Л-карнитин для похудения – естественный сжигатель жира

Л-карнитин – аминокислотноподобное вещество, вырабатывающееся организмом в печени здоровых людей в том случае, если белка употребляется достаточно. Применяется карнитин уже давно и его можно часто найти в магазинах, где продаются спортивные товары, так как л-карнитин является натуральным жиросжигателем.

Таблетки для похудения дней: L-КАРНИТИНА

Таблетки китайские для похудения проблемных зон: L-КАРНИТИН. L-карнитин (L-carnitine) для похудения, известен как вещество, которое способствует быстрому и эффективному сжиганию жира в профессиональном и любительском фитнесе. У здорового, хорошо питающегося человека Л-карнитин вырабатывается печенью. У человека, который постоянно сидит на диетах и ест только низкокалорийную пищу, соответственно Л-карнитин не вырабатывается в нужном количестве из-за отсутствия необходимого животного белка. В организме человека вырабатывается около 20 мг карнитина в сутки, тогда как потребность в L – карнитине составляет 20 мг на 1 кг веса тела в день, а при повышенных энергозатратах возрастает в несколько раз. Такую потребность можно удовлетворить приемом L – Карнитина. В этих случаях с началом приема карнитина начинается стабильный процесс «сжигания» жировой ткани. Поэтому различные фармакологические производители рекомендуют употреблять L-карнитин дополнительно в капсулах или же в виде напитков. Достичь положительного результата, благодаря приему препарата L-карнитин, возможно даже в кратчайшие сроки. Уже за один курс приема капсул вы сможете сбросить от 7 до 12 кг, и при этом будете иметь красивую эластичную кожу. Ваши «болезненные» зоны: бедра, ягодицы и живот приобретут более эстетичный вид и заметно уменьшатся в размерах. L-Carnitine рекомендуется в качестве дополнительного источника заменимой аминокислоты L-КАРНИТИНА – низкомолекулярного азотсодержащего соединения, относящегося к витаминоподобным веществам (Витамин Вт). L-Карнитин – витаминоподобное вещество, естественный фактор разрушения жировой ткани. Использованный в продукте L – Карнитин является абсолютным аналогом природного карнитина. Основная функция L – Карнитина заключается в переносе жиров (жирных кислот) к местам их расщепления в митохондриях (органеллах клеток отвечающих за расщепление органических веществ: жиров, белков и углеводов). Без присутствия L – Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека. В мировой и отечественной диетологии и фармацевтике L – Карнитин начал применятся как, стимулятор сердечной деятельности, продукт профилактики дистрофии миокарда и общей сердечной недостаточности (сердечная мышца работает преимущественно с использованием энергии расщепляемых жиров). Позже он нашел своё применение и в диетическом, детском и спортивном питании. Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt. Сегодня с повышением доступности продукта возникла возможность применения L – Карнитина, как вещества корректирующего массу тела за счёт уменьшения массовой доли жира в организме. Основные свойства:

  • Повышает иммунитет
  • Борется с переутомлением
  • Понижает уровень холестерина
  • Стимулирует мозговую деятельность
  • Повышает физическую выносливость
  • Повышает насыщение клеток кислородом
  • Способствует переработке жиров в энергию
  • Повышает естественный уровень АТФ – аденозонтрифосфата
  • Улучшает работу сердца, снижает риск возникновения ишемической
  • Частично снижает повышенную функцию щитовидной железы и основной обмен
  • Сокращает период травм, операций и высокоинтенсивного тренинга восстановления
  • Болезни сердца, в периоды после приступов – способствует быстрому восстановлению сердечной мышцы

Состав:

  • L-карнитин
  • Фолиевая кислота
  • Волокна пищевые

Экстракты:

  • Яблока
  • Персика
  • Граната
  • Черники
  • Винограда
  • Зеленого чая

Способ применения:

Рекомендуется принимать 1 капсулу препарата в сутки (перед завтраком или после), при этом запивать 1 стаканом чистой воды. Также в течение дня рекомендуется выпивать около 2 л (2000 мл) чистой воды. Противопоказания к применению препарата: Не рекомендуется принимать капсулы детям, не достигшим 16-летнего возраста, беременным и кормящим женщинам и лицам с нарушениями сердечно-сосудистой системы. Показания к применению: Так как препарат является одним из самых эффективных и безопасных для здоровья. Лишиться навязчивых сантиметров талии или бедер можно за считанные дни. Умеренно сбалансированное количество пищи, и большое количество сделают свое дело на радость вам.

  • Форма выпуска: 36 капсул * 400 мг.
  • Срок годности: 24 месяца (2 года).
  • Таблетки для похудения, минус 7-12 кг в месяц.

Удачи Вам в похудении! Инструкция придёт вместе с заказам (русский язык) Доставка в любой регион СНГ бесплатна и (входит в стоимость заказа)

L карнитин для похудения – инструкция

Многие считают, что прием данного препарата может принести организму вред. Подобное мнение складывается у людей, которые не доверяют всем добавкам. На самом деле есть у препарата всего один побочный эффект. Так как препарат способствует ускорению обмена веществ, может повыситься аппетит. Физические упражнения необходимы для того, чтобы человек расходовал больше энергии.

L карнитин для похудения – инструкция
L карнитин для похудения – инструкция

L карнитин для похудения

L карнитин для похудения – инструкция
L карнитин для похудения – инструкция

Продолжительность любой тренировки должна составлять около 25-30 минут.

L карнитин для похудения – инструкция
L карнитин для похудения – инструкция

Описание

L-карнитин — вещество, родственное В-витаминам, синтезирующееся в организме человека. Присутствует в тканях некоторых мышц и печени. Ускоряет метаболические процессы, поддерживает активность кофермента А (он окисляет жирные кислоты). Применяется для лечения заболеваний почек.

При его дефиците организм не может перерабатывать поступающие с пищей жиры, что приводит не только к ожирению, но и к проблемам с сердцем.

Препараты на основе данного вещества активно используются в официальной медицине.

Плюсы

Похудение с помощью L-карнитина — одни сплошные плюсы при почти полном отсутствии недостатков:

  • активизация процессов жиросжигания;
  • возможность применять другие добавки;
  • замедление процессов старения;
  • защита сердца и сосудов от холестерина;
  • облегчение кардио- и силовых тренировок;
  • общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие;
  • отсутствие боли в мышцах после тренировок;
  • прирост сухой мышечной массы;
  • снижение усталости — умственной и физической.
Читайте также:  9 полезных свойств шиповника для здоровья, а также противопоказания

Употребляя БАДы с ним, вы сами заметите, что ваши тренировки стали гораздо успешнее и эффективнее. Выносливость возрастает, а вместе с ней вы достигаете новых высот — соответственно, теряете гораздо больше калорий.

Имена. В разных источниках L-карнитин можно встретить под разными названиями: levocarnitinum, л-карнитин, витамин Bt, левокарнитин, витамин B11.

Воздействие препарата на организм человека

Л – карнитин позволяет активнее сжигать жировые отложения и преобразует их в энергию. В определенных ситуациях в связи с нехваткой этого вещества у человека развивается ожирение.

L – карнитин помогает молекулам жира более активно проходить через митохондрии, являющиеся некими энергетическими станциями в клетках организма. Непосредственно в них выполняется процесс расщепления питательных веществ.

Это значит, что элькарнитин является своего рода «истопником», закидывающим жиры в котел человеческого тела.

Воздействие препарата на организм человека

Исходя из перечисленных выше свойств вещества, большинство тренеров рекомендуют употреблять L – карнитин для избавления от излишков жира и приведения массы тела к нормативным значениям.

Отметим, что Л – карнитин обладает пролонгированным воздействием от его продолжительного приема с целью похудения. Средство обеспечивает быстрое окисление и тех жировых запасов, которые имеются в организме, и поступающих с пищей. В итоге накопления жиров не происходит, энергия в тот же момент передается организму. Это способствует росту умственной и физической активности. По окончании курса подобный эффект наблюдается еще на протяжении нескольких месяцев. При правильном режиме питания л – карнитин продолжает свое воздействие до следующего курсового приема.

Dymatize Nutrition, L-карнитин Xtreme, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb Отзывы на iHerb

Этот качественный продукт «на отлично» оценило большое количество покупателей сайта iHerb. Многие отмечают, что цена на товар данного интернет-магазина в разы ниже, чем где бы то ни было. Для худеющих людей – это отличный вариант.

Воздействие препарата на организм человека

В одной капсуле содержится 500  мг л-карнитина. Многие отмечают повышение выносливости во время силовой и аэробной нагрузки. Через месяц употребления, если активно заниматься спортом, итог вас непременно порадует.

Врачи и спортивные тренеры рекомендуют принимать данный продукт по одной капсуле в день вместе с едой.

Как принимать Л-карнитин для похудения?

Производится препарат L-карнитин для похудения в нескольких формах: капсулы, эмульсии, порошок, таблетки. Элькарнитин для похудения можно найти в аптеках, магазинах спорттоваров, заказать в интернете. Часто Л-карнитин обладает фруктовым вкусом. Цена на него может быть различной в зависимости от того, кто произвел и какая форма выпуска.

В любом случае какая бы ни была форма, важно при употреблении L-карнитина соблюдать дозировку и желательно проконсультироваться с врачом.

Если человек ест мясо, яйца и иную белковую пищу в достаточном количестве, то организм сам вырабатывает Л-карнитин в нужном объеме. Если питание правильно, то дополнительно применять препарат Л-карнитин не стоит, так как на снижение веса это не повлияет. Однако прилив бодрости будет присутствовать.

Л-карнитин для похудения принесет эффект только вместе с физическими нагрузками, которые увеличат пульс до 60 процентов. Это может быть любая спортивная нагрузка и без спортзала. Главное, чтобы пульс поддерживался в район 60 процентов. Такой результат дают: быстрая ходьба, танцы, аэробика, катание на велосипеде, кардиотренажеры.

Кроме того, продолжительность тренировки должна быть минимум 30 минут, так как именно благодаря ей процесс сжигания жира активизируется и Л-карнитин начинает действовать.

За 10 минут до тренировки нужно принять 300 миллиграмм препарата Л-карнитина, оставшуюся же дозу после 15-20 минут с момента начала физической нагрузки. Курс применения препарата не должен превышать одного месяца. При желании повторить курс, должно пройти около полугода.

Также необходимо следовать рекомендованому плану по приему пищи. Нельзя совмещать L-карнитин с низкокалорийными и строгими диетами, иначе результатом будет обжорство.

Питаться необходимо пять раз в день и раздельно. При этом заранее минимум за пару часов до начала тренировки нужно съесть белковую пищу, в которой количество углеводов будет как можно меньше. Это может быть обезжиренный творог, немного рыбы с укропом и лимонным соком.

Как принимать Л-карнитин для похудения?

Поcле завершения тренировки один час нужно воздержаться от пищи, после чего выпить коктейль с протеинами и скушать порцию белка. Благодаря этой схеме будет расходоваться энергия липидных отложений и сохранятся гликоген, который будет накапливаться в печени во время переработки углеводов.

Придерживаясь таких условий, Л-карнитин ускорит процесс сжигания жира. И не нужно обращать внимание на показания весов, так как Л-карнитин избавляет от жировой клетчатки там, где это нужно.

Дозировку применения Л-карнитина можно установить самостоятельно исходя из прилагаемых инструкций.

Существуют общие рекомендации:

  • L-карнитин в виде сиропа применяется три раза в день по пять миллилитров, он быстрее усваивается.
  • Таблетки Л-карнитин 2-3 раза в день по 250-500 миллиграмм.

Начинать принимать элькарнитин для похудения рекомендуют с небольшой порции примерно 500 миллиграмм сиропа в день. Затем дозу можно постепенно повышать если не почувствовалось негативного влияния.

Для похудения врачи рекомендуют принимать карнитин для похудения в жидком виде, но таблетки нормализуют работу сердца.

Лучшие L-карнитины в форме порошка

L-карнитин в порошке представляет собой концентрированную кристаллическую массу белого цвета, которая не имеет вкуса. Добавка в такой форме разводится в воде либо соке в определенных пропорциях и требует около 30 минут на всасывание. Карнитин в порошке имеет оптимальную стоимость, кроме того, его можно добавлять в гейнеры либо протеин.

SAN L-Carnitine Power

L-Carnitine от SAN раскроет ваш силовой потенциал и избавит от жировой прослойки, превратив ее в дополнительное топливо.

Для приготовления порции смешайте 1,4 гр порошка с 150 мл воды и употребите смесь перед занятиями. В итоге вы запустите метаболизм и процессы похудения, а также защитите мышечную массу от распада. Продукт содержит целых 5000 мг карнитина на порцию, благодаря чему идеально подходит для интенсивных многочасовых тренингов.

Достоинства:

  • Повышенное содержание L-карнитина на порцию;
  • Заряжает организм энергией;
  • Выраженный жиросжигающий эффект;
  • Улучшает когнитивные процессы;
  • Доступная стоимость (около 1000 рублей за 80 порций).

Недостатки:

  • Неудобный формат.

L-Carnitine Power от SAN рекомендован профессионалам, желающим просушиться и использующим для этой цели многочасовые тренировки и низкоуглеводные диеты.

Читайте также:  Что есть перед тренировками: 10 советов от Brodude

RPS Nutrition L-Carnitine

L-Carnitine от RPS Nutrition – это отличное подспорье для людей с лишним весом и слабой физической подготовкой. Продукт в форме порошка содержит 5 гр левокарнитина на порцию. Чтобы раскрыть свой энергетический потенциал, растворите 1 мерную ложку напитка в 250 мл жидкости и употребите коктейль до тренировки.

В результате активной деятельности комплекс запустит распад жировых клеток и высвобождение энергетического топлива, необходимого для продуктивных занятий. Регулярный прием левокарнитина избавит от лишних сантиметров на талии без риска для мускулатуры, увеличит физическую выносливость и нормализует жизненно-важные процессы в организме.

Достоинства:

  • Различные варианты упаковки (70, 300 и 500 г);
  • Различные вкусы – вишня, лимон и др.;
  • Повышает выносливость;
  • Улучшает продуктивность тренировки.
  • Доступная цена (около 2000 рублей за 500 г).

Недостатки:

  • Возможна индивидуальная непереносимость.

Левокарнитин в порошке от RPS Nutrition, благодаря доступной цене и оптимальному соотношению аминокислоты на порцию, рекомендован новичкам с лишним весом, не справляющимся даже с умеренными физическими нагрузками.

Be First Carni 3 Powder

Отличительное достоинство этой добавки – особая матрица, включающая три формы L-карнитина, которые запускают метаболизм, жиросжигание, детокс, а также укрепляют сердечнососудистую и нервную системы. Средство представлено в трех вкусах: цитрусовый микс, яблоко и апельсин, а его разовая порция насыщает организм 2750 мг L-карнитина.

Для приготовления коктейля смешайте половину мерной ложки с 250 мл воды и примите коктейль утром либо за 30 минут до тренировки. В числе достоинств Carni 3 Powder покупатели выделяют приятный вкус, экономичный расход и положительный эффект коррекции веса.

Достоинства:

  • Различные вкусы;
  • Не образует комочков при смешивании;
  • Помогает сбросить вес;
  • Экономичен;
  • Многофункциональная формула;
  • Доступная стоимость (около 1000 рублей за 72 порции).

Недостатки:

  • Требует времени на всасывание.

L-карнитин от Be First в порошке – это доступный вариант для мужчин и женщин, регулярно занимающихся спортом с целью сбросить лишний вес.

Какой L-карнитин в форме порошка Вы бы купили?

  • SAN L-Carnitine Power
  • RPS Nutrition L-Carnitine
  • Be First Carni 3 Powder

Голосовать

L-Carnitine Concentrate Vplab (мл)

Как принимать карнитин L-Carnitine Concentrate Карнитин имеет смысл употреблять лишь в дни тренинга. И поскольку добавка находится в жидкой форме принять её можно буквально за 10 минут до начала тренинга. Разовая дозировка – 1000-2000 мг, что соответствует 1-2 порциям по 10 мл каждая.

Главное правило – выпить содержимое не растягивая, перед тренингом.

Прием добавки не требует периодизации. Систематичное употребление карнитина не ведет к подавлению эндогенного синтеза или каким-либо реакциям толерантности. Его можно употреблять без перерыва круглый год.

Совместимость карнитина с другим спортивным питанием Карнитин сочетается со многими спортивными добавками, однако всилу того что принимать его целесообразно лишь перед тренингом, для смешения оптимальны лишь следующие виды спортивных добавок: предтренировочные комплексы, жиросжигатели, аминокислоты: комплексные и ВСАА, а также сывороточный гидролизат. В другие периоды, а также в дни отдыха принимать карнитин бессмысленно.

Противопоказания к применению L-Carnitine Concentrate Данный продукт не токсичен даже при длительном приеме завышенных доз, однако его не рекомендуется употреблять без консультации с врачом:

  • Лицам моложе 18 лет;
  • Беременным и кормящим женщинам;
  • Лицам с серьёзными патологиями почек и печени.

Побочные эффекты и вред L-Carnitine Concentrate К настоящему времени многочисленными исследованиями доказано, что карнитин не способен причинить вред даже при длительном систематичном употреблении гипердоз. Его уровень в организме гомеостатичен. Это значит, что излишки карнитина выводятся из организма.

Продукт не относится к лекарственным препаратам. Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!

L-Carnitine Concentrate Vplab (мл)

L-Carnitine Concentrate – L-карнитин в жидкой форме от британского бренда спортивного питания Vplab.

Положительные эффекты и особенности L-Carnitine Concentrate:

  • При аэробном типе тренинга увеличивает аэробную выносливость и запускает процессы жиросжигания;
  • При силовом типе тренинга увеличивает силовую выносливость (при этом жиросжигания происходить не будет);
  • Повышает настроение;
  • Вызывает чувство бодрости;
  • Увеличивает сопротивляемость к стрессам;
  • Улучшает состояние сердечнососудистой системы;
  • Обладает синергетическим эффектом при комбинировании с другими жиросжигателями.

Анализ состава L-Carnitine Concentrate Карнитин обыкновенная витаминоподобная аминокислота, которая играет важную роль в метаболизме жиров, их доставке и расщеплении в клеточных митохондриях.

В митохондриях жиры под действием кислорода и ферментов расщепляются и образуют энергию для мышечных сокращений.

Таким образом без должного количества карнитина доставка «энергетического сырья» заметно угнетается, что ведет к медленному и неэффективному жиросжиганию.

При этом особое значение имеет то, что продукт находится в жидкой форме. Это делает его усвоение быстрым и легким.

Пожалуйста, напиши свой отзыв и помоги другим в выборе!

Правила употребления и дозировка

Для достижения максимального эффекта от приема l-карнитина в рационе должны присутствовать белки в необходимом количестве и витамины группы В и С. Рассмотрим, как принимать карнитин в зависимости от цели применения.

Для атлетов

У людей, подвергающих себя регулярным и интенсивным нагрузкам, наблюдается необходимость в увеличении суточной нормы карнитина. Так, для среднестатистического человека эта норма составляет от 200 до 500 мг в сутки. В то время как спортсмен расходует до 3000 мг в день.

Нет смысла употреблять большее количества препарата, так как организм просто не сможет его усвоить и просто выведет с другими продуктами жизнедеятельности. Доза же ниже 500 мг не принесет вообще какого-либо эффекта.

Прием делят на два раза:

  1. Первый – сразу после пробуждения до еды. В это время левокарнитин окажет наиболее благоприятное воздействие на организм.
  2. Второй – за 20 или 30 минут перед тренировкой. За это время он успеет усвоиться и сможет максимально ускорить процессы энергообмена.

В безтренировочные дни разделите прием на три-четыре раза по 500 мг перед едой.

В качестве средства для похудения

Если вы решили принимать L-карнитин с целью похудения, то запомните, что единоразовое применение 1000 мг перед тренировкой не окажет желаемого эффекта. Примите ко вниманию также следующие советы:

  • Разовая доза препарата при похудении должна быть не менее 1500 – 2000 мг.
  • Обратите внимание, что для эффективной работы карнитин должен успеть усвоиться, поэтому принимать его нужно перед тренировкой, а не после нее или во время занятий. Если вы забыли принять добавку вовремя, то нет смысла принимать потом.
  • Параллельно с приемом карнитина обязательно соблюдайте низкоуглеводную диету. Как минимум два приема пищи перед тренировкой должны быть преимущественно белковыми. Не забывайте, что нужно есть белок из расчета не менее 1 г на килограмм вашего веса. Ограничьте потребление жиров до 60 г в сутки.
  • Л- карнитин может вызывать повышение аппетита, но не поддавайтесь этому. Разбейте приемы пищи на 5-6 раз. Иначе вы рискуете не добиться желаемого результата.
  • Не забывайте каждый день даже в отсутствие тренировок принимать не менее 2000 мг карнитина, разбив его на 4-5 порций перед едой.
Читайте также:  Как кофе помогает похудеть и добиваться результатов в спорте

Таблица применимости препаратов с L-карнитином

  • Стенокардия 1 гр 2-3 раза в день Прием добавок L-карнитина может улучшить работу сердца и облегчить симптомы стенокардии.
  • Хроническая сердечная недостаточность 500 мг два-три раза в день под наблюдением врача Прием L-карнитина может улучшить работу сердца и работоспособность, а также уменьшить повреждение сердечной мышцы из-за недостатка кислорода.
  • Инфаркт 2 грамма в день Прием L-карнитина может помочь уменьшить повреждения и осложнения после сердечного приступа.
  • Перемежающаяся хромота 2 грамма пропионил-L-карнитина в день В двойных слепых испытаниях добавление L-карнитина или пропионил-L-карнитина (форма L-карнитина) увеличивало расстояние ходьбы у людей с перемежающейся хромотой.
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности 100 мг на 1 кг массы тела ежедневно, вплоть до максимума 4 г в сутки В двойном слепом исследовании добавление L-карнитина привело к улучшению у 54% мальчиков с СДВГ по сравнению с 13% ответом в группе плацебо.
  • Аутизм 50 мг на килограмм массы тела в сутки (половина утра, половина вечера) В двойном слепом испытании добавление L-карнитина привело к умеренному улучшению тяжести заболевания у детей с расстройствами аутистического спектра.
  • Синдром Хронической усталости 1 грамм трижды в день L-карнитин — важное питательное вещество для производства энергии. Добавки могут восполнить возможный дефицит.
  • Хроническая обструктивная легочная болезнь 2 грамма дважды в день Исследования показали, что когда L-карнитин назначают людям с хроническими заболеваниями легких, дыхание во время упражнений улучшается.
  • Эректильная дисфункция 2 грамма в день В одном исследовании добавление комбинации пропионил-L-карнитина (форма L-карнитина) и ацетил-L-карнитина значительно улучшило эректильную функцию у пожилых мужчин.
  • Высокий уровень триглицеридов От 1 до 3 граммов в день Добавка L-карнитина может помочь нормализовать уровень триглицеридов.
  • Мужское бесплодие 3 грамма в день L-карнитин, по-видимому, необходим для нормального функционирования сперматозоидов. Прием добавок может улучшить подвижность сперматозоидов.
  • Серповидноклеточная анемия 50 мг на 1 кг веса тела в день В исследовании детей с серповидно-клеточной анемией добавление L-карнитина уменьшало количество болезненных кризов и улучшало сердечные нарушения и легочную гипертензию.
  • Растяжения, растяжения и травмы мышц, связанные с физическими упражнениями 3 грамма в день Одно исследование показало, что люди, принимающие L-карнитин в течение трех недель перед тренировкой, реже испытывают болезненность мышц.
  • Талассемия 50-100 мг на 1 кг веса тела в день Исследования показали, что пропионил-L-карнитин (форма L-карнитина) защищает красные кровяные тельца людей с талассемией от повреждения свободными радикалами. Прием добавок может снизить потребность в переливании крови.
  • Диабет тип 1 0,25 мг на 1 кг веса тела Добавки L-карнитина могут снизить уровень холестерина и триглицеридов у людей с диабетом.
  • Диабет тип 2 0,25 мг на 1 кг веса тела Добавки L-карнитина могут снизить уровень холестерина и триглицеридов у людей с диабетом.
  • Астма По рекомендации врача В двойном слепом исследовании добавление L-карнитина улучшило функцию легких и общий контроль астмы по сравнению с плацебо у детей с астмой.
  • Спорт По рекомендации врача L-карнитин был популярен как потенциальное средство для улучшения спортивных результатов из-за его роли в преобразовании жира в энергию. Некоторые исследования показали, что он улучшает определенные показатели мышечной физиологии.
  • Кардиомиопатия По рекомендации врача Унаследованные формы кардиомиопатии, наблюдаемые у детей, могут реагировать на L-карнитин.
  • Высокий уровень холестерина По рекомендации врача Некоторые предварительные исследования сообщают, что L-карнитин снижает уровень холестерина в сыворотке и повышает уровень холестерина ЛПВП.
  • Цирроз печени По рекомендации врача Инъекции L-карнитина используются для улучшения кровообращения в печени у людей с циррозом.
  • Пролапс митрального клапана (ПМК) По рекомендации врача В одном отчете недостаточный уровень L-карнитина был обнаружен у пяти человек с ПМК. Один человек получил L-карнитин, и симптомы ПМК полностью исчезли.
  • Ожирение По рекомендации врача Аминокислота L-карнитин считается потенциально полезной для похудания из-за ее роли в метаболизме жиров.
  • Болезнь Рейно По рекомендации врача В одном исследовании у людей с болезнью Рейно, которым давали L-карнитин, было меньше спазмов кровеносных сосудов в пальцах в ответ на воздействие холода.

Фон: зеленый — научно доказано, оранжевый — доказательства недостаточны, Белый — исследования не производились

Be First L-карнитин-3900

Оказывается, жидкий карнитин может быть не только полезным, но и вкусным. Российский производитель позаботился о том, чтобы литровая бутылка продукта опустошалась с удовольствием, разработав 3 базовых вкуса напитка: малиновый, вишневый и ягодный. До компота из натуральных ягод ему, конечно, далеко, но все равно пьется легко во многом благодаря разумному количеству вкусовых и ароматических добавок. Что касается основного ингредиента, то его достаточно большое количество (780 мг) содержится всего в 5 мл раствора, а значит, что в 1000 мл спортсмен имеет запас в 200 порций.

Судя по отзывам, продукт полностью рабочий. В его пользу говорит явное ускорение обменных процессов, которое проявляется в виде сброса жировой прослойки. Процесс похудения, по словам потребителей, проходит стабильно и мягко, без каких-либо потрясений для организма. Хвалят также удобство приема – флакон снабжается мерным колпачком, 1/5 которого как раз и составляет 5 мл, смешивать и разбавлять ничего не требуется. Немаловажно, что фирма заявляет о высоком качестве сырья (99% очистки), а пользователи подтверждают соответствие реальному содержанию бутыли.