Какие БАДы для похудения самые эффективные и безопасные

Конечно, среди широко рекламируемых препаратов попадаются и такие, применение которых оканчивается не только инвалидностью, но и летальным исходом, но те, что продаются в аптеке, да еще по рецепту врача, взявшего на себя ответственность за Ваше здоровье, навряд ли принесут вред! При покупке БАДов, которые продаются без рецепта, следует четко представлять механизм их действия и учитывать все противопоказания.

Самые эффективные таблетки для похудения. Бады для похудения

БАДы для похудения Талкан для похудения: рецепт диеты, плюсы и минусы, отзывы Карнитон от лишнего веса: состав, польза и побочные эффекты Средство для похудения Фитослим актив Кофе для похудения «Минс» Редуксин для похудения L-Карнитин для похудения Меридиа (Meridia) для похудения Слим Код для похудения Линдакса для похудения Ксеникал (Xenical) для похудения Тайские таблетки для похудения Капсулы Лида (LiDa) для похудения Что такое сиофор? Популярные биодобавки для похудения: гуарана Редуксин лайт для похудения Фуросемид для похудения Эффективные таблетки цинцзышоу для похудения Китайские препараты для похудения по-честному? — По-разному Взорвем вес! Бомба красная для похудения Холосас для похудения: действие, методика использования Верошпирон для похудения, отзывы, принцип действия, методика использования Сенадексин для похудения, отзывы, принцип действия 7 цветов для похудения, отзывы, состав и свойства Эутирокс для похудения: плюсы и минусы, отзывы Фенотропил для похудения: плюсы и минусы, отзывы Скипофит для похудения: отзывы, плюсы и минусы Метформин для похудения: особенности, плюсы и минусы, отзывы Фитомуцил для похудения: особенности, плюсы и минусы, отзывы Тироксин для похудения: особенности, плюсы и минусы, отзывы Медикал для похудения: принцип действия, отзывы, результаты

Виды препаратов для похудения

Достичь конечной цели и избавиться от лишних килограммов возможно с помощью различных средств, которые по-разному оказывают влияние на организм. Все их можно разделить на следующие группы:

  1. Сжигатели жира. Они не буквально «топят» жир, а содействуют ускорению обмена веществ. Часто механизм их действия подразумевает стимулирование деятельности щитовидной железы, которая в большом количестве начинает продуцировать тиреоидные гормоны («естественные жиросжигатели»).

  2. Аноректики (подавители аппетита). Такие таблетки имеют различный механизм действия. Но прежде всего они угнетают центр голода, и активизируют центр насыщения в головном мозге.

  3. Лекарства с целлюлозой. Обычно они разбухают в желудке, создавая иллюзию сытости. Большой плюс таких препаратов заключается в том, что они могут очищать пищеварительный тракт от токсинов.

  4. Пищевые добавки. В составе таких средств могут присутствовать витамины, минералы, а также растительные экстракты, которые эффективно помогают в комплексной борьбе с лишним весом.

  5. Диуретики и слабительные. При применении таких препаратов человек получает отвес при взвешивании за счет обезвоживания организма. Это очень сомнительный метод похудения.

Никакие таблетки нельзя назвать волшебными. Они лишь могут оказывать вспомогательный эффект, который прежде всего выражается в подавлении аппетита и ускорении обмена веществ. Наилучших результатов можно достичь, если пересмотреть свой рацион питания и увеличить физические нагрузки. В нашем обзоре мы рассмотрим лучшие аноректики и жиросжигатели, ускоряющие процесс похудения.

Какие бывают БАДы?

Биологически активные добавки являют собой вспомогательные средства, которые в той или иной мере способствуют ускорению процесса борьбы с лишними килограммами. Их необходимо принимать параллельно с использованием других методик для усиления эффективности ликвидации избыточного веса.

Какие бывают БАДы?

бады для похудения бывают разные

На данный момент, за механизмом действия выделяют следующие эффективные БАДы для похудения:

Какие бывают БАДы?
  • Те, что регулируют чувство голода. Влияют на активность главного мозга человека. В основном притупляют желание кушать, что ведет к уменьшению поступления пищи со снижением общего веса человека.
  • Сжигатели жировых отложений. Группа препаратов, которые ускоряют все метаболические и обменные процессы в организме, что способствует более быстрому всасыванию питательных веществ и их лучшей переработке. Жир используется в качестве источника энергии. Считается, что эти БАДы для похудения эффективные и безопасные. Многие диетологи рекомендуют своим клиентам именно данную группу средств.
  • Модификаторы питания. В основном восполняют запасы минералов и витаминов. Используются, как для борьбы с лишними килограммами, так и для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния.

Каждая из указанных выше групп представлена своими препаратами, которые имеют отдельные особенности и схемы употребления.

Какие бывают БАДы?

Что обычно входит в состав

Эффективные БАДы предназначены для комплексного оздоровления, поэтому в их состав включаются не только вещества, сжигающие жир или препятствующие его накоплению, но и компоненты, улучшающие функционирование органов. В зависимости от механизма действия препарата в его составе могут присутствовать активные элементы растительного или синтетического происхождения:

  • аминокислота 5-гидрокситриптофан, корень якона, экстракт худии — регулируют аппетит и снижают уровень стресса;
  • хитозан, глюкоманнан, хром, витамины группы В, кассия мимозовидная, гарциния камбоджийская — расщепляют жиры и препятствуют их усвоению организмом;
  • липотропные вещества, L-карнитин, протеаза, липаза, красный перец, эфедра китайская, экстракт гуараны, фукус, шафранное масло — активизируют метаболизм и работу внутренних органов;
  • пробиотики, растительные волокна (ирвингия габонская) — способствуют выведению шлаков и нормализуют пищеварение;
  • триглицериды (источник энергии для клеток), фосфолипиды, кислоты Омега, желчегонные и мочегонные растения — оказывают общее оздоровительное действие.

Важно! Нельзя употреблять травяные чаи от похудения на постоянной основе. Они приводят к снижению веса за счёт выведения жидкости из организма, что чревато вымыванием солей и дисфункцией мочевыделительной системы.

Как видим, состав большинства БАДов для похудения комбинированный. Из натуральных компонентов состоят только травяные чаи и сборы, которые более безопасны за счёт исключительно природного состава, однако эффективность таких средств ниже.

Эффективные таблетки для похудения

Тем не менее, существуют некоторые виды таблеток для похудения без вреда. К ним обычно относятся те, в составе которых содержится крахмал, клетчатка или целлюлоза, а также витамины В6 и С. Они заполняют желудок, тем самым снижая аппетит и сокращая размер порций. Кроме того, они очищают организм от шлаков и токсинов, налаживают перистальтику желудка.

Эффективные таблетки для похудения

Таблетки пить для похудения без вреда для организма и здоровья можно, если в их составе присутствуют некоторые компоненты. К относительно безопасным ингредиентам относятся:

  • витамины РР, С и В6;
  • целлюлоза;
  • Л-карнитин;
  • экстракты гуараны, зелёного чая, гарцинии;
  • семена льна;
  • лимонная кислота;
  • водоросли, куркума, сенна.
Эффективные таблетки для похудения

Витамины для похудения

Но даже такие таблетки нужно использовать только по инструкции, соблюдая меру. Они наиболее эффективны только при соблюдении правильного питания и постоянных физических нагрузках.

Эффективные таблетки для похудения

Рекомендуем прочитать статью о препаратах для лечения ожирения. Из нее вы узнаете о назначаемых лекарствах и механизме их действия, возможных побочных эффектах и результате. 

А здесь подробнее о препарате «Орсотен» для похудения.

Таблетки для похудения имеют разный принцип действия. Большая часть из них вместо пользы приносит вред. Многие приводят к серьёзным проблемам со здоровьем. Но даже некоторые безопасные таблетки не способствуют активному похудению. Они будут бесполезны без диеты и спорта.

Какие есть эфективные БАДы для похудения?

На сегодняшний день существует множество различных эффективных БАДов для похудения, которые можно разделить на 3 группы по составу и воздействию на организм:

1. Регуляторы чувства голода — помогают уменьшить объем принимаемой пищи;

2. Препараты, способствующие сжиганию жира — активируют выделительные функции организма за счет витаминного состава. Выводят лишнюю жидкость и токсины. Создают желчегонный, мочегонный и слабительный эффект;

3. Модификаторы пищи — заменяют обычную еду. Состоят из белка, минералов и витаминов.

Качественные БАДы продаются только в аптеках либо в специализированных магазинах, имеющих сертификат на продажу.

Японские

В основу японских БАДов входят природные компоненты, минералы, растительные экстракты, морепродукты. Регулярное использование японских препаратов улучшает работу всех систем организма.

Лучшие японские БАДы для похудения:

  • Форксолин от DHCАктивный компонент- дитерпен форсколин — экстракт южноазиатского растения Колеус;
  • Донник DHC от отековСодержит экстракт чая Ява, красный перец, листья растения Билоба. Способствует выведению лишней жидкости из организма;
  • Клетчатка Fiber support mix от FANCLСпособствует пищеварению, улучшает обменные процессы;
  • Форсколин DietВ составе- Гарциния камбоджийская, форсколин, L-карнитин.

Это далеко не полный список эффективных японских добавок, составы которых довольно разнообразны: порошок из белой фасоли, фитозан, получаемый из панцирей крабов, Альфа-липоевая кислота, лечебная трава Gymnema sylvestre и другие.

Китайские

Китайские БАДы для похудения являются одними из лучших за счет того, что, как и японские, в их составе- только природные компоненты. Специалисты утверждают, что китайские препараты создаются по уникальным методикам.

Лучшие китайские БАДы для похудения:

  • ЦинцзышоуВ составе препарата- фрукты, витамины, растения. Сдерживает синтез жиров, а экстракт листьев индийского лотоса способствует сжиганию подкожного жира;
  • «XIYOUSHU» (Сиюшу)В составе- морские растения. Нормализует работу кишечника, очищает ЖКТ, выводит токсины, насыщает клетки кислородом, что помогает разгладить неровности на коже;
  • Кофе для похудения «Гожань»Для эффекта похудения выпивайте одну чашечку этого напитка каждый день.

Перед приобретением китайских БАДов внимательно изучите состав и рекомендации, т. к. существуют препараты, отрицательно влияющие на состояние организма. Такие добавки основаны на психотропных веществах и вызывают наркотическую зависимость.

Американские

Преимуществом американских БАДов для похудение является регулярность проводимых исследований учеными на предмет побочных действий. Приобретайте препараты, в состав которых входят знакомые Вам вещества и элементы. Организм может отреагировать нежелательным образом на незнакомые компоненты американских добавок.

Выделяют следующие американские БАДы для похудения:

  • SolgarВ состав входят цинк, медь, сера, витамин С, L-лизин, кремний, L-пролин. Является гипоаллергенным, нормализует работу кишечника;
  • Зеленый чай Slimaluma PlusУтоляет чувство голода, способствует активному сжиганию жира.

БАД Идеал

Таблетки Идеал разработаны для быстрого и эффективного похудения путем вывода шлаков и очищения организма. Активными ингредиентами препарата являются лекарственные растения из Индонезии: ревень дланевидный, гуацума вязолистная, околоплодник ареки.

Курс Идеал для похудения составляет 2 месяца, за которые уходит до 10 кг. Вместе с ужином, выпивайте 2-3 таблетки Идеал.

Диетологи не в восторге от данного препарата, так как он способствует искусственной стимуляции кишечника извне. Таким образом организм перестает работать самостоятельно, а значит в дальнейшем вам придется принимать средства данного типа постоянно. В результате вы подсядете на слабительное, как на наркотик. Поэтому будьте осторожнее с лекарствами и препаратами для похудения.

Читайте также:  101 совет, как похудеть (без диет, подсчета калорий и силы воли)

БАД Турбослим

Принимая БАДы для похудения Турбослим первые результаты видны уже на 3 день. В составе Турбослим- гуарана, L-карнитин, зеленый чай, артишок, витамин С, листья красного винограда, гарциния, кукурузные рыльца, хром, фенхель, фукус.

Принимайте по 3 таблетки в день — утром, днем и вечером.

Компания разработала целую серию БАДов:

  • Турбослим Очищение: Чай очищение, кофе, Дренаж, Для мужчин, Для женщин 45+;
  • Активное похудение: День, Ночь, Альфа, Экспресс похудение, Фитнес;
  • Диета и контроль веса: Кофе Капучино, Коктейль, Белковый батончик для похудения, Контроль аппетита, «Худеем со вкусом», Блокатор калорий, Пиколинат хрома, Мультивитанимы.

Сибирское здоровье

БАДы Сибирское здоровье- это комплекс препаратов, среди которых выделяют:

  • «Карнитрин»— сжигает жировые ткани. Принимать 1 месяц по 2 таблетки за завтраком;
  • «Актив Файбер»— клетчатка, связывает остатки питательных веществ Принимать за 30 минут до приема пищи по 2-3 таблетки 2 раза в сутки на протяжении 60-90 дней;
  • «Очищающий турбо-чай»— очищает организм Принимать во время еды по 100 мл 2 раза в сутки на протяжении 4 недель.

Топ-самых эффективных таблеток для похудения

Фармакологический рынок сегодня переполнен различными таблетками для похудения, и мы, отталкиваясь от максимальной пользы и безвредности, составили из них топ 10:

Топ-самых эффективных таблеток для похудения
  1. Ксеникал – подавляет желудочно-кишечные липазы, и при этом уменьшает количество свободных жирных кислот и моноглицеридов в кишечнике. За счет этого уменьшается всасываемость холестерина. К побочным эффектам относятся расстройства желудочно-кишечного тракта, в частности учащение стула и увеличение количества газов в прямой кишке. Противопоказания: холестаз, синдром хронической мальабсорбции, природная непереносимость компонентов. Не рекомендован беременным и кормящим женщинам.
  2. Редуксин – снижает потребность в пище, понижая при похудении количество триглицеридов, уровень холестерина, и мочевой кислоты. К общему побочному действию относится повышение потливости кожи. В единичных случаях возникали боли в спине и животе, жажда, сильное повышение аппетита, судороги, зуд кожи, депрессия, раздражительность и пр. Противопоказания: органические причины ожирения, психические расстройства, возраст до 18 и после 65 лет, заболевания сердца, и пр.
  3. Орсотен – главным компонентом выступает орлистат, который  блокирует всасывающую жир липазу. За счет этого подавляющая часть пищевых жиров не усваивается и выводится из организма естественным путем. Побочный эффект – обильное количество жира в каловых выделениях. В единичных случаях – метеоризм, жидкий стул, кишечные колики и т.п. Среди противопоказаний беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, холестаз, синдром хронической мальабсорбции.
  4. Голдлайн – благодаря активным метаболитам, синтезирующимся в организме после принятия препарата, блокируется всасываемость жира, и подавляется аппетит. Также повышается температура тела, благодаря чему активнее сгорают уже накопленные жиры. Побочные эффекты: тошнота, сухость во рту, нарушения сна, отечность, потливость, кожный зуд, диарея и т.п. Среди противопоказаний — беременность, кормление грудью, почечная или печеночная недостаточность, психические расстройства, желчнокаменная болезнь, возраст до 15 и свыше 65 лет.
  5. Эко слим – витамины группы B притупляют голод и создают чувство насыщения, а кофеин, гуарана и таурин ускоряют расщепление жира. Благодаря наличию Хитозана, Фукуса, янтарной кислоты и колеуса форсколия, таблетки также ускоряют обмен веществ. Общих побочных эффектов как таковых нет, однако может быть вызвана аллергическая реакция в результате индивидуальной непереносимости одного из компонентов. Противопоказания: беременность, кормление грудью, возраст до 15 лет.
  6. Лида – биологически активная добавка, которая способствует расщеплению жировых отложений и  нормализации жирового обмена в организме. Побочный эффект – возможные аллергические реакции. Противопоказания: гастрит, сердечно-сосудистые заболевания, перенесенный инсульт, возраст до 16 и свыше 65 лет.
  7. Идеал —  ускоряет метаболизм, блокирует расщепление и всасывание жиров, выводит шлаки и жировые излишки из организма, нормализует обмен веществ, оказывает мягкое слабительное действие. К побочным эффектам может относиться обезвоживание и слабость в результате интенсивного выведения каловых масс. Противопоказания: индивидуальная непереносимость и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
  8. МКЦ – микрокристаллическая целлюлоза, которая вызывает ложное чувство насыщения и выводит из кишечника шлаки. Среди побочных эффектов – запоры и проблемы с пищеварением от неправильного использования. Противопоказания: запор, вздутие живота, беременность и лактация, подростковый и пожилой возраст.
  9. Китайские таблетки – в большинстве это БАДы, мочегонные и слабительные таблетки. Действуют на организм, как тонизирующее и очищающее средство. В первом случае к противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов, во втором – болезни мочеполовых органов, расстройства и заболевания кишечника. Побочный эффект – слабость и обезвоживание организма.
  10. Тайские таблетки – в основном содержат растительные компоненты, которые могут быть направлены, как на обволакивание желудочной слизистой для подавления аппетита, так и на участие в обменных процессах и выводе жировых масс естественным путем. Среди распространенных побочных эффектов – запоры, обильное потоотделение, сухость во рту. Часто встречаемые противопоказания: патологии сердечно-сосудистой системы, недавно перенесенные сердечные приступы и совмещение с антибиотиками.

Виды блокаторов жиров

Существуют две основных разновидности этих препаратов, которые различаются происхождением действующего вещества и механизмом работы:

Виды блокаторов жиров
  • Препараты, содержащие хитозан;
  • Препараты на основе орлистата;

Хитозан

Виды блокаторов жиров

Многие препараты – блокаторы жиров содержат хитозан. Это вещество, получаемое из хитина и раковин ракообразных. Хитозан представляет собой полисахарид, или длинные цепочки сахаров, и имеет свойство проходить через пищеварительный тракт без переваривания, по пути поглощая жир в объеме, в 6-10 раз превышающий собственный вес хитозана. Один из докладов медицинской школы Гарварда, касавшийся действия хитозана, утверждал, что это вещество должно образовывать гель вокруг жировых капель в кишечнике, защищая их от воздействия ферментов.

Читайте также:  «Чтo мoжно» eсть кoгда «xудуeшь»

Таким образом, хитозан увеличивает количество жира, который выводится из организма вместе с экскрементами. Тем не менее, по словам автора работы, хитозан не делал этого. Однако согласно исследованиям на животных хитозан в большом количестве подавляет действие панкреатической липазы.

Виды блокаторов жиров

К сожалению, в процессе исследования подопытным крысам давали такое количество препарата, которое при пропорциональном увеличении дозировки согласно весу человека, не может быть принято пациентом. Поэтому при привлечении к эксперименту подопытных людей действие препарата оказалось неэффективным. В других исследованиях эффект был настолько минимальным, что составил около 0.5 кг более чем за полгода.

Виды блокаторов жиров

Использование хитозана вызывает ряд вопросов. Согласно заявлениям производителей препаратов и пищевых добавок, содержащих этот компонент, хитозан имеет также ряд других свойств, помогающих бороться с усвоением липидов, однако масштабных или заслуживающих доверия исследований по этому вопросу не проводилось. Критики связывают это с тем, что фармацевтическим и пищевым компаниям невыгодно рисковать (ведь независимые результаты могут быть не в их пользу). Так что с уверенностью говорить о механизме действия хитозана не представляется возможным.

Какие БАДы лучше покупать

Действие и эффективность БАДов определяет их состав:

Добавки с экстрактами цитрусовых, имбиря, черного тмина, перца и другими жгучими компонентами – наиболее безопасные иммуномодуляторы, актуальные для приема осенью, зимой и ранней весной. Они имеют выраженный антиоксидантный эффект, а также борются с бактериями, вирусами, инфекциями и паразитами.

Средства с коллагеном, хондроитином, кальцием, куркумой рекомендованы при высоких физических нагрузках, после перенесенных травм опорно-двигательного аппарата и при болях в суставах. Они повышают эластичность и плотность связочного аппарата, ускоряют процессы регенерации, оказывают обезболивающий и антивоспалительный эффект.

При атеросклерозе, ВСД по кардиальному типу, гипертонии, аритмии и других сердечнососудистых заболеваниях актуальны БАДы с магнием, калием, экстрактом боярышника и омегой. Они укрепляют миокард и стенки сосудов, очищают кровь, нормализуют сердечный ритм и оказывают противотревожное действие.

Снизят аппетит, повысят эффективность тренировок и помогут сбросить вес специальные добавки с L-карнитином, экстрактами перца и корицы, кофеином, слабительными и диуретическими компонентами.

Умеренный прием БАД в сочетании с коррекцией образа жизни, правильным питанием и физнагрузками станет залогом преображения силуэта.

Стать более привлекательной, избавиться от проблем выпадения или отсутствия блеска волос, ломкости ногтевой пластины и несовершенств кожи помогут специальные бьюти-добавки. Наиболее эффективные из них содержат гиалуроновую кислоту, витамины C и E, омегу, цинк, серу, кератин, кальций и коллаген.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

О бад для похудения

: 0 из 10. Оценок 0

Сжигатели жира – делятся на 2 группы:Сжигатели жира, которые не дают организму усвоить жиры, поступающие с пищей.

  • Например, ксеникал угнетает выработку ферментов, отвечающих за расщепление жиров в желудочно-кишечном тракте. Жиры не всасываются, а выводятся с калом.У ксеникала также есть противопоказания и возможный побочный эффект (недержание кала).
  • К этой же группе можно отнести «Хитозан» (хитин из панцирей ракообразных). Хитозан связывает жиры в пищеварительном тракте прежде и не дает организму их усвоить. Кроме того, прием хитозана способен уменьшить синтез «плохого» холестерина и увеличить синтез «хорошего» холестерина.

Вторая группа сжигателей жира обычно используется в фитнесе – термоджетики и липотропики – заставляют организм активнее сжигать уже отложившиеся жиры, активизируя обмен веществ.

Обратите внимание: от данных препаратов эффект будет, только если проводить интенсивные тренировки. Обязательно надо проверить состояние сердца и сосудов перед началом приема препаратов.

Балластные вещества – разбухают в желудке, а значит уменьшают количество съеденной затем пищи. К ним относятся БАДы, содержащие микрокристаллическую целлюлозу и отруби, обладающие большой способностью к набуханию.

Такие препараты принимают перед едой, запивая их водой. В результате желудок к тому времени как вы сядете за стол, оказывается заполненным, и вы съедаете вдвое меньше.

Такие БАД безвредны, но малоэффективны.

Если принимать их постоянно в большом количестве, организм достаточно быстро начинает распознавать такую «неподходящую пищу», выводит ее и требует «продолжения банкета», то есть обеда.

Эффект от такого БАД будет, если принимать его нерегулярно, допустим дома вы спокойно придерживается диеты, но в гостях боитесь сорваться. Тогда прямо перед выходом можно заполнить желудок.

Средства для похудения наружного применения – для отдельных участков тела. Это пластыри, антицеллюлитные гели и кремы, мыло для похудения, термопрепараты, которые ускоряют расщепление жиров при активной физической активности.

Нельзя относиться к выбору БАД для похудения бездумно. Если вы не хотите вместе с лишними килограммами потерять здоровье, обязательно обратитесь к врачу перед тем, как купить чудо-препарат.

Присутствуют среди предлагаемых препаратов и те, которые несут больше вреда, к примеру, тайские таблетки, возможно вызывающие наркотическую зависимость.