Лечение подагры в домашних условиях диетой и лекарствами

Подагра – болезнь королей. Доля правды в этом есть, ведь чаще всего поражает недуг людей, ведущих малоподвижный образ жизни и обожающих пышные застолья. Но причиной подагры может стать и почечная недостаточность, и прием некоторых медикаментов. В итоге – ограничение двигательной активности и разрушение сустава.

Подробный обзор

В чем заключается польза массажа при подагре?

Процедура представляет собой комплекс механических и рефлекторных способов воздействия на тело человека.

Массаж делает в расслабляющих и оздоровительных целях. Сама процедура может выполняться кем угодно, однако при воздействии на область спины или пораженных суставов необходимо специальное образование. Это поможет избежать серьезных осложнений вследствие неправильной техники выполнения. Польза массажа заключается в его способности оказывать ряд эффектов на организм человека:

  • очищение кожи от ороговевших чешуек;
  • улучшение крово- и лимфообращения;
  • ускорения обменных процессов в тканях;
  • повышение тонуса мышц и кожи;
  • ускорение рассасывания скоплений солей в суставах;
  • расслабление перенапряженных после физической работы мышц;
  • нормализация работы кожных желез;
  • увеличение эластичности связок и мышечных волокон.

Домашние средства от подагры

Хотя существует несколько легитимных домашних средств от подагры, рецептурные лекарства остаются основой для лечения подагры. Как во время острого приступа, так и в долгосрочной перспективе, чтобы уменьшить приступы подагры в первую очередь.

Ваше тело во время приступа подагры

Симптомы подагры возникают, когда избыток мочевой кислоты в организме образует кристаллы в суставах. Организм обращается с этими кристаллами как с инородным телом и атакует их лейкоцитами. Белые клетки, в свою очередь, выделяют в суставную жидкость воспалительные химические вещества, называемые цитокинами. Цитокины приносят больше белых клеток, и дело идет дальше.

Лучший способ лечить приступ подагры

Приступы подагры могут длиться до 10 дней или дольше и часто проходят сами по себе через неделю или две, но лекарства ускорят заживление и предотвратят обострения в будущем.

Стандартные методы лечения приступа подагры включают:

  • Противовоспалительные препараты.
  • Колхицин, который снижает накопление мочевой кислоты.
  • Стероиды.

У 98 процентов пациентов одно из этих лекарств нейтрализует приступ. Ночные приступы подагры.

Домашние средства для мгновенного облегчения подагры

Есть несколько эффективных домашних средств от приступа подагры, которые можно использовать в качестве дополнения к лекарствам. Это включает:

  • Отдых сустава.
  • Использование пакетов со льдом для уменьшения отека.
  • Пить вишневый сок.

Вишневый сок богат витамином С, который заставляет мочевую кислоту выделяться с мочой, но эффект мягкий по сравнению с некоторыми из доступных лекарств от приступов подагры. Вишневый сок также может увеличить риск образования камней в почках. Сок не должен использоваться тем, кто к этому предрасположен.

Доктора предостерегают от того, чтобы полагаться исключительно на домашние средства для быстрого облегчения боли при подагре вместо приема лекарств. Потому что чем дольше вы ждете, тем больше времени потребуется, чтобы ваша подагра вылечилась.

Хорошая вещь в немедленном лечении внезапного приступа подагры — это то, что вы можете принимать лекарства в течение очень короткого времени. Вы должны увидеть улучшение на 50 процентов в течение 24 часов после лечения приступа. Если вы не видите такого улучшения, вам нужно переосмыслить то, что вы делаете, и посоветоваться со своим врачом о другом подходе. Подагра и ферментированные продукты.

Домашние средства для длительного облегчения подагры

Американский колледж ревматологии рекомендует несколько изменений образа жизни для предотвращения будущих приступов подагры:

1) Похудейте, если нужно. Избыточный вес может повышать уровень мочевой кислоты, а также оказывать давление на суставы.

2) Соблюдайте диету с низким содержанием пуринов. Еще один эффективный способ снизить уровень мочевой кислоты — соблюдать диету с низким содержанием пуринов.

Пурины — это органические соединения, которые распадаются на мочевую кислоту. Соблюдение диеты с низким содержанием пуринов означает отказ от «большой четверки» — алкоголя, моллюсков, красного мяса и различных сиропов с высоким содержанием фруктозы.

Ограничение употребления этих продуктов также полезно для здоровья сердца, а люди с подагрой подвержены более высокому риску сердечных заболеваний.

Но не переусердствуйте с изменениями диеты, чтобы облегчить боль при подагре. Вы можете найти списки тысяч различных продуктов, которые нельзя есть, если у вас подагра. Эти рекомендации невозможно выполнить, и они могут свести с ума. Вегетарианская диета при подагре.

Как справиться с первым приступом подагры

После первого приступа подагры можно попытаться предотвратить еще один только с помощью диетических изменений. Но если у вас случится новый приступ, важно начать регулярно принимать профилактические препараты от подагры. Лекарства от подагры длительного действия включают аллопуринол и фебуксостат, которые ограничивают выработку мочевой кислоты.

Некоторые пациенты, рассматривают каждый приступ как отдельное событие и не говорят со своими врачами о профилактических мерах. Это как аналогия с зажжением спичечного коробка. Если у вас зажжена одна спичка, ее легко погасить, но если у вас зажжена вся коробка, это намного сложнее.

Будьте осторожны с добавками при подагре

Что касается многих добавок и других предполагаемых домашних средств, доступных от подагры, включая куркуму и бромелайн, на данный момент нет никаких существенных доказательств, подтверждающих их, и нет достаточных доказательств того, что добавки имеют какой-либо эффект, даже сравнимый с действием лекарств.

Лечение массажем

Стимуляция пораженного участка улучшает кровоснабжение тканей, что приводит к истончению подагрических шишек (тофусов). Положительная динамика наблюдается уже после первого сеанса.

  • стимуляция оттока лимфы;
  • активное выведение солей мочевой кислоты;
  • устранение боли;
  • расслабление мышц;
  • нормализация метаболизма;
  • общее оздоровление;
  • подготовка к лечебной физкультуре;
  • уменьшение отека и скованности движений.
Читайте также:  От артроза корень лопуха — Все про суставы

Процедуры – часть комплексной терапии. Первые сеансы направлены на устранение боли и восстановление движений в пораженном суставе. В стадии ремиссии специалист работает над укреплением мышц.

Массаж не может рассматриваться в качестве замены медикаментозного лечения.

Секреты процедуры

Курс начинается с коротких сеансов, продолжительностью 10-15 минут. Постепенно время процедур увеличивается до получаса. Оптимальное количество сеансов для получения стойкого эффекта – 15-16 на курс лечения.

Чтобы убрать мышечное напряжение, сеанс начинается с общего массажа. Затем приступают к воздействию на больной сустав.

  • использование щадящих приемов;
  • полное расслабление напряженных мышц;
  • первоначальная проработка более здоровых элементов сустава, постепенный переход к месту воспаления;
  • сочетание процедур с лечебной гимнастикой (активные и пассивные движения в больной конечности).

Подагра рук – показание для дополнительного массажа спины и шеи. При поражении нижних конечностей специалист разминает область таза и спину.

Техника массажа при артрите рук

Лечение массажем

Подагра поражает межпальцевые, лучезапястные и локтевые суставы.

  1. Растирание воротниковой зоны.
  2. Массаж области соединения лопатки с плечевой костью.
  3. Осторожное разминание плеча и плавный переход к локтевому суставу.
  4. Массирование предплечья.
  5. Растирание лучезапястного сустава мягкими круговыми движениями.
  6. Переход на кисть.

Для улучшения кровообращения производится легкое пощипывание разрабатываемой области.

Особенности процедуры при поражении ног

Артриты нижних конечностей – наиболее распространенное проявление заболевания. Чаще поражаются межфаланговые сочленения, реже – голеностопные и коленные суставы.

Последовательность массажа при подагре пальцев стопы:

  1. Растирание поясничной области.
  2. Переход на тазобедренные суставы.
  3. Разминание мышц бедра.
  4. Растирание голени и дистального отдела ноги.
  5. Осторожное массирование коленного сустава.
  6. Переход на голеностоп и тыльную часть стопы.
  7. Проработка области ахиллового сухожилия.
  8. Разминание лодыжек.
  9. Переход на стопу.
  10. Растирание подошвы.
  11. Массаж свода стопы (без захватывания пораженного участка).
  12. Разминание пальцев (допустимы сильные растирания). Большой палец массируется отдельно.
Читайте также:  Препараты для лечения артрита и остеоартроза —

В области ступни расположены зоны с высоким содержанием нервных окончаний, поэтому растирание этого участка очень полезно. Стимуляция биологически активных точек устраняет болезненные ощущения.

Диагностика заболевания

Чтобы поставить правильный диагноз доктор проводит необходимое обследование пациента.

Первым делом доктор проводит опрос больного – на что он жалуется, были ли приступы подагры у родственников, как часто беспокоят симптомы. После опроса специалист внимательно осматривает больные области на теле пациента.

Для постановки диагноза больному проводят УЗИ суставов, сцинтиграфию, компьютерную томографию, рентгенографию пострадавших суставов.

Кроме инструментальных обследований важно также проводить лабораторные исследования.

На основании полученных данных доктор ставит диагноз и назначает лечение.

Домашнее лечение

Есть и народные методы лечения болезни королей. Но их применение необходимо согласовать с лечащим врачом. Снимают боли настои трав, мази, отвары. Натуральные средства выводят излишек кислоты из организма. Позитивные сдвиги дает использование народной медицины. Эффективен и прост медово-солевой компресс. Компоненты поровну смешивают, добавляют воду и прикладывают к больному большому пальцу ноги на ночь.

Полезен при болезни отвар брусники, березовый сок и свежая земляника.

Полное исцеление от подагры недостижимо. Рецидивы возможны. Но приступ повторится лишь при заметной перегрузке ноги либо при несоблюдении предписаний врача. Соблюдение диеты, своевременный прием назначенных препаратов и радикальная смена образа жизни обеспечивают успех лечения.

Рецепты народной медицины специалисты не считают основными в лечении подагры, но и не отрицают. Врачи полагают, что строгая диета, питьевой режим, консультации ревматолога и отсутствие самолечения – главные требования к пациентам. Гомеопатические средства на основе экстрактов трав снимают симптомы и способствуют расслаблению. Дополняют медикаментозное лечение примочки, отвары, настойки.

В 100 г воды кипятят 250 г соли до испарения влаги. К соли добавляют 200 г вазелина и перемешивают. На больные большие пальцы ноги накладывают теплый компресс до утра.

Симптомы и стадии

Основным симптомом подагры, который доставляет больным наибольший дискомфорт, является очень сильная боль в пораженных суставах. Боль носит приступообразный характер и возникает внезапно. Как правило, в ночное время.

Наиболее часто болят суставы большого пальца на ноге. Однако бывают боли в лодыжках, коленях, запястьях, локтях.

В момент приступа кожа над больным суставом краснеет и становится крайне чувствительной. Боль причиняет малейшее прикосновение к больной области. Больно даже положить простыню на ногу.

У подагры есть четыре стадии, каждая из которых характеризуется своим набором симптомов.

Бессимптомная гиперурикемия

На этой стадии болезни кристаллы мочевой кислоты уже осаждаются в тканях, повреждая их. Однако никаких признаков недомогания еще нет.

Острая подагра

Симптомы и стадии

Характеризуется приступами крайне сильных болей, которые проходят в течение 3-10 дней. Обычно к приступу приводит какое-либо событие. Это может быть стресс или прием алкоголя.

Межкритическая подагра

Это – время между приступами подагры. Длительность данного периода может быть от нескольких месяцев до нескольких лет. И хотя на этой стадии человек не чувствует боли, кристаллы мочевой кислоты продолжают осаждаться в тканях.

Хроническая подагра

Самая изнурительная. Боли носят практически постоянный характер. Также могут поражаться почки. Мелкие суставы при этом существенно увеличиваются в размерах из-за отложения в них больших скоплений кристаллов мочевой кислоты. Это так называемые тофусы, или подагрические узлы.

До хронической стадии подагры себя надо довести. Обычно от первого приступа подагры до развития ее хронической стадии проходит не менее 10 лет. И если в течение этого времени болезнь лечить, хронической формы не возникнет.

Кому противопоказана подобная терапия?

Кажется, что лечение компрессами абсолютно безопасно, но врачи говорят о возможных осложнениях и побочных эффектах. Этот метод противопоказан людям, страдающим сердечной и почечной недостаточностью. Недопустимо применение примочек в остром и раннем восстановительном периоде инсульта, инфаркта. К противопоказаниям также относится беременность, период лактации, возраст до 12-ти лет.

Побочными эффектами являются:

Кому противопоказана подобная терапия?
  • тошнота;
  • рвота;
  • разнообразные аллергии;
  • дерматиты;
  • головокружение;
  • общая слабость;
  • бессонница;
  • бронхоспазмы.
Читайте также:  Как лечить коксит тазобедренного сустава

Побочными эффектами являются: головокружение, общая слабость

Лечение подагры компрессами.

Лечение компрессами из соли и соды.

Избавиться от подагры женщине удалось с помощью следующего народного средства: 2 столовые ложки соли, 2 столовые ложки пищевой соды, несколько кристалликов марганцовки смешать с 2-3 столовые ложки воды, чтоб получилась кашица. Положить массу на бинтик и привязать к больному суставу. Закрепить компресс пластырем, повязку не менять 3 дня, потом сделать новый компресс. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №6, стр. 28, 2004 г. №15,

Компресс из простокваши и полыни.

Компресс из простокваши и полыни.

Компресс из рыбы.

Женщина вылечила подагру рецептом от шпор — компрессами из сырой рыбы. Купить 2 кг рыбных обрезков, разделить всю мякоть на 10 частей, разложить в целлофановые кульки и убрать в морозилку. Вечером 1 кулек разморозить, разделить на 2 части. Перед сном надеть кулек с рыбой на стопу, распределить рыбу на самые больные места (косточка и подъем ноги), сверху надеть носок, завязать платком, закрепить. Утром обмыть ноги теплой водой. Лечилась 10 ночей подряд, боли прошли. Прошло уже много времени, но боли не возвращаются. (2003 №13, 24.)

Компресс из соли, пищевой соды, марганца.

Особенности массажа при подагре

Используются все техники общего массажа. Начинается процедура с растирания и поглаживания.

Тщательно прорабатывают мышцы, места их крепления к кости, сухожилия, связки.

Растирание проводится с помощью 4-х пальцев, отдельно большим пальцем, ладонью, кулаком. Этот метод воздействия сочетается с разминанием, которое выполняется ниже и выше места поражения.

Длительность процедуры 20-30 минут, проводится каждый день или 2 раза в день при поражении рук, и 2-3 раза в день при поражении стопы.

Во время мануального воздействия суставы не должны болеть. При наличии дискомфортных ощущений сеанс прекращать.

Особенности массажа при подагре

Методика массажа подразумевает использование всех техник:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • вибрационного воздействия.

При мануальном воздействии на зону поражения следует применять методику растирания в комбинации с поглаживающими движениями. Они должны быть легкими и нежными. Во время сеанса рекомендуется сочетать массаж с пассивными и активными движениями.

Процедуру должен выполнять только специалист

Эффективное лечение массажем

Острую боль, припухлости и ограничения в движениях при подагре могут снять специальные лекарственные препараты, которые само самой должен назначать специалист. Однако каждый врач подтвердит, что максимальные результаты принесет дополнительный массаж в комплексе с лечебной гимнастикой. Что нужно знать о массаже?

При отсутствии острых форм такого заболевания, то есть ярко выраженной припухлости области сустава и серьезного ограничения передвижений, можно смело использовать для лечения и профилактики массаж при подагре. Но главное — это введение лечебных процедур постепенно, чтобы не травмировать еще больше пораженные области.

Лечебный массаж полезен тем, что:

  1. Снижает боль и зажатость сустава, а также ускоряет процесс рассасывания экссудата.
  2. Устраняет напряжение в области стопы и другой части ног, улучшая в целом их состояние.
  3. Способствует восстановлению здоровой работы в суставах.
  4. Нормализует кровообращение в больных областях.
  5. Укрепляет и оздоравливает весь организм.

Интересно то, что при поражении суставов рук массаж необходимо проводить не только для рук, но и для спины, шеи. При заболевании ног такие процедуры требуется делать со спиной, тазом и нижними конечностями. В первую очередь для больного необходим предварительный массаж, чтобы мышцы смогли расслабиться и боль отступила. При этом сначала массируют участки, расположенные около пораженного сустава, а уже после приступают непосредственно к больному суставу.

Массаж следует начинать плавно и без суеты, используя растирания и обхватывающие поглаживания пораженного участка, при этом контролировать, чтобы он не зажимался в ходе процесса. Врачи рекомендуют проводить массажные процедуры в промежутках между приступами.

Для получения ощутимых результатов необходимо проводить массаж не меньше 10-12 сеансов по 30 минут и не реже чем через день.