Вредные продукты. Какие продукты следует исключить из рациона

Да, дорогие друзья, сегодня речь пойдёт о продуктах, которые я бы рекомендовал каждому из вас исключить из своего рациона питания, то есть стараться не покупать и не употреблять их вообще. Мы поговорим о том, что из себя представляют вредные продукты и пройдемся по их перечню. 

Комментарии к статье: 4

  1. Макс в 20:24

    Внушительный список вредной еды. Предпочитаю все это есть в малых количествах и баловать себя изредка, без той же выпечки мне тяжеловато.) Хотя, если поискать, то можно найти рецепты всяких вкусностей, которые совершенно безвредны, нужно только постараться.

    Ответить

    • Павел в 21:43

      Важно не запрещать всё полностью, а максимально ограничить приём такой пищи в течение длительного времени. В противном случае из-за находящихся в составе перечисленных продуктов пищевых добавок (загустителей, ароматизаторов, подсластителей и др.) происходит интоксикация организма. Данный процесс способствует появлению различных заболеваний. Не забывайте: «мы являемся тем, что едим».

      Ответить

  2. Евгений в 20:56

    С печалью в глазах посмотрел на этот список, многое из него очень люблю и отказаться практически не имею возможности. Понятно, что нужно питаться только полезными продуктами, но иногда так хочется себя побаловать жареной картошкой с луком, поджаренную на деревенском сале.))

    Ответить

    • Павел Винивитин в 20:16

      Евгений, а почему бы иногда и не побаловать себя жареным картофелем с луком, да ещё с обжаренным деревенским маслом. Когда я приезжаю к своим родственникам в деревню, я также употребляю всё это с большим удовольствием. Но это скорее исключение, чем правило. НЕрегулярное употребление таких продуктов никакого вреда организму не принесёт. Здесь важно соблюдать правило разумности. Если всё в меру, то почему бы и не попробовать?! Однако отмечу, я это делаю, зная, что ежедневно придерживаюсь десяти принципов здоровья, изложенных в книге «Я не болею 365 дней в году», в том числе регулярно очищаю свой организм от токсинов. Это позволяет мне сделать исключения в праздничные дни. Если же вы завсегдатай такой кухни, то конечно же это не во благо вашего здоровья.

      Ответить

Ваш комментарий отправлен на модерацию.

Еще смайлы

Варка на пару

Это хорошая альтернатива варке в воде или бульоне. Вкус отваренных на пару продуктов, как правило, более насыщенный, нежели тех, что варились по стандартной схеме. При этом не образуются свободные радикалы и канцерогены, не добавляется калорийность, как это происходит во время жарки.

Сегодня все большее количество людей отдают предпочтение именно этому способу готовки, хотя раньше еду на пару считали пищей маленьких детей и больных.

Такой способ приготовления блюд позволяет максимально сберечь содержащиеся в продуктах, витамины, минералы и ферменты, ничего не уходит в воду. Если не готовить на пару сильно долго, то пища сохранит свой природный вкус, аромат и натуральную консистенцию.

Оплата заказа с помощью банковской карты

Оплата с помощью карты – самый удобный способ из всех. К оплате принимаются кары таких платежных систем как:

  • Мир;
  • Visa;
  • MasterCard;
  • Maestro.

Для того, чтобы добавить банковскую карту, необходимо ввести реквизиты карты (номер, срок действия, CVV/CVC) и нажать кнопку «сохранить данные».

Чтобы пройти проверку, достаточно будет ввести код подтверждения, он придет по СМС на номер, к которому привязана карта.

Процедура списания средств

После выбора способа оплаты нажимают «оплатить». Далее заявка поступает в обработку. Статус заявки можно посмотреть в разделе «мои заказы». Если же пользователь выбрал способ оплаты «наличными», то стоит ожидать звонка представителей ресторана, которые уточнят подробности.

Оставлять чаевые при оплате картой пока что нельзя. Но разработчики приложения уверяют, что в скором времени они введут эту функцию.

Шаг Считаем плюшки

В конце месяца на остаток средств на дебетовой карте начисляются 3,5 % годовых на 40 000 остатка — около 116 рублей в месяц. Кешбэк за оплаченные с карты покупки в зависимости от категории приобретенных товаров и услуг составил от 1 % до 15 %, за месяц вышло 240 рублей. Оплата месячного обслуживания карты — 99 рублей. Итого в конце месяца доход по дебетовой карте достиг 257 рублей.

Плюс Олегу начислили кешбэк на кредитку: от 1 % за любые покупки и до 30 % по спецпредложениям, всего около 900 баллов в месяц. Эти баллы нельзя обналичить, но можно потратить на покупки с кредитной карты из расчёта 1 балл=1 рубль. При выполнении условий программы лояльности баллы переходят в следующий расчетный период. Максимальная сумма — 6 000 баллов за период, всё, что выше, — сгорит.

Олег придерживается единой схемы каждый месяц: покупает в основном с кредитки, перекрывает лимит с дебетовой карты.

Годовое обслуживание кредитки Tinkoff Platinum обходится ему в 590 рублей, от страховки и СМС-информирования он отказался ещё в начале года. К концу года на счету у него — минимум 43 000 рублей, в том числе 3 000 — начисленные проценты. На кредитке общий размер кешбэка составит не менее 10 000 баллов, причём Олег их периодически тратил в течение года, поэтому лишние баллы не сгорели.

Итого за год Олег заработал около 13 000 в рублях и баллах с помощью кредитки, ни разу не заплатив по ней проценты. Кто-то скажет, что подобная игра не стоит свеч. А вам так слабо не кажется?

Как извлечь всю выгоду из кредитной картыПонравилась статья? Оцените и расскажите друзьям

Ответы на распространенные вопросы про питание за вредные условия труда

Вопрос №1: Существуют ли какие-либо правила замены молока денежной компенсацией?

Ответ: Да. Компенсационные суммы выплачиваются как минимум единожды в месяц. При этом эквивалент стоимости молока должен учитываться с тем условием, чтобы продукт содержал не меньше 3,2% долю жира. Оценка стоимости должна производиться на основании данных о цене на молоко в розничной торговле в регионе по месту расположения организации.

Вопрос №2: Как часто работодатель должен повышать размер денежной компенсации выдачи молока?

Ответ: Компенсационные выплаты за молоко должны индексировать соразмерно и одновременно с ростом цен в розничной торговле. Точный размер компенсации утверждается путем внесения сведений в коллективный договор или трудовой договор с работниками.

Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:

Читайте также:  Витамин В12 и его нехватка в организме: симптомы и лечение