Лечение подагры пищевой содой: правила по Неумывакину

Метод лечения подагры содой пользуется большим спросом, как и некоторые другие народные рецепты от этого недуга. Люди, столкнувшись с сильными болевыми ощущениями, характерными для подагры, готовы использовать любые средства, чтобы хоть как-то снизить боль. Прием лекарственных препаратов может оказаться эффективным лишь на короткое время, затем дозу обезболивающего придется лишь увеличивать. Именно поэтому некоторые решают прибегнуть к нетрадиционной медицине.

Доктор Бубновский: упражнения при подагре для суставов

Перед тем, как начинать делать комплекс физических упражнений при подагре, необходимо учесть:

  • характер болезни;
  • «самочувствие» суставов;
  • сердечнососудистую систему и ее состояние.

Разновидности упражнений при подагре по количеству задействованных людей:

  • групповые;
  • индивидуальные.

Заниматься в группе или индивидуально зависит от степени заболевания и общего состояния организма. Групповые упражнения представляют собой обычную лечебную гимнастику, которая направлена на общее улучшение состояния всего организма. Также хорошим средством в таком случае являются активные игры. Лечение подагры включает в себя также подвижные игры. Но необходимо помнить об аккуратности и постепенной нагрузке своего организма.

Кроме этого, нельзя пренебрегать упражнениями для дыхания, они являются обязательной составляющей упражнений. Только правильно построенный комплекс упражнений поможет в облегчении хронической формы заболевания. Индивидуальные упражнения имеют место быть тогда, когда организм не готов для групповых. Индивидуальная форма используется при подостром характере болезни. В этом случае, основу упражнений составляет гимнастика для суставов. Также важными компонентами являются все те же упражнения для дыхания и пешие прогулки.

Подробнее о последнем: пешие прогулки по приятной погоде доставляют Вам кроме радости и удовольствия также и пользу для Ваших суставов. Так зачем же пренебрегать таким полезным удовольствием? Вот только следует при каждом движении прислушиваться к своему организму, чтобы не усугубить подагру ног.

1. Комплекс упражнений для тазобедренного сустава:

  • в положении лежа поднимать ногу вверх, встать и повторить поднимание ноги;

  • в таких же положениях вращать бедром, а затем поворачивать его во внешнюю, и во внутреннюю стороны;

  • в положении сидя прижимать бедра к животу, затем это упражнение делается в положении лежа.

2. Комплекс упражнений для коленей:

  • в положении сидя вытягивать колено по очереди – с противодействием, и без него;

  • по примеру предыдущего упражнения, только исключением является нога, которая согнута в коленном суставе, и, то сгибается, то выпрямляется;

  • вышеизложенное упражнение необходимо повторить в положении лежа на спине;

  • в устойчивом положении (можно на что-то опираться) следует сгибать колено и возвращаться в исходное положение.

3. Комплекс упражнений для голеностопа:

  • в положении сидя на невысоком предмете, следует скрестить ноги в таком положении, что правый коленный сустав будет выше левого, при этом правой рукой необходимо держать

  • правую щиколотку, а левой рукой следует держать низ правой стопы; упражнение заключается в оттягивании стопы вниз и вытягивании ее поочередно во все стороны, прижимая сверху пальцем противоположной руки;

  • в положении сидя на стуле, держа ноги параллельно полу, сгибаем их в голеностопах, и рисуем стопой полукруг;

  • в том же положении сгибать стопы пальцами вовнутрь и соединять их;

  • сгибание и разгибание пальцев выпрямленной или согнутой стопы.

Читайте также:  Бурсит ахиллова сухожилия: симптомы и лечение

Это обобщенный перечень упражнений, но основной. От него необходимо отталкиваться врачам при составлении комплекса упражнений при подагре. Самостоятельно назначать себе лечение противопоказано.

Интенсивность выполнения и многие другие особенности зависят исключительно от характера заболевания, степени тяжести и общего состояния организма. Все эти факторы не постоянны, они могут меняться. Человек, страдающий подагрой, самостоятельно не может выявить все эти аспекты. И уж тем более он не компетентен в данной области для назначения комплекса упражнений при подагре.

А Вам известно про «разминание» узлов? Такая методика также практикуется при их образовании. Пальпация способствует детальному изучению узлов, а массаж – уменьшению проблем с ними. Кроме этого, есть множество других методик, которые отлично сочетаются с лечебным комплексом физических упражнений.

В этом деле главное целенаправленность, врачебный контроль и регулярность. Ваше здоровье в Ваших руках. И следует верить в то, что в Ваших силах все изменить. Всего лишь нужно приложить усилия, и все получится, результат не заставит ждать. Комплекс упражнений при подагре поможет Вам побороть эту болезнь. опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Причины подагры

  • Прием лекарственных препаратов: тиазидовых диуретиков, аспирина (2 г в сутки), циклоспоринов.
  • Заболевания, ведущие к появлению симптомов подагры: ишемическая болезнь сердца (ИБС), артериальная гипертензия, метаболический синдром, хроническая почечная недостаточность, псориаз, некоторые заболевания крови. Развитию подагры также могут способствовать трансплантация органов, и введение контрастного вещества при рентгенологических исследованиях.
  • Злоупотребление в пищу продуктов богатых пуриновыми основаниями может провоцировать и усугублять развитие данного заболевания: жирные сорта мяса и рыбы, алкоголь, газированные напитки, бобовые, яйца, шоколад, грибы.

Когда начинать лечить подагру

По мнению доктора Скачко, чем раньше будет начато лечение заболевания, тем больше шансов у пациента на благоприятное развитие событий:

  1. На начальной (преморбидной) стадии, когда в крови отмечается повышение уровня мочевой кислоты, а других симптомов еще нет, можно эффективно решить проблему с помощью препаратов Канефрон, Аллопуринол, Уролесан и пр.
  2. На стадии солевого диатеза, или интермиттирующей, болезнь уже хуже поддается лечению медикаментозными препаратами и народными средствами. В это время соли мочевой кислоты скапливаются в суставах и почечных лоханках, обостряются хронические почечные заболевания.
  3. При хронической стадии у пациента отмечаются регулярные обострения, сменяющиеся периодами ремиссии. При поражении почек могут образовываться камни с развитием мочекаменной болезни и стойким повышением артериального давления. На таком этапе лечение заболевания становится еще более сложным. Терапия по способу Скачко в это время направлено на усиление функций печени как более мощного фильтра для крови.

3Лечение медикаментами

Действенным считается именно это лечение. Достаточно часто при обострении подагры врачи назначают колхицин. Действенный препарат, но никто не отменял побочных эффектов в виде появления проблем с ЖКТ.

Распространенные лекарственные препараты, назначаемые  при подагре:

  • напроксен
  • фенилбутазон
  • эторикоксиб и т.д.

Если на данные препараты обнаружена аллергическая реакция, уместным будет наружное лечение, в данном случае актуальным является применение  различных мазей и гелей (нимесулид, диклофенак). Если заболевание находится в стадии «спокойствия» уместными будут препараты, которые приводят в нору количество мочевой кислоты в организме.

Диагностика

Диагностика подагры включает все стадии диагностических мероприятий: тщательный сбор анамнеза (наследственная предрасположенность, наличие провоцирующих заболеваний, нарушения обмена веществ и т.п.), физикальное обследование, лабораторные и инструментальные исследования.

Читайте также:  Йога при коксартрозе тазобедренных суставов

При физикальном осмотре ревматолог оценивает наличие артрита, изучает места возможного образования тофусов, их размеры, анализирует подвижность суставов

Для уточнения диагноза проводятся лабораторные исследования и инструментальная диагностика подагры:

  • УЗИ суставов и почек
  • рентген «целевых» суставов
  • Двойная энергетическая компьютерная томография суставов
  • МРТ

Лечение

Для лечения в домашних условиях можно использовать обезболивающие, а также противовоспалительные препараты. Но назначать их себе самостоятельно не рекомендуется, как и принимать лекарства по совету знакомых. Если боль сильная, можно сделать компресс со спиртом или приложить немного льда из морозилки. Больной должен ограничить или исключить потребление спиртных напитков, а также жирной пищи. Очень эффективна при лечении специальная диета. Больной должен разделить количество еды на четыре, а то и пять приемов, чтобы организм успевал переваривать ее. Лишний вес также очень сильно усугубляет болезнь, поэтому диета будет эффективна и для сброса лишних килограмм.

Лечение

Лечение

Предпочтительны следующие напитки:

Лечение
  • слабо заваренный чай;
  • отвар шиповника;
  • минеральная вода без газа;
  • компот;
  • морс.
Лечение

Следует исключить следующие продукты:

Лечение
  • копченое мясо;
  • жиры животного происхождения;
  • печень;
  • грибы;
  • консервы;
  • икру;
  • соленую рыбу;
  • слишком острый или соленый сыр;
  • горчицу;
  • жирную рыбу;
  • бобовые;
  • хрен;
  • алкоголь;
  • крепкий чай;
  • шоколад;
  • кофе;
  • кондитерские изделия;
  • виноград;
  • курицу.
Лечение

Лечение

Если хочется сладкого, то можно есть:

Лечение
  • пастилу;
  • мармелад;
  • зефир;
  • фрукты.
Лечение

Обязательными в рационе должны быть такие продукты:

Лечение
  • каши на воде;
  • отварная рыба;
  • кальмары;
  • креветки;
  • творог;
  • куриные яйца;
  • спаржа;
  • шпинат;
  • цветная капуста.
Лечение

Лечение

Что делать при остром приступе подагрического артрита?

Иммобилизация пораженной области:

  • Строгий постельный режим
  • Обездвиживание больной ноги  с фиксацией, обеспечением приподнятого положения конечности
  • Исключение контакта больной ноги с одеялом, бельем

Обезболивание и противовоспалительное лечение — препараты для приема внутрь

Нестероидные противовоспалительные средства (список от слабы до самых сильных препаратов по обезболивающему эффекта): Ибупрофен, Диклофенак натрия, Индометацин, Мовалис, Бутадион, Кетазон, Нимесулид  (сильный препарат, применение которого должно быть строго дозировано) см полный список НПВС уколы от боли и мази от боли.

Алкалоид трополонового ряда – растительный препарат Колхицин!!! Многие пациенты ошибочно полагают, что Колхицин способен вылечить подагру и принимают его в межприступный период. Такие действия — абсолютно неправильная и опасная тактика. Допускается прием Колхицина с начала предвестников приступа, в течение всего приступа и 3-4 дня после окончания острой фазы.

Урикозурические препараты, используются для активного выведения мочевой кислоты — Азапропазон, Ппро-бенецид, бензбротерон, Сульфинпиразон.

Средства, ингибирующие продукцию мочевой кислоты — Аллопуринол, Милурит.

Кортикостероидные препараты – при неэффективности иной терапии коротким курсом. Преднизолон внутренне или методом внутрисуставного введения.

Наружное лечение

Аппликации на пораженный сустав с линиментом Вишневского, Димексидом

Строгая малокалорийная диета

Жидкая и полужидкая пища – овощные бульоны, жидкие каши, однокомпонентные овощные супы-пюре. Когда обостряется подагра, лечение не даст желаемого эффекта, если пациентом не соблюдается специальная диета, которая должна стать не просто временным ограничением, а образом жизни.

Обильное щелочное питье – минеральная щелочная вода (Трускавецкие воды, Ессентуки 17, 4, Боржоми), лимонный сок и лимонная вода, отвар овса.

Исключение продуктов, богатых пуринами – жирного мяса и рыбы, алкоголя, субпродуктов, зеленого горошка, цветной капусты и др.

Лечение по Неумывакину

Неумывакин посвятил исследованию свойств пищевой соды много лет своей жизни, и результаты его исследований доказывают лечебные свойства этого продукта. Доктор рекомендует применять ее при разного рода заболеваниях, в том числе и при подагре. Он предлагает следующую схему лечения:

  1. В течение трех дней принимает содовый раствор, для приготовления которого берем ¼ чайной ложки соды и 250 мл воды комнатной температуры. Делаем это 3 раза в день за полчаса до еды. После трех дней приема делаем паузу на несколько дней, чтобы понять, как воспринимает продукт организм. Если неприятных симптомов не возникло, переходит к следующему этапу.
  2. В течение трех дней принимаем содовый раствор по той же схеме, только количество основного ингредиента увеличиваем до ½ чайной ложки на каждый прием. Снова делаем перерыв на несколько дней. Если все проходит гладко, переходим к следующему этапу.
  3. Продолжаем принимать содовый раствор внутрь 3 раза в день перед едой, постепенно увеличивая количество порошка до тех пор, пока оно не достигнет 1 столовой ложки. Принимать содовый раствор с 1 столовой ложкой соды рекомендуется не более 1 месяца.
  4. После этого можно продолжить прием пищевой соды внутрь, придерживаясь привычных правил приготовления раствора. Рекомендуется делать это 1-2 раза в неделю, принимая раствор из 1 чайной ложки соды с утра натощак.

Многие успешно испытали на себе предложенную доктором Неумывакиным схему лечения пищевой содой и большинство из них отмечают хорошие результаты.

Тибетская медицина от подагры

Традиционные тибетские методики уделяют большее внимание состоянию почек. Главный упор делается именно на этот жизненно важный орган, участвующий в процессе выведения уратов из организма.

Принципы лечения базируются на:

  • меридианом воздействии на биологически активные точки на теле;
  • применении иглоукалывания и акупунктуры;
  • тепловых физиопроцедурах;
  • терапии вакуумом;
  • приеме фитопрепаратов для улучшения работы эндокринной системы, почек, мочевого пузыря.
Тибетская медицина от подагры

При склонности к обменным нарушениям и суставным патологиям восточная медицина актуальна в качестве профилактической меры. Важно, чтобы процедуры и весь курс лечения проводил профессионал.

Традиционные тибетские методики базируются на применении иглоукалывания и акупунктуры, тепловых физиопроцедурах

Лечение по Неумывакину

Неумывакин посвятил исследованию свойств пищевой соды много лет своей жизни, и результаты его исследований доказывают лечебные свойства этого продукта. Доктор рекомендует применять ее при разного рода заболеваниях, в том числе и при подагре. Он предлагает следующую схему лечения:

  1. В течение трех дней принимает содовый раствор, для приготовления которого берем ¼ чайной ложки соды и 250 мл воды комнатной температуры. Делаем это 3 раза в день за полчаса до еды. После трех дней приема делаем паузу на несколько дней, чтобы понять, как воспринимает продукт организм. Если неприятных симптомов не возникло, переходит к следующему этапу.
  2. В течение трех дней принимаем содовый раствор по той же схеме, только количество основного ингредиента увеличиваем до ½ чайной ложки на каждый прием. Снова делаем перерыв на несколько дней. Если все проходит гладко, переходим к следующему этапу.
  3. Продолжаем принимать содовый раствор внутрь 3 раза в день перед едой, постепенно увеличивая количество порошка до тех пор, пока оно не достигнет 1 столовой ложки. Принимать содовый раствор с 1 столовой ложкой соды рекомендуется не более 1 месяца.
  4. После этого можно продолжить прием пищевой соды внутрь, придерживаясь привычных правил приготовления раствора. Рекомендуется делать это 1-2 раза в неделю, принимая раствор из 1 чайной ложки соды с утра натощак.

Многие успешно испытали на себе предложенную доктором Неумывакиным схему лечения пищевой содой и большинство из них отмечают хорошие результаты.