Во оставление грехов и жизнь вечную. Таинство Причащения

Отгремели новогодние праздники, когда без излишеств, даже при самых благих намерениях, наверняка не обошлось. Тяжелая и жирная пища, жареное и копченое, переедание и алкоголь — все эти неизбежные «друзья празднующих» наверняка принесли с собой несколько лишних килограммов в качестве непрошеного подарка.

Аннотация к книге «Во оставление грехов и жизнь вечную. Таинство Причащения»

Святое Причащение — это сердце церковной жизни, источник и цель всех церковных учений. Что же происходит во время Литургии и можно ли быть христианином, не вкушая Плоть и Кровь Христа, а лишь «богословствуя» о высокой христианской религии? Из брошюры вы узнаете об истории установления этого Таинства, почему употребляется именно хлеб и вино, почему необходимо причащаться и что может этому воспрепятствовать, как подготовиться к принятию Святых Тайн и как вести себя в день Причастия, и многое другое. В книге также предлагается объяснение Божественной литургии. Для широкого круга читателей. Составитель: Г.Н. к публикации издательским Советом русской Православной Церкви.

История Судного дня

Йом Кипур отмечается в 10-й день первого месяца еврейского лунно-солнечного календаря тишрей. После начала нового года — праздника Рош ха-Шана — человеку дается 10 дней на искупление грехов, в течение которых принято обдумывать совершенные поступки и просить прощения у друзей, родственников и Бога. В Йом Кипур выносится окончательное решение о судьбе человека в наступившем году. Согласно Торе, именно в Йом Кипур Моисей получил вторые Скрижали Завета на горе Синай 33 столетия назад.

Пока пророк был на горе Синай, евреи нарушили Завет Господа, сотворив себе идола для поклонения — золотого тельца. Увидев это, вернувшийся к своему народу Моисей в гневе разбил каменные плиты, на которых были начертаны данные ему Господом 10 заповедей, и созданного своими соплеменниками идола. Вернувшись на Синай, Моисей молился о прощении еврейского народа, который бог решил истребить за непокорность, попросив Всевышнего уничтожить вместе с евреями и его самого, если их грехи не будут прощены. Бог простил иудеев и передал пророку новые Скрижали Завета, а день, в который это произошло, называется "Днем прощения" или "судным днем".

Откуда появился термин «дофаминовое голодание»?

Профессор Сепа не является автором этого термина. Довольно часто он используется на различных форумах и в онлайн дискуссиях, по крайней мере, с 2016 года. В 2017 году Грег Кампус запустил свой дофаминовый челендж в Reddit, пригласив пользователей присоединиться к 40-дневному воздержанию от «телевизора, сахара, алкоголя, жиров, никотина, наркотиков, кофеина и порно», одновременно с этим «делая осознанный выбор времени для приема пищи, социальных сетей и шоппинга». Сам Кампус описал это опыт как «отчаянную попытку обрести здоровье и мотивацию» и «пожертвовать несколькими неделями удовольствия ради целой жизни, наполненной радостью».

Читайте также:  Милдронат

Здесь мы и встречаемся с самым распространенным заблуждением о дофамине: люди зачастую думают о нем как о некой «молекуле удовольствия», веществе в нашем мозгу, которая заставляет чувствовать себя хорошо. Но для нейробиологов это упрощение, граничащее с искажением.

Дофамин участвует в сложных взаимосвязанных процессах обучения, основанном на вознаграждении, памяти и мотивации. Когда вы, к примеру, достаете свою зимнюю куртку и неожиданно находите в ней немного наличных, ваш мозг выделяет дофамин, который помогает сформировать контекстно-зависимую память. Это сигнал, который звучит, как: «Запомни, что и где ты нашел!» Дофамин также побуждает вас повторить это действие в будущем, то есть встать и снова искать деньги в карманах вашей одежды, если вдруг возник небольшой финансовый кризис.

Идея дофаминового голодания, запущенная Кампусом, тогда не привлекла широкого внимания. Однако популярность ее просто взлетела в августе этого года, после того как профессор Сепа опубликовал свое руководство и обучил голоданию топ-менеджеров Силиконовой долины. Созданный им модифицированный протокол, который проще, чем подход Кампуса, он назвал «Дофаминовое голодание 2.0». Сепа рекомендует на короткое время (не более часа в день) воздерживаться от конкретного поведения, которое стало проблематичным – будь то компьютерные или азартные игры, социальные сети или что-то еще.

Однако, несмотря на популярность, профессор Сепа кажется теперь совершенно разочарованным тем, как складывается история с его детищем. Он утверждает, что разработанный им протокол был неверно истолкован, а такие люди, как Джеймс Синка, избегающие даже зрительного контакта, занимаются «своими экстремистскими практиками» голодания, что совершенно несовместимо с его протоколом.

Сепа считает, что часть вины за возникшее искажение лежит на СМИ, которые, по его мнению, любят иронизировать над «избытком мужчин в Силиконовой долине». В своем блоге он пишет, что публикация Нью-Йорк Таймс была намеренным искажением, и что в его оригинальном руководстве разъясняется, чем именно дофаминовое голодание не является: способом избежать дофамина или чего-либо его стимулирующего.

Это была отличная возможность для Нелли Боулз, мужененавистницы и автора из New-York Times, которая печально известна тем, что пишет отвратительные посты о других психологах, описывая их работу как «лживую, злобную чушь». Она намеренно опубликовала насмешливую статью, неверно утверждая, что «дофаминовое голодание – это, по сути, голодание во всем», и использовала этого парня [Джеймса Синка] и двух его коллег, чтобы высмеять их и выставить как примеры мужского засилья в Силиконовой долине.

Читайте также:  В каких продуктах и в каком количестве содержится фосфор?

Кэмерон Сепа Профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета

Действительно, в оригинальном руководстве профессора Сепа нет ничего про ограничение социальных контактов. Более того, оно рекомендует общение с другими людьми в процессе дофаминового голодания. Вместе с тем, неудивительно, что некоторые представители Силиконовой долины толкуют его именно так – если вы не хотите, чтобы люди воспринимали какую-то практику как способ ограничения дофамина, то лучше не называть это дофаминовым голоданием.

По утверждению самого Сепа, дофамин – это всего лишь механизм, который объясняет, как зависимости могут усиливаться, и используется этот термин лишь для броского названия, которое не следует понимать буквально.

Но, как это водится, как только какая-либо практика входит в широкий оборот (именно потому, что ей было дано броское название) люди начинают использовать ее по собственному разумению и превращать во что им заблагорассудится. Есть некоторая ирония в том, что название относится к практике, направленной на то, чтобы противостоять современной экономике внимания, однако само название послужило привлечению этого самого внимания.

Карма рода

© soupstock

С другой стороны, один единственный человек может положить конец череде несчастий и невезений в семье. Он может искупить грехи своих предков, проживая глубокую духовную жизнь.

Когда человек живет честной, истинной и чистой жизнью, духовное благословение распространяется на 7 поколений вперед.

Следовательно, последствия поступков отражаются на 7 поколений назад и вперед и зависят от чистоты и силы духовности одного человека.

Один знаменитый медиум поведал историю о том, как еще в далеком 1995 году он провел особый обряд, с помощью которого (в соответствии с традицией американских индейцев), 4 дня и 4 ночи он связывался со своими предками и разговаривал с ними.

© marlenka / Getty Images Pro

Предки рассказали ему, что им больно, и они нуждаются в облегчении своих страданий. Облегчение зависело от той жизни, которую проживал этот медиум в данный момент. Они также сообщили, что у предка, жившего несколько поколений назад, когда-то было ведение, что именно этот медиум спасет всю семейную линию от несчастий.

Запомните, всё, что вы делаете со своей жизнью, затронет не только лично вас, но и 7 поколений, начинающие отчет от вас. Ваши действия являются частью взаимосвязанных поступков. Рано или поздно карма обязательно настигнет вас и ваших потомков.

К сожалению, из-за недостатка знаний и неверия большинство и не подозревает о том, что их действия имеют кармические последствия для их детей и дальнейших поколений. Если бы люди были более осведомлены об этом, они, пожалуй, не совершали бы многих вещей, которые совершают сегодня.

Читайте также:  3 программы тренировок в домашних условиях

Это, кстати, знали еще в древние века, но почему-то об этом забыли в наши дни.

И опять на работу

Перед Новым годом кажется, что зимние каникулы будут длиться долго, но время бежит… А теперь на минуту представьте утро рабочего дня после недельных застолий в дни новогодних праздников. Каким бы веселым ни был накануне вечер и как бы ни хотелось спать — настраиваться на новый ритм все-таки придется. И такая перестройка опять скажется на бедном организме. Хорошо, если хватит сил взять себя в руки и быстро адаптироваться к рабочему графику. Но если это окажется не под силу, восстановиться помогут простые советы.

Как избавиться от депрессии после праздников перед работой

Вечеринки отменяются! Одна из главных причин плохого самочувствия и нежелания работать — это сбой внутренних биологических часов. Ночные клубы, бдение до утра перед телевизором, сон до полудня вошли в привычку. Вернуться в одночасье к новому распорядку совсем непросто, так как резкая смена биоритмов может нанести серьезный удар по вашему здоровью: вызвать раздражительность, тревожность, апатию и вспышки агрессии. Поэтому накануне первого рабочего дня отмените ночные развлечения и ложитесь спать не позже полуночи. Планируете на каникулах дальнее путешествие? В этом случае постарайтесь вернуться домой минимум за день до выхода на работу, чтобы успеть синхронизировать свои биоритмы, а также дать организму время на акклиматизацию в домашних условиях.

Чтобы снять депрессию после Нового года и праздников, держитесь в режиме экономии. В первый рабочий день не пытайтесь объять необъятное, будьте благоразумны и соблюдайте четыре «не»: не погружайтесь в работу с головой, не забывайте каждый час в течение дня устраивать пятиминутный перерыв, не засиживайтесь допоздна, не берите домой никакие сверхважные и срочные производственные задания. В противном случае вы рискуете стать «спринтером» — моментально израсходуете всю накопленную энергию и обесточите себя на неделю вперед. А это грозит снижением иммунитета, продуктивности в повседневных делах, депрессивным настроением.

К доктору! Если напряженное состояние сохраняется больше недели и с каждым днем после праздников усиливается депрессия, раздражение и печаль — в таком случае непременно обратитесь к невропатологу. Рисковать, пуская стресс на самотек, не стоит. Он изматывает организм, истощает энергетические запасы и разрушает нервные клетки. Это подавляет иммунную систему и приводит к заболеваниям простудного и инфекционного характера, вызывает усталость, бессонницу и повышенную тревогу. А кому это вообще нужно?

Я надеюсь, наши советы помогут Вам преодолеть депрессию после Нового года и праздников и спокойно вернуться в обычное рабочее русло. С прошедшими вас праздниками и удачного наступившего года!

Теги: депрессия после праздников