Виды и составы жиросжигателей для похудения мужчин

Ускорить процесс сушки или зарядить энергией для начала тренировки – лучшие жиросжигатели справятся с этими задачами на ура. Как выбрать работающий вариант, что должно быть в его составе? Разберёмся в этом обзоре.

BCAA это комплекс аминокислот. Содержится в любой белковой пище, однако лучше принимать BCAA отдельно. Комплекс аминокислот активно помогает спортсмену восстанавливать поврежденные мышечные ткани, а так же способствует распаду жировых волокон и уменьшает аппетит.

Без BCAA невозможен ни набор мышечной массы, ни похудание. Добавка необходима как для мужчин, так и для женщин.

Программа приема BCAA – с самого утра, можно перед употреблением протеинового коктейля, затем до тренировки и сразу же после нее.

  1. ВСАА 5000 Powder от производителя Option Nutririon.
  2. Monster Amino от производителя CytoSport
  3. Elite Recoup от производителя Dymatize

Виды жиросжигателей 

Лишний вес – серьезная проблема современного общества. Именно по этой причине современная медицина разработала огромное количество жиросжигателей для мужчин. Существует несколько групп таких препаратов – каждая из них обладает своими особенностями. На данный момент выделяют следующие разновидности подобных лекарств: 

  • Термогеники – позволяют забросить в кровеносное русло жирные кислоты. Это улучшает теплопродукцию, за счет чего организм тратит гораздо больше энергии во время занятий спортом. Вещества, которые являются основой для этих препаратов, содержатся в зеленом чае. 
  • Аноректики – препараты, благодаря которым удается избавиться от постоянного желания поесть. Активные компоненты проникают в головной мозг, где и воздействуют на функциональные зоны. За счет уменьшения объема порций вы и избавляетесь от лишнего веса. Учитывайте, что аноректики нередко вызывают побочные эффекты, использовать их нужно крайне осторожно. 
  • Блокаторы калорий – вещества, которые быстро расщепляют белки в желудке. За счет этого организм не получает дополнительной энергии из пищи, он вынужден получать их из расщепленных липидных отложений. Учитывайте, что они не проникают в кровоток, поэтому не способны вызвать никаких опасных последствий. 
  • Стимуляторы – препараты, благодаря которым удается значительно ускорить обменные процессы. За счет этого ваш организм начинает тратить гораздо больше энергии. Кроме того, стимуляторы повышают выносливость человека, позволяют быстро нарастить мышечную массу. 

Что нужно знать о «натуральных» жиросжигателях

По статистике сегодня примерно 15% американцев используют жиросжигатели, большинство их которых позиционируются как «натуральные» 1. В масштабах США — это миллионы человек.

Соотношение женщин к мужчинам при этом 70 к 30, что неудивительно.

Массовое увлечение говорит об одном из двух:  либо они действительно работают, либо.. хорошо работает реклама.

Подумайте вот о чём: какова вероятность того, что то, что обещает быстрый результат в борьбе с тем, что накапливалось годами (жир), окажется безвредным для здоровья?

Многие жиросжигающие таблетки, напитки, травы, даже те, которые промаркированы как «натуральные», могут причинить вред здоровью.

Жиросжигатели относятся к классу пищевых добавок и, в отличие от лекарств, НЕ подпадают под контроль государственных органов. По умолчанию они считаются безопасными для здоровья пока не доказано обратное.

Это означает, что фактически любой, кто захочет, может изобрести собственный жиросжигатель и запустить его в продажу без необходимости подтверждать его безопасность перед контролирующими органами. Последние «начинают работать» только в случае появления фактов вреда для здоровья или смертельных исходов.

Жиросжигатели, как и другие пищевые добавки и спортивное питание, перед выпуском на рынок не трестируется государственными органами на предмет качества, эффективности и безопасности

Читайте также:  Предтренировочные комплексы: что это за зверь и как его приручить

Отсутствие контроля со стороны государственных органов за таблетками для похудения, напитками, травами, чаями, должно вызвать по крайней мере два логичных вопроса:

  • безопасны ли они?
  • действительно ли они работают и сжигают жир?

Жиросжигатели действительно способны удивлять. Они дают чувство эйфории, прилива энергии и настроения, иногда некоторый эффект в похудении, но ни один из них не способен помочь похудеть значительно, навсегда и без вреда для здоровья.

При длительном приеме как правило формируется привыкание к активным ингредиентам, т.е. эффективность снижается и увеличивается риск побочных эффектов.

Также помните о следующем: эффект, который может дать любой самый лучший жиросжигатель в сжигании калорий сравним всего лишь с эффектом от прогулки или пробежки (порядка нескольких сотен калорий).

Эффект от самого сильного жиросжигателя сравним всего лишь с эффектом от прогулки или пробежки: порядка нескольких сотен калорий

Чтобы похудеть навсегда нет другого пути кроме изменения привычек питания и образа жизни. При этом правильное питание — на первом месте, спорт и физическая активность в целом — на втором, так как главной причиной ожирения ученые называют употребление слишком большого количества калорий, а отнюдь не недостаток физической активности.

Поделись с нами опытом похудения или набора мышечной массы!

Любые жиросжигатели не дают долговременного эффекта в похудении

Рекомендуем: Как похудеть в животе и насколько в этом эффективны только лишь упражнения на пресс?

Виды жиросжигателей

  • Аноретики. Лишь не дают вам переедать. Они блокируют центр голода в головном мозге. На жировые отложения они не действуют. Принимать их стоит в комплексе с другими препаратами.
  • Термодженеретики или термогеники. Они слегка повышают температуру вашего тела до 37,5ºС. За счёт этого организм сжигает больше калорий, ускоряется метаболизм. Также они слегка подавляют тягу к еде.
  • Блокаторы кортизола. Гомон стресса провоцирует потерю мышечной массы и повышенное образование жира. Препараты этой группы позволяют нарастить мышечную массу, но сам жир не расщепляют.
  • Блокаторы жиров и углеводов. Они не позволяют усваиваться липидам и углеводам, действуя на выработку ферментов. Соединения не усваиваются организмом и выводятся из организма в первоначальном виде.

Самые эффективные жиросжигатели сочетают в себе действие сразу нескольких видов этих препаратов. За счёт комплексного действия они дают реальный результат.

Отличие между препаратами для женщин и мужчин

Давайте выясним, отличаются ли жиросжигатели для похудения мужчин, от аналогичных средств, предназначенных для женщин. Многих интересует вопрос, существенное ли деление этих препаратов по половой принадлежности, или же это просто маркетинговый ход. Основные составляющие подобных средств являются одинаковыми для обеих полов. Это L-карнитин, кофеин, блокаторы жиров и углеводов.

Но так как мужские и женские организмы различаются не только по строению мышц, но и по биохимическим процессам, происходящих в них, то логично предположить, что дополнительные ингредиенты должны отличаться.

Женщины отдают предпочтение кардиотренировкам, для повышения тонуса и борьбы с лишними объемами. Это могут быть бег, езда на велосипеде, ходьба, плавание, аэробика или танцы – все те виды тренировок, требующих высокой скорости их выполнения. Мужские тренинги более ориентированы на сжигание жира и рост мышц. Чаще всего это отжимания, поднятие тяжелых железяк, тяги, жимы – упражнения, не зависящие от скорости исполнения. Эти различия производители и учитывают при создании своей продукции.

Мужские препараты содержат тестостероновые бустеры, например, такие как эврикома или Д-аспаргиновая кислота, в значительных количествах, вещества, совершенно точно противопоказанные женскому полу. Повышенное количество кофеина или гуараны также не рекомендуется принимать представительницам прекрасной половины человечества.

Читайте также:  Как питаться при регулярных занятиях спортом: фитнес-меню на три дня

В состав средства для женщин часто добавляют большие дозы ингибиторов кортизола, для предотвращения потери мышечной массы во время тренировок вместо жировых отложений. Женский организм очень часто грешит подобным.

Получается, что несмотря на одинаковое назначение жиросжигающих препаратов для мужчин и женщин, более эффективно и безопасно сильному полу будет использовать средства, разработанные специально для них, с учетом всех особенностей, внутренних – строении мышц, и внешних – видов тренировок.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Спортивная добавка для женщин была создана фармацевтами ввиду особенности строения женского организма. Она активно оказывает воздействие на процесс похудения и избавления жира. Жиросжигатели в составе имеют: кофеин, зеленый чай, кислота фолиевая, тирамин и другие растительные компоненты.  Сегодня поговорим о наиболее популярных ЖЖ среди покупателей.

5 PHARMAFREAK RIPPED FREAK

Оценка (2018): 4.6

Преимущества: Лучшая спортивная добавка

Лучшие жиросжигатели для женщин

Страна-производитель:Лучший состав

  Достоинства  Недостатки
 
  • Принимать 1 раз в день
  • Оптимальное сочетание компонентов для быстрого результата
  • Уменьшает аппетит
  • Активно способствует сжиганию жира
 
  • Высокая стоимость добавки
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

PHARMAFREAK RIPPED FREAK в отличие от других спортивных добавок имеет свой механизм воздействия. При применении жиросжигатель активирует выработку гормонов, что приводит к быстрому похудению. Входящие в состав экстракты перца и оливковых листьев помогают худеть как во время тренировок, так и без них. По инструкции необходимо капсулу принимать всего один раз. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.

4 WTF LABZ Summer Time

Оценка (2018): 4.6

Преимущества: Быстрая подготовка к отпуску

Страна-производитель: США

Лучшие жиросжигатели для женщин
  Достоинства  Недостатки
 
  • Подавляет аппетит и ускоряет процесс похудения
  • Улучшает настроение
  • Быстрый эффект
  • Прием всего по 1 капсуле утром
 
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Лето близко? Не огорчайтесь! Обратите внимание на WTF LABZ Summer Time. Он позволяет привести фигуру в короткий срок. В процессе приема комплекс воздействует на альфа-2 рецепторы, именно это позволяет организму больше не удерживать жир и попрощаться с ним как можно скорее. Как и любые жиросжигатели повышает выносливость, ускоряет работу метаболизма, поднимает настроение и снижает аппетит. В большинстве отзывов спортивная добавка хорошо переносится.  Перед покупкой ознакомьтесь с составом и проконсультируйтесь с врачом.

3 Hi-Tech Pharmaceuticals HydroxyElite

Оценка (2018): 4.7

Преимущества: Лучшая спортивная добавка

Страна-производитель: США

  Достоинства  Недостатки
 
  • Стабилизирует работу ЦНС
  • Ускоряет обменные процессы в организме
  • Быстрый результат
  • Активно сжигает жир при физической нагрузке
 
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
Лучшие жиросжигатели для женщин

Hi-Tech Pharmaceuticals это замена предшественника OxyElite Pro. Новая рецептура усилена экстрактом камбоджийской гарцинии. Она позволяет уменьшить синтез жировых кислот до 60% в течение 12 часов после приема пищи. После приема активируется высокая работоспособность и выносливость, стабильно хорошее настроение и быстрый обмен процессов в организме. Hi-Tech Pharmaceuticals используйте в сочетании с физическими нагрузками и правильным питанием, тогда эффект похудения будет быстрым. Рекомендуется также пить около 2,5 литра жидкости в сутки. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и проконсультируйтесь с врачом.

2 Fat Burners For Women

Оценка (2018): 4.8

Преимущества: Быстрый эффект похудения

Страна-производитель: США

  Достоинства  Недостатки
 
  • Уменьшает подкожный жир и расщепляет целлюлит
  • Высокая активность и работоспособность
  • Останавливает окисление мышц
  • Поддерживает уровень холестерина в крови
  • Снижает аппетит
 
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
  • Необходимо пить не менее 3 литров жидкости в день

Fat Burners For Women разработана специально для женщин. При соблюдении диеты и наличия физической активности потеря веса за месяц до 10 кг. В упаковке 120 капсул. Первые результаты увидите к концу первой недели применения. В состав входят: натуральные растительные экстракты, левокарнитие, инозитил и другое. Комплекс мягко воздействует на организм, снижает не только подкожный жир, но и уменьшает целлюлит. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и проконсультируйтесь с врачом.

Лучшие жиросжигатели для женщин

1 Lipo 6 Black Hers

Оценка (2018): 4.8

Преимущества: Выбор покупателей

Страна-производитель: США

Читайте также:  Elite Whey Protein от Dymatize Nutrition как принимать состав
  Достоинства  Недостатки
 
  • Активно выводить жидкость из организма
  • Первый результат через несколько дней
  • Сжигает жировые отложения
  • Снижает аппетит в течении дня
  • Ускоряет обменные процессы в организме
 
  • Один прием из трех таблеток
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Самый популярный среди покупателей оказался Lipo 6 Black Hers. Свою любовь среди женщин он заслужил благодаря полученным результатам после применения. Спортивная добавка подавляет аппетит, запускает ускоренную работу метоболизма и поддерживает настроение в течение дня. При соблюдении диеты и наличия спорта первый результат получите в течение первой недели. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и проконсультируйтесь с врачом.

Внимание! Данная статья не несет рекламный характер. Жиросжигатель не является лекарственным препаратом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистами.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Рубрика: Красота и здоровье

Вывод

Всегда проверяйте компонентный состав жиросжигателей. Отдавайте предпочтение продуктам, которые содержат проверенные компоненты в эффективных дозировках, а не «фирменные» и «прорывные» смеси. Кроме того, не принимайте жиросжигатели в начале вашей диеты. Это приведет к истощению надпочечников. Следите за питанием, спите достаточное количество времени, возможно, добавьте немного кардио. Если примерно на 8-й неделе вы столкнетесь с плато, можете начать употреблять качественную жиросжигающую добавку.

Black Spider

Black Spider от американской компании Cloma Pharma позиционируется как самый мощный жиросжигатель. Так что с его приемом стоит быть осторожным. Он предназначен только для тех, кто имеет серьезные амбиции в спорте или занимается профессионально.

Производитель рекламирует свой препарат как настолько агрессивный, что результаты могут наступить даже без занятий в спортзале. Похудение будет происходить довольно быстро. Такое действие основано на экстракте эфедры, который сам по себе считается очень мощным препаратом. Однако здесь его смешали с кофеином и вытяжкой из коры белой ивы (природным аспирином), что создало просто ядерную смесь! Вот почему препарат позиционируется как профессиональный.

Топ лучших жиросжигателей для женщин

От жировых отложений, которые формируются по женскому типу на бедрах и животе тяжело избавиться.  Вот почему женщины нередко предпочитают дополнять диету и физические упражнения приемом различных жиросжигающих добавок. Но их организм гораздо чувствительнее мужского, а тренировки менее интенсивны.

  1. Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate – сильный термогеник. В этом специально разработанном варианте для женщин не содержится стимуляторов щитовидной железы, поскольку вмешательство в работу женской эндокринной системы нежелательно.
  2. Fat Exterminator. Сжигатель жира на основе L-карнитина, экстрактов зеленого чая и кофе. Содержит масло герани, экстракт цитрусовых, Раувольфин.
  3. Termonex – классический термогеник, позволяющий легко худеть и справиться с последними упрямыми килограммами лишнего веса.
  4. L-Carnitin от Weider помогает быстро, естественно и безопасно сделать тело идеальным за счет поступления в мышцы аминокислоты L-карнитина.
  5. Animal Cut содержит 28 натуральных ингредиентов, позволяющих эффективно терять вес даже при минимальных физических нагрузках.

Принцип действия

Содержание

Существует несколько видов жиросжигателей, каждый из которых оказывает различное воздействие на организм. Однако общий принцип действия всех препаратов заключается в стимуляции процессов, способствующих процессу расщепления жиров, и активизации обмена веществ.

В результате применения жиросжигателей происходят следующие изменения:

Принцип действия
  • из организма выводится лишняя жидкость;
  • повышается скорость метаболизма;
  • снижается аппетит;
  • жиры усваиваются медленнее, а расщепление существующей жировой прослойки происходит более активно.

Пользуются большим спросом жиросжигатели для мужчин