Боль под правой лопаткой сзади со спины — причины и лечение

Боли в спине под лопатками: причины, лечение

Боль под левой лопаткой

Боль под левой лопаткой может доставлять большой дискомфорт и влиять на качество жизни. Любая боль под левой лопаткой заслуживает внимания и требует посещения врача, так как причины болей под левой лопаткой довольно разнообразны и среди них могут быть серьезные состояния, иногда с угрозой для жизни человека.

Причины болей под левой лопаткой

  1. Травмы. Травмы лопатки встречаются достаточно часто и могут возникать как после тяжелых происшествий (например, при падениях, или ДТП), так и при подъеме и переносе тяжестей. Инволюционные изменения в костной ткани также могут приводить к повреждению лопатки из-за ослабления костной ткани и повреждения могут возникать даже при незначительных травмах
  2. Неправильное положение во время сна. Неправильное положение во время сна является наиболее частой причиной болей в плече и под левой лопаткой.
  3. ОРЗ или грипп. Одним из первых признаков острой вирусной инфекции является боль в мышцах и в теле, в том числе и под левой лопаткой.
  4. Дислокация плеча. Вывихи плеча могут быть достаточно болезненными и проявляться болями в плече и под лопаткой
  5. «Замороженное» плечо. Недостаток синовиальной жидкости вокруг плечевого сустава может приводить к ограничению движений и склеротическим изменениям в суставной капсуле и болям под лопаткой.
  6. Перелом. Перелома плеча является одной из самых болезненных причин болей в плече и под лопаткой.
  7. Бурсит. Воспаление суставной сумки нередко бывает причиной болей в плече и под лопаткой.
  8. Разрыв вращательной манжеты плеча. Чрезмерные нагрузки, вывихи могут приводить к повреждению вращательной манжеты, что также может быть причиной боли под лопаткой.
  9. Компрессия нервов. При компрессии нервов в области плеча при различных состояниях возможны болевые проявления под лопаткой и в руке.
  10. Триггерные точки. Триггерные точки при миофасциальном болевом синдроме могут быть источником болей под лопаткой. Как правило, для триггерных точек характерна значительная локальная болезненность этих точек.
  11. Подлопаточное воспаление. Подлопаточная мышца, участвует в ротации руки против часовой стрелки и вовнутрь. Достаточно часто эта мышца повреждается у спортсменов, что приводит к воспалению этой мышцы и болям под лопаткой.
  12. Импинджмент синдром. Это заболевание возникает при избыточной нагрузке на лопатку и происходит воспаление сухожилий и суставных сумок. Импинджмент сидром может привести к повреждению вращательной манжеты.
  13. Другие причины:
    • Заболевания желчного пузыря могут быть причиной болей под лопаткой, как правило, под правой, но иногда под левой лопаткой. Воспалительные процессы в поджелудочной железе, плевре или перикарде могут давать болевые проявления как под лопаткой слева, так и справа.
    • Язвенная болезнь желудка также может давать отраженную боль под левую лопатку.
    • Заболевания сердца (миокардиты, пороки, ИБС) могут быть причиной болей под левой лопаткой. Приступы стенокардии также иногда проявляются болями под левой лопаткой.
    • Воспалительные заболевания легких (например, пневмония) или легочная эмболия могут вызватьболь под лопаткой.

Виды боли

Болезненные ощущения в спине могут встречаться не только у взрослых, но и у детей. Они могут быть разными по характеру и интенсивности, являются симптомами самых разных патологий. Но всегда указывают на развитие каких-либо патологических процессов. Даже кратковременная несильная боль, появившаяся после повышенной нагрузки, не должна оставаться без внимания. Если не дать мышцам восстановиться и продолжать их напрягать, может развиться воспалительный процесс. Мягкие ткани отекают, что может привести к ущемлению нервных корешков и к нарушению кровообращения. Все это является причиной появления различных патологий позвоночника.

Боли в этой области могут быть разными по интенсивности. Если причиной их является травма, острый воспалительный процесс или ущемление нерва, боль будет резкая, жгучая или колющая. Обычно она усиливается при движениях, кашле, чихании, подъеме рук. Но иногда даже в покое болезненные ощущения не утихают. Такое случается, когда боль связана с перенапряжением мышц, с патологиями сердца или органов брюшной полости. Избавиться от таких болей можно только с помощью специальной терапии.

Без лечения острые процессы переходят в хронические. Боль при этом ноющая, может возникать периодически, например, после повышенной нагрузки или при совершении определенных движений. Появляются при различных хронических заболеваниях ломящие, тянущие или пекущие боли после занятия спортом, длительного сидения перед компьютером. Сон на очень низкой или высокой подушке, слишком жестком матрасе или на неровной поверхности тоже может привести к появлению болезненных ощущений в спине. Причем снять их без устранения основной причины часто невозможно.

Дополнительно боли в позвоночнике могут сопровождаться другими симптомами. Чаще всего это скованность, пациент испытывает трудности при выполнении некоторых движений.

При простреле или приступе остеохондроза человек часто принимает вынужденную позу и больше не может двинуться. У него может быть затруднено дыхание, резкая боль возникает при чихании или кашле. Часто наблюдается онемение кожи спины и верхних конечностей, слабость мышц, парестезии, ощущение ползающих мурашек.

Иногда болезненность в лопатках и спине не связана с позвоночником или мышечно-связочным аппаратом. Боли при патологиях сердца, легких или органов пищеварения могут иррадировать, то есть, распространяться на спину, лопатки, плечи, грудину и даже руки. В этих случаях боли появляются из-за раздражения рецепторов нервных окончаний. Они реагируют на воспалительный процесс, прилив крови, отек или сильные болевые ощущения в соседних органах.

Читайте также:  Движение при артрозе коленного сустава полезно

Кроме различий в интенсивности и сопутствующих симптомах, боли могут локализоваться в разных местах. При патологиях позвоночника болезненность возникает в области позвонков между лопатками, иногда выше или ниже их. Если этот симптом вызван болезнями внутренних органов, боли появляются справа или слева в боку или спине. Они могут иррадировать на грудину, хребет, лопатку, плечо или руку. Особенно сильно распространяются боли при инфаркте, когда кажется, что болит вся левая часть тела.

Иногда также болезненные ощущения локализуются прямо в лопаточной области. Это происходит при травмах или заболеваниях этой кости, а также плечевого сустава. При этом будет ощущаться скованность движений, болезненность в плече, появится отек, возможно щелканье или хруст при поднятии руки. Такое случается при плечелопаточном периартрите, неврите плечевого нерва, миопатии, остеомиелите, после травмы.

Причины и предпосылки

Причины болей в правой лопатке делятся на две категории:

  • Заболевания позвоночника и костей;
  • Проблемы с внутренними органами.

Влияние внутренних органов на позвоночник

Если тянет правую лопатку, ноет, боль тупая, ноющая, то причина может крыться в переломе или травме костей. Но такое случается редко. Обычно диагностируют именно инфекции, воспаления.

Изменение оттенка кожного покрова на лопатке

Тогда к обычным симптомам добавляется:

  1. Высокая температура;
  2. Слабость;
  3. Изменение оттенка кожного покрова в месте поражения;
  4. Чувство, что тянет правую лопатку.

Не стоит исключать и опухоли, которые развиваются в лимфатических узлах, на костной ткани или в мышцах. Поэтому важно обратиться в больницу при появлении первых же симптомов.

Боли в области лопаток могут быть такими:

  • Сильная;
  • Кратковременная;
  • Продолжительная;
  • Периодическая;
  • Ноющая и тупая;
  • Острая и резкая.
  • Рекомендуем к просмотру:
  • Если справа со спины, под лопатками болит долго, но периодически, то проблема может крыться в:
  • Воспалении желчного пузыря, тогда боль появляется справа под лопатками и ребрами, иногда сопровождается тошнотой или рвотой;
  • Воспалении мочеполовой системы и камни в почках. Тогда ноющая боль проявляется справа под лопатками, отдает в мышцы, протекает вместе с высокой температурой и рвотой;
  • Язвах и патологии желудка. Тогда пациенты обращаются к врачу и из-за других ярко выраженных симптомов;
  • Повреждении плевры из-за травм;
  • Абсцессе и воспалении ранок, повреждений под лопатками, ребрами, справа со спины. Такое явление характеризуется тупой и ноющей болью, но часто симптомы не появляются совсем;
  • Заболевании легких (воспаление, плеврит, рак, пневмония);
  • Повреждении позвоночника и патология суставов, как остеохондроз или ревматизм, сколиоз. Именно это и является основной причиной появления болей под лопаткой, справа, но ее характер зависит от заболевания и стадии.

Куда идти за помощью?

Начинают посещение больницы с терапевта, ведь причин заболевания может быть несколько. Если исключают болезни легких, то необходимо идти к ортопеду, травматологу, неврологу и гастроэнтерологу.

Они предлагают пройти через такие тесты и диагностику:

  • Общий анализ мочи и крови;
  • Гастроскопия;
  • Цитологический анализ;
  • УЗИ;
  • Рентгенография или томография;
  • Мануальный осмотр.

Мануальный осмотр Гастроскопия Сдача общего анализа крови и мочи УЗИ Томография Рентгенография

Только на основании всех этих анализов можно установить причину, назначить лечение.

Лечение болей

  1. Получить консультацию по лечению болей между лопатками или под лопаткой справа со спины можно у определённого специалиста после анализов (кардиолог, травматологов, хирург).
  2. Обычно они назначают прием обезболивающих препаратов, которые снимают только основные симптомы.
  3. Поэтому также лечение включает:
  • Прием противовоспалительных препаратов;
  • Физиотерапию, магнитную терапию;
  • Массажи и аппаратные процедуры;
  • Мануальную терапию;
  • Диету и отказ от вредных привычек;
  • Операции.

Лучше использовать комбинированную терапию, которая включает несколько приемов. Но выбирать между ними можно только после разращения врача. Иногда требуется госпитализация и лечение болей пол лопатками в условиях стационара.

Различия болей в лопатках

Если стреляет или тянет в области лопаток, чувствуется сильное напряжение, то определить причину можно и по месту расположения очагов воспаления.

Так дискомфорт возникает:

Причины и предпосылки
  1. Справа и слева от лопаток;
  2. Между лопатками;
  3. В самих лопатках.
Причины и предпосылки

Фотогалерея:

В первом случае частыми причинами появления являются воспаление, проблемы с внутренними органами (сердце, легкие).

Если же боли возникают слева, между лопатками, то причины кроются в:

  • Деформации позвоночника и костей;
  • Растяжении;
  • Поражении нерва;
  • Проблемах с дыханием и аортой;
  • Воспалении лимфоузлов;
  • Проблемах с почками или кишечником.

Боль под лопаткой

Боли под лопаткой могут быть локализованы справа либо слева. В зависимости от этого различаются и причины.

Боль под лопаткой

Язвенная болезнь желудка

Самая частая причина болей в области лопаток – это язвенная болезнь желудка. Боль локализуется в эпигастрии, но может распространяться также в грудной отдел позвоночника, в левую лопатку и левый сосок.

Боль под лопаткой

Боли при язвенной болезни желудка характеризуются периодичностью, сезонностью, постепенным нарастанием, а равно полным устранением или ослаблением после рвоты.

Последнее и позволяет сделать вывод о том, что причина боли – сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Рвота появляется на высоте боли, то есть тогда, когда болевые ощущения наиболее сильны.

Боль под лопаткой

У большинства (70%) пациентов имеются еще и следующие симптомы: изжога, саливация, отрыжка, срыгивание.

Психологические проблемы

Боль под лопаткой

Второй по степени распространенности причиной являются психологические проблемы. Болевой синдром описывают пациенты так:

ощущения «обливания» сердца кровью и ощущения, что сердце застыло, пациенты говорят о том, что в момент болевого приступа им казалось, что сердце выпрыгнет из груди; покалывания; ощущения сжатия; давление; тяжесть; жар в груди; холодная дрожь; боль постоянно иррадиирует в правую руку, в пах, лопатку, при этом может болеть спина и шея; беспокойство. чувство страха. ком в горле (редкий симптом); нехватка воздуха (редкий симптом).

Боль под лопаткой

Инфаркт миокарда

Он занимает только третье место по степени распространенности. Инфаркту миокарда предшествует тяжелый приступ стенокардии. Появляется резкая и сильная боль за грудиной, которая, как правило, иррадиирует в левую часть лопатки, спины, шеи, челюсти.

Боль под лопаткой

Болезненные ощущения не пропадают даже после приема сосудорасширяющих препаратов (нитроглицерин, валидол), помогают только наркотические анальгетики. В большинстве случае боль в области лопаток возникает после эмоциональных или физических нагрузок.

Читайте также:  Мышца поднимающая лопатку: анатомия, функции, упражнения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Боль под лопаткой

Болевой приступ пациенты описывают следующим образом:

боль тупая, односторонняя, локализованная чуть ниже затылка; болезненные ощущения возникают по утрам, что является причиной раненого пробуждения; боль усиливается при резком сгибании разгибании шеи, при серьезных нагрузках на шейный отдел позвоночника; при тепловом воздействии боль уходит, например, достаточно принять теплую ванну; боль иррадиирует в голову и руку; парестезии в области плеча; головокружения.

Боль под лопаткой

Межреберная невралгия

Боль под лопаткой при межреберной невралгии носит опоясывающий приступообразный характер. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе, глубоком дыхании, кашле, чихании, физических нагрузках и при пальпации. В отдельных случаях встречается и еще один симптом – чрезмерное напряжение мышц.

Боль под лопаткой

Именно из-за этого боль охватывает не только область под лопаткой, но и поясницу, сердце, спину. Нередки при межреберной невралгии также покалывание, жжение, нарушения чувствительности.

Перфорация язвы желудка

Боль под лопаткой

Болевой синдром характеризуется:

нестерпимой резкой болью, которая иррадиирует в надключичную область; тошнотой и рвотой; человек испытывает чувство страха, волнение, его лицо покрывается холодным потом; пациент принимает вынужденное положение – ложиться на правый бок или спину, прижимая при этом бедра к животу, который напряжен от боли; малейшая активность влечет резкое усиление боли.

Боль под лопаткой

Мышечный спазм желчного пузыря (или желчных протоков)

В таком случае боль возникает обычно под правой лопаткой и обусловлена тем, что протоки закупориваются камнем. В результате и развивается колика:

Боль под лопаткой

Появляются нестерпимые боли интенсивного характера; Со слов пациентов боль «колющая, режущая, буквально раздирающая»; Эпицентр боли располагается в районе правого подреберья; В некоторых случаях боль иррадиирует в правое плечо, шею, челюсть, глаз.

Человек, страдающий от подобной боли, как правило, неспокоен. Он постоянно меняет свое положение в поисках минимально болезненного варианта. В качестве особенности боли следует отметить тот факт, что явление обычно сопровождается тошнотой и рвотой.

Боль под лопаткой

Поддиафрагмальный абсцесс.

Для такого случая характерна острая боль в правой лопатке, которая постоянно усиливается в момент вдоха. Довольно часто боль иррадиирует в плечо (правое). В качестве дополнительных проявления абсцесса следует назвать лейкоцитоз, а также повышение температуры.

Боль под лопаткой

Заболевания почек воспалительного характера (пиелонефрит, нефрит).

При наличии таких заболеваний практически всегда присутствует боль в районе поясницы и в правой лопатке. Одновременно с этим наблюдается учащенное мочеиспускание, приносящее болезненные ощущения.

Боль под лопаткой

Диагностика боли в спине ниже лопаток

При таком многообразии причин вызывающих боли в области лопаток трудно говорить об определенной методике диагностики. Если болит спина под лопатками,то достоверное обследование и постановка правильного диагноза невозможны без:

  • сбора анамнеза;
  • определения характера и интенсивности болевых признаков;
  • измерения АД, ЧСС;
  • пальпации подлопаточной области;
  • проведения ортопедических обследований;
  • выявления соответствующих симптомов;
  • направления к узким специалистам, для проведения последующих инструментальных диагностических процедур: рентгенографии грудной клетки, МРТ, КТ, УЗИ различных органов, в зависимости от предполагаемого заболевания.

Когда болит спина под лопатками возникает серьезный дискомфорт в жизни пациента. Следует доверить диагностику врачам, не занимаясь поиском лечения во всевозможных справочниках и энциклопедиях.

Профилактика

Особой профилактики, направленной на предупреждение возникновения болевых ощущений в спине ниже лопаток нет. Стоит лишь следовать нескольким советам:

  • Если дискомфорт беспокоит из-за патологии внутренних органов, необходимо предотвратить развитие и обострение заболевания.
  • Если причиной болевых ощущений является спазм мышц или невралгия, стоит увеличить физическую активность, а также как можно чаще делать расслабляющие упражнения для мышц.
  • Если боль вызвал остеохондроз и другие дегенеративные аномалии позвоночника, профилактические меры следует обсудить с врачом. Чаще всего назначается лечебная физкультура и прием соответствующих медикаментов.

Боль под лопаткой – явление достаточно распространенное. Спровоцировать появление такого симптома может большое количество причин, поэтому установить верный диагноз без помощи специалиста оказывается практически невозможным. Чтобы не допустить развитие аномалии и не усугубить ситуацию, при первых же неприятных ощущениях следует обратиться к врачу для назначения верного лечения.

Как лечить боль в лопатке

Следует помнить, что боль в спине – всего лишь симптом внутренней проблемы, и порядок лечебных мер должен быть напрямую связан с ее устранением. Если вы обнаружили, что у вас болит спина в области лопаток и позвоночника, следует обязательно обратиться к терапевту. Он поможет разобраться с симптомами и направит на лечение к узкому специалисту. Если боль вызвана заболеванием внутренних органов, потребуется диагностическое обследование с выявлением точного диагноза и назначением соответствующего лечения.

Чем скорее вы обратитесь к врачу, тем больше вероятности успешного решения проблемы и быстрого восстановления после болезни.

При остром воспалительном и дегенеративном процессе костно-хрящевых структур назначают консервативное медикаментозное лечение обезболивающими препаратами, противовоспалительными средствами (гормональной и негормональной природы), хондропротекторами, сосудорасширяющими препаратами, миорелаксантами, витаминно-минеральными комплексами.

Исключив основную причину боли, можно заняться восстановлением функциональной активности опорно-двигательного аппарата. Для этого применяют лечебную гимнастику, массаж, физиопроцедуры.

Профилактика

Самое безболезненное и верное решение для предотвращения болей в области спины – это выполнение следующих профилактических мероприятий:

  1. Уделите внимание гигиене сна, особенно, если у вас ночью болит спина в области лопаток или шеи. Приобретите ортопедический матрас, удобную подушку. Ровная, в меру жесткая спальная поверхность поддерживает анатомическую форму изгибов, снимает мышечные спазмы и предотвращает искривление позвоночного столба.
  2. Следите за осанкой в любой ситуации. Если собственных усилий для этого недостаточно, воспользуйтесь корректирующим корсетом.
  3. Оборудуйте свое рабочее место удобным креслом с ортопедическим эффектом. Дополнительно можно использовать специальные валики под спину и шею.
  4. При длительной сидячей работе старайтесь делать регулярные пятиминутные перерывы. Несколько приседаний и махов руками помогут слегка расслабить мышечные зажимы и спазмы.
  5. Придерживайтесь сбалансированной диеты. Это обеспечит опорно-двигательную систему необходимым запасом питательных веществ.

Но самое главное – двигайтесь. Только постоянная физическая активность позволит поддерживать работоспособность тела в первозданной форме. Помните: то, что не используется – деградирует.

Читайте также:  Кому помог алфлутоп при артрозе коленного сустава

Заболевания позвоночника

Что может болеть в области лопатки? Самая частая причина неприятных ощущений – патологии позвоночного столба. О некоторых из них мы расскажем ниже.

Межпозвоночная грыжа

Заболевания позвоночника

Если грыжа расположена в грудном отделе, то она проявляется следующим образом:

  1. Ноющая или простреливающая боль в позвоночнике, грудине и в области лопаток – слева, справа, между лопатками.
  2. Парестезии в руках, спине и груди.
  3. Мышечная слабость рук.
  4. Трудности с глотанием и дыханием.
  5. Нарушение чувствительности в верхней части туловища, руках и ногах.

Симптомы напоминают проявления заболеваний дыхательной системы, сердца и желудка.

Заболевания позвоночника

Что такое межпозвоночная грыжа

Грудной остеохондроз

При остеохондрозе грудного отдела боль в спине отдаёт в лопатку. Она может быть ноющая, колющая и острая пронизывающая. Сопровождается покалыванием и онемением в области спины, плеча и руки. Остеохондроз шейного отдела проявляется болями в шее при поворотах головы, головокружением и колебанием артериального давления.

Заболевания позвоночника

Спондилоартроз

Воспалительный процесс в позвоночных суставах вызывает спазм прилегающих мышц и связок, что приводит к подвывихам позвонков. В результате возникает опоясывающая или односторонняя боль в грудине и в районе лопаток. Присоединяются скованность, напряжённость мышц, тяжесть в желудке, нарушение чувствительности в спине.

Что такое спондилоартроз

Заболевания позвоночника

Миозит

«Не могу лежать на спине из-за боли» — так выглядят жалобы при миозите. Воспаление мышц может быть локализовано в области лопаток. В этом случае долго болит спина в поражённом участке, повышается температура тела и появляется озноб. Воспалённая мышца отёчна, напряжена и болезненна. Боли при этом ноющие и могут быть достаточно сильными.

Межрёберная невралгия

Заболевания позвоночника

«Не могу глубоко вздохнуть, болит под лопаткой» — характерные жалобы при невралгии межрёберного нерва. Сильная односторонняя боль в грудине и спине на уровне лопаток, усиливается при вдохе и ослабевает на выдохе. Левосторонняя невралгия напоминает симптомы инфаркта миокарда. Но, в отличие от него, неврологическая боль не купируется Валидолом и Нитроглицерином.

Как выглядит межрёберная невралгия

Сколиоз

Заболевания позвоночника

При искривлении позвоночника 3 и 4 степени часто болит спина. Патология в грудном отделе вызывает проявления межрёберной невралгии. Нарушение можно распознать по выраженной асимметрии плечевого и тазового пояса, а также лопаток.

Туберкулёз позвоночника

Заболевание является следствием запущенного туберкулёза лёгких. Поражается в основном грудной отдел позвоночника. В итоге, появляется ноющая боль в двух лопатках, грудине и позвоночнике, повышается температура тела. Больной испытывает сильную слабость и головную боль.

Заболевания позвоночника

Крыловидная лопатка

Патологическое расположение лопатки под углом к поверхности рёбер. Особенно заметно при движениях руки. Синдром крыловидной лопатки проявляется сильной жгучей болью, отдающей в грудину, руку и плечо. Сопровождается снижением мышечной массы в плече, слабостью в руке и скованностью движений. У детей патология протекает без острых проявлений.

Лопаточный хруст

Заболевания позвоночника

Синдром «щёлкающей лопатки» проявляется хрустом и щёлканьем в области соединения лопатки, ключицы и плечевой костей. Так обнаруживается подлопаточный бурсит. При этом невозможно не повернуться, не лечь на спину — боль в лопатке бывает очень сильной. Больного беспокоит повышенная температура тела, онемение в руке и плече.

Радикулит

Если дико болит в районе лопаток, то это — грудной радикулит. Острая односторонняя боль отдаёт в грудную клетку и руку. Симптомы ослабевают в покое и усиливаются при движении и вдохе, сопровождаются покалыванием и онемением в плече и руке.

Заболевания позвоночника

Грудной радикулит сопровождается сильной болью и другими серьёзными симптомами

Другие проявления:

  • проблемы с глотанием;
  • одышка, боль при вдохе;
  • сердцебиение, как при стенокардии;
  • тошнота, рвота, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
Заболевания позвоночника

Шейно-грудной радикулит имеет похожие симптомы, плюс ещё головокружения и головные боли.

Другие болезни

Травма или перелом костей позвоночника или лопатки проявляется болью в лопаточной области. Характер болевых ощущений зависит от степени травмы. Если человек упал на спину, то у него может быть растяжение мышц или подвывих позвонка. В любом случае, если появилась боль в лопатке после травмы, нужно обратиться к врачу.

Заболевания позвоночника

Причины боли между лопаток

Между лопаток боль может отдаваться по всем вышеперечисленным причинам, но чаще всего эти ощущения связаны с проблемами позвоночника (сколиоз, кифоз, различные виды артрозов).

Лечение и профилактика таких заболеваний заключается в физических упражнениях, направленных на коррекцию осанки. Также важным пунктом при болезнях позвоночника является соблюдение диеты, включающей в себя продукты с высоким содержанием кальция и витамина D.

Если болят сами лопатки, это может быть связано с травмами, с врожденными патологиями и таким заболеванием, как остеомиелит, поражающим костные ткани. Травму лопатки не заметить сложно, поскольку она выражается в припухлости и покраснении в зоне травмы. Остеомиелит развивается уже после полученной травмы. У спортсменов, перенесших травмы лопатки и многократные ушибы, может развиться такое нарушение, как крыловидная лопатка, которое способно изменить строение лопатки и приносить болезненные ощущения.

Меры профилактики

Снизить риск появления опоясывающей боли можно, выполняя несложные правила здорового образа жизни. Для этого нужно правильно питаться, стараясь исключать из рациона жареную, жирную пищу, спиртные напитки. Прием пищи должен осуществляться небольшими порциями и строго по часам. Необходимо избегать стрессов, больше двигаться. Пешие прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению организма кислородом, что очень важно для процесса пищеварения. Посещение бассейна поможет укрепить мышцы спины, позвоночник. Благодаря этому снижается нагрузка на желудок и другие внутренние органы.

Снизить риск заболеваний органов желудочно-кишечного тракта помогает соблюдение гигиены. Важно тщательно мыть руки перед приемом пищи, промывать овощи и фрукты, поддерживать чистоту в помещении.

Причины опоясывающих болей разнообразны и часто связаны с серьезными заболеваниями. Поэтому обращаться к врачу нужно незамедлительно.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме