Самые лучшие турецкие сериалы – ТОП-25

Глютамин – 5 г
Экстракт эхинацеи – 800 мг
Витамин Е – 100 мг
Цинк – 8 мг
Витамин Б6 – 3 мг

На что обратить внимание при выборе аминокислоты

  1. Личные потребности. Исходите из поставленной задачи, для которой вам необходима аминокислота. Если нужен продукт для мышечного восстановления и ускорения роста, то обратите внимание на аминокислотные комплексы и смеси. Если следует повысить в организме концентрацию каких-то конкретных веществ, тогда остановите выбор на выделенных аминокислотах или начните приём таких препаратов дополнительно с комплексными.
  2. Форма. Следует помнить, что гидролизованные аминокислоты содержат множество элементов в цепи. Для процесса усвоения химические связи, существующие между ними, необходимо разрушить. Усваиваются такие аминокислоты гораздо медленнее свободных.
  3. Форма выпуска. Производители выпускают аминокислоты разных форм. Капсулы имеют желатиновую оболочку. Благодаря этому препараты имеют стабильность и быструю усвояемость. Таблетки также широко распространены и доступны. Усвоение происходит чуть медленнее, чем в случае с капсулами, но разница не критичная. Порошки чаще всего бывают выделенной формы, поэтому подойдут для повышения концентрации какого-то конкретного вещества, например, глютамина. Принимать такие аминокислоты следует с осторожностью, так как они могут быть нестабильны, всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Жидкие – это относительно недавно появившаяся форма, выпуск которой был налажен в последние годы. Считаются самыми быстрыми по усвояемости, поэтому предпочтительнее приобретать именно такие препараты.
  4. Строение молекул. Аминокислоты представлены в форме L (левая) и D (правая). Это значение говорит о молекулярном строении в пространстве. Подавляющее большинство растительных и животных белков, существующих в природе, представлены левой формой. Это свидетельствует о том, что только они способны поддерживать метаболизм организма. Для спортпита следует выбирать исключительно L-форму.
  5. Цена. Аминокислоты – это сложные препараты, поэтому к покупке нужно отнестись серьёзно. Неверно подобранные могут нанести здоровью вред. Дешёвой аминокислота быть не может, поэтому не стоит экономить на покупке.
  6. Производитель. Покупайте препараты только у проверенных компаний, которые зарекомендовали себя на рынке, пользуются доверием пользователей и спросом.

Лучшие недорогие видеокарты по соотношению цена/качество

5. GeForce GTX 1050 Ti

GTX 1050 Ti обеспечивает плавную картинку и низкую задержку во всех современных видеоиграх. GTA V на высоких настройках, Full HD разрешении показывает 50 FPS и среднюю температуру в 67 градусов. Fallout 4 можно запустить с ультравысокими настройками, при этом средний FPS составляет 40 FPS. Однако по отзывам пользователей наблюдаются небольшие рывки изображения.

4. GeForce GTX 1060 6GB

3. GeForce GTX 1650 SUPER

Тесты российских покупателей демонстрируют хорошие игровые показатели. Red Dead Redemption 2 на максимально возможных настройках, Full HD разрешении выдает в среднем 40 кадров в секунду. Недорогая видеокарта при этом не нагревалась выше 59 градусов. Плавная картинка и комфортная игра наблюдается на ультранастройках в Metro Exodus. Средний FPS составил 60 с максимальной температурой 63 градуса.

2. Radeon RX 590

На максимальных настройках в Full HD разрешении игра Rust показывает качественное изображение и плавную картинку. Частота смена кадров составила в среднем 55 FPS, а температура не поднималась выше 73 градусов. Исходя из тестов пользователей, в ARK: Survival Evolved достичь FPS 60 получилось только на средних пресетах. Видеопамяти Radeon RX 590 достаточно для работы в тяжелых программ видеомонтажа, 3D-графики и моделирования.

1. GeForce GTX 1660

Для тех, кто хочет поиграть в Fortnite: Battle Royale на эпических настройках и не переплачивать, подойдет видеокарта GeForce GTX 1660. Модель создана на базе графического процессора TU116 и показывает отличное соотношение производительности и энергоэффективности. При Full HD разрешении в игре наблюдается средний FPS более 100 кадров, а температура не возрастает выше 67 градусов. Видеокарта бренда GIGABYTE не перегревается благодаря встроенному кулеру с двумя 90 мм вентиляторами и композитной трубке.

Оковит с черникой

Кроме экстракта черники, среди составляющих есть витамины B, C, PP, E, цинк, фолиевая кислота, бета-каротин, биотин. Средство назначается для снятия усталости после длительных нагрузок, в комплексной терапии глазных патологий (катаракта, миопия, дистрофия сетчатки). Применяется курсом на протяжении месяца по 1 табл/сут. Стоимость в аптеках от 90 рублей.

Плюсы

  • Много полезных компонентов.
  • Недорогие.

Недостатки

  • Результат заметен после длительного приёма.
  • После прекращения курса терапии проблемы возобновляются.
Читайте также:  Добавка, от которой реально растут мышцы

Комбинированные лекарства

Комбинированные лекарственные средства состоят из антоцианов и каротиноидов, а также витаминов и микроэлементов в различных соотношениях.

Преимущества

По сравнению с предыдущими витаминными комплексами, комбинированные препараты считаются более результативными. Они воздействуют на зрительный аппарат комплексно, улучшают обменные процессы, обеспечивают органы зрения всеми необходимыми веществами.

Недостатки

Из-за большого количества компонентов в составе возможны аллергические реакции или переизбыток каких-либо элементов (гипервитаминоз). Второй минус — плохая совместимость. Врачи рекомендуют принимать комбинированные лекарства курсом, но отдельно от других медикаментов.

Любые лекарства лучше принимать во время или после еды. Если пить таблетки натощак, возможно раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Комбинированные средства превосходят по эффективности другие препараты. Они воздействуют комплексно на весь организм пациента, повышая защитные функции.

Стрикс Форте

Плюсы

  • Быстро восстанавливает сетчатку глаза после хирургических вмешательств.
  • В комплекте к таблеткам прилагается бесплатная инструкция с упражнениями для глаз.
  • Предотвращает потерю зрения при миопатии.

Недостатки

  • Высокая стоимость.

Лютеин-комплекс

Плюсы

  • Предупреждает разрушение сетчатки, помутнение хрусталика.
  • Повышает остроту зрения.
  • Устраняет перенапряжение и усталость.
  • Обладает восстанавливающими свойствами.

Недостатки

  • Может вызывать побочные реакции.
  • Не рекомендован беременным и в период лактации.
  • Относительно высокая стоимость.

Фокус

Плюсы

  • Редко вызывает аллергические реакции.
  • Снимает красноту и усталость.
  • Отсутствует специфический запах.
  • Приятный вкус.

Недостатки

  • Эффективен только при профилактике или лёгких степенях патологий.
  • Упаковки не хватает на рекомендуемый курс терапии.
  • Большой размер таблеток.

Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Плюсы

  • Предупреждает преждевременное ухудшение зрения.
  • Ускоряет восстановительные процессы после операционных вмешательств.
  • Защищает от негативных воздействий.
  • Имеет приятный вкус.

Недостатки

  • Достаточно высокая цена.
  • Возможны аллергические реакции.

Биоритм зрение 24 день/ночь

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Эффективно снимает покраснение и усталость.

Недостатки

  • Результат заметен только после длительного приёма.
  • Упаковки не хватает на рекомендуемый курс.

TAR-21(Тавор)

Данная винтовка изготовлена израильскими производителями. Прочность, надежность, эффективная защита от механических воздействий, а также возможность использования, как правшой, так и левшой – это основные плюсы. Дополнительно есть возможности для монтажа гранатомёта и прицела ночного видения. При желании устанавливается глушитель.

Благодаря хорошо продуманной конструкции и высокой эргономике, у бойца вооруженного TAR-21 вероятность быть незамеченным противником значительно выше, чем при использовании другого оружия. За одну минуту автомат позволяет произвести около 900 выстрелов. Вес 3,27 кг. Стандартный магазин вмещает до 30-и патронов, а при использовании магазина повышенной емкости может вместиться до 100 патронов. Разрабатывалась данная модель в 1993 году, но на вооружение была принята только в 2001. Тавор успешно используется до сих пор в различных армиях и подразделениях по всему миру.

Читайте также:  Аминокислоты для спорта и похудения: как правильно принимать

Внутри

Даты выхода: 19 сентября 2016 – 19 июня 2017

Жанры: боевик, драма

Курсант полицейской академии Сарп даже не подозревает, что похищенный много лет назад брат Умут является его соучеником. Ведь теперь его зовут Мете. Детство братьев полно плохих воспоминаний: сначала отца арестовали по ложному обвинению, а потом разлучили друг с другом. До академии Мете был насильно втянут в уличную банду, но девочка Мелек помогает ему встать на путь исправления. Не ведая о своем родстве, Сарп и Малек отчаянно конфликтуют. Изменятся ли их отношения в дальнейшем?

«Арахисовый сокол»

Честно говоря, немного даже странно, что такой фильм как «Арахисовый сокол» сняли именно в США. Причина проста — у работы Тайлера Нильсона (Tyler Nilson) и Майка Шварца (Michael Schwartz) уж слишком нетипичная для массовых комедий завязка — с таким материалом куда чаще работают в Европе, но не в штатах.

В центре сюжета история молодого парня, который хочет стать знаменитым бойцом. Он даже псевдоним себе придумал. Проблема лишь в том, что герой, равно как сыгравший его Зак Готтзаген (Zak Gottsagen), болен синдромом дауна. Однако парень все равно идет к своей мечте, а по пути находит интересных спутников. «Арахисовый сокол» — это добрая трагикомедия, отдающая дань жанру Роуд-Муви. И заодно одна из лучших авторских лент этого года.

imdb: 7,7 Кинопоиск: 7,4

Саранча (

Список хороших русских детективных сериалов, которые стоит посмотреть, пополнила история любви и денег, ставших причиной кровавых событий. Артем – простой паренек из провинции. Однажды его жизнь меняется после курортного романа с красавицей Лерой, богатой девушкой из столицы.

Несмотря на взаимные чувства, Лера выходит замуж за другого, подчинившись воле родителей. Ее отчаявшийся любовник решает найти себе обеспеченную даму с деньгами, надеясь приглушить боль расставания. Но влечение бывших возлюбленных не пропало. С каждым днем страсть становится сильнее, а их поступки – все безумнее.

Посмотреть на Следующая страницаСтраницы: 1 2