Maxler Mega Gainer в деталях

При самовывозе интернет заказов из наших магазинов в Екатеринбурге (Крауля 10) и Первоуральске (проспект Ильича 29А)
действует дополнительная скидка 5%

Гейнер Maxler Mega Gainer г.

Продукт MEGA GAINER от немецкого производителя спортивного питания, фирмы Maxler, разработан для атлетов, трудно набирающих мышечную массу, или начинающих бодибилдеров, стремящихся в максимально короткие сроки «нарастить» максимально возможный мышечный корсет. Как правило, речь идет об атлетах с недостатком веса, для которых важно не только набрать дополнительную мышечную массу, но и попытаться ее сохранить. Это означает, что нужно так выстроить свой рацион, грамотно внедрив в него MEGA GAINER, чтобы предотвратить разрушение мышечных клеток под действием реакций катаболизма.Углеводная смесь MEGA GAINER от Maxler представлена простыми (декстроза – виноградный сахар и сахароза – свекловичный сахар) и сложными (мальтодекстрин на основе кукурузного крахмала) углеводами. Имеющие разную скорость и степень абсорбции, данные углеводы поддерживают высокий уровень мышечной активности, насыщая организм энергией в течение длительного периода времени.

Из-за насыщенного углеводного состава MEGA GAINER от Maxler наиболее подойдет людям, не склонным к полноте или имеющим высокую скорость метаболизма. Гейнер не только обеспечит организм энергией, но и ускорит процесс естественного белкового синтеза в организме, а следовательно, рост мышечной массы.

Количество питательных веществ в одной порции (4 столовых ложки = 75 г.) продукта:

  • Энергетическая Ценность 1149 кДж (270 ккал)
  • Жиры 0,8 г
  • Насыщенные Жирные Кислоты 0,5 г
  • Углеводы 56,6 г
  • Белки 7,5 г
  • Соль 0,4 г

Витамины

  • Витамин С 60 мг
  • Ниацин 12 мг
  • Витамин Е 9,0 мг
  • Пантотеновая Кислота 5,2 мг
  • Витамин В6 1,1 мг
  • Витамин В1 0,8 мг
  • Витамин В2 1,5 мг
  • Фолиевая Кислота 150 мкг
  • Биотин мкг
  • Витамин В12 2,3 мкг

Минералы

  • Кальций 384 мг
  • Магний 125 мг
  • Железо 5,6 мг
  • Цинк 5,0 мг

Ингредиенты: молоко сухое обезжиренное, мальтодекстрин, кукурузный крахмал, декстроза, сахароза, обезжиренный кокосовый порошок (7%), гуаровый порошок (загуститель), ароматизатор, трикальция фосфат, магния карбонат, кислота лимонная, цинка глюконат, фосфат железа, никотинамид, DL-альфа-токоферола ацетат, кальция D-пантотенат, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, тиамина мононитрат, фолиевая кислота, D-биотин, цианокобаламин.

Рекомендации по применению: смешайте 4 столовых ложки (75 г) порошка с 500 мл питьевой воды или молока. Принимайте смесь за 20-30 минут до начала тренировки или сразу после ее окончания.

Порций: ок. 13

Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не использовать беременным и кормящим грудью. Держать в недоступном для детей и животных месте. Не является заменой здорового и сбалансированного питания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не является лекарственным средством.

Maxler Mega Gainer:

  • Высококалорийный гейнер;
  • 56 г углеводов и 7,5 г белка в каждой порции;
  • Декстроза и мальтодекстрин в составе;
  • Для потребления до и во время тренировки;
  • Дает одновременно быстрый и постоянный приток энергии;
  • Насыщен витаминами и минералами;
  • Восполняет растраченные запасы электролитов;
  • Способствует набору массы;
  • Создает условия для мышечного роста.

Белково-углеводный комплекс для набора массы и повышения силовых возможностей организма

Белково-углеводная смесь Mega Gainer от Maxler с 10-процентным содержанием белка в каждой порции разработана для новичков и тех, кому тяжело набрать массу из-за ускоренного обмена веществ. В каждой порции содержится 56 г простых и сложных углеводов, а также 7,5 г сывороточного белка. В то время как углеводы дадут возможность восполнить гликогеновые депо и помогут повысить силовой потенциал организма, белок обеспечит ваши мышцы строительным материалом.

Потреблять его можно как до тренировки, так и в ходе нее для повышения силовых возможностей организма в условиях напряженных физических нагрузок, а также для быстрого восстановления растраченных гликогеновых депо после нее. Это подготовит благодатную почву для последующих тренировок. К тому же с повышенной порцией углеводов вы сможете увеличить свои шансы на набор массы, особенно если вам это тяжело дается.

Не последнюю роль в составе данного гейнера играет белок, который насытит ваши мышцы незаменимыми аминокислотами, нужными для обеспечения оптимального роста. Спортивное питание такого рода всегда выручает в условиях невозможности набрать массу только за счет продуктов питания.

Рекомендации по применению Maxler Mega Gainer: Смешайте 2 мерные ложки (75 г) с 350-400 мл воды (или молока). Пейте 2 или 3 порции в день.

Читайте также:  Все, что необходимо знать про продукты, содержащие белок

Порций в упаковке: 4540 г — 60 порций.

Maxler Mega Gainer:

  • Высококалорийный гейнер;
  • 56 г углеводов и 7,5 г белка в каждой порции;
  • Декстроза и мальтодекстрин в составе;
  • Для потребления до и во время тренировки;
  • Дает одновременно быстрый и постоянный приток энергии;
  • Насыщен витаминами и минералами;
  • Восполняет растраченные запасы электролитов;
  • Способствует набору массы;
  • Создает условия для мышечного роста.

Белково-углеводный комплекс для набора массы и повышения силовых возможностей организма

Белково-углеводная смесь Mega Gainer от Maxler с 10-процентным содержанием белка в каждой порции разработана для новичков и тех, кому тяжело набрать массу из-за ускоренного обмена веществ. В каждой порции содержится 56 г простых и сложных углеводов, а также 7,5 г сывороточного белка. В то время как углеводы дадут возможность восполнить гликогеновые депо и помогут повысить силовой потенциал организма, белок обеспечит ваши мышцы строительным материалом.

Потреблять его можно как до тренировки, так и в ходе нее для повышения силовых возможностей организма в условиях напряженных физических нагрузок, а также для быстрого восстановления растраченных гликогеновых депо после нее. Это подготовит благодатную почву для последующих тренировок. К тому же с повышенной порцией углеводов вы сможете увеличить свои шансы на набор массы, особенно если вам это тяжело дается.

Не последнюю роль в составе данного гейнера играет белок, который насытит ваши мышцы незаменимыми аминокислотами, нужными для обеспечения оптимального роста. Спортивное питание такого рода всегда выручает в условиях невозможности набрать массу только за счет продуктов питания.

Способ применения Mega Gainer:

Смешайте 2 мерные ложки (75 г) с 350-400 мл воды (или молока). Пейте 2 или 3 порции в день.

Состав В порции % РДН
Энергетическая ценность 270 ккал
Жиры 0,8 г
в т.ч. насыщенные жиры 0,5 г
Углеводы 56,6 г
из кот. сахар 33,7 г
Белки 7,5 г
Соль 0,4 г
Витаминный состав
Витамин С 60 мг 75%
Ниацин 12 мг 75%
Витамин Е 9 мг 75%
Пантотеновая кислота 5,2 мг 87%
Витамин В6 1,1 мг 79%
Витамин В1 0,8 мг 73%
Витамин В2 1,5 мг 107%
Фолиевая кислота 150 мкг
Биотин 47 мкг 94%
Витамин В12 2,3 мкг 92%
Минеральный состав
Кальций 384 мкг 48%
Магний 125 мг 33%
Железо 5,6 мг 40%
Цинк 5 мг 50%

Прочие ингредиенты Mega Gainer:

Сухое Обезжиренное Молоко, Мальтодекстрин, Декстроза, Сахароза, Кукурузный Крахмал, Обезжиренный Какао-Порошок (7,0%), Загуститель (Гуаровая Камедь), Ароматизатор, Фосфат Трикальция, Карбонат Магния, Соль, L-Аскорбиновая Кислота, Глюконат Цинка, Фосфат Железа, Никотинамид, Ацетат DL-Альфа-Токоферола, D-Пантотенат Кальция, Рибофлавин, Гидрохлорид Пиридоксина, Мононитрат Тиамина, Птероилглютаминовая Кислота, D-Биотин, Цианокобаламин.

Рекомендации по применению

Смешайте 4 столовых ложки (75 г) с 500 мл воды или 1,5% молока.

Состав

1000 г ваниль
Порция — 75 г
Количество порций — 13
Указано на 100 г коктейля
Энергетическая ценность 365 ккал
Питательная ценность
Белки 10 г
Углеводы 80 г
Жир 0,3 г
Витамины и минералы в 100 г
Витамин В1 1,4 мг
Витамин В2 1,6 мг
Витамин B6 2 мг
Витамин В12 1 мкг
Ниацин 18 мг
Пантотеновая кислота 6 мг
Фолиевая кислота 200 мкг
Биотин 0,15 мг
Витамин С 60 мг
Витамин Е 10 мг
Кальций 546 мг
Магний 131 мг
Железо 12 мг
Цинк 9 мг

Ингредиенты: Мальтодекстрин, декстроза, сахароза, кукурузный крахмал, сывороточный протеин, сухое обезжиренное молоко, загуститель гуаровый порошок, ароматизатор, краситель, лимонная кислота, витамины.

Польза и вред гейнера

Гейнер, принимаемый согласно всех правил, дает неоспоримые преимущества:

  • предотвращение катаболических процессов в мышцах (их разрушения за счет распада белка):
  • быстрый и качественный заряд энергии;
  • способствует сохранению нужной атлету массы тела;
  • помогает быстро прибавить массу в мышцы;
  • сокращает продолжительность восстановительного периода мышц после тренировки или соревнования;
  • поддерживает организм спортсменов при регулярных аэробных (не самых интенсивных) нагрузках. Это не только силовики, но и баскетболисты, спортсмены и т. д.;
  • частично разгружает ЖКТ, ведь в период подготовки к соревнованиям спортсмены начинают интенсивней тренироваться и больше есть, соответственно, растет и нагрузка на пищеварительную систему. Если же заменить часть калорий из пищи на гейнер (который усваивается намного быстрей и лучше), то это хотя бы немного облегчит работу желудку и кишечнику.

Вред гейнера исключен для большей части населения независимо от пола и возраста (за исключением тех, у кого наблюдается общая ферментная недостаточность или непереносимость лактозы).

Поскольку гейнер не относится к числу фармакологических препаратов и состоит из натуральных белков и углеводов (которые получают из не менее натуральных продуктов питания), говорить об опасности его применения не имеет смысла.

Вред от гейнера провоцирует зачастую сам человек – если принимает или хранит углеводно-белковую смесь неправильно. Злоупотребление добавкой (особенно теми, кому она не рекомендована) ведет к набору массы тела (за счет жировых накоплений), а не мышечной массы. Если же не обеспечить смеси соответствующие условия хранения (нарушить герметичность упаковки, попадание влаги в порошок и его кристаллизация, хранение в жарких условиях), то высока вероятность размножения в ней бактерий, вызывающих пищевые отравления.

Как работает белково-углеводная смесь

Что такое гейнер, думаем, вам понятно, теперь давайте разберемся, как он работает. Секрет его эффективности — в комбинировании действий углеводов и белка.

Независимые медицинские исследования давно подтвердили рабочие качества такого сочетания — гейнер был в числе первых добавок для спортсменов. Правда, ранее такие смеси готовили из самых дешёвых протеинов, сахаров и жиров, проигрывая в качестве продукта, но выигрывая в его калорийности. Такие смеси некорректно усваивались и приносили лишь относительную пользу спортсменам.

Для всех, кто не любит «много букв» ребята из YouGifted подготовили специальное видео, в котором атлет Александр Щукин делится всей информацией о гейнере:

В одном черпаке (размерами они разные бывают) может содержаться до 50 граммов белка и 80 граммов углеводов, в зависимости от производителя

Основная цель употребления гейнеров в бодибилдинге и иных силовых дисциплинах — быстрая прибавка мышечной массы. Данные смеси подходят эктоморфам, людям астенического (худощавого) телосложения без излишков жира. Люди такого морфологического типа отличаются большой скоростью метаболических реакций, и обычного спортивного питания при систематических тренировках им может не хватать для набора мускульной массы и улучшения силовых показателей. Использование гейнера решает проблему нехватки энергии и материала для внутренних анаболических процессов.

Положительные эффекты гейнера

При регулярном и дозированном употреблении углеводно-белковые смеси:

  • Быстро обеспечивают атлетов дополнительной энергией (ключевой фактор здесь — скорость и эффективность, с которыми действует гейнер);
  • Положительно влияют на прибавление мышечной массы;
  • Помогают при длительных нагрузках аэробного типа — упражнениях с невысокой интенсивностью (в этом плане гейнер подходит не только спортсменам-силовикам, но и футболистам, баскетболистам, легкоатлетам);
  • Способствуют быстрой реабилитации после тренировок или состязаний;
  • Подавляют процессы катаболизма (разрушения мышечного белка);
  • Помогают поддерживать вес на необходимом для атлета уровне (при условии соблюдения режима тренировок и спортивного диетического питания).

Для парней, которые желают набрать вес, гейнер подойдет как ни для кого другого. Огромное количество углеводов в одной порции будут положительно влиять на набор веса Помимо этого гейнер помогает разгрузить пищеварительную систему: в период интенсивных нагрузок бодибилдерам или пауэрлифтерам требуется усиленное питание, и если часть калорий и протеинов поступает в организм не из пищевых продуктов, это существенно уменьшает объём работы желудка и кишечника.

Сколько нужно пить гейнера за раз

Каждый производитель своего гейнера указывает свою разовую порцию, часто эта цифра около 100-300 грамм за 1 приём. Здесь мы хотим обратить внимание для тех кто только начал принимать гейнер, лучше всего начинайте с 50 грамм за 1 раз, а то и вовсе с 25 грамм, и постепенно увеличивайте приём.

  • Сколько гейнера в столовой ложке — около 25 грамм;
  • Сколько гейнера в мерной ложке — у каждого производителя по разному;
  • Сколько гейнера в чайной ложке — около 5 грамм, но это Вас не должно волновать, ведь в таком количестве он не даст вообще результатов;
  • Сколько раз принимать гейнер — зависит от Вашей суточной нормы калорий, а именно от того сколько Вы не доели с обычной еды;
  • Сколько можно пить гейнера в день — хотим напомнить что спортивное питание это добавка к основному рациону, а не его замена. Лучше принимать максимальное количество натуральной, обычной пищи, и дополнять гейнером пищу не более чем 5 раз в сутки. Стандартная схема приёма гейнера в сутки — 3 раза.

Как правильно пить гейнер PVL Mutant Mass

Обзор углеводно-белкового коктейля от компании PVL. Чем он выделяется, из чего состоит и как его правильно принимать.

Профессиональные атлеты знают, что «просто так» ходить в тренажерный зал – бесполезное занятие. Если вы пришли заниматься, то делать это необходимо с максимальным усердием, выжимая из себя все «соки».

Только так мышцы получают настоящий стресс, а значит и мощный толчок к росту.

Как правильно пить гейнер PVL Mutant Mass

Но что делать, если посещение спортзала не дает особых результатов, а энергии хватает лишь на то, чтобы переодеть спортивную форму в раздевалке? В этом случае может спасти две вещи:

  • идеально составленный рацион. В нем должно быть все — углеводы, белки, минералы, витамины и, как это ни удивительно, жиры;
  • качественное спортивное питание. В отношении набора мышечной массы хорошо проявил себя гейнер mutant mass. Он популяр, хорошо известен и опробован множеством атлетов.

Так стоит ли пить mutant mass, и как это делать правильно? Давайте обсудим особенности добавки, ее преимуществ и недостатки со всех сторон.

Maxler Special Mass Gainer (гр.)

Maxler Special Mass Gainer. Спешл!

Продуктивность ваших тренировок зависит только от вас. Вы можете выкладываться на 200% и не получать желаемых результатов, а можете включить в свою программу Special Mass Gainer и выйти на новую анаболическую орбиту. Узнайте, как уникальный состав революционного гейнера компании MAXLER поможет вам набрать серьезную мышечную массу!

Спешл! Именно так можно охарактеризовать этот продвинутый гейнер одним словом! В состав Special Mass Gainer от Maxler входит пять фирменных комплексов, каждый из которых выполняет свою задачу и по-своему стимулирует мышечный рост:

  • MuscleFuel — углеводная матрица для восполнения энергии.
  • Multistage — шести-ступенчатый протеиновый комплекс.
  • MyoRecovery — БЦА аминокислоты для восстановления после тяжелых тренировок.
  • EnergoCore — энергетическое ядро вашего тренировочного графика.
  • PowerMax — креатиновый комплекс для повышения пиковой силы во время решающих подходов!

Итак, у вас есть пять причин купить Special Mass Gainer. Если вы все еще терзаетесь сомнениями, мы расскажем о ключевых характеристиках этого массонаборного продукта немного подробнее.

5 причин купить Special Mass Gainer

Углеводная смесь MuscleFuel составлена из сложных, «медленных» углеводов. Мальтодекстрин и крахмал восковой кукурузы не позволят вам заплыть жиром — каждая калория пойдет на мышечный рост!

В протеиновый стержень Multistage входит весь спектр белковых молекул, от самого быстрого гидролизата сыворотки до медленного мицеллярного казеина. Непрерывная подкачка аминокислот станет надежной опорой для мышечной гипертрофии!

MyoRecovery направляет в мышцы мощный поток BCAA, который сокрушает катаболизм и стимулирует интенсивную регенерацию после силового тренинга. Не забывайте и о том, что БЦА (а именно изолейцин) ускоряют сжигание жиров и защищают вас от нежелательного набора жировой массы.

Энергетическое ядро EnergoCore наполнено полезными жирами: омега кислотами льняного масла и триглицеридами со средней длиной цепи (МСТ). В такой комбинации они не только снабжают мышцы дополнительной энергией, но и форсируют жировой обмен. Еще один вист в пользу покупки Special Mass Gainer!

Креатиновый комплекс PowerMax не нуждается в представлениях. Креатин – мышечная система рекуперации энергии во время тяжелейших анаэробных подходов. Дайте мышцам заряд PowerMax, и решающие подходы вы преодолеете на одном дыхании!

Как видим, компания MAXLER создала универсальный продукт для тех, кто хочет набрать серьезную мышечную массу. Купить гейнер Special Mass Gainer и выйти на новую анаболическую орбиту вы можете уже сейчас, ведь продуктивность ваших тренировок зависит только от вас!

Как принимать Special Mass Gainer?

Обратите внимание

В периоды высокоинтенсивного тренинга в стиле хардкор рекомендуем использовать максимальную дозу – 4 мерных черпака на один прием. Размешайте их в молоке или воде (500-800 мл). Принимайте Special Mass Gainer 3 раза/день.

Как сделать гейнер в домашних условиях

Если вы не готовы потратить деньги на покупку смеси в магазине, вы без труда можете сделать гейнер в домашних условиях. Безусловно, тут тоже есть свои минусы, поскольку такой коктейль хранится недолго, а его изготовление занимает время. Да и с собой носить его не совсем удобно. Но в некоторых случаях, особенно когда хочется побаловать себя «натурпродуктом», можно попробовать изготовить домашний гейнер.

Что нужно знать? Главное правило: соотношение белков и углеводов должно быть 1/3. Заранее определитесь, быстрые или медленные углеводы вам нужны.

Чтобы максимально облегчить эту задачу, предлагаем вам три лучших рецепта домашних гейнеров.

Рецепт №1

Понадобится:

  • 50 г смолотых в кофемолке овсяных хлопьев;
  • 10 г клетчатки или обычных отрубей;
  • чайная ложка фруктозы;
  • пара столовых ложек любых ягод (можно замороженных);
  • большой стакан нежирного молока;
  • 1 мерная ложка любимого протеина.

Все ингредиенты тщательно смешивают в блендере. Этот коктейль содержит медленные углеводы, поэтому пить его лучше за 35-45 минут до тренировки.

Рецепт №2

Понадобится:

  • 200 г обезжиренного творога;
  • горсть арахиса;
  • 3 ст. л. натурального меда;
  • 2 банана;
  • большой стакан молока.

Тщательно взбейте блендером все ингредиенты. Полученный коктейль идеально подходит для приема после тренировки.

Рецепт №3

Понадобится:

  • стакан молока;
  • пол стакана апельсинового сока;
  • 100 г обезжиренного творога;
  • банан;
  • 2 ложки фруктозы.

Как и в предыдущих рецептах, все составляющие взбить в блендере перед употреблением. В этот коктейль входят быстрые углеводы, поэтому пить его лучше после тренировки.

” alt=””>