Диета при грудном вскармливании новорожденного: что кушать?

Отказ от ответсвенности

Кому положены льготные продукты для детей

– Детям до года, если они «искусственники» или находятся на комбинированном вскармливании. – Детям в возрасте от года до 3-х лет. – Детям от 3 до 7 лет, если они из многодетных семей. – Детям-инвалидам и детям с хроническими заболеваниями – до 15 лет. – Беременным женщинам. – Кормящим женщинам – до достижения малышами шестимесячного возраста.

ВАЖНО! В инструкции мы приводим полный перечень продуктов. Однако перечень льготников, которым положено бесплатное питание для детей, определяют региональные власти. Например, в Республике Татарстан бесплатное питание выдают только двум категориям льготников: 1) детям до 3-х лет из малообеспеченных семей; 2) детям до 3-х лет с хроническими болезнями.

Если маленький ребенок остался без попечения родителей, получать на него продукты могут законные представители.

Состав и виды маточного молочка

Интересно, что состав королевского желе по сей день полностью не изучен специалистами. Известно также, что каждая отдельная пчелиная семья вырабатывает продукт, который по своим химическим свойствам несколько отличается от маточного молочка «соседей». Но в любом варианте оно обладает ценнейшими полезными свойствами.

Более 60 процентов указанной желтовато-белой массы занимает вода, по 20 процентов остается на углеводы и белки. Кроме того, присутствуют в продукте жиры, гормоны, минеральные соли, жирные кислоты, фруктоза, глюкоза. В маточном молочке пчел содержится огромное количество витаминов. Помимо всей подгруппы В это также витамины А, Е, С, D, H и PP.

Отдельно стоит отметить в составе королевского желе уникальное вещество грамицидин. Именно оно не дает развиваться болезнетворным патогенным процессам в организме человека или животного. Поэтому пчелиное маточное молочко нередко используется и в целебных целях.

Что касается видов молочка, то обычно оно продается в двух вариантах:

  1. Свежий продукт в жидком состоянии. Именно в такой форме он лучше всего сохраняет свои полезные свойства и уникальные составляющие в неизменном виде (витамины, минералы).
  2. Лекарственный препарат из высушенного королевского желе. Конечно, форма порошка не позволяет продукту сохранить все целебные свойства, зато в этом виде он может использоваться для производства медикаментов.

Оба вида являются одинаково популярными среди современных покупателей. Выбор их зависит от того, для какой цели планируется использовать маточное молочко.

Смеси Милупа

  • Смесь молочная Милупа 1. Таким блюдом можно кормить малюток от рождения. Деминерализованная молочная сыворотка, входящая в состав данного продукта, дает малышу возможность расти здоровым, активным.
  • Смесь молочная 2. Подходит для кормления детей от полугода. Данный продукт содержит больше калорий, обеспечивает ребенка веществами, необходимыми для данного возраста.
  • Детское молочко 3. Обогащено большим количеством жиров, углеводов, которые так важны детками годовалого возраста.
  • Детское молочко 4. Специалистам по вскармливанию детей от 18 месяцев известны все вещества, которые должны входить в детское питание. Все это вы сможете найти в молочке 4.
Смеси Милупа

Один месяц

В этот период жизни малыша необходимо кормить только материнским молоком или его искусственными заменителями. Многие детки получают питание из женской груди. Они могут придерживаться режима свободного вскармливания. Питание малыша при этом осуществляется по его требованию. Однако даже в такой ситуации мамы обращают внимание на то, что кормление ребенка в 1 месяц становится более упорядоченным. Такие малыши начинают вырабатывать определенный режим, требуя грудь от восьми до двенадцати раз в сутки.

Те детки, которые получают детские смеси, питаются строго по часам. Оптимальным режимом двухмесячного младенца является семь кормлений в течение суток с ночным перерывом в шесть часов. В отличие от тех крох, которые питаются маминым молочком, им необходимо предлагать для питья воду. Делать это следует два или три раза в течение дня. Объем питания для двухмесячного ребенка составляет в сутки приблизительно одну пятую его веса. Например, если масса крохи равна четырем килограммам, то ему потребуется восемьсот грамм смеси. При этом разовый прием составит 120 мл.

Те детки, которых прикладывают к груди, в таких подсчетах не нуждаются. Для того чтобы определить, хватает ли им материнского молока, во внимание принимают вес младенца в предыдущем месяце, его внешний вид и поведение, а также частоту мочеиспускания.

Действие на организм

Маточное молочко укрепляет нервные клетки и облегчает протекание стрессов и депрессий. Оно помогает наладить сон и улучшить память.

Регулярно принимая маточное молочко, можно существенно улучшить аппетит, простимулировать продуцирование пищеварительных ферментов для полноценного расщепления питательных веществ и их лучшего усвоения организмом, нормализовать обмен веществ.

Мази с маточным молочком показаны для лечения суставных и мышечных патологий. Продукт применяется при мочеполовых расстройствах, сердечно-сосудистых и эндокринных нарушениях.

Внимание! Молочко укрепляет иммунитет и повышает способность организма противостоять инфекциям. Его принимают при заболеваниях дыхательной системы.

Продукт регулирует секрецию сальных желез и стимулирует клеточный обмен, благодаря чему активно применяется в косметологии. Его используют для омолаживания кожи и повышения ее эластичности.

Как увеличить жирность молока

Рацион кормящей матери не оказывает особого влияния на состав молока. Жирность обусловлена в основном генетическими факторами. Правильное полноценное питание необходимо в первую очередь самой маме, чтобы она, выкормив сына или дочку, сохранила и свое здоровье. Ведь жизнь не состоит только из заботы о детях, да и ребенку нужна здоровая и красивая мама, которой он мог бы гордиться.

Кроме того, внешний вид молока не отражает его состава и калорийности. Если сделать анализ голубоватого молока, а таким оно бывает у многих в начале лактации, то почти всегда оказывается, что все показатели у него в норме.

Но если мама все же никак не может успокоиться и очень хочет увеличить жирность молока, то можно попробовать сделать это с помощью народных рецептов.

Обычно для повышения жирности используют различные орехи. Но нужно помнить, что они являются одними из самых аллергенных продуктов. И малыш вместо ожидаемой пользы может получить аллергию, которая не так просто лечится. Так что если ребенок склонен к аллергии, или реакция на орехи возникала у кого-то из членов семьи, то пытаться с их помощью увеличить жирность молока категорически запрещено.

Приведем несколько народных рецептов:

До какого возраста исключительно грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?

Авторы: Всемирная организация здравоохранения

Для обеспечения наилучшего роста, развития и здоровья младенцев в течение первых шести месяцев жизни они должны находиться исключительно на грудном вскармливании, то есть получать только грудное молоко. «Исключительно грудное вскармливание» подразумевает исключение из рациона младенца любой другой пищи и напитков, даже воды, помимо грудного молока. Однако при этом младенцам можно давать капли и сиропы (витамины, минералы и лекарства). Грудное молоко является идеальной пищей для обеспечения здорового роста и развития младенцев; оно также является составной частью репродуктивного процесса, имеющего большое значение для здоровья матерей.

По рекомендациям ВОЗ, младенцам в возрасте шести месяцев (180 дней) в дополнение к грудному молоку следует начинать давать прикорм. Эти кормления должны быть достаточными, то есть снабжать растущий организм ребенка достаточным количеством энергии, протеинов и питательных микроэлементов. Еду необходимо готовить и давать безопасным способом в целях снижения до минимума рисков заражения. Во время кормления необходимо активное поощрение к еде детей младшего возраста.

Переход от исключительно грудного вскармливания к кормлению обычными продуктами питания, употребляемыми всей семьей, является очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питания, что значительно влияет на высокую распространенность неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного вскармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.

Возраст Способ приготовления пищи Частота кормлений Количество в каждый прием пищи
6-8 месяцев Жидкая каша, тщательно протертая пища В дальнейшем, кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде 2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки
9-11 месяцев Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой 3-4 кормления плюс кормления грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски 1/2 250 мл чашки/миски
12-23 месяца Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости 3-4 кормления плюс кормления грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски
Примечание: если ребенок не не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день и 1-2 приема пищи в день
Читайте также:  Листья чёрной смородины

Источник

опубликовано 03/04/2014 12:41 обновлено 12/02/2016 — Естественное вскармливание, Материалы ВОЗ

Молоко в детском питании: правда и мифы

Грудное молоко – лучшее питание для малышей до года. Но бывает, что его количества крохе недостаточно. Заменять естественное питание цельным коровьим молоком педиатры не рекомендуют. Рассказываем, почему так, а также что предложить ребенку для полноценного питания и как альтернативу грудному вскармливанию для малыша-искусственника после года.

Fotolia

Коровье молоко полезное: в нем много белка и кальция и оно может обеспечить ребенка всем необходимым для роста и развития.

На самом деле:

Коровье молоко традиционно использовалось для кормления детей по одной простой причине – оно самое доступное! На самом деле, теленку, который сразу после появления на свет начинает ходить на своих четырех ногах, нужно значительно больше кальция (для формирования костей) и белка (для наращивания мышечной массы). Именно поэтому коровье молоко содержит значительно больше белка, чем требуется вашему годовалому малышу.

Первые шаги: что должен уметь ребенок после года

Его пищеварительная система и обмен веществ продолжают формироваться, и избыток белка может привести к рискам для здоровья: избыточная масса тела, сахарный диабет впоследствии, дефицит железа, некоторых витаминов и минералов.

Поэтому для питания детей раннего возраста педиатры рекомендуют отдавать предпочтение детским смесям, адаптированным к составу женского молока и потребностям ребенка.

Детская смесь NAN® 3,4 OPTIPRO® разработана с учетом особенностей развития и потребностей ребенка на каждом возрастном этапе.

Fotolia

Миф #2

Молоко полезно только детям.

На самом деле:

Отчасти это верно, но нужно помнить о том, что детям до трех лет для получения всех витаминов и питательных веществ вместо молока рекомендуется молочная смесь. После 3 лет ребенку можно давать молоко, убедившись, что нет аллергии на цельный белок коровьего молока.

В отличие от взрослого детский организм вырабатывает достаточно фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар – лактозу. Но после 12–13 лет производство лактазы постепенно угасает, а к 15–20 годам может и вовсе прекратиться: молоко плохо усваивается, вызывает боли в животе и расстройства пищеварения. Поэтому с возрастом больше пользы будут приносить кисломолочные продукты.

Миф #3

Если молоко прокипятить, его можно давать даже младенцам.

На самом деле:

При нагревании и кипячении в молоке погибают вредные бактерии и разрушаются витамины, но полностью сохраняются кальций, фосфор и все питательные вещества. А вот процент сложного белка казеина под воздействием температуры увеличивается.

Казеин очень плохо усваивается детским организмом и нарушает работу пищеварения – у малыша может болеть животик, возникать метеоризм, понос. Весь набор микроэлементов в коровьем молоке создан природой, чтобы удовлетворить потребности теленка, а не ребенка.

И ЖКТ вашего крохи существенно отличается от ЖКТ милого мычащего животного с влажным носиком.

Молоко в детском питании: правда и мифы

10 самых важных продуктов в меню ребенка после года

МНЕНИЕ БЛОГЕРА

Наталия Молчан

Настя была на грудном вскармливании до полутора лет, поэтому вопрос употребления коровьего молока у нас не стоял.

Несколько месяцев назад она активно стала просить пить молочко, и я задумалась — давать коровье молоко или еще рано и лучше смесь? Думаю, этот вопрос возникает у многих, когда малышам больше года и они уже вовсю лопают мясо и макароны своими 10-12 зубами.

Кажется, что можно спокойно переводить ребенка на «взрослый стол», но спешить с этим, поверьте, не стоит. Почему и какой я нашла выход из положения — читайте в моем блоге!

Миф #4

Молоко – лучшее лекарство.

На самом деле:

Грудное молоко действительно повышает иммунитет ребенка и передает ему антитела, помогающие справляться со многими недугами. Коровье или козье молоко в случае болезни может даже навредить.

Например, при ротавирусной инфекции молоко нужно исключить из рациона на 2–3 недели, поскольку эта инфекция блокирует выработку фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар (лактозу).

Читайте также:  Диетолог назвал топ-5 полезных продуктов для человека

Нерасщепленная лактоза ведет к нарушениям пищеварения, запорам, расстройствам желудка.

Миф #5

Коровье или козье молоко может восполнить недостаток грудного.

На самом деле:

Это заблуждение! Детям до трех лет цельное молоко даже в качестве прикорма не только не полезно, но и вредно. Вместе с ним малыш получает дозы кальция и фосфора, которые в 5–7 раз превышают норму.

Чтобы вывести из организма фосфор, почки работают на износ, попутно вымывая столь важный для роста малыша витамин D и другие полезные вещества. Это может привести к рахиту, атеросклерозу, камням в почках, а молочные белки в составе молока – к аллергии.

В то же время детский организм не может обходиться без молока – основного источника белка, который особенно важен для детского развития и правильного обмена веществ.

Как растить здорового ребенка: вся правда без мифов Правда и мифы о раннем развитии

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Чего не надо делать, по мнению доктора

Итак, друзья, разговоры о еде, разговоры о первой еде – фактически это прикорм – это всех волнующая тема. Наверное, у педиатра есть несколько таких тем – типа «Лечим понос», «Лечим сопли», «Лечим кашель», «Прикорм» — ночью разбуди, будем рассказывать, как с этим жить.

Совет Комаровского для спокойствия надо расстраиваться, если малыш отказывается от какого-то продукта. Настаивать не стоит. К не понравившемуся продукту можно вернуться через пару недель. Между молодыми мамами часто возникают споры, что лучше: готовый прикорм из баночек или приготовленный самостоятельно из натуральных продуктов.

Купленные готовые прикормы можно использовать наряду с приготовленными мамой блюдами. Главное – качество и безопасность продуктов для малышей.

Советы

Не торопитесь! Не увлекайтесь количеством!

Поверьте: опыт бабушек устарел!

Можно ли принимать маточное молочко при беременности?

Говоря о пользе пчелиного маточного молочка для женщины, стоит обратить внимание на такой важный период ее жизни – беременность. Да, если беременная не имеет никаких противопоказаний со стороны врача для употребления этого пчелиного эликсира, то употреблять его при вынашивании малыша можно и даже нужно.

В Японии проводились исследования на людях, а в России – на братьях наших меньших. Все подопытные особи женского пола были беременны, и принимали живородящий эликсир на протяжении всего срока вынашивания плода. Результаты доказали, что маточное молочко увеличило шанс вынашивания полноценного, здорового и жизнеспособного плода в двое. Это также сказалось на предупреждении преждевременных родов.

  • Маточное молочко полезно своими аминокислотами, полезными жирами и витаминами.
  • Благодаря маточному молочку, улучшается состав крови как матери, так и плода.
  • Стимулируется циркуляция крови непосредственно в самой плаценте.
  • Совсем крошечное количество пчелиного продукта помогает беременным женщинам умерить свой аппетит.
  • Маточное молочко помогает бороться с признаками токсикоза.
Можно ли принимать маточное молочко при беременности?

Способно ли маточное молочко помочь при бесплодии?

Как уже выяснили, пчелиное маточное молочко отлично дало о себе знать в области лечения бесплодия и для женщин, и для мужчин.

  • Причиной этого злостного недуга у женщин, зачастую, являются гормональные расстройства половой сферы. Лечение производится медикаментозными препаратами в течение длительного времени.
  • В сочетании с основной терапией, пчелиный эликсир удваивает эффект от нее, дополняя своим богатым гормональным составом. Но не стоит ждать быстрого результата — на это понадобится время.

Проводились опыты на овцах, их плацента имеет то же строение, что и человеческая. Оказалось, что пчелиное маточное молочко увеличивает шанс беременности в разы.

  • Немаловажную роль играет то, что пчелиное маточное молочко омолаживает все клетки организма человека, что тоже плюс репродуктивной системе. «Обновление» тканей систем органов хорошо сказывается на способности к деторождению.
  • И, как уже говорилось, лечение маточным молочком воспаления придатков либо эрозии шейки матки, мешающих беременности, приводит к положительному результату.
  • Также маточное молочко применяется при устранении мужского бесплодия. Усиление выработки тестостерона ведет за собой улучшение качества семенного материала и его подвижности.
Можно ли принимать маточное молочко при беременности?

Как собирают маточное молочко: Видео

Пчелиное маточное молочко — это невероятно полезный пчелиный продукт. Если вы не имеете особых противопоказаний к его применению, то можете свободно пополнить с его помощью запасы витаминов и микроэлементов своего организма.