Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава – симптомы и лечение

Нижние конечности, а конкретно – голеностопные суставы несут большую нагрузку по отношению к другим частям тела. Поэтому наши голеностопы чаще других суставов подвергаются патологическим изменениям. Одним из основных и грозных недугов является деформирующий остеоартроз голеностопного сустава.

Степени заболевания

Выделяют 3 степени заболевания:

  1. Остеоартроз сустава 1 степени развивается в самом начале: наблюдается незначительное повреждение хрящевой ткани. Внешне сочленение не изменено, а нарушения, которые уже происходят в хрящевой ткани (замедление процесса регенерации и ухудшение трофики), пока являются компенсированными. На 1 степени заболевание выявляется крайне редко, только если пациент проявляет бдительность к своему здоровью.
  2. Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени отличается развитием довольно ощутимых болей, которые возникают регулярно, а в ряде случаев не прекращаются длительное время. Сустав становится увеличенным и деформируется внешне. При рентгенологическом обследовании обнаруживаются необратимые разрастания костной ткани, которая выходит за границы сочленения. Чаще всего заболевание диагностируется именно на второй степени развития, поскольку болевой синдром вынуждает человека обращаться к врачу.
  3. Остеоартроз 3 степени или деформирующий (ДОА). Патологические изменения в суставе видны даже невооруженным взглядом. За счет поражения хрящевой ткани, связок и суставных сумок, а также разрастаний костной ткани голеностоп деформируется, причем изменения являются необратимыми. Функция сочленения становится практически невозможной, а болевой синдром становится постоянным спутником человека.
Степени заболевания

Каждая степень заболевания имеет соответствующие симптомы.

Основные симптомы

Онемение ног и пальцев

Обнаружить остеоартроз голеностопа удается благодаря определенным признакам. Основным из них является болезненность. Именно она указывает на первичное развитие болезни, и в зависимости от тяжести повреждения, боль может иметь различный характер.

Помимо нее у человека, наблюдаются:

  1. Гиперемия кожных покровов.
  2. Отечность и онемение, развитие воспалительных процессов, опухает нога и происходит сбой в кровообращении.
  3. Нарушение двигательной активности.
  4. Отмечается местное повышение температуры.

Симптомы патологии отличаются по характеру проявления согласно степени поражения, наличия содействующих болезней, возраста.

Основные симптомы

Считается, что заболевание выражается стартовой болью. Она в основном появляется в утреннее время, бывает острой или ноющей. Длительность определяется стадией патологического процесса.

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени выражается легкими признаками, болезненность почти отсутствует, лишь изредка может появляться утром или после физической нагрузки.

Вторая степень определяется более выраженными симптомами, болезнь начинает постепенно деформировать сустав. Болевые ощущения начинают появляться после нагрузки, в покое, сильно реагирует на изменение климата.

Последняя стадия характеризуется яркими признаками. Происходит обширное поражение костей, хрящей, суставов и мышц. Боль нестерпимая, трудоспособность резко снижается, что может привести к полному обездвиживанию конечности и образованию инвалидности.

Лечение

Прежде чем определять лечение, необходимо правильно поставить диагноз. Сделать это может только врач, проведя необходимые исследования и внимательно изучив историю болезни. Полностью вылечить остеоартроз невозможно, однако болезнь можно приостановить, а на ранних стадиях можно также в некоторой степени восстановить поврежденную хрящевую ткань. Очень важно помнить, что чем раньше произошло обращение к врачу, тем больше шансов на успешное лечение.

При медикаментозном лечении применяются различные болеутоляющие и противовоспалительные средства. Их действие направлено на снятие болевого синдрома в острый период заболевания. Применяют нестероидные противовоспалительные (например, ибупрофен), а при сильных болях и воспалении – стероидные препараты (например, гидрокортизон).

Ещё одно направление при лечении артроза – восстановление поврежденной хрящевой ткани. Для этого назначают препараты хондропротекторы. Они достаточно эффективны на ранних стадиях заболевания, однако на третьей, последней, стадии лечение этими препаратами практически не эффективны. Хондропротекторы принимают длительными курсами. Эффект наступает не сразу.

Значительное внимание уделяется также лечебной физкультуре и массажу. Их действие направлено на укрепление соответствующих мышц и снятие мышечного спазма. Однако очень важно помнить, что упражнения должны быть одобрены врачом, так как большие нагрузки на сустав и большая амплитуда движений могут нанести вред больному суставу.

Возможные осложнения и профилактические меры

Профилактика ДОА заключается в исключении всех факторов, провоцирующих повреждение хрящевых структур голеностопа. Ортопеды рекомендуют отказаться от курения и алкоголя, ухудшающих состояние кровеносных сосудов ног.

Необходимо пополнить рацион свежими овощами, фруктами, нежирными кисломолочными продуктами — основными источниками водо- и жирорастворимых витаминов, микроэлементов. Во время спортивных тренировок следует использовать эластичные бандажи для защиты всех структур сустава от микротравмирования.

Специфическая профилактика деформирующего остеоартроза голеностопного сустава невозможна в связи с отсутствием точных данных о причинах заболевания. Возможно проведение профилактики посттравматических форм доа в виде избегания вывихов, травм и переломов в области голеностопа, использовании защиты при занятиях спортом.

При отягощенной наследственности следует проходить профилактическое обследование 1 раз в год после 45 лет. Возможен профилактический курсовой прием хондропротекторов.

Предотвратить развитие остеоартроза в области голеностопного сустава можно даже при наличии предрасположенности к данному заболеванию. При первичных стадиях болезни данные рекомендации позволяют предотвратить прогрессирование патологических изменений:

  • Носите ортопедическую обувь на низком каблуке или плоской подошве.
  • Ходите плавно без жестких нажимов на область стопы. Для данных целей рекомендуется использовать силиконовые амортизаторы.
  • Используйте стельки, изготовленные из натурального материала.
  • При появлении болей, отечностей и слабости связок используйте специальный бандаж.
  • При сидении не закидывайте ногу на ногу и не стойте на коленях.
Возможные осложнения и профилактические меры

Причинно-следственными составляющими дегенеративно-дистрофического нарушения в голеностопном суставе являются дисплазия (врожденная неполноценность сустава), воспаление и травма.

Чтобы обеспечить качественную биомеханику суставным элементам во внутриутробном периоде, будущей маме необходимо позаботиться о полноценном питании с достаточным содержанием минеральных и витаминных компонентов, выполнять все предписания назначенные консультирующим специалистом.

В младшем, среднем и старшем возрасте человеку необходимо всячески избегать воздействия на суставы патогенных раздражителей инфекционной природы, которые способствуют образованию воспалительных процессов в костно-мышечном и суставном регионе опорной системы.

Для этого необходимо поддерживать иммунозащитные свойства организма, избегать вредных привычек (курение, алкоголь и т. д.), полноценно насыщать организм минеральными веществами. Особую зону риска представляют люди с избыточной массой тела, нарушениями обменных функций эндокринной системы.

Большой процент заболеваемости деформирующим артрозом наблюдается у людей с нарушением анатомической целостности суставов, то есть пациентов с посттравматическим осложнением. Поэтому, занимаясь спортом или экстремальным видом деятельности, необходимо помнить о возможных последствиях.

В качестве лечебной профилактики рекомендуется ежегодное санаторно-курортное лечение опорно-двигательной системы в специализированных здравницах.

Чтобы защитить свой организм от развития патологии, врачи рекомендуют придерживаться рекомендаций:

  1. Следите за своим весом.
  2. Обеспечьте организму правильное питание.
  3. Обязательно выполняйте физические упражнения (их следует подбирать с ортопедом).
  4. Правильно выбирайте обувь (длительное хождение на высоком каблуке недопустимо).
Читайте также:  Артроз височно нижнечелюстного сустава – можно ли вылечить?

И самое важное, своевременно обращайтесь к доктору. Ведь патология, обнаруженная на ранних стадиях, может быть приостановлена.

Так как риск инвалидности при данном артрозе голеностопного сочленения очень высок, то необходимо стараться не допускать ее развития вообще. Важно соблюдать такие меры профилактики:

  • Правильно питаться.
  • Избегать травмирования голеностопного сустава.
  • Своевременно лечить любые инфекционные и воспалительные процессы в организме.
Возможные осложнения и профилактические меры
  • В домашних условиях выполнять комплекс ЛФК или гимнастики.
  • Своевременно обращаться к врачу, если есть какие-либо признаки ухудшения функционирования сустава.

Если установлены причины развития артроза голеностопного сустава, можно начинать лечить болезнь. Терапия должна быть комплексной и включать в себя не только таблетки, но и комплекс лечебной физкультуры, а также другие способы борьбы с недугом.

Для предупреждения развития недуга рекомендуется контролировать массу тела, избегать травм и частых интенсивных нагрузок. Нужно сбалансировано питаться, и выпивать не менее 2-х литров воды в день. Важно носить удобную обувь на невысоком каблуке, и при необходимости пользоваться ортопедическими стельками.

Кроме внешних факторов, следует исключить патологии, способные спровоцировать поражение хрящевой ткани. Для этого рекомендуется регулярно проходить медицинский осмотр, и своевременно лечить обнаруженные заболевания.

Диагностические критерии

В том случае, если существуют предположение на развитие заболевания, в обязательном порядке понадобиться пройти следующие медицинские исследования и сдать такие анализы:

  • анализ крови (общий);
  • анализ крови (биохимия);
  • подробное изучение синовиальной жидкости сустава;
  • проведение рентгологического исследования больной конечности;
  • ультразвуковое исследование сустава;
  • проведение артроскопии.

При необходимости может понадобиться дополнительная консультация сопутствующих специалистов. Только на основании полученных результатов обследования и выводов врачей расписывается дальнейший ход лечения и восстановления больного.

Остеоартроз голеностопного сустава: лечение и массаж деформирующего остеоартроза голеностопного сустава степени

Остеоартроз голеностопных суставов приводит к тяжелым нарушениям двигательной активности. Ведь они выполняют самую важную функцию при ходьбе и выдерживают вес человека. Без должного лечения больной не сможет самостоятельно передвигаться.

Что происходит при этой болезни?

Хрящ постепенно начинает размягчаться и истончаться, потом в нем появляются трещины, что приводит к развитию воспалительного процесса. Со временем, если не обратиться за врачебной помощью, разрастается костная ткань (остеофиты).

Существует три стадии болезни:

  1. Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени. При этом человек не утрачивает работоспособность, а испытывает лишь боль.
  2. Остеоартроз голеностопа 2 и 3 степени приводит к тому, что больной является нетрудоспособным и не может самостоятельно передвигаться.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава нужно начинать с выявления и устранения причины. Что может повлиять на появление такого заболевания?

Почему появляется болезнь?

Основными причинами остеоартроза голеностопного сустава являются травмы и постоянная нагрузка на голеностоп.

Примечание. Женщины пожилого возраста, которые большую часть времени проводят на ногах, более подвержены такому виду остеоартроза, нежели мужчины.

К основным причинам относят:

  1. Травмы и переломы.
  2. Врожденные патологии формирования суставных тканей или аномалии строения стопы.
  3. Заболевания, которые приводят к нарушению обмена веществ, например, сахарный диабет, атеросклероз сосудов.
  4. Генетические болезни костей.
  5. Дефицит витаминов, которые необходимы для питания хрящевой и костной ткани.
  6. Ожирение.
  7. Гормональные нарушения, особенно у женщин в период менопаузы.
  8. Постоянные нагрузки, которые приводят к микротравмам.

На появление вторичного остеоартроза могут повлиять инфекционные или воспалительные заболевания.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава чаще появляется из-за травм, дисплазии и артрита.

Народные средства

Такое лечение пользуется большой популярностью. Однако следует понимать, что пользу оно принесет только в комплексной терапии. Кроме того, на его эффективность можно рассчитывать, если не запущен остеоартроз голеностопного сустава.

Читайте также:  Как делают УЗИ тазобедренных суставов у взрослых и детей

Народные средства зачастую используются следующие:

  1. Рис необходимо измельчить и предварительно вымочить. Смешать его с вазелином. Такую кашицу рекомендуется накладывать на пораженный сустав на ночь.
  2. Возьмите 10 г лавровых листов. Залейте 1 ст. кипятка. Проварите минут 5. Такой отвар следует пить весь день маленькими глотками. Он отлично выводит из организма токсины, шлаки и соли. Продолжительность приема может составлять от 2 недель до 1 месяца. После перерыва можно повторить терапию.

Особенности питания

В целях достижения благоприятного результата медикаментозное лечение дополняют диетотерапией. Диетологи разработали специальный рацион, позволяющий избежать обострения недуга и в то же время обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и полезными веществами. Особую роль играет диета для пациентов с лишним весом. Поскольку одна из причин развития артроза – ожирение, то коррекция веса является неотъемлемой частью лечения.

Больному необходимо пересмотреть ряд своих привычек в повседневной жизни, которые способствуют и провоцируют прогрессирование артроза стопы

Диетологи рекомендуют придерживаться следующих условий питания:

Особенности питания
  1. Кушать часто и небольшими порциями.
  2. В день выпивать не меньше 2 литров жидкости.
  3. Отказаться от сладостей и соли.
  4. Последний прием пищи – не позднее
  5. Блюда разрешается готовить на пару, варить или запекать.

Главная задача диеты при артрозе — сбалансированное и витаминизированное питание. О голодании не может быть и речи. Жесткие диеты и чистки организма приносят больше вреда, чем пользы. Из организма вымывается кальций, необходимый для восстановления хряща. Составить суточный рацион поможет диетолог.

При артрозе разрешается кушать крупы, макароны, молочные продукты, сыр, бобовые, овощи, фрукты, ржаной хлеб, сухофрукты, орехи, рыбу, мясо птицы. Запрещены тяжелые и жирные гарниры, продукты, содержащие красители и ароматизаторы, а также соленья, маринады, копчености, жирные бульоны, хлебобулочные изделия, специи, соусы, шоколад, мороженое, кофе и алкоголь.

Диагностика остеоартроза

Код по МКБ 10 для остеоартроза голеностопного сустава – это М19. К этой категории также причисляют плюсны, предплюсны, пальцы стоп.

Диагностическое обследование проводится с целью подтверждения заболевания и определения стадии остеоартроза:

  • Рентгенологическое обследование – указывает на деформацию хрящевой структуры в голеностопе уменьшение пространства между таранной, большеберцовой и малоберцовой костью,
  • МРТ (магнитно-резонансная терапия) – визуализирует поврежденные связки, сухожилия или мышечную ткань, позволяет оценить степень дегенеративных процессов,
  • Лабораторные тесты – проводятся при подозрении инфицирования суставной жидкости микроорганизмами или исключения бурсита и артрита.
Диагностика остеоартроза

Ранняя диагностика остеоартроза голеностопа дает возможность не только устранить симптомы, но и дифференцировать болезнь с другими заболеваниями, обладающими схожей клинической картиной.

Основные стадии развития недуга

Степени остеоартроза голеностопного сустава зависят от интенсивности его прогрессирования. Специалисты отмечают такие паталогические стадии болезни:

  1. Первая степень – начальная.
  2. Вторая степень – запущенная.
  3. Третья степень — деформирующая.

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени характеризуется мелкими повреждениями суставов и хрящевой ткани, во время которых к хрящу прерывается доступ необходимых полезных веществ. Из-за этого процесс разрушения происходит быстро, но малозаметно – боль на данной стадии заболевания почти отсутствует.

Основные стадии развития недуга

Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени сопровождается необратимыми внутренними процессами и обусловливается большим скоплением жидкости в суставе, а также сильным разрастанием костных новообразований.

Остеоартроз голеностопного сустава 3 степени характеризуется патологическими изменениями, заметными невооруженным взглядом, ярко выраженной деформацией суставных сумок, связок и хрящей.

Однако какими симптомами сопровождаются указанные выше этапы остеоартроза? Давайте узнаем.