Аппликатор Кузнецова от шпор на пятках в домашних условиях

Пяточная шпора – одно из самых серьезных заболеваний, нарушающих самочувствие человека. Боли в пятке при пяточной шпоре на дают человеку нормально функционировать, вставать каждый день с постели и передвигаться становится сложно.

Лечение в домашних условиях

Перед началом лечения корректируют рацион. Врач разрабатывает терапевтическую стратегию, которая включает применение медикаментов, физиотерапевтических мер, допускает использование народные средства.

Коррекция рациона

Диетотерапия уменьшает вес человека, насыщает организм минералами, предотвращает выпадение в осадок солей кальция и мочевой кислоты. Исключите из рациона следующие продукты:

  • соусы, кетчуп, майонез;
  • колбаса, копчености, консервы;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • горох, соя, другие зерна бобовых;
  • сыры;
  • грибы;
  • икра рыб, мидии, кальмары;
  • кофе, крепкий чай.

Важно: ограничьте употребление поваренной соли, спиртных напитков, редиса, цветной капусты, щавеля, шпината. Ешьте сметану, творог, кисломолочные продукты с высоким содержанием жиров.

Народные средства

Мы обнаружили в сети нижеперечисленные народные средства для лечения пяточной шпоры:

Лечение в домашних условиях
  • на ночь помещают ногу на подогретую смесь поваренной соли и песка, пока она не остынет;
  • стельки накрывают алюминиевой фольгой;
  • смазывают ногу барсучьим жиром и надевают носок, курс лечения — 30 дней;
  • стружки натертой черной редьки прикладывают на ночь;
  • делают компресс из поваренной соли, меда, настойки йода;
  • готовят смесь из детского крема, куриного яйца и ложки уксуса;
  • натертую кашицу из луковиц чеснока прикладывают к пораженному месту до ощущения жжения;
  • используют водный отвар из корней и листьев хрена;
  • применяют в качестве компресса спиртовую настойку бузины.

Народные средства могут помочь на первоначальном этапе развития заболевания. Если вам не удается достичь результата, обратитесь к врачу.

Димексид

Метод лечения занимает промежуточное место между народными средствами и медикаментами. Перед тем как применять Димексид, получите консультацию врача: препарат противопоказан при наличии следующих заболеваний и физиологических состояний:

Рентгенография стопы

  • непереносимость Димексида;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • печеночная или почечная недостаточность;
  • глаукома;
  • катаракта;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • возраст меньше 12 лет.

При лечении Димексидом нельзя исключать появления следующих побочных эффектов: зуд, жжение, отек мягких тканей, головная боль, бессонница, бронхоспазмы, расстройства пищеваренияВнимание: используйте Димексид для приготовления компресса: Разбавьте водой согласно инструкции, приложите к больному месту, удерживайте не более 40 минут, чтобы не допустить раздражения кожи.

Медикаментозное лечение

Врач назначает для лечения шпоры нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды в форме мазей, таблеток, анальгезирующих пластырей. В пораженное место вводят гормональные средства с пролонгированным действием.

Блокада пятки при помощи кортикостероидного препарата Дипроспана снимает боль на срок до 10 суток. У препарата есть противопоказания, поэтому укол делают в условиях клиники

Лечение в домашних условиях

Антибиотики применяют, когда развивается гнойное воспаление.

Немедикаментозная терапия

Мы разыскали способы лечения пяточной шпоры, которые специалисты применяют без использования медикаментов. Краткая характеристика методов безлекарственной терапии показывает таблица.

Метод лечения Терапевтическое действие
Рентгенотерапия Рентгеновские лучи направляют на окостеневший нарост. Продолжительность процедуры и количество сеансов определяет врач.
Лечение лазером Прогреваются ткани, усиливается кровоток, растворяются соли, ускоряется их выведение из организма.
Ортопедические стельки Равномерно распределяют нагрузку на всю стопу, боль во время ходьбы ослабевает.
Ударно-волновая терапия Ультразвук разрушает отложения солей кальция, снимает отеки, останавливает воспаление. Активизирует регенерацию тканей.
Физиотерапия При лечении шпор применяют ультразвуки, которые прогревают ткани, усиливают кровоток, электрофорез или сонофорез, при помощи которых лекарственные препараты проникают в толщу фасций и мускулов.
Лечебная физкультура Больной приседает, катает бутылку или теннисный мячик ногой, выполняет упражнения «растяжка» и «заминка». Шпора постепенно разрушается посредством сокращения мускулов стопы.
Массаж Пациент может разучить этот способ, который усиливает кровообращение в стопе.
Пластырь Изготовители рекомендуют наклеивать пластырь на больное место утром и снимать перед сном. Продолжительность лечения до трех недель.
Читайте также:  Можно ли есть чеснок при подагре и артрите

Когда указанные методы не приводят к ожидаемому результату, а шпора разрастается до таких размеров, что препятствует ношению обуви, прибегают к хирургическому лечению.

Аппликатор Кузнецова  и лечение пяточной шпоры

Как применять аппликатор Кузнецова при лечении пяточной шпоры в домашних условиях?

Аппликатор Кузнецова  и лечение пяточной шпоры
  1. Аккуратно встаньте на аппликатор и найдите удобное(комфортное) положение для ступней ног
  2. Если вы используете аппликатор Кузнецова впервые, то ощущения при покалывании могут показаться вам болезненными. Используйте стул, поставьте ноги на коврик сидя на стуле, таким образом вы сможете постепенно привыкнуть к воздействию аппликатора Кузнецова на пяточную шпору.
  3. Тщательно разминайте ступни и особенно область пяточной шпоры, потопчитесь на коврике, выполните ходьбу на месте.
  4. Завершение сеанса очень хорошо дополняет массаж ступней, обязательно разомните ступни. Если вы сами не в состоянии это сделать, попросите близких, чтобы они вам помогли.
Аппликатор Кузнецова  и лечение пяточной шпоры

Рекомендации по использованию мазей в домашних условиях

Не имеет значения, куплена мазь или приготовлена самостоятельно, но для при лечении пяточных шпор требуется соблюдать несколько интструкции по применению и рекомендаций:

  • Нестероидные препараты допускается использовать 2-3 раза в день на протяжении 2 месяцев.
  • Курс лечения гормональными препаратами не должен превышать 14 дней.
  • Для усиления эффекта рекомендуется предварительно распарить ступни. Для этой же цели после нанесения мази можно использовать тапочки (носки) с подогревом.
  • После нанесения крема следует выждать определённый интервал времени – не менее 5 минут. Только после полного впитывания средства можно надеть тапочки или носки.

Важно!Постоянно можно использовать только препараты на водно-растительной основе. Все остальные средства строго применяются курсами и только по назначению опытного специалиста.

Причины

При шпоре новая кость давит на окружающие ткани, вызывая сильнейшую боль.

Невозможность нормально ходить, обувь и медицинские приспособления для передвижений (подпяточники), снижают качество жизни человека.

Причины

В зоне риска находятся:

  • Люди с избыточным весом;
  • Представители тех профессий, которые много времени проводят на ногах;
  • Люди, у которых после травмы конечности формируется неправильная походка с нагрузкой на внутренний край стопы.

Причины шпоры одинаковы и для женщин, и для мужчин:

  • Плоскостопие в 90% случаев;
  • Ожирение;
  • Заболевания, которые связаны с обменом веществ;
  • Болезни инфекционного характера;
  • Травмы конечностей;
  • Болезни позвоночника;
  • Проблемы с сосудами в конечностях (часто при сахарном диабете).
Причины

Пяточная шпора иногда возникает даже у детей. Детская стопа подвижна и легко деформируется, поэтому большие нагрузки в спорте и лишний вес провоцируют развитие заболевания.

Чаще заболевание поражает женщин, но причину этого факта наука до сих пор не может объяснить.

народных методов лечения пяточной шпоры

Если у вас появилось чувство, что в пятку вбили гвоздь — вполне возможно, что у вас развился плантарный фасциит (пяточная шпора). И если врач-ортопед поставил вам именно этот диагноз, тянуть с этим нельзя. Удалить нарост у лазерного хирурга всегда успеете. Ниже вы можете ознакомиться с самыми известными народными методами избавления от пяточных шпор.

Читайте также:  Картофельные ростки – польза, лечение, рецепты

1. Примочка из хозяйственного мыла

Темное хозяйственное мыло измельчите на терке и растопите на водяной бане. Затем перелейте его на кусок ткани, приложите к пятке, зафиксируйте полиэтиленовым пакетом и бинтом. Это необходимо делать каждый день, пока боли не прекратятся.

2. Сырая картошка

Приверженцы народной медицины считают картошку одним из лучших средств для лечения пяточных шпор — она успокаивает боль и ингибирует воспалительный процесс. Измельчите сырой картофель на терке, положите массу на кусок ткани и приложите к пятке, зафиксируйте пакетом и носком.

3. Черная редька

Примочка из черной редьки также популярна среди сторонников народной медицины. Знатоки утверждают, что хватает 3-5 процедур для излечения плантарного фасциита. Правда вам придется привыкнуть к резкому запаху сока редьки.

4. Компресс из чеснока

Раздавите чеснок в чеснокодавилке, выложите на тряпку, приложите к пятке и закрепите пакетом и бинтом. Как только почувствуете жжение — снимите компресс и смойте чеснок с кожи. Повторяйте процедуру до исчезновения боли и воспаления.

5. Белокочанная капуста

Возьмите лист капусты, помните его так, чтобы пошел сок, смажьте небольшим количеством меда и приложите к пятке. Такой компресс не имеет побочных эффектов, поэтому можно держать его несколько часов.

6. Йодотерапия

При слабовыраженном плантарном фасциите можно просто рисовать на пятке йодную сетку. Если же у вас сильные боли, можно делать йодные компрессы. Для этого необходимо смешать 1/4 стакана йода, чайную ложку поваренной соли без горки и столовую ложку меда. Перед накладыванием компресса пятку следует попарить в горячей воде. Компресс накладывается ежедневно в течение 5-10 дней.

7. Старое сало

Наложите на пятку кусочек старого свиного сала и закрепите повязкой. Пользу принесет только старое сало (лучше горклое).

8. Поваренная соль

Подогрейте на сковородке 2 килограмма соли до температуры 50-60 градусов. Сядьте в кресло, поместите пятки в соль и прогревайте, пока она не остынет.

9. Катать мячик по полу

Полезно бить больной пяткой по полу — это будет стимулировать в ней кровоток и метаболизм. Также можно тереть пяткой о ковер или более грубую ткань, или катать ею мячик.

10. Уринотерапия

Большинство адептов народной медицины уже давно сошлись во мнении, что употребление мочи внутрь не приносит никакой пользы. Зато местное применение может быть полезным. Разогрейте свежую мочу и отмачивайте в ней пятку в течение 20 мин. После этого ногу не мойте, а оботрите салфеткой и наденьте носки.

Пластырь в лечении шпор

Перцовый пластырь для лечения пяточной шпоры не вызывает каких — либо трудностей в своем использовании. Так, его просто приклеивают на сухую кожу пятки. Перед его нанесением кожу необходимо обязательно продезинфицировать с помощью любого антисептика (спирт, водка, одеколон).

Лечить шпору с помощью пластыря можно одним из двух способов: методом «листа» и методом нарезания его на кусочки, после чего их прикладывают на биоактивные точки. Более распространенный способ лечения – первый. Поверх пластыря необходимо надеть шерстяной носок. Если пятка чешется, а также присутствует жжение и дискомфорт, пластырь рекомендовано удалить с пятки и смазать ее вазелиновым маслом.

Такое лечение имеет и противопоказания. К таковым можно отнести следующие: открытые раны на пятке, родимые пятна и кожные болезни в данном отделе, индивидуальная непереносимость компонентов пластыря, период беременности. В любом случае назначать применение такого средства от пяточной шпоры должен только лечащий врач.

Читайте также:  Артроз коленного сустава: спрсобы лечения, обзор препаратов, отзывы

Миниинвазивная методика с рентген-контролем

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Для осуществления миниинвазивной операции понадобится всего один надрез длиной до 3 миллиметров. Через отверстие вводится трёхгранно заточенный скальпель – он отсекает фасцию в месте крепления её к пяточной кости. Сама шпора удаляется фрезой, которая вставляется в этот же прокол.

Процесс практически не причиняет травмы оперируемому – уже через 2-3 дня он может встать на ноги. Кроме того, отсутствует необходимость накладывать гипс во время реабилитации.

Рентгеновское оборудование в этом случае применяется для контроля проведения операции – оно выполняет роль, аналогичную камере эндоскопа при эндоскопической хирургии.

Диета

Питание при пяточной шпоре преследует несколько целей:

  • снизить массу тела и не допустить ее повышения;
  • минимизировать воспалительные процессы;
  • вывести из организма избыток солей.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • контролировать суточный калораж пищи, не допускать переедания;
  • при отсутствии противопоказаний ежедневно выпивать не менее 2-3 литров чистой воды (чай, кофе, соки и другие напитки не считаются);
  • сбалансировать меню по белкам, жирам и углеводам, обеспечить достаточное количество витаминов;
  • регулярно делать разгрузочные дни;
  • минимизировать употребление пряных, острых, копченых, соленых блюд, соусов, консервов, а также продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы;
  • исключить из рациона крепкие бульоны, грибы, субпродукты, кофе, алкоголь;
  • снизить количество соли;

Тейпирование при пяточной шпоре

Тейпирование – специальный метод бинтования стопы, для уменьшения нагрузки на нее. Для осуществления процедуры, применяются специальные липкие ленты или широкие лейкопластыри. Фиксация стопы таким методом предотвращает дополнительное травмирование мягких тканей в пятке.

Тейпирование позволяет снизить нагрузку на фасцию, что не допускает возникновения дополнительных проблем, таких как изменение походки и патологии позвоночника. Для достижения максимального эффекта, такой метод терапии совмещают с гимнастикой и массажем.

При пяточной шпоре этот метод применяется временно, до момента изготовления ортопедических вкладок в обувь. Если этот метод является единственным лечением, то продолжается он на протяжении 30-60 дней.

Тейпирование при пяточной шпоре

При тейпировании используется 3 готовых куска ленты одного вида. Для проведения процедуры, голеностоп следует зафиксировать в положении 90 градусов. Первый кусок наклеивается вдоль всей подошвы.

Второй кусок крепится перпендикулярно предыдущему, в самой болезненной области подошвы, фиксируя края ленты по обеим сторонам лодыжки. Третья лента накладывается по диагонали через продольный свод.

Отличие пяточной шпоры от шипицы

Некоторые пациенты путают пяточную шпору с шипицей. Чтобы не делать подобных ошибок, следует изучить признаки этих заболеваний. В первом случае образование появляется на косточке в пяточной зоне, под мягкими тканями. В свою очередь, шипица может находиться на коже, на ладонях рук или на подошве. Если удаление пяточной шпоры в Москве можно производить на разных стадиях заболевания, то приступать к лечению шипицы лучше на начальных этапах патологии, поскольку она может перерасти в злокачественную опухоль.

Отличие пяточной шпоры от шипицы

Запись на прием Онлайн-запись

  • Клиника на Краснопресненской Волков переулок, д. 21
  • Клиника на Варшавской Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
  • Клиника в Аннино Варшавское шоссе, д. 154, к. 1