Как проверить объем легких в домашних условиях

Для здоровой жизни человеку необходим свежий воздух, который обеспечивает насыщение кислородом всех тканей организма благодаря работе дыхательной системы. Легкие принимают вдыхаемую воздушную массу и обеспечивают выдох.

Ответ или решение1

Сидоров Алексей

Объем лёгких заложен в каждом человеке его физиологией, сделать их больше невозможно, НО чаще всего мы используем возможности этого органа не на 100%. 

Стимулировать лёгкие к более эффективной работе может помочь: — дыхательная гимнастика (такую, например, делают вокалисты и музыканты, играющие на духовых инструментах); — занятия спортом (особенно бег, плавание и велоспорт);

— простые дыхательные упражнения (надувание шариков, дыхание через трубочку, глубокое дыхание).

ПожаловатьсяСпасибо ВашУрокРекомендация

Читайте также:  Как похудеть в бедрах и ляшках в домашних условиях?