Аюрведа при артрите и проблемах с суставами

Согласно древней индийской легенде, около 7 000 лет назад, несколько великих мыслителей собрались для того, чтобы понять, что является причиной страданий человека, а вместе с тем определить, что является причиной смерти и потерей человеком здоровья.

Легенда о Дханвантари

Индийский Бог медицины изображается в золотистых одеждах с четырьмя руками, как и бог Шива. В одной руке у него медицинские травы, а в другой – сосуд с нектаром бессмертия, называемым «Амрита». По легенде небесный целитель появился из космического океана, который пахтали полубоги и демонические сущности. Когда океан взболтали и из его пучины показались четырнадцать священных драгоценных камней, потом вышел сам Дханвантари. В священных трактатах об этом подробно рассказано: «Цвет лица Дханвантари был черным. Сам он был очень молодым, и украшен гирляндами из цветов и сияющими украшениями. В руке он держал сосуд с нектаром».

Причины подагры по Аюрведе

На санскрите подагру называют Вата-ракта, что значит «вата» — «воздух», «ракт» — «кровь». Основная цель терапии — снижение уровня Ваты и очистка Ракты.

Согласно Аюрведе при подагре происходит дисбаланс Ракты дхату и доши Вата, когда слишком много употребляется пряностей, кислых, соленых, тяжелых продуктов и пищи с содержанием щелочей. Неверно функционирующая доша Вата перемещается по структурам организма и откладывается в суставных тканях, провоцируя различные патологии. При прогрессировании недуг может распространиться на коленные суставы, область лодыжек, верхние и нижние конечности, запястный и локтевой сустав. Причинами возникновения подагры являются:

  • проявления сильного гнева,
  • ночной сон с пробуждениями,
  • слишком частые путешествия,
  • сон днем,
  • полученные травмы,
  • чересчур большие физические нагрузки,
  • слишком активная сексуальная жизнь.

В основном при заболевании воспаляется и деформируется большой палец стопы. Согласно Аюрведе — это проявление того, что человек желает обладать властью, но не может себе это позволить. Он властным другим людям не кажется лишь потому, что его властность выражается как-то по-другому. Он несильно гибок и может быть упрям по отношению к будущему и у него бывает чувство отвращения к чему-то или кому-то. Такому человеку возникшая болезнь подает знак в виде припухлости возле большого пальца стопы о том, что необходимо расслабиться, стать собой и позволить себе повелевать.

Исцеление причины

Особенность ведических текстов заключается в том, что они не только выделяют главное, но и дают ответы. В частности, ответ, что нам поможет избавиться от страстей. Например, «Апурва вайдьи» – несравненный целитель. Слово «целитель» уже указывает на здоровье. Чтобы исправить дисбаланс, необходимый аспект целителя.

Подчеркиваю, не человек-целитель, а именно аспект целителя. Вопрос в состоянии «апурва». «Пурва» на санскрите – это причина. То, что имеет причину, то также имеет начало. Однако подчеркивается понятие «апурва» – то, что без причины. То есть аспект целителя, который связан с чем-то беспричинным.

Другими словами, это нечто вечное, вне изменения и вне времени, то, что никогда не было создано. Именно статус целителя является уровнем чистого сознания, с которым надо только восстановить контакт.

Спектр дифференциации эмоций, переживаний, страстей бесконечно расширяется. И все они лежат на поверхности. Однако углубиться, узнать причину – высшее и единственное знание, которое по сей день больше всего интересует человечество. Ведь человека всегда будет интересовать, как быть счастливым, находиться во всей полноте жизни. И доступ к этой сфере счастья – вопрос, требующий решения. Должен быть инструмент.

Древние учителя, мудрецы задавали себе вопрос: «Каким образом к человеку постоянно приходят мысли?». Мысль, которая приходила, могла содержать что-то, что давало человеку толчок действовать, и это помогало ему выживать. Мудрецы начали отслеживать этот процесс. Наблюдая за процессом мышления в обратном направлении, они возвращались к источнику мыслей – к резервуару энергии, который порождает импульс, мы воспринимаем на поверхностном уровне. Знание об этом феномене жизни стало ценным, потому что оно давало ответы на все вопросы, которые у нас возникают в объективном мире.

Однако это не означает, что человек, восстановив в себе контакт переживания базового состояния, потерял интерес ко всему материальному. Природой так создано, что переживать, чувствовать, анализировать воспринятое в нервной системе и соответственно действовать – это процесс эволюции, это абсолют, чистое сознание, которое себя самовиражает, раскрывает.

В страстных переживаниях человек может оказать необдуманно и своими действиями противоречить даже эволюции, природе. Другие мысли приходят из глубины как проявление чистого сознания, уровня безграничного потенциала, так сказать, сценария или ДНК Вселенной, где уже заложено понимание направления движения мира и его изменений. Человек является проявлением этого уровня – выражением Абсолюта в окружающей среде. Но когда мы получаем слишком интенсивные переживания внешнего мира или находимся в состоянии усталости, то наша нервная система защищена. В этом состоянии переживания может по интенсивности быть таким, что создает нервный сгусток. Например, нервная система, с которой родился ребенок, идеально чистая и прозрачная. Но во время накопления стрессов она становится «клубком нервов». Это можно сравнить с чистым ровным листком бумаги, который сожмакали в шарик. В нем собралось столько потенциальных страстей, одна мгновенно порождает другую.

Когда мы очищаем нервную систему от пользы, жадности, гордыни, то мы открываем доступ к самому себе. Мы не очищаем, а просто добавляем света туда, где всегда была темнота. Тьма является идеальной средой для того, чтобы зерна пережитого становились сильнее, чтобы они зрели, могли влиять на наше поведение. Когда мы добавляем света, он меняет среду, и в этой среде осознания нервная система уже способна увидеть, что в ней накопились чужие для нее объекты, и, соответственно, от них избавиться.

Перевод с украинского.

Текст опубликован в журнале-тренинге «Колесо Жизни» 7-8 (120)’18.

Mandukaparni (Мандукапарни)

Мандукапарни (ещё называют "Gotu-kola") — самое важное омолаживающее средство в аюрведической медицине. Главным образом оказывает влияние на мозг, улучшая его деятельность. Чрезвычайно сильно развивает мозг, улучшает память. Его издавна принимали с целью повысить внимание, мышление, сделать мысли ясными, обрести спокойствие. Это растение издавна известно также и на территории Китая, где оно заслужило название «фонтан юности». Китайцы считают, что Готу-кола замедляет старение организма. ::: © Веретенников С. :::

Улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом, стимулируя и восстанавливая функции мозга и улучшая память, мыслительные способности и сознательную деятельность. Растение на протяжении веков использовалось в народной медицине как «пища для мозга», «трава памяти». Имеет сильное стимулирующее действие, помогает улучшить физическое и психическое здоровье человека, что особенно важно при сильной усталости, депрессиях, неврозах, состояниях беспокойства и страха. Способствует улучшению памяти, концентрации внимания и умственных способностей у детей. Растение даже боретская с болезнью Альцгеймера. … Копирование данного материала незаконно …

Результаты клинических испытаний подтверждают, что при регулярном приеме Мандукапарни улучшаются процессы запоминания, концентрация внимания и способность усваивать информацию. В целом, благоприятные улучшения наблюдались при депрессивных состояниях, но особенно при возрастных нарушениях у пожилых людей, у которых многие мозговые функции заметно снижаются.

Мандукапарни можно назвать средством восстановления мозга до юношеского состояния при регулярном использовании. А у юношей фунции мозга возрастают до своего высочайшего уровня. — © Копирование запрещено — — сайт Твоя Йога —

Я бы посоветовал принимать Мандукапарни в таблетках. По 1 таблетке 2 раза в день, спустя 1-2 часа после приема пищи.

Вот некоторые (далеко не все) исцеляемые заболевания:

нормализация мозгового кровообращения, улучшение памяти, способности воспринимать информацию, является мощным антиоксидантом, так как содержит тритерпены, ускорение заживления ран, язв, эрозий, ожогов, кожного зуда, борьба с целлюлитом, флебитом, мышечными судорогами, варикозной болезнью, успокоительный эффект, тонизирующее действие на организм, предотвращение отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, замедление процесса старения, эпилепсия и судорожный синдром, нервные болезни, атеросклероз, гипотензия, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — — © Твоя Йога — ожоги, ранения, трофические язвы, климакс, псориаз, варикозная болезнь, перенесенные тяжелые оперативные вмешательства.

Как и предыдущие аюрведические растения — очень рекомендую использовать. ::: © Веретенников Сергей — © :::

Аюрведа при подагре

Хроническое заболевание, при котором происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах, называется подагрой. Сначала поражаются соединения фаланговой и плюсневой костей больших пальцев ног, потом распространяется на другие суставы. Подагра, или «Вата-ракта», подразумевает дисбаланас конституции (доша Вата) и крови (ракта дхату). Лечение артрита восстанавливает этот баланс.

Читайте также:  Артроз плечевого сустава симптомы и лечение мкб 10

О причинах недуга

Аюрведа или наука о жизни — традиционная система философской индийской медицины, методом лечения которой является гармонизация работы органов. Амавата (артрит) означает непереваренную энергию движения.

Не перерабатывается она из-за слабости Агни, вследствие которого в кишечнике накапливаются остатки необработанной пищи. Токсичные вещества разносятся по организму, откладываясь в тканях.

С точки зрения аюрведы подагра возникает по таким причинам:

  • избыток пряных, кислых, соленых, щелочных и продутков;
  • гневливость;
  • дневной сон и ночное бодрствование;
  • травмы;
  • чрезмерная физическая и сексуальная активность.

Ватаракта Питта-типа

При обострении болезни суставы воспаляются.

Признаки вида подагры:

  • суставы сильно воспалены;
  • вовлекаются мягкие ткани вокруг больных костей;
  • характерно сильное жжение;
  • больного лихорадит;
  • в теплом помещении боль увеличивается, а при попадании на холод беспокоит меньше;
  • происходит расстройство процесса пищеварения;
  • человек потеет и раздражается.

Вата-типовая подагра

Критерии данного вида артирта:

  • пульсирующая боль в суставах отдается в соседних тканях;
  • тепло уменьшает дискомфорт, холод увеличивает;
  • кожа сухая и шелушащаяся;
  • суставы скрипят и хрустят, болят при движении, уменьшается их подвижность;
  • увеличивается образование газов;
  • болит позвоночник;
  • появляются страх без причины, нервозность.

Подагра типа Капха

Симптомы артрита:

  • отеки вокруг подагрических суставов;
  • боль носит ноющий перманентный характер с четкими границами локализации;
  • симптомы увеличиваются от влажности, в состоянии покоя и в холоде;
  • тепло и интенсивная ходьба уменьшают проявления;
  • кожа маслянистая;
  • затруднено дыхание;
  • боли простреливающего типа в области шеи.

Универсальное лечение

Если трудно диагностировать тип подагры, аюрведа лечит ее универсальным способом, выводя токсины и восстанавливая пищеварительный огонь Агни.

Общие рекомендации:

  1. Устранить из пищи утяжеляющие и увлажняющие блюда.
  2. Употреблять специи: калган, корицу, имбирь, красный перец.
  3. Проводить целительное суточное голодание каждый месяц.
  4. Носить драгоценные камни.
  5. Париться в саунах.
  6. Очищать кишечник клизмами.
  7. Использовать настои элеутерококка, солодки, дудника, копытня, корицы.
  8. Суставы смазывать кунжутным маслом, соком алоэ.

Избавление от ватаракты Питта

Средство принимают во время подагрического приступа боли.

Купируют этот вид подагрического артрита специальной диетой, запрещающей острую, горячую пищу, помидоры, огурцы, особенно маринованные, шпинат, цветную капусту.

Ставят компрессы с использованием льда, а также накладывают на больное место пасту сандала и масло кокоса. Показаны отвары маргозы, куркумы, шафрана, гуггула, чаппареля.

При приступах подагры принимают аювердическое лекарство «Кайшоре гуггул» по 1 таблеткке и порошок «Сударшан» по 0,5 чайной ложки трижды в сутки.

Дышат по системе йоги: язык сворачивают в трубочку, вдыхают через рот так, чтобы воздух поступал в живот, производят задержку дыхания, выдыхают через нос. Повторяют 12 раз. Выполняют асаны Хатха-йоги: «Лодка», «Кузнечик», «Лук», «Верблюд», которые направлены на устранение дисбаланса Дош и останавливающие воспалительные процессы.

Процедуры при подагре Ватта-типа

Лечение выведет токсины, успокаивая энергию движения и улучшая пищеварение. Диета состоит из легких блюд и теплых напитков. Запрещается употребление кукурузы, фасоли, бобов, помидоров.

Воспаленные места намазывают маслом «Маханараян», накрывают полотенцем, на которое нанесен порошок горчицы. Принимают калгановые и ашвагандовые настои, а также «Йогарадж гуггул» в дозировке по 1 таблетке трижды в сутки.

Очищают кишечник, применяя касторовое масло и препарат «Трифала». Выполняют асаны «Колени к груди», «Маха Мудра», «Наклоны вперед».

Устранение подагрической Капхи

Данный тип лечится устранением избытка жидкости и гармонизацией воздействия Дош. Нежелательно употребление сахара, молокопродуктов, жирного и холодных напитков. Рекомендуются блюда, посыпанные имбирем, корицей, и куркумой.

При подагре капха-типа проводятся процедуры с красным перцем и маслом горчицы. Хорошо уменьшают отечность имбирь и боэргавия: из них делают компрессы. Пьют «Пунарнава гуггул» по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Выполняют асаны «Дерево», «Треугольник», «Наклон вперед», «Скручивание спины».

Общее аюрведическое лечение ревматоидного артрита

Аюрведа лечит ревматоидный артрит, выводя токсины из организма и восстанавливая дошу до равновесия. Очистка производится с использованием комбинированных процедур двух древних методов Пурвакарма и Панчакарма . Особенно важным является очищение кишечника. Процедуры и натуральные средства используются с слабительным и очищающим эффектом . Энергия восстанавливается до их баланса с помощью диеты и режима дня, поз йоги, лечебных упражнений, медитации.

Лечение всегда индивидуально — в зависимости от состояния организма, наличия заболеваний, возраста и т. Д., А также от типа артрита. Персональный подход делает лечение очень разнообразным, так что можно перечислить не все варианты, а только основные.

Основное различие в лечении различных видов артрита заключается в рационе питания и ежедневном режиме, а также в используемых лекарствах. Должно быть ясно, что если заболевание вызвано отклонениями в одной или двух дошах, оно лечится, но если в «всех трех» дошах заболевание считается неизлечимым, и если имеется комбинированное воспаление суставов конечностей, талия и голова .

Современное проявление древних знаний

Методы современных сторонников направления отличаются от тех, которые использовались тысячи лет до нашей эры. Но и сейчас обученные и посвященные во все тайны индийского учения определенные люди, ждут начала сезона дождей, чтобы отправиться собирать самые необычные лекарственные травы.

Читайте также:  Причины и лечение хруста в суставах, возможные болезни, что делать

Во многих уголках света есть клиники, практикующие знания Аюрведы. Они имеют огромный штат специалистов, занимающиеся сбором трав.

После сбора растений, травы сушат определенным образом и далее доставляют в клиники. Специалисты определенного профиля готовят из них свои уникальные сборы и смеси, с помощью которых происходит врачевание. Особой ценностью обладает всемирно известная трава харитаки. Ее слава известна во всем мире, найти ее считается особым успехом.

По сути, Аюрведа не лечит симптомы, она находит их источники и старается действовать там. Поэтому на исцеление уходит большее количество времени. Однако, такой подход позволяет достигать не только хороших результатов, но и более продолжительный эффект.

Существует много методов исцеления, но самым распространенным является массаж. Техника состоит в том, чтобы мягкими движениями втирать в кожу человека приготовленные масляные растворы. Всевозможные типы целебных масел с концентрацией дорогих и дешёвых трав — основная составляющая аюрведической медицины.

Книги

Нормативные правовые актыОбщественные и гуманитарные наукиРелигия. Оккультизм. ЭзотерикаОхрана труда, обеспечение безопасностиСанПины, СП, МУ, МР, ГНПодарочные книгиПутешествия. Отдых. Хобби. СпортНаука. Техника. МедицинаКосмосРостехнадзорИскусство. Культура. ФилологияДругоеКниги издательства «Комсомольская правда»

Книги в электронном видеКомпьютеры и интернетБукинистическая литератураСНиП, СП, СО,СТО, РД, НП, ПБ, МДК, МДС, ВСНГОСТы, ОСТыЭнциклопедии, справочники, словариДомашний кругДетская литератураУчебный годСборники рецептур блюд для предприятий общественного питанияЭкономическая литератураХудожественная литература

Питание для здоровья суставов

Плохая и неправильная пища  может свести к нулю результаты длительного лечения. А вот правильная пища способна даже исцелить. Аюрведа рекомендует питаться в зависимости от своего конституционного типа. Например, для вата доши требуется теплая, маслянистая, тяжелая (по весу) и влажная пища. Еда и питье в холодном виде ей противопоказаны. Ей подходят сладкий, соленый и кислый вкусы. Вату приводят в дисбаланс слишком острый и горький вкусы. А вот средний острый вкус ее согревает и уравновешивает. Подробнее о питании ваты можно почитать по ссылке . Для питта доши характерна прохладная, сухая и тяжелая пища. Ее уменьшают горькие, сладкие и вяжущие вкусы. А вот острый, соленый и кислый вкусы приводят ее в дисбаланс. Подробнее о питании питты  можно прочитать по ссылке. Капхе требуется горячая, горькая, острая, сухая и вяжущая пища. А вот кислый вкус ей не подходит. Также ее увеличивает маслянистая и холодная пища. Подробнее о питании капхи можно прочитать по ссылке.

Ознакомиться более подробно со всеобъемлющей системой приведения дош в баланс, включая питание, травы, специи, процедуры в домашних условиях, режим труда и отдыха и др., можно, просмотрев видеозапись  семинара «Здоровье через баланс: как привести конституционный тип в равновесие» руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Оксаны Легкоступовой. Программа семинара представлена по ссылке. Желающие приобрести доступ к видеозаписи могут обращаться по :

Для здоровья суставов полезно употребление продуктов которые содержат антиоксиданты, клетчатку, витамины А, Е, С. Полезны мягкие специи: кориандр, куркума, кардамон, пиппали, имбирь. Также полезны черный и красный перец, шамбала (пажитник), фенхель. Специи содержат антиоксиданты, а также обладают противовоспалительными свойствами. По утрам рекомендуется съедать инжир, яблоки и чернослив. Из овощей можно выделить брокколи, спаржу, помидоры, сладкий перец. Полезны  ягоды (алыча, красная и черная смородина, клубника, малина, ежевика), желтые фрукты (грейпфруты, лимоны, ананасы, апельсины). Каши с маслом гхи или оливковым маслом, орехи (особенно грецкие и миндаль), тыквенные семечки и молочные продукты. Все эти продукты обеспечивают суставы необходимыми витаминами и микроэлементами.