Как действуют жиросжигатели: принцип работы, польза и вред

Жиросжигатели для похудения для мужчин помогают достичь желаемого результат в кратчайшие сроки, но при условии выполнения необходимых требований. Очень часто используются именно новичками. Прием таких мужских жиросжигателей нужно совмещать с интенсивными занятиями спортом и правильным питанием. Обязательно нагрузка должна соответствовать возрастной группе мужчины, уровню его подготовки и состоянию здоровья.

Сжигатели жира: что и как

Нельзя представить спортивный рацион женщины без жиросжигателей. Средства способствуют ускорению метаболизма и выводят жир. Женщины используют препараты для мгновенного результата, к примеру, когда хочется стремительно похудеть после родов или после зимних праздников.

Основные функции жиросжигателей:

  • блокируют аппетит;
  • увеличивают скорость обмена веществ;
  • добавляют энергетический потенциал для тренировок;
  • меняют процесс распада жировых клеток в период занятий;
  • упрощают выведения глицерина из жира.

Жиросжигатели для похудения для мужчин натуралам

Жиросжигатели – спортивное питание, которое помогает спортсменам избавить от лишних жировых отложений и поспособствовать прорисовке рельефа мускулатуры. Перед тем, как начать использование таких средств, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и врачом. Прием необходимо осуществлять под присмотром специалиста. При возникновении побочной симптоматики стоит прекратить прием жиросжигателей. Также не стоит использовать такие препараты мужчинам, у которых есть серьезные нарушения со здоровьем.

Нужно понимать, что мускулы насунут прорисовываться на мужском теле, только в том случае, если количество подкожного жира не будет превышать более 10 %. Если процент жира будет свыше данного значения, то никакой рельеф нельзя будет рассмотреть под таким слоем. Также жиросжигатели помогают не только убрать лишние жировые отложения, но и уменьшать массу тела, «подсушить» тело.

Жиросжигатели стоит принимать только при постоянной физической нагрузке и рациональном правильном питании. Если не учесть эти факты, то желаемого результата не достичь никогда.

В чем заключается механизм действия?

  1. Способны уменьшить чувство голода.
  2. Активизировать метаболизм в организме.
  3. Снизить уровень всасываемости жиров и углеводов.
  4. Подавить процессы синтеза жиров.
  5. Выводят лишнюю жидкость из организма.

Виды жиросжигателей для похудения мужчин

На сегодняшний день имеется огромный выбор различных жиросжигателей, которые предлагают спортивные магазины. Для того чтобы правильно подобрать препарат именно для вашего организма, необходимо знать основные виды жиросжигателей.

Жиросжигатели подразделяют по способу воздействия на организм

  1. Термодженерики. Они являются самыми распространенными жиросжигаелями жира для мужчин. Они способствуют увеличению температуры тела, благодаря чему увеличивается обмен веществ и снижается аппетит. Такие термодженерики содержат следующие компоненты: гуарану, кофеин, экстракт зеленого чая, йохимбе, холин, гидроксилимонная кислота, кайенский перец. Все представленные компоненты растительного происхождения. Данный вид жиросжигателей не рекомендуется принимать людям, имеющим проблемы с сердцем, щитовидной железой, почками и печенкой.
  2. Аноретики. Действие данных препаратов основано на подавление аппетита. Они воздействуют на центр головного мозга, который отвечает за чувство голода. При этом подавители аппетита не принимают участия в процессе сжигания жира, они всего лишь уничтожают лишние калории. Противопоказаны аноретики людям, страдающим заболеваниями сердца, сахарным диабетов и нарушением давления.
  3. Блокаторы углеводов и жиров. Данные жиросжигатели обладают одинаковым принципом действия, который заключается в блокировке пищеварительных ферментов, расщепляющих жиры и углеводы. В дальнейшем они не всасываются в кровь и не усваиваются.
  4. Блокаторы кортизола. Кортизол является гормоном стресса. При повышенном содержании данного гормона в крови, у человека наблюдается снижение мышечной массы и увеличивается аппетит. Вследствие этого повышается давление и возрастает жировая прослойка. Принцип действия блокаторов кортизола — подавление секреции данного гормона. Не принимая участия в самом процессе сжигания жиры, блокаторы кортизола способствуют наращиванию мышечной массы, при этом, не набирая лишнего веса.
  5. Диуретики. Данные препараты обладают мочегонным эффектом. При использовании такого метода достигаются лучшие результаты, в случае работы над рельефом мышц. Однако следует учитывать, что диуретики обладают кратковременным эффектом и способствуют нарушению натриево-калиевого баланса.
Читайте также:  Активный подход: какие упражнения нужно делать чтобы похудели ноги

Лучшие жиросжигатели для мужчин

Red Wasp Cloma Pharma

Листья эфедры оказывают влияние на центральную нервную систему, повышают высвобождение адреналина и улучшают настроение. Йохимбин HCl и Альфа Йохимбин сжигают жир в усиленном режиме и подавляют аппетит. Термогенный эффект – потеря до 15 кг за курс. Хигенамин усиливает кровоток и расширяет сосуды.

Согласно отзывам препарат помогает быстро взбодриться и не терять энергию во время наиболее активных тренировок. Он повышает концентрацию и мозговую деятельность, улучшает память. Доступная цена стала не последним аргументом при выборе Red Wasp.

Достоинства

  • быстрая потеря веса;
  • мощная эффективная формула;
  • повышение энергетических возможностей;
  • комплекс из продуктов жиросжигания.

Недостатки

  • не подходит новичкам из-за усиленного состава.

Black Mamba Hyperrush

Стимулятор нервной системы улучшает настроение. При регулярном применении интенсивность тренировок повышается, так же как и качество. Препарат даже при жестких диетах помогает чувствовать себя комфортно и не испытывать постоянного чувства голода.

Опрошенные отметили, что аппетит пропадает с первых дней приема добавки. Результаты уже видны через несколько дней. Многие выделили стремительное сбрасывание веса в комплексе с разработанной индивидуальной программой тренировок и диетой.

Достоинства

  • сбалансированная формула;
  • подавление аппетита;
  • быстрое устранение подкожного жира;
  • подходит для всех уровней физподготовки.

Недостатки

  • во время курса запрещено употребление других стимуляторов.

Lipo-6 Black Ultra concentrate

В капсулах содержится не порошок, а жидкая форма препарата, поэтому он быстро усваивается и начинает действовать незамедлительно. При этом он отличается пролонгированным свойством. Добавка даже при строгой диете снижает аппетит, снимает стресс и перевозбудимость, повышает настроение, активируя синтез адреналина.

Жиросжигатель подходит и новичкам, и спортсменам со стажем. Он хорошо формирует рельеф, ускоряет метаболизм, не дает мышцам атрофироваться при умеренных тренировках и снижении потребления питательных веществ.

Достоинства

  • деликатное действие;
  • хороший сбалансированный состав;
  • улучшение физической активности;
  • быстрое всасывание в ткани;
  • подавление чувства голода.

Недостатки

  • требуется повышенное употребление воды во время приема препарата.

HellFire Innovative labs

Он подавляет аппетит, уменьшая раздражительность во время чувства голода, стимулирует синтез адреналина. Применяя препарат, значительно улучшается состояние кожного покрова, и устраняются неровности. Это объясняется нормализацией гидролипидного баланса в организме.

Согласно отзывам HellFire Innovative labs сочетает все необходимые свойства, которыми отличается эффективный и безопасный жиросжигатель. Он устраняет лишний вес, при этом сохраняет мышечную ткань в тонусе, увеличивает рост силовой активности, отодвигая чувство усталости и давая возможность более интенсивно заниматься спортом.

Достоинства

  • мощный термогеник;
  • активизация обменных процессов;
  • подавление аппетита;
  • выравнивание рельефа кожи;
  • поддержание мышечного тонуса.

Недостатки

  • нельзя применять с кофеиносодержащими продуктами.

Hyper Shred

Препарат улучшает не только физическое, но и эмоциональное состояние. Во время диеты снижает чувство голода, дает силы для интенсивных тренировок, повышает концентрацию и помогает достичь тех результатов, на которые рассчитывали.

Пользователи остались довольны применением добавки. Она обладает всеми заявленными характеристиками, имеет минимум противопоказаний. Опрошенные отметили, что жиросжигатель не вызвал побочных действий, кроме единичных случаев у людей с индивидуальной непереносимостью включенных в формулу ингредиентов. Большинство отзывов о нем – исключительно положительные.

Достоинства

  • метаболический активатор;
  • повышение энергии;
  • контроль массы тела;
  • улучшение настроения в период диет.

Недостатки

  • не разрешен лицам младше 18 лет.

Demon Burn 50 Hard Rock Supplements

Жиросжигатель благотворно влияет на центральную нервную систему. Он улучшает настроение, устраняет эмоциональную нестабильность. Добавка значительно повышает энергетический тонус, дает возможность более качественно проводить занятия и значительно отодвигает наступление чувства усталости. Спортсмен концентрируется на достижении своей цели и легко добивается ее.

Эффективность пищевой добавки подтвердили более 90% выбравших ее покупателей. Она действительно активизирует жизненные силы, сохраняя ясность мышления и высокую работоспособность, при этом не оказывает серьезных побочных действий.

Достоинства

  • 50 мг экстракта эфедры;
  • мощный энергетический комплекс;
  • ускоренный метаболизм;
  • большой запас энергии.
Читайте также:  Сушка тела для девушек: меню и упражнения

Недостатки

  • запрещено применять людям с заболеваниями сердца.

Польза и вред

Полезные свойства и ущерб для здоровья от приема жиросжигателей интересует каждого мужчину, решившего стать стройным таким способом. Здесь всё зависит от особенностей организма конкретного человека и дозировки приема препарата. Большое значение имеет правильный выбор средства. Грамотно подобранный продукт позволяет быстро добиться нужного эффекта. В этом случае вред для организма будет исключен. При приёме жиросжигателей появляются следующие положительные эффекты:

  • нормализация работы щитовидной железы и печени;
  • активное расщепление жировых клеток;
  • поддержка сердца и улучшение состояния сосудистой системы;
  • повышение работоспособности.

Главные недостатки этих препаратов — наличие побочных действий, а также индивидуальная непереносимость. Если жиросжигатель принимается в больших количествах, его эффективность снижается. Помимо этого, серьезный урон наносится здоровью мужчины. При неправильном подборе продукта или неверно выбранных дозировках появляется голодание мышечных клеток. В организме возникает дефицит витаминов и других полезных веществ. Еще один неприятный момент — появление сбоев в работе органов ЖКТ.

Жиросжигатели: вред и польза

При большом количестве жировой ткани эти препараты несомненно полезны. С их помощью обеспечивается эффективное похудение и увеличение мышечной массы тела. Они повышают выносливость и работоспособность, укрепляют иммунитет, улучшают настроение. В целом, повышается качество жизни человека и уходят многие проблемы со здоровьем.

Интересно наблюдать за тем, как действуют жиросжигатели для похудения. При повышенной массе тела употребление этих препаратов в комплексе с диетой и спортивной нагрузкой приведет к значительному уменьшению веса. А это поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, таких как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, сахарный диабет и многих других.

Но наряду с пользой, существуют побочные действия жиросжигателей при бесконтрольном употреблении. Наиболее негативный эффект оказывают жиросжигатели с эфедрином – их действие на организм настолько сильное, что в большинстве стран такие препараты запрещены к продаже.

Побочные действия от жиросжигателей для женщин и мужчин:

  1. Угнетение ЦНС. Если вы превышаете срок употребления или дозировку препарата, содержащего синефрин, кофеин или гуарану, то возможна такая негативная реакция организма со стороны центральной нервной системы.

  2. Чрезмерное возбуждение. При передозировке биодобавок с кофеином и гуараной возможно изменение психического состояния. Организм будет заряжен на активность. В это время лучше отказаться от спокойной и монотонной работы, требующей усидчивости и сосредоточения.

  3. Уменьшение мышечной массы. При отсутствии лишнего веса и употреблении жиросжигателей ускорение обменных процессов в организме могут привести к потере мышечной массы за счет расщепления белка.

  4. Учащение сердцебиения и повышение давления.

  5. Усиленное потоотделение, сухость во рту и изжога (при наличии болезней ЖКТ)

Большинство таких препаратов имеют незначительные побочные эффекты, которые легко устраняются. Стоит обратить внимание на то, как действуют жиросжигатели, которые относятся к спортивному питанию. Они рассчитаны для людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой. Если же таковые имеются, стоит подобрать другой вид препараты с минимальными побочными действиями и безопасный для здоровья. Они продаются в любой аптеке.

Жиросжигатели для похудения, вред которых доказан, принимать не стоит даже если и польза от них высокая. Лучше употреблять более щадящие средства.

Домашние жиросжигатели

Качественные препараты для сжигания жира в аптеке стоят недёшево, но, как это ни удивительно, не менее эффективное средство можно изготовить самостоятельно в домашних условиях, причём продукты, которые для этого используются, всем хорошо знакомы, и приобрести их можно в любом магазине, иногда буквально за копейки.

Знаете ли вы? Существуют продукты, употребляя которые человек приобретает меньше калорий, чем тратит на процесс пережёвывания и переваривания. Классическим примером таких продуктов является сельдерей. В ста граммах этого овоща содержится всего 12 килокалорий!

В список самых популярных домашних жиросжигателей входят:

  1. Сельдерей. Корневую часть овоща мелко режут и взбивают в блендере вместе с очищенным от косточек кислым яблоком. Полученную смесь разбавляют небольшим количеством очищенной воды и принимают вечером.
  2. Имбирь. Очищенный корень натирается на крупной тёрке (1 столовая ложка) и заливается одним литром очищенной воды. Можно добавить также мелко порезанный свежий огурец, несколько долек лимона, листики мяты и палочку корицы. Настоять двенадцать часов, пить мелкими порциями в течение дня.
  3. Кефир. Нежирный молочнокислый напиток принимается для блокирования чувства голода между приёмами пищи. Можно добавить немного корицы и пару щепоток молотого красного жгучего перца.
  4. Грейпфрут. Очищенный от кожуры и плёнок цитрус взбивается в блендере и смешивается с небольшим количеством очищенной воды. Если есть возможность, полезно добавить также немного измельчённого ананаса. Выпить через четверть часа после последнего приёма пищи.
  5. Уксус. Развести в стакане очищенной воды столовую ложку уксуса 9 %, добавить немного мёда. Пить натощак каждое утро.
Читайте также:  Принципы питания мужчин на сушке и примерный рацион на неделю и месяц

Побочные эффекты

К наиболее распространенным побочным эффектам после приема жиросжигателей для похудения женщин можно отнести:

  • Тошнота, изжога и другие расстройства пищеварения;
  • Повышенное потоотделение, дрожь в руках, расстройства сна;
  • Повышенная нервозность и раздражительность;
  • Повышенное АД.

Побочные эффекты жиросжигателей чаще всего наблюдаются при завышении нормы приема или длительности курса.

В случае, если после приема препарата отмечается хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, необходимо прекратить употребление информация: препараты подобного плана следует употреблять не больше двух месяцев!

L-Carnitin Fire

Цена 1100 рублей.

В ТОП-10 популярных жиросжигателей долгое время находится эффективный напиток на основе зеленого чая и L-карнитина. О продукте много положительных отзывов, которые отмечают трансформацию подкожного жира в энергию, улучшение выносливости на тренировках и заметный эффект спустя короткий промежуток времени.

В составе нет гуараны и кофеина, поэтому и количество побочных эффектов снижено до минимума. Польза от приема L-Carnitin Fire отразится не только на весе, но и на состоянии здоровья, ведь препарат содержит витамин С, поддерживающий иммунитет.

Плюсы:

  • Быстрый эффект.
  • Подавление аппетита.
  • Приятный кисло-сладкий вкус.
  • Экономичный расход — в комплекте идет мерная крышечка.

Минусы:

  • Негативное влияние на нервную систему и настроение.

Лучшие жиросжигатели-аноретики

Комплексы для внутреннего приема подавляют аппетит, помогая снижать суточную калорийность рациона.

Действующими веществами в таких препаратах являются хром, экстракт гарцинии и другие вещества, которые влияют на центр насыщения в головном мозге.

Мы не рекомендуем принимать аноретики без согласования со специалистом, поскольку они могут спровоцировать расстройства пищевого поведения.

Labrada Garcinia Cambogia

4.9

Основным компонентом состава этого комплекса является гидроксилимонная кислота, получаемая из гарцинии. Этот компонент подавляет аппетит, стимулирует синтез собственного серотонина, а также блокирует ферменты, расщепляющие жиры.

Особую эффективность жиросжигатель демонстрирует в сочетании с физическими упражнениями, запуская термогенез и препятствуя мышечному распаду после тренировок.

Комплекс принимают по две капсулы 3 раза в день за 1-2 часа до приема пищи. Основные противопоказания к его использованию – детский возраст, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость и расстройства пищевого поведения.

Достоинства:

  • Растительный состав;
  • Препятствует перееданию;
  • Повышает настроение;
  • Препятствует всасыванию жиров.

Недостатки:

Прием требует согласования со специалистом.

Жиросжигатель-аноретик от Labrada рекомендован к приему не только спортсменам, но и людям, желающим сократить калорийность суточного рациона.

Twinlab Diet Fuel Forskohlii

4.8

В составе этого препарата – форскалин, хром и экстракт зеленого чая, комбинация которых притупляет аппетит и запускает жиросжигание. Комплекс для внутреннего приема в форме капсул назначается по 1 капсуле два раза в сутки за 30 минут до еды.

Препарат снижает количество съеденного за день и трансформирует жиры в энергию, повышая тонус организма и принося пользу от занятий спортом.

Diet Fuel регулирует гликемический индекс, повышает концентрацию внимания и эффективно снижает жировую массу при регулярном приеме.

Достоинства:

  • Подавляет чувство голода;
  • Способствует похудению;
  • Повышает тонус;
  • Препятствует быстрому утомлению при физических нагрузках;
  • Регулирует показатели сахара в крови.

Недостатки:

Прием требует согласования со специалистом.

Жиросжигатель от Twinlab рекомендован людям с лишним весом и неумеренным аппетитом, испытывающим быстрое утомление во время физических нагрузок.