно, включив в ежедневный рацион мультивитаминный сироп или таблетки с элеутерококком.

Во время климакса также очень полезно иногда пропивать курс элуетерококка.