Протеины для набора мышечной массы противопоказания

В нашу эпоху стало очень престижно иметь идеальный внешний вид. Согласитесь, ведь приятно смотреть на рельефное, мускулистое и накачанное тело мужчины. Для достижения такого результата необходимо не только проводить время в спортивном зале, но и правильно питаться белковой пищей. Многим известно, что белковая еда полезна для спортсменов, но и вредна тем, что содержит в себе немало холестерина. Именно поэтому многие люди стараются нарастить мышцы при помощи протеина.