Olimp BCAA Xplode Powder

Принимая Olimp BCAA Xplode Powder можно улучшить физические показатели, повысить выносливость и силу, ускорить рост мышечной массы. Также продукт помогает сохранить набранную мышечную массу и предотвратить процесс распада.

Описание

Комплекс аминокислот с разветвленной цепью с витамином В6. Состав высококачественных аминокислот с разветвленной цепью (лейцин, валин, изолейцин) в пропорции 2:1:1, обогащенный L-глютамином и витамином В6. ВСАА XPLODE POWDER — стимулируют белковый синтез,повышают выносливость мышц, защищают мышцы от разрушения кортизолом,сжигают жир, повышают уровень глютамина в мышечной ткани, укрепляют иммунитет. ВСАА XPLODE POWDER — это аминокислоты с нетипичной ветвистой структурой. К ним относятся лейцин, изолейцин, валин. Каждый, кто принимал ВСАА, подтвердит: они работают! Так же BCAA подавляет секрецию кортизола, уменьшает мышечные боли. Очевидный анаболический эффект ВСАА, как предполагали до недавнего времени ученые, объясняется тем,что все три аминокислоты являются активными участниками белкового синтеза. Причем, лейцину и вовсе принадлежит «командная» роль. Он подает сигнал к началу строительства нового белка внутри мышечной клетки. Дальнейшее изучение ВСАА показало, что все куда проще и одновременно сложнее. ВСАА подавляет секрецию кортизола, давая вырваться вперед анаболику-тестостерону. Одновременно ученые установили, что прием ВСАА существенно уменьшает послетренировочные боли в мышцах.

Смотри также характеристики.

Olimp BCAA Xplode — эффективный аминокислотный комплекс для спортсменов

Оlimp ВСАА Хplode – один из мощных аминокислотных комплексов, который разработан для спортсменов, нуждающихся в постоянном пополнении ВСАА комплекса. Каждая порция добавки Оlimp ВСАА Хplode Рowder содержится 6г группы аминокислот, которые разветвленные цепями L-изолейцина, L-валина и L-лейцина. Комплекс ВСАА Хplode 1000 дополнен витаминами группы В и глютамином, которые положительно влияют на организм спортсмена.

Основное применение смеси аминокислот Оlimp ВСАА Хplode, эффективность которых подтвердили отзывы культуристов и профессиональных спортсменов:

  • Стимуляция роста мышечной массы;
  • Подавление катаболизма и предотвращение распада мускулатуры;
  • Существенное повышение силовой активности;
  • Восстановление сил и энергии в течение тренировки и после силовых нагрузок;
  • Уменьшение жировых отложений.

В Украине Оlimp ВСАА Хplode одним из основных субстратов, который используется для правильного построения мускулатуры. Аминокислоты комплекса Оlimp ВСАА Хplode – аналог природного мышечного белка, участвующего в синтезе тканей мышц, восстановления волокон и оказывают антикатаболическое действие. Посетив интернет-магазин можно недорого купить безопасный, концентрированный препарат Оlimp ВСАА Хplode, укрепляющий иммунную систему и оказывающий анаболический эффект при соблюдении рекомендаций и норм.

Общая характеристика аминокислот

Аминокислоты – это строительные блоки для белков, содержащихся в наших организмах. Все аминовещества, соединяясь между собой, образовывают цепи, или пептиды. И зависимо от порядка расположения аминокислот в этой цепи, создается тот или иной вид белка. Так, например, для создания гормона роста организму понадобится иное количество и другой порядок расположения аминокислот, чем для образования пищевых ферментов.

Большинство аминовеществ, объединяясь, создают линейные формы. Когда все необходимые для создания белка элементы занимают свои места, аминоцепь свертывается в 3D-форму. Этот процесс сбора аминокислот в единую модель называется синтезом белка.

В продуктах питания аминокислоты также представлены в форме белков. И эти белки, попадая в организм, расщепляются снова на аминокислоты, которые затем выборочно соединяются и создают новые белки – те, в которых нуждается организм для правильного функционирования. Для чего нужен такой белок? Он является основой большей части человеческого тела. Кожа, глаза, сердце, кишечник, кости и, конечно же, мышцы – все это состоит из белков.

Читайте также:  Какой возможный вред может нанести применение креатина

В природе существует около 300 аминокислот, но только 20 из них служат компонентами белков, и 8 из них являются незаменимыми для человека. Но когда речь идет о спортсменах, то из списка незаменимых аминовеществ принято выделять три, в которых бодибилдеры нуждаются больше всего. Речь идет о так называемых аминокислотах с разветвленной цепью (BCAA) – валине, изолейцине и лейцине.

Какие бывают?

По форме выпуска ВСАА делят на:

  • Порошки.
  • Таблетки.
  • Жидкость.

От текстуры не зависит качество усвоения BCAA, но у них различается скорость всасывания вещества. Наиболее быстро в мышцы проникают вещества в виде порошка, медленнее впитываются таблетки.

По дозировке также лидирует порошок. Концентрация вещества на порцию у порошка составляет 5000-12000 мг, у таблеток 500-1250 мг, а у жидкостей 1000-1500 мг на чайную ложку, но капсулы, в отличие от смесей, не требуют наличия шейкера для приготовления напитка. Они более удобны в использовании. Порошки с классическим вкусом имеют высокую концентрацию аминокислот, но обладают специфическим горьким вкусом. Ещё один минус сухих смесей — их растворимость. Если они некачественно обработаны, то в напитке будут появляться комочки, поэтому лучше приобретать форму самого мелкого помола.

В состав ВСАА часто добавляют:

  • Витамин В6.
  • Бета-аланин.
  • Глутамин.
  • Яблочную или лимонную кислоту.
  • Лактулозу.
  • Цитруллин.
  • Дипептиды.

Эти компоненты способствуют усвоению аминокислот, повышают выносливость, ускоряют восстановление организма и ускоряют рост мышечной массы.

ВСАА в виде порошка с добавлением вкусовых добавок будут стоить дороже, но пить их намного приятнее. В отличие от таблеток и жидкостей, смеси обладают более экономным расходом. Из них также можно готовить коктейли, смешивая порошок с водой, соком или другими напитками.

Существуют различные комбинации соотношения ВСАА:

  • 2:1:1(наиболее распространённый вариант).
  • 4:1:1.
  • 8:1:1.

Необходимое соотношение каждый спортсмен подбирает индивидуально. Выбор зависит только от результата, которого необходимо добиться, но опытные атлеты чаще приобретают классическую пропорцию.

Особенности приема

Комплекс bcaa xplode powder необходимо принимать не более 1-2 порций в сутки. Этого достаточно, чтобы обеспечить организм всеми полезными компонентами. Лучшее время для приема – сразу после занятий. Но можно принимать и в течение дня (перед едой) или непосредственно перед отходом ко сну.

Способ приготовления очень прост – одна дозу порошка (10 грамм) размешайте в стакане с водой (оптимальная емкость – 200-250 мл). Долго держать готовую смесь не рекомендуется – ее желательно сразу пить.

Olimp Labs BCAA Xplode 10g

Olimp Labs BCAA Xplode 10g — разовая порция аминокислот в отдельном герметичном пакете.

Olimp BCAA Xplode Powder – данная добавка является мощным аминокислотным комплексом, который был разработан специально для настоящих продукт способен на все 100% обеспечить ваш организм жизненно важными аминокислотами БЦАА. Каждая порция добавки содержит в своем составе внушительную дозу – это 6 граммов аминокислот с разветвленной структурой – Л-валин, Л-лейцин и Л-изолейцин. Их соотношение в Olimp BCAA Xplode Powder самое оптимальное – 2:1:1. кроме этого добавка дополнительно обогащена витамином В6, который улучшает усвоение аминокислот, и глютамином.

Действие добавки Olimp BCAA Xplode Powder на организм:

  • Обеспечивает мощной энергией на протяжении всего силового тренинга;
  • Стимулирует рост мышц;
  • Способствует повышению показателей силы;
  • Подавляет процесс катаболизма, предохраняет от разрушения мышцы;
  • Способствует уменьшению жировых отложений.

Аминокислоты БЦАА являются для построения мышц основным аминокислот незаменимого ряда составляют примерно 35% от всех мышечных белков. БЦАА важны для процессов синтеза мышечных тканей, для их нормального восстановления, они обладают антикатаболическим действием.

Когда человек активно тренируется в зале, то концентрация этих аминокислот резко уменьшается. Для компенсации этих утрат организму приходится разрушать собственные белки. При своевременном употреблении добавки Olimp BCAA Xplode Powder данный процесс будет предотвращен.

Производство белка возможно только при наличии в организме свободных количество во время тренировки и после нее значительно уменьшается. Если вы будете употреблять Olimp BCAA Xplode Powder после тренировки, то будет обеспечена подходящая среда для восстановления свободных аминокислот и для построения новых мускул.

Читайте также:  SARMs: все что важно и нужно знать о препаратах

Комбинация изолейцина, лейцина и валина оказывает благотворное влияние на уменьшения жировой прослойки. Лейцин влияет на увеличение производства гормона лептина, который ответственен на отложение и расход жира. Так получается за счет переработки жира увеличить расход калорий, улучшить метаболизм, уменьшить аппетит.

Витамин В6, включенный в состав добавки, обеспечивает максимально быстрое усвоение организмом аминокислот. Это подтверждено множеством научных исследований и спортивным отзывами.

Глютамин активно задействован в процессе роста мышц. Он влияет на создание положительного баланса азота, оптимизирует белковый синтез, а также и синтез гликогена, увеличивает объемы мышц, стимулирует производство гормона роста.

Olimp BCAA Xplode Powder является результативной добавкой, способствующей быстрому восстановлению и наращиванию мышечной смесь обладает отличным вкусом и очень легко растворяется в воде.

Состав одной порции (10 грамм)

  • L-лейцин – 3 г
  • L-изолейцин – 1,5 г
  • L-валин – 1,5 г
  • L-глютамин – 1г
  • Витамин В6 — 20 мг

Применение добавки Olimp BCAA Xplode Powder:

Употреблять в день по одной — две порции. Самое подходящее время для приема – в дни, когда не тренировок – после пробуждения утром, в дни, когда тренировки есть — до тренировки, во время тренировки и после нее. Одну порцию (это 10 граммов порошка) нужно смешать с водой в количестве 200 мл. после приготовления нужно сразу употребить. Рекомендованную суточную дозировку не нужно превышать.

Результаты применения BCAA Xplode Powder

Положительные эффекты BCAA Xplode Powder:

  • активация роста мышечных волокон;
  • предотвращение процессов катаболизма;
  • обеспечение энергией для продолжительных тренировок;
  • сокращение времени восстановления организма;
  • повышение показателей выносливости и силы;
  • отсутствие побочных эффектов.

Кроме перечисленных выше эффектов, BCAA Xplode Powder способствует сокращению объемов жировой ткани, что обусловлено способностью лейцина стимулировать выработку лептина. Последний является регулятором всасывания жира в организме: он предотвращает задержку жира в организме и обеспечивает его выведение природным путем. Таким образом, BCAA Xplode Powder не просто помогает в наращивании мышечной массы, но и не допускает накопления лишних жировых отложений.

Лучшие ВСАА аминокислоты в таблетках/капсулах

BCAA Optimum Nutrition BCAA 1000 (400 капсул)

Высокотехнологичный аминокислотный комплекс спортпита от компании Optimum Nutrition. Состоит из разветвленных BCAA-аминокислот, принимающих важное участие в формировании мышечных волокон. Препарат принимается по окончании тренировки. Эффект, которого при этом удается добиться:

  • задержка азота;
  • улучшение восстановления мышц;
  • стимуляция роста мускулов.

Смесь также содержит витамин В6, улучшающий усвоение препарата. Всего в упаковке 200 порций (1 порция составляет 2 капсулы). Частота приема: 1-3 порции в день. Капсулы запивают соком или водой.

Лучшие ВСАА аминокислоты в таблетках/капсулах

Плюсы:

  • удобство приема;
  • хороший эффект;
  • снижение мышечных болей после нагрузок.

Минус: высокая стоимость.

BCAA Be First BCAA Capsules (350 шт.)

Продукция, разработанная лучшими специалистами по спортивному питанию для женщин и мужчин, ведущих активный образ жизни. Выпускается в форме капсул, чрезвычайно удобных для употребления. Регулярный прием препарата помогает создать красивый мышечный прием, не рискуя перетренироваться. Соотношение аминокислот из базового набора — 2:1:1. Эффект от приема:

  • участие в белковом синтезе;
  • ускоренный набор мышечной массы;
  • уменьшение прослойки жира;
  • защита мышц от повреждений при интенсивных нагрузках;
  • повышение физической силы и выносливости;
  • ускорение восстановления после тренировок;
  • нормализация сахара в крови.

Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам. Для наращивания мышечной массы аминокислотный комплекс принимается вместе с протеином. Комплекс принимают в дни тренировок (1-2 порции за полчаса до ее начала и сразу после окончания). В дни, свободные от занятий в спортивном зале ВСАА принимают между приемами пищи.

Лучшие ВСАА аминокислоты в таблетках/капсулах

Преимущества:

  • удобный прием;
  • оптимальный состав;
  • эффективность, повышение выносливости, быстрое восстановление;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • дешевизна.

Минусы: нет.

BCAA Scitec Nutrition BCAA 6400 (125 таблеток)

Спортивное питание в таблетках с таким составом:

  • лейцин — 2200 мг;
  • валин, изолейцин — по 1120 мг.

Это оптимальное содержание веществ, необходимых для быстрого роста или восстановления мышечной массы. Разовая дозировка составляет 5 капсул, частота приема — 1-3 раза в сутки. Средство имеет единственное противопоказание: его нельзя использовать беременным и кормящим женщинам. Оптимальная концентрация разветвленных аминокислот при усиленных тренировках усиливает сжигание жира, увеличивает белковый синтез, способствует повышение мотивации. При этом усталость наступает гораздо медленнее. Накопления BCAA в организме не происходит, поэтому опасаться передозировок не следует.

Лучшие ВСАА аминокислоты в таблетках/капсулах

Преимущества:

  • хороший жиросжигающий эффект;
  • повышение выносливости;
  • увеличение массы мышц;
  • препятствует катаболизму;
  • оптимальное соотношение аминокислот;
  • разные варианты упаковок (по 125 и 375 таблеток).
Читайте также:  Вредные последствия для организма после употребления протеина

Недостаток: высокая стоимость.

Таблетки рекомендованы как профессионалам, так и спортсменам-любителям, цель которых — сжигание жировой прослойки с увеличением массы мышц.

Сочетание BCAA с другими добавками

Убеждены, что среди читающих есть немало «спорт-пит-маньяков» — людей, которые не могут спокойно пройти мимо новинок спортивного питания. Они часто спрашивают, с чем можно сочетать БЦАА.

Аминокислоты по сути своей являются уникальной разработкой. Они подходят для комбинирования с разными спортивными разработками.

Протеин

Хороший протеин содержит в себя достаточную порцию аминокислот. Поэтому новички могут обходиться только им. Но опытные атлеты, которые уделяют тренировкам много времени, могут смело запивать протеин аминокислотным препаратом. За это мышцы гарантировано скажут им «спасибо».

Почему профессионалам можно так делать? У них очень большие физические нагрузки. Мышечные ткани не всегда успевают восстанавливаться, а значит, нуждаются в постоянной колоссальной поддержке.

Креатин

Применяется для поддержания стабильно высокого уровня энергии. Работает на пару с изолейцином и валином, поэтому связка ВСАА + креатин — безопасная замена любого энергетика. Она оптимальна и для начинающих «тягателей» штанги, и для раскаченных «Шреков».

Глютамин

Аминокислота, необходимая для формирования белковых соединений. Принимая ее вместе с БЦАА, можно получить:

  • мощнейший анаболический эффект;
  • укрепление иммунитета;
  • защиту мышц от разрушения;
  • повышение силы;
  • усиленный синтез белка;
  • энергию.

Особенно хорош коктейль из БЦАА и глютамина для худеющих женщин. Он помогает избавиться от жира и не навредить мышцам. На гормональный фон никоим образом не влияет.

Жиросжигатели

Жиросжигатели — сильные препараты. Они могут работать по разным сценариям, но ни один из них не является на 100% безопасным. Принимать их допустимо строго курсами. Ни в коем случае не на постоянной основе!

Что касается комбинирования, то жиросжигатели можно пить вместе с ВСАА.

Донаторы азота

Комплексы, которые превращают вены с лопающиеся жилы. Они расширяют кровеносные сосуды и усиливают кровоток. Создают крутой эстетический эффект и контролируют доставку питательных веществ к мышцам.

Специалисты дают добро на сочетание донаторов азота с добавками на основе БЦАА. Более того, такая комбинация является очень разумной. Она:

  • стимулирует насыщение мышц аминокислотами;
  • повышает физическую выносливость;
  • ускоряет набор мышечной массы;
  • предотвращает потерю мышц во время похудения.

Жирные кислоты Омега-3

Очень полезный для здоровья продукт. В принципе, они хорошо сочетаются со всеми спортивными добавками, и БЦАА не представляют собой исключение из правил.

Простые аминокислотные комплексы

А вот такая синергия будет излишней. Не нужно дополнять ВСАА другими аминокислотными стеками. Так можно и передоз получить, да и вообще не понятно, зачем делать «масло масляное».

Составляйте свою эффективную спортивную схему и совершенствуйтесь. Пейте ВСАА грамотно и курсами. Тогда они точно сработают вам на руку.

Как принимать BCAA в капсулах?

Капсулы – одна из самых удобных форм. Для того, чтобы их выпить – достаточно просто проглотить, даже необязательно запивать водой. Из других преимуществ – отсутствие вкуса, минимальное количество посторонних ингредиентов. К недостаткам же можно отнести то, что капсулы невозможно растворить в воде и пить во время тренировки. Время усвоения капсул по той же причине будет несколько больше. И дозировка тоже возможно, потребует принять несколько капсул. В остальном это очень удобная и эффективная форма BCAA.

В сущности, разные формы выпуска аминокислот влияют лишь на удобство их приема – внутри все равно одни и те же лейцин, изолейцин и валин, которые будут работать внутри мышц с одинаковой эффективностью.