Опти-Вумен — описание и инструкция по применению

Женская и мужская физиология отличается, причем достаточно сильно, потому на рынке фармацевтических препаратов все чаще появляются средства, ориентированные на представителей разных полов. Примером такого средства являются витамины Opti women. Как правильно принимать комплекс и на что обратить внимание для достижения максимального эффекта, мы расскажем в этой статье.

Состав

Витамин А (бета-каротин и пальмитат),С (аскорбиновая кислота), Д (холекальциферол), Е (альфа-токоферол сукцинат), К, В1 (тиамина гидрохлорид), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксина гидрохлорид), В12 (цианкоболамин), фолиевая кислота, ниацин, биотин, пантотеновая кислота, кальция фосфат, железа фумарат, ламинария, магния оксид, цинка цитрат, селенометионин, хелат меди, марганца глюконат, хрома пиколинат, хелат молибдена, калия хлорид, желатин, стеарат магиния (Е470), диоксид кремния аморфный ( Е551).

Состав комплекса «Optimum Nutrition Opti-Women»

Элемент Количество (в 2-х капсулах) Сколько требуется в день
Бета-каротин 3 Больше (4-5 мг)
Витамин B1 20 Меньше (1,2 мг)
Витамин B2 20 Меньше (1,3 мг)
Витамин B5 20 Меньше (5 мг)
Витамин B6 20 Меньше (1,3 мг)
Витамин B9 0.6 Меньше (0,4 мг)
Витамин B12 0.1 Меньше (0,0025 мг)
Витамин C 250 Меньше (90 мг для мужчин)
Витамин D3 Меньше ( мкг)
Витамин E 100 Меньше (10 мг)
Витамин H (B7 или биотин) Меньше (0,03 мг)
Витамин K Больше (0,09 мг)
Витамин PP (ниацин, B3, никотинамид) 20 Столько же (20 мг)
Железо 18 Чуть меньше (женщинам 14-16 мг)
Йод 0.2 Меньше ( мг)
Кальций 150 Больше (1 г)
Магний 75 Больше (350-400 мг)
Марганец 5 Меньше (2,3 мг)
Медь 2 Сколько же (2 мг)
Молибден Меньше ( мг)
Селен Столько же (0,07 мг)
Хром Меньше (0,035 мг)
Цинк 15 Меньше (11 мг)
Состав комплекса «Optimum Nutrition Opti-Women»
Дополнительные компоненты
Компонент Количество (мг в 2-х капсулах)
Экстракт из корня дудника китайского 80 мг
Экстракт из ягод витекса священного 50 мг
Экстракт гарцинии камбоджийской 50 мг
Порошок из листьев толокнянки 50 мг
Экстракт из корня конского каштана 25 мг
Липоевая кислота 20 мг
Порошок из корней иглицы колючей 15 мг
Остивон (иприфлавон) 10 мг
Экстракт из виноградных косточек 10 мг
Дезодорированный чеснок 10 мг
Цитрусовые биофлавоноиды 10 мг
Соевые изофлавоны 2 мг
Ликопен мг
Лютеин мг
Альфа-каротин мг
Кроиптоксантин мг
Зеаксантин мг

Показать инструкцию

Состав комплекса «Optimum Nutrition Opti-Women»

Аналоги:

  • Ледис Формула — похожий американский витаминно-минеральный комплекс дешевле
  • Солгар Мультивитамины для женщин — тоже высокие дозировки витаминов (всего 13) и 14 дополнительных компонентов

Состав

Опти-Вуман – витамины (отзывы покупательниц отмечают повышение работоспособности, улучшение аппетита и общего самочувствия, возникающих при приеме препарата), которые содержат более 40 различных питательных элементов, помогающих восполнить ежедневную потребность женского организма в витаминах и минеральных веществах.

Состав

Состав препарата:

Состав
Витамин А
  • помогает сохранить остроту зрения и предохранить от глазных болезней;
  • поддерживает иммунную функцию организма;
  • отвечает за целостность клеточной структуры и слизистых оболочек;
  • участвует в формировании стволовых клеток
Тиамин
  • улучшает работу мозга, память и внимание;
  • нормализует работоспособность и настроение;
  • активизирует рост костей и мышц;
  • замедляет преждевременное старение

Рибофлавин
  • стимулирует цветовое восприятие;
  • помогает сохранить целостность слизистых оболочек;
  • снижает выраженность угревой сыпи и способствует быстрому заживлению ран
Ниацин
  • расширяет сосуды головного мозга и стимулирует кровообращение;
  • улучшает состояние кожных покровов;
  • активизирует выработку энергии
Пантотеновая кислота
  • стимулирует производство гормонов надпочечников;
  • способствует нормализации деятельности головного мозга и улучшению настроения
Пиридоксин Участвует в синтезе аминокислот и выработке белков
Биотин
  • регулирует жировой и углеводный обмен;
  • улучшает состояние кожных тканей

Фолиевая кислота
  • помогает справиться с депрессией и улучшить настроение;
  • активизирует протеиновый метаболизм;
  • поддерживает здоровье сердца;
  • снижает выраженность акне и угревой сыпи
Кобаламин
  • участвует в развитии эритроцитов;
  • поддерживает нормальное состояние клеточной структуры и целостность ДНК
Витамин С Антиоксидант, отвечающий за правильное функционирование иммунной системы, а так же защищающий организм от вирусов и инфекций
Эргокальциферол
  • поддерживает нормальное состояние костей и зубов;
  • снижает риск возникновения травм и переломов
Токоферол
  • предупреждает преждевременное старение;
  • снижает риск появление онкологических новообразований;
  • активизирует регенерирующие процессы в тканях
Филлохинон
  • участвует в свертываемости крови;
  • поддерживает нормальную работу сердца
Макро- и микроминералы
Кальций
  • отвечает за хорошее состояние костей и зубов;
  • предупреждает появление мышечных судорог;
  • нормализует работу нервной системы
Железо Защищает организм от бактерий, одновременно предупреждая развитие анемии
Йод
  • регулирует работу щитовидной железы и метаболические процессы;
  • очищает организм от скопления микробов и токсичных веществ
Магний Необходим для поддержания работы сердечно-сосудистой системы

Цинк
  • улучшает состояние волос;
  • способствует быстрому заживлению ран;
  • предупреждает развитие диабета
Селен
  • снижает риск появления новообразований;
  • участвует в формировании иммунной системы
Медь Необходима для преобразования железа в гемоглобин
Марганец
  • способствует росту соединительной ткани;
  • предотвращает возникновение избыточных жировых отложений в печени;
  • контролирует уровень глюкозы в крови.
Дягиль лекарственный
  • улучшает аппетит;
  • дезинфицирует кишечник, помогая избавиться от вздутия, болей и метеоризма
Витекс священный
  • повышает устойчивость к стрессам;
  • восстанавливает работу пищеварительного тракта;
  • снимает усталость ног;
  • помогает нормализовать работу нервной системы;
  • улучшает сон
Гарциния камбоджийская Снижает аппетит, улучшая потерю веса
Толокнянка обыкновенная Обладает противовоспалительными, антимикробными и мочегонными качествами

Каштан конский Отличается веностимулирующими, противовоспалительными и сосудоукрепляющими действиями
Альфа-липоевая кислота Повышает устойчивость нервных клеток к нейродегенеративным нарушениям
Иглица понтийская Обладает сосудосуживающими качествами, являющимися профилактикой венозной недостаточности
Изофлавоны сои Напоминающие по составу эстроген предупреждают развитие рака молочной железы
Экстракт виноградных косточек Природный антиоксидант, помогающий предотвратить окисление клеток и восстановить травмированные мышцы
Ликопин
  • понижает уровень холестерина;
  • предупреждает образование атеросклеротических бляшек;
  • повышает эластичность кровеносных сосудов
Лютеин
  • поддерживает остроту зрение;
  • предупреждает окислительные процессы, возникающие под действием свободных радикалов
Альфа-каротин Предотвращает развитие глазных болезней
Зеаксантин Поддерживает глазную мышцу, снимая усталость.
Криптоксантин Снижает вероятность развития атипичных новообразований
Состав

Кому подходят витамины OPTI-MEN

Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг и другие спортивные дисциплины требуют дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов. В противном случае атлет может столкнуться с тренировочным плато как при сжигании жировой массы, так и при наборе мышечной.

Сбалансированное питание и спортпит не всегда восполняют потребность в минералах и витаминах на фоне систематических тренировок. Особенно часто с проблемами сталкиваются бодибилдеры. Причина проста: в высококалорийной пище мало витаминных и минеральных соединений, а введение в рацион большого количества фруктов и овощей приводит к расстройствам пищеварения. И в то же время атлетам нужно больше нутриентов. Получить их можно с такими добавками, как Opti-Men от Optimum Nutrition.

Нужны витамины Opti Man и мужчинам, работа которых сопровождается физическими и умственными нагрузками. Также стоит принимать витамины «Опти-Мен» подросткам, лицам старшего возраста, жителям больших городов и тем, кто соблюдает жесткую диету.

Аптечные препараты обычно не так действенны, как комплексные спортивные биодобавки, потому что некоторые минералы усваиваются только с конкретными витаминами. Выгоднее принимать минеральный комплекс, обогащенный соответствующими витаминами, чем витамины и минералы отдельно.

Меры предосторожности

Чтобы прием витаминно-минерального комплекса «Опти вумен» был максимально эффективным и безопасным, нужно соблюдать ряд мер предосторожности:

  1. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом для выявления противопоказаний и потенциальных факторов риска.
  2. Чтобы избежать даже потенциального риска для плода/ребенка, прием витаминов следует прекратить от начала планирования беременности до полного окончания грудного вскармливания.
  3. При выявлении побочных эффектов (особенно интенсивных, не проходящих в течение долгого времени) прием препарата следует прекратить, обратившись к врачу для устранения симптомов.
  4. Крайне нежелательно комбинирование Optiwoman с алкоголем, антибиотиками и энергетическими напитками, содержащими кофеин в больших количествах.
  5. Применение препарата женщинами, у которых есть проблемы с ЖКТ, также нежелательно. Это объясняется присутствием в составе комплекса стеарата магния как одного из вспомогательных веществ.
Меры предосторожности

Добавка выделяется среди витаминно-минеральных комплексов направленностью на покрытие потребностей женского организма

Передозировка

Передозировка препаратом возникает у лиц, нарушающих правила приема, содержащиеся в инструкции. Чаще всего развитие гиповитаминоза возникает у женщин, самостоятельно увеличивающих дозировку и пренебрегающих необходимой бля безопасного лечения физической нагрузкой.

У профессиональных спортсменок гиповитаминоз не наблюдается, поскольку весь поступающий запас витаминов расходуются при активной физической нагрузке.

В случае обнаружения симптомов гиповитаминоза необходимо:

  • экстренно вызвать скорую помощь;
  • вызвать рвоту, выпив не менее 6-7 ст. воды (очищать желудок следует до момента выхода последней части таблетки);
  • принять антигистаминный препарат и абсорбент, останавливающие развитие интоксикационного процесса.
Читайте также:  6 причин использовать гейнер для набора мышечной массы