Как очистить сковороду от нагара и жира в домашних условиях

Зачем вам следовать этим советам? Возможно, узнав, какой жизнью живут дзенские монахи, вам удастся обрести в этом знании просветление или вдохновение. Возможно, вы хотите очистить свою жизнь от большей части стресса и принять ту же простоту, умение концентрироваться на главном и осознанность, которыми наполнено каждое проживаемое ими мгновение. Возможно, именно этого не хватало в вашей жизни?

Грязная посуда

Причина первая, суеверная

Наши предки верили, что в каждом доме живет его дух — домовой. И всеми силами старались не рассердить «хозяина». Ведь обиженный домовой будет мстить.

© Depositphotos

Верными признаками его недовольства служат пропавшие или найденные в совершенно неожиданных местах вещи. Особенно чайные ложечки и носки без пары. А также шуршание и вздохи, раздающиеся в ночное время.

Домовой переживает за наше благополучие, поэтому ведет себя, как строгий родитель. Больше прочего его огорчают ссоры в доме, грязная посуда, оставленная на ночь, и ножи на столе.

Причина вторая, эзотерическая

Знатоки мистических учений твердо уверены, что оставленные с вечера грязные тарелки привлекают и подпитывают негатив, что сулит неряхам множество различных бед.

© Depositphotos

Супруги могут столкнуться со ссорами и изменой. Грязные кружки сулят проблемы с деньгами и неудачи в делах. Половник, оставленный в кастрюле на ночь, сулит бедность. Много грязных ложек и вилок — к сплетням и скандалам на работе.

Незамужняя девушка, у которой грязная посуда ночует в раковине, будет отталкивать и отпугивать всех мужчин. Ее также может замучить бессонница или сон будет беспокойным.

© Depositphotos

Тот факт, что всё перечисленное имеет под собой реальную основу, подтверждают специалисты по фэншуй, биоэнергетике и даже психологи. Не зря в английском языке есть слово mess, которое может переводиться как «беспорядок» и «неприятности». Эти понятия взаимосвязаны.

Следует упомянуть и о том, что надежным средством для защиты от темных сил с древности считалось выращивание в жилище особых «защитных» растений. К ним можно смело отнести и обычный домашний алоэ, скромно стоящий на твоем подоконнике.

Причина третья, объективная

Нужно отметить, что есть и абсолютно рациональные причины не оставлять грязную посуду на ночь. Ведь помимо злых сил остатки пищи в раковине привлекают насекомых. А также служат благодатной средой для размножения болезнетворных бактерий.

© Depositphotos

Особенно актуальным это становится в летний период, когда из-за высоких температур скорость размножения микробов многократно увеличивается. Также не следует забывать, что намного проще ополоснуть сковороду или кастрюлю с вечера, не дожидаясь, пока к ней присохнут остатки пищи.

«Когда вы наводите порядок в доме, вы также наводите порядок в своей жизни и даже в своем прошлом», — гласит главный принцип рациональной уборки от японки Мари Кондо. «Где порядок царит, там счастье гостит», — перекликается с ним народная мудрость.

И если какие-то суеверия помогают нам навести порядок на кухне и в жизни, стать чуточку счастливее и избежать бед, то значит не так уж они и плохи. Желаем вам чистоты и порядка на кухне, здоровья, радости и хорошего настроения, дорогие читатели!

Зачем заниматься медитацией?

Чем поможет медитация

Самый главный и полный ответ – медитация позволяет сделать жизнь лучше, улучшить качество жизни.

Эта практика поможет научиться умению справляться с эмоциями, в первую очередь с негативными, с неприятными чувственными проявлениями (например, гнев, агрессия, раздражение).

Как научиться контролировать эмоции?8 шагов в победе над гневом

А это согласитесь очень важно для счастья. Ведь мы, казалось бы, и были бы счастливы, но при этом мы злимся, расстраиваемся, обижаемся, расстраиваемся, огорчаемся, впадаем в депрессии и апатичные состояния.

Это мешает нам начать жить и радоваться жизни. Медитация помогает с этим справляться. Это инструмент, с помощью которого можно разогнать эти тучи и снова увидеть солнце.

Зачем заниматься медитацией?

Это ясность мышления, умение концентрироваться, работать и отдыхать эффективнее. Это практика обучения счастливой жизни.

Продолжительность медитации.

Обычно говорят новичку нужно хотя бы 15 минут. Существуют пятиминутные практики медитации. Можно и минуту в общем-то практиковать. Это тоже лучше, чем ничего.

Я же, отвечая, как правильно медитировать, говорю хотя бы о 30 минутах, желательно 40.

Есть практики, которые для увеличения интенсивности эффекта и увеличения его продолжительности, должны продолжаться достаточное время.

Например, давайте вспомним бег, который я тоже очень люблю. Если бегать для снижения веса и сгонки жировых отложений, то всем известно, что необходимо бежать хотя бы минут 30, когда организм начинает забирать энергию из жировых клеток, расщепляя их.

Если вы будете бегать меньше, то это, конечно, также положительно скажется на работе сердца, на тонусе мышц, на ваших ощущениях. Но максимальный эффект достигается после получаса и дальше.

Читайте также:  10 эффективных и безопасных народных средств для чистки лимфы

Также и с медитацией. Лично у меня первые минут десять уходит только на настройку, ум потихоньку начинает успокаиваться, я привыкаю к позе, концентрация улучшается, мысли воспринимаются спокойнее.

Когда медитировать?

Утро лучшее время для занятия медитацией

Утро как безоговорочно лучшее время для медитации. Медитация должна стать составляющим правильного утра, куда кроме медитации можно включить еще несколько интересных практик и инструментов для улучшения своего дня, и жизни в целом.

Утром голова еще относительно пуста. В то время как вечером нас переполняют мысли, как следствие всех событий и дел, которые случились с нами в течение дня. Наш мозг с большим рвением начинает перелопачивать все ту гору информации, что скопилась за день, как раз самое время.

Зачем заниматься медитацией?

Правильное утро

Правильное место.

Лучше всего для медитации подошла бы комната, специально для этого подготовленная, с атрибутикой, с соответствующей энергетикой, где вам будет легче расслабиться. Также отличный вариант — на улице на свежем воздухе. Если вы живете в собственном доме, то для вас это не станет проблемой.

Поза.

Лотос, полу лотос либо, повторяю уже не в первый раз, как наилучший вариант для начинающих и не только — подушка для медитации. Не надо ломать себя, выкручивать себе ноги, если от природы не наделены гибкостью, как я. Есть такие специальные подушки для медитации.

Зачем нужна медитация

По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов человек во всем мире страдает от беспокойства и тревожного расстройства. Но только небольшой процент из этих людей обращается за медицинской помощью. Впрочем, количество специалистов на душу населения, способных оказать соответствующую помощь, крайне ограничено.

Syda Productions

Однако у человечества есть проверенный способ борьбы с тревожным синдромом – медитация. И даже если вы не страдаете от тревожного расстройства, регулярная медитация поможет вам поддерживать свое ментальное здоровье, без которого невозможна нормальная, здоровая и продуктивная жизнь.

В мире существует многие и многие сотни различных медитативных практик; при этом некоторые из них представляют значительную сложность для освоения. Однако существуют техники медитации, которые настолько просты в усвоении, что ими может заняться буквально каждый – причем сделать это можно прямо сейчас. Однако это не означает, что у вас все тут же начнет получаться!

Поскольку практически каждая из этих практик, большинство из которых имеет многовековую историю, предназначена для достижения определенных целей, не стоит ожидать, что вы познаете все формы и методы медитации в кратчайший период своей жизни. Данная статья призвана ознакомить вас с основными принципами наиболее популярных форм медитации.

goceris

Ваша же задача заключается в том, чтобы из всего многообразия медитативных практик, выбрать ту технику медитации, которую изначально проще всего освоить, и которая ближе всего вам, как говорится, по духу. Доведите ее до совершенства, а затем можете начинать осваивать другие многочисленные техники, которые позволят вам довести до совершенства свой дух, разум и тело.

эффективных способа почистить сковороду от нагара снаружи и внутри

Первый способ подходит для чистки любого типа сковородок независимо от слоя застаревшего нагара. Понадобится всего три главные составляющие: хозяйственное мыло 72%, силикатный клей (1/2 ст.) и пищевая сода (1/2 пачки).

  1. Для очищения нагара понадобится таз или посуда, в которую нужно будет опустить грязную сковороду. Наполнить его водой и довести до кипения.
  2. Добавить в горячую воду натертое мыло, клей, соду.
  3. Опустить в раствор сковороду на несколько часов, но сначала прокипятить на медленном огне 15 мин, выключить.
  4. Мягкой щеткой или губкой снять нагар. Промыть посуду теплой водой.
эффективных способа почистить сковороду от нагара снаружи и внутри

Совет! Процедуру можно выполнять в несколько подходов постепенно, сократив при этом время до нескольких минут.

Второй способ подразумевает собой нагрев сковороды под открытым пламенем или применением паяльной лампы. Слой нагара будет нагреваться под высокой температурой и отпадать кусками. Использовать его можно только в исключительных случаях для чугунной посуды. Для других типов сковородок, этот метод не подходит.

Важно помнить: после нагрева ни в коем случае нельзя опускать посуду в холодную воду во избежание трещин.

Третий способ является самым радикальным. Очистить чугунную сковородку поможет механическая чистка. Она применяется, когда другие способы не привели к желаемому результату. Для этого выбирают подходящую насадку на дрель, или шлифовальную машину, и обрабатывают сковороду от застарелого нагара.

эффективных способа почистить сковороду от нагара снаружи и внутри

Меры предосторожности: процедуру проводят на улице, одев очки для защиты глаз от отлетающих частиц.

Кипячение посуды

Варка (или кипячение) утвари – это эффективный способ борьбы с жиром. Но не вся посуда может подвергаться такому воздействию.

Поэтому учитываются следующие правила:

  • алюминиевые изделия становятся темными при воздействии высокой температуры;
  • стеклянная утварь может лопнуть во время кипячения, если в ней имеются даже незначительные трещинки, а также формируется несмываемый налет;
  • керамические тарелки нельзя кипятить, так как это приводит к разрушению глазури;
  • посуда из пластмассы плавится во время варки.
Читайте также:  Hot-лист рекомендаций мужчинам для сушки в домашних условиях

Внимание! Изделия из стекла, керамики или пластмассы чистятся только щадящими средствами, иначе они деформируются и теряют привлекательный вид.

Монахи не мёрзнут в условиях, где другие бы замёрзли

В газете Гарвардского университета описан эксперимент, проведённый в северной Индии с участием тибетских монахов.

Монахов, одетых в лёгкую одежду, поместили в комнату с температурой 4 градуса. Они вошли в состояние глубокой медитации. На их плечи положили ткань, смоченную холодной водой.

Обычный человек в таких условиях дрожал бы от холода. Кроме того, падение температуры тела даже могло привести к смерти, объясняется в статье.

Однако температура тел монахов не изменилась, а мокрая ткань на них высохла. После этого их покрыли новой мокрой тканью, смоченной в ещё более холодной воде.

За семь часов на каждом из монахов высохло три таких куска холодной мокрой ткани.

Монахи не мёрзнут в условиях, где другие бы замёрзли

\public Domain

«Буддисты придерживаются мнения, что реальность, в которой мы живём, не является единственной. Существует другая реальность, куда мы можем попасть, если перестанем поддаваться влиянию эмоций и нашего повседневного мира. Буддисты верят, что этого состояния сознания можно достигнуть, делая добро другим людям и занимаясь медитацией», — рассказал в интервью газете Герберт Бенсон, исследовавший технику медитации в течение 20 лет.

Он говорит, что тепло, исходящее от их тел, — просто побочный эффект медитации.

С участием людей, занимающихся медитацией, проводилось много подобных экспериментов, показавших, что некоторые из них излучают большое количество энергии, которую можно измерить. Они также могут контролировать метаболизм и другие физиологические процессы.

Доверяйте сигналам вашего тела

Если вы понимаете сигналы своего тела, то они становятся опорой для принятия решения, когда есть (ответ = когда вы голодны), а когда остановиться (ответ = когда сыты и удовлетворены). Причем этот опыт может варьироваться и изменяться.

Хотела написать про шкалы голода-насыщения, но, думаю, многие про них знают; лучше уж про то, а как ДОВЕРЯТЬ СВОИМ СИГНАЛАМ.

Наше тело постоянно изменяющаяся и подстраивающаяся к внешним изменениям система. Например, у нас могут быть разные потребности в пищи, когда жарко и холодно. У нас естественным образом усиливается аппетит, когда мы более активны. Именно поэтому с началом занятий спортом многие чувствуют голод и едят больше. 
Тело подсказывает, когда время отдохнуть (но мы активно заставляем себя работать), а когда двигаться (и тяжело усидеть на стуле).

И тут, как мне кажется, основная сложность – это перестать думать, что мы знаем, лучше, чем наше тело. И начать прислушиваться к своим ощущениям.

Доверяйте сигналам вашего тела

Существует множество мифов. Например, о том, что желудку надо “отдыхать”. И люди, устраивают себе разгрузочные дни или голодовки, в то время как внутри бурчит, сил нет, голова болит и тело буквально кричит “Покорми меня!” Или миф о том, что надо помогать телу очиститься от токсинов. Что только для этого не делают. Хотя почки и печень прекрасно справляются с делом самостоятельно. А если не справляются, то назначения должен давать квалифицированный врач.

Если тело подает какой-то сигнал (голод, жажда, усталость), то стоит обратить на него внимание. Я знаю, что иногда не получается сразу же позаботиться о себе, у нас у всех есть ограничения, социальные обязанности и так далее. Например, иногда мне приходит доделывать работу ночью, когда тело требует отдыха, так как дедлайн.

Или я могу чувствовать жажду, но не иметь с собой бутылки с водой, потому что не подумала об этом заранее. Это нормально. В этих случаях я отмечаю, то со мной происходит, и знаю, что удовлетворю свои потребности, когда это будет возможно. Это как лампочка в машине, которая сигналит, что бензин заканчивается. Если нет возможности заправиться “вотпрямщас”, то просто держим в уме, что бензина мало и машина может встать, и на ближайшей заправке нужно залить топливо. Ну, и хорошо бы заранее пополнять бак, то есть заранее проявлять заботу о себе.

Начните жить нынешними ощущениями, направляя внимание на себя здесь и сейчас. Знаете картинку, где мужчина, лежа в постели, думает о том, как поедет на работу в автобусе. Потом в автобусе размышляет, как будет на работе. На работе, как ляжет спать. А потом в кровати мысли о дороге на работу. И так по кругу.

Часто мы не замечаем свое настоящее состояние, потому что наше внимание направлено в будущее или в прошлое. Мы переживаем, что съели конфету, и из этого сожаления и вины съедаем всю коробку. “Все равно диета уже испорчена,” – думают многие. То есть вместо опоры на сигнал тела в настоящем, мы опираемся на эмоции, вызванные прошлыми событиями.

Или еще пример: в ожидании диеты устроить себе “праздник”, наесться от души. Кто так делал? Мысли о том, как будет тяжело и тоскливо на диете, приводят к тому, что сигналы организма игнорируются (когда вы уже наелись) и добавка идет уже “про запас”.

Получается, что опять внимание уехало в будущее, и телесный сигнал в настоящий момент игнорируется.

Доверяйте сигналам вашего тела

А вот практика:

Читайте также:  10 фактов о пользе кофе, доказанных наукой

1. Умение возвращаться в состояние “здесь и сейчас” – это навык, который приходит со временем и с тренировкой. Самое простое – это дыхательная практика наблюдения за дыханием. Вот тут есть моя 5-минутная медитация. Можно ее просто скачать (без регистрации, без подписок, бесплатно, просто так, в подарок). Буду вам очень благодарна, если поделитесь потом, как вам.

2. Способность обращать внимание на свои сигналы, замечать их. Для этого необходимо замедлиться, чтобы не проскакивать привычно в автоматические реакции, но оставить себе пространство для принятия решения. В плане еды можно спрашивать себя в середине трапезы, насколько вы насытились? Затем когда на тарелке осталась треть, потом четверть.

Совет №6

Попробуйте превратить рутинные задачи, которыми вы занимаетесь каждый день, в своего рода ритуалы. Так, у дзенских монахов есть ритуалы для самых разных занятий — от уборки и готовки до медитации. Если у вас есть особый ритуал для какого-то занятия, это придает данному занятию особое значение. Почему? Да потому, что ваше сознание и подсознание считает, что, раз это занятие достаточно важное, чтобы у вас был для него отдельный ритуал, оно стоит того, чтобы уделить ему все ваше внимание, и делать его медленно и тщательно.

При этом вам вовсе не нужно разучивать подлинные ритуалы дзенских монахов! Просто создайте свои собственные ритуалы — для утренней гимнастики, для приготовления еды, для приема пищи, для уборки, для выхода из дома на работы и отхода ко сну, и так далее. Они вовсе не обязательно должны быть сложными — к примеру, вашим ритуалом во время утренней гимнастики может быть всего лишь прослушивание какой-то особенной песни с телефона.

Медитация на восстановление энергии в условиях города

Медитацию на восстановление энергии можно выполнить даже в шумном городе. Остановитесь посреди толпы и замрите. Прислушайтесь к тому, что происходит вокруг. Поначалу это будут грубые громкие звуки, но затем до вашего слуха донесутся более отдаленные, глубинные интонации города, звучание самого мира, который существует всюду, далеко за пределами мегаполиса.

Отдайтесь звучанию мира, слушайте его голос, исцеляйтесь им, находясь в постоянно движущейся толпе, слейтесь с ней, растворитесь в атмосфере города, станьте им.

Такая медитация способна дать вам полное восстановление, в эти мгновения вы будете не просто городом с его особым воздухом, светом, колоритом, вы будете сердцами и кровью людей, их ритмом, дыханием.

Практикуя такую медитацию на восстановление энергии, вы будете в эти мгновения силой. Постарайтесь среди этого огромного организма отыскать себя, ощутить биение собственного сердца. Поначалу вы можете почувствовать лишь слабый импульс, который с каждой секундой будет крепнуть, биться в одном ритме с сердцем города.

На какое-то время вы исчезнете, исчезнут ваше эго, установки и побуждения. Вы сольетесь с городом, растворитесь в нем, станете чем-то огромным, мощным, в вас появится такое огромное количество силы и энергии, что вы будете готовы немедленно начать движение вперед, дальше по жизни, решать проблемы, заниматься делами, не чувствуя усталости. Такая медитация на восстановление энергии нужна абсолютно каждому, кто заинтересован в самопознании, кто прибегает к практикам общения с собой.

Зачастую мы слишком глубоко уходим в свои проблемы и заботы, забывая о существовании других людей. Мы забываем о том, как звучит голос мира, каковы его звуки и интонации, однако это не означает, что мир перестает разговаривать с нами.

Выполняя такую медитацию на восстановление энергии, постарайтесь почувствовать, как огромный организм города наполняет вас своей силой, питает, оказывает влияние на вашу активность – именно таково действие этой медитации. После того как получите заряд энергии, начинайте медленное возвращение в себя. Ощутите, как бьется ваше сердце, глубоко вдохните и выдохните, откройте глаза и слушайте город.

Эта практика всегда приносит контрастные переживания. Медитация на восстановление энергии даст вам возможность слышать истинный мир, окружающий вас, открыть в себе канал связи с той системой, частью которой вы являетесь. Ведь жизнь в мегаполисе связывает вас с его сознанием, а умение чувствовать систему полезно для каждого городского жителя.

Учение о чакрах, медитация, фен шуй, Книга Перемен — каких только чудес и драгоценных знаний не подарил нам Восток! Если вы тоже, как и мы в «Ведьмином Счастье», очарованы восточными традициями, загляните к нам в каталог.

Мы собрали для вас оригинальные восточные благовония, книги о прорицании и духовных учениях Востока, инструменты для медитации, восточные символы, приносящие удачу. Словом, в «Ведьмином Счастье» есть всё, что может понадобиться упорному искателю, планирующему погружение в тайны восточной мистики и духовности.

Не нашли, что искали? Пишите на [email protected] или звоните по тел. 8-800-333-04-69. А еще мы всегда на связи в Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.

«Ведьмино Счастье» — магия начинается здесь.