11 лучших лыж для конькового хода: модели для любого бюджета

Спортивная ходьба – популярный и детский, и взрослый вид спорта. Комплект беговых лыж позволит не только этим заниматься на любительском уровне, но и участвовать в соревнованиях, осваивать разные стили катания. Среди разнообразия производителей, ассортимента трудно выбрать что-то одно. Чтобы упростить задачу покупателю, команда ВыборЭксперта составила топ рейтинг, куда вошли лучшие беговые лыжи 2021 года.

На что обратить внимание при выборе коньковых лыж

  1. Материал изготовления. Есть два основных вида: деревянные и пластиковые. Первый вариант имеет лишь одно преимущество – низкую стоимость. Именно поэтому специалисты рекомендуют такие модели новичкам, чтобы те освоились перед покупкой более профессиональных моделей. Второй вариант обладает целым комплексом достоинств: долговечностью, прочностью, быстрым развитием высокой скорости, отсутствием риска расслаивания и изменений свойств при многократном контакте с водой. Правда, даже простые модели коньковых лыж из пластика стоят прилично.
  2. Жёсткость. В отличие от классических лыж, коньковые имеют большую жёсткость. Есть два варианта проверки данного параметра. Если вам позволят в магазине, то установите лыжи на твёрдую поверхность, после чего встаньте на них, равномерно распределив свой вес. После этого возьмите обычный бумажный лист, замерив просвет спереди и сзади между полом и лыжей. Он должен составить до 40 и 15 см соответственно. Перенеся весь вес на одну лыжу, просвет должен уменьшиться спереди и сзади на 10 см, при этом заканчиваться будет раньше расположения пятки ботинка. Есть и более простой способ, для которого не потребуется разрешение продавца. Для этого вертикально установите лыжи, приложив одну скользящую поверхность к другой, после чего зафиксируйте руки на колодках и сильно их сожмите. Просвет должен составить 4 мм. Именно такой жёсткости и нужны коньковые лыжи. Если же просвет составит 2 мм, то модель слишком мягкая для вас.
  3. Длина. Она меньше длины классических. При этом носы у лыж будут не загнутые, а ровные. Выбирая длину по росту, исходите из правила, которое говорит о том, что изделие должно быть на 10 см выше катающегося. Для определения следует непосредственно в магазине прислонить лыжи к себе, попросив продавца-консультанта замерить разницу.
  4. Личные предпочтения. Это немаловажный параметр выбора, ведь именно катающийся должен чувствовать себя комфортно, так как ему предстоит проходить на лыжах множество километров снежной трассы.
  5. Место покупки. Откажитесь от приобретения коньковых лыж, продающихся в обычных гипермаркетах. Лучше всего прийти в профессиональный спортивный магазин, где обученные продавцы-консультанты подскажут, какая модель окажется наиболее подходящей. Обращайте также внимание на бренд, ведь крупные уже зарекомендовали себя, поэтому, покупая такие лыжи, можете не переживать, что деньги будут потрачены впустую.

Какие бывают

Конструкция лыж отличается в зависимости от типа хода (коньковые, классические). А также на профессиональные и любительские. Как правило, производитель указывает маркировку:

  • Back Country означает, что лыжи предназначены для охотников и рыбаков или просто любителей прокатиться по лесу без проложенной лыжни. Определить их можно и по ширине – увеличенной для ходьбы по рыхлому снегу.
  • Active или Fitness – для любителей покататься на оборудованных трассах. Сравнительно бюджетная цена и неплохое качество.
  • Racing (PRO) – профессиональная маркировка, более высокие технические характеристики, и, соответственно, стоимость. Подходит для тех, кто хочет заниматься лыжным спортом профессионально. Если выбираетесь за город несколько раз за зиму, смело выбирайте любительские лыжи. Бренд и страна-производитель в этом случае также особо не важна.
Какие бывают

Если катаетесь часто, выбирайте вариант подороже. Такие лыжи дольше прослужат и, как правило, не требуют постоянной смазки, как бюджетные.

Профессиональные лыжи известных марок, конечно, более качественные. В стоимость включены многочисленные тесты, специально разработанные конструкции и подбор материалов для конкретного вида трассы и плотности снега.

Читайте также:  Бодибилдинг и фитнес – взаимосвязь и особенности

Лучшие беговые лыжи для профессионалов

Известно что французская компания Саломон имеет свои технологии и наработки, которые она успешно применяет при разработке каждой серии. Говоря о беговых лыжах для конькового хода Salomon S/Lab Carbon Skate стоит отметить, что они имеют полностью карбоновою конструкцию верхней деки, изготовленную из очень лёгкого карбонового волокна с плетением под 45 градусов.

А также лыжная пара имеет три отличительные черты:

  • из-за увеличенной фазы скольжения лыжнику легко катиться;
  • за счёт карбоновой конструкции и отзывчивой колодки процесс отталкивания проходит с большей отдачей;
  • облегчённый вес позволяет мощно отталкиваться и быстро ускорятся.

Сами лыжи Саломон S/Lab обладают уникальной конструкцией: сдвинутая вперёд колодка, жёсткость на скручивание, но при этом мягкие носок и пятка. Именно это позволило добиться отличных показателей по развитию скорости и независимость от погодных условий и состояния лыжной трассы.

Как правильно выбрать беговые лыжи для конькового и классического хода?

Основных критерий выбора два — длина лыж и их жесткость. Начнём с самого главное — длины.

Выбираем длину лыж по росту

Измеряется рост в лыжных ботинках или в любой обуви, главное учитывать эти 2-3 сантиметра от подошвы.

Длины лыж для конькового хода: рост лыжника + 15 см. Это максимальная длина лыж для конька. Если будет длиннее, то можно не справиться с пятками во время ходьбы.

Длина лыж для классического хода: рост лыжника + 15-20 см. Для классики берётся немного длиннее.

Учиться удобнее на более коротких, но есть один минус. Когда ходите на коротких лыжах, вы разводите носки в сторону и тем самым уменьшаете прокат. Падает маневренность. Чем лыжа длиннее, тем больше скорости. При всех прочих равных показателях (смазка, жёсткость и так далее) выигрывают в скорости более длинные лыжи.

Как подобрать беговые лыжи по жесткости

Весовой прогиб определяет распределение давления лыжи на снег под весом лыжника. Считается, что весовой прогиб (камбер) определяет 60% ходовых качеств, 20% определяются материалом скользящей поверхности и еще 20% зависят от смазки.

Начинается процесс с замера веса. Оденьте свой костюм, лыжные ботинки, положите в карман мобильный телефон, ключи и всё что будете носить с собой во время катания. Если используете флягу, то и её одевайте. Со всем этим инвентарём становитесь на весы.

Если приобретаете лыжи в специализированном магазине, то их должны измерить тестером (флексометром) и подобрать идеальный вариант под ваш вес. Если нет прибора и подбираете беговые лыжи «на глаз», то сообщите консультанту свой вес в экипировке, и он уже выберет подходящий экземпляр. Если нет консультанта, тогда вот вам несколько дедовских способов определения жесткости:

Как правильно выбрать беговые лыжи для конькового и классического хода?
  1. Сложить лыжи скользящими поверхностями вместе и сжать одной рукой на 3 см ниже центра равновесия. Между лыжнями нормальной жесткости должен остаться промежуток в 1 —1,5 мм.
  2. Если лыжни легко соприкасаются, значит это не лыжи!

  3. Чемпион мира по лыжным гонкам Завьялов предлагает «народный» способ определения жесткости. Начинающий любитель сдавливает двумя руками лыжи до полного касания скользящих поверхностей под колодкой. Если нет касания, то модель для него жесткая.
  4. Ещё один дедовский способ определения оптимальной жёсткости лыж, это встать на них в полной экипировке и посмотреть, проходит ли под ногой лист бумаги или нет. Если проходит, то жесткость подходит под ваш вес. Для классических расстояние от пола должна быть не более 0,5 мм, а у коньковых 1-1,5 мм.

Для выбора коньковых беговых лыж можно ориентироваться на маркировку от производителя. В неё входит расчёт коэффициента на основе роста, веса и силы отталкивания лыжника. Профессионалы и лыжники постоянно тренирующиеся, свои коэффициенты уже знают, а вот начинающим лыжникам надо специально рассчитывать.

Индекс жесткости беговых лыж (коэффициенты)

Производители используют разные маркировки и коэффициенты. Поэтому если вам подходит индекс жёсткости 36 для лыж fisher, то это совсем не значит, что вам подойдёт также к Atomic.

В бюджетных моделях вообще не указывают индекс жесткости. Лучший способ, это подбирать индивидуально и использовать, во-первых, свой опыт, во-вторых, советы консультантов в магазине, а в-третьих, советы из нашей статьи.

Насечки под колодкой

Как полагают новички, лыжи с насечкой хорошо держаться на снегу и их не надо мазать. Но это ошибка, их мазать так же надо, хоть не так интенсивно, как обычные гладкие поверхности.

Профессионалы не советуют брать лыжи с насечкой по многим причинам. Но самое главное — скоростные показатели у них хуже и нет возможности с помощью мазей влиять на качество хода в сменяющихся погодных условиях. А вот на обычных лыжах это всё легко регулируется за счёт смены держащей мази.

Читайте также:  Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

О подборе мазей мы ещё поговорим в следующих публикациях.

Как выбрать лыжные палки?

О том, как правильно выбрать длину лыжных палок мы написали большой пост, поэтому лучше почитайте его.

Как подобрать оптимальное изделие

Мировые брэнды наполняют прилавки магазинов разнообразной продукцией, отличающейся маневренностью, дизайном, устойчивостью. Критерии выбора у всех разные. Некоторые лыжники тратят на поиск своей мечты годы. Можно, конечно, временно взять на прокат, но если вас регулярно манят заснеженные горы, то лучше всего иметь собственное снаряжение.

Новичкам стоит определиться с местом отдыха, подобрать подходящий склон, убедиться в его подготовленности. Выбор лыж происходит исходя из веса и роста пользователя, выбранного стиля, собственных навыков и физических возможностей. Даже если предусматриваете возможности для роста, начинать с профессиональных моделей не стоит. Это чревато травмированием.

Как подобрать оптимальное изделие

Как выбрать правильно? Специалисты рекомендуют обращать внимание на следующие показатели:

  1. Жесткость. Указана в документах на товар. Можно взять продукт и попробовать его согнуть. Жесткие экземпляры, как правило, выбирают профи. Начинающим стоит обратить внимание на мягкие конструкции. Показатель жесткости зависит от используемого материала при изготовлении. Чем больше слоев, тем жестче изделие. Металлическая продукция всегда жестче своих карбоновых или стекловолоконных аналогов.
  2. Ширина. Показатель зависит от выбранной трассы. Универсальной считается цифра от 73 до 90 см. Модели подходят для неглубокой целины и бугристой местности, холмов и раскатанных склонов.
  3. Дуга (или радиус бокового выреза). Показатель свидетельствует о том, насколько легко и просто будет производить маневры при использовании спортивного девайса. Минимальная цифра предполагает возможность осуществлять резкие и частые развороты. Для опытных спортсменов это не важно, так как они в состоянии совершать трюки с любыми лыжами, но с короткими дугами это делать слишком сложно и удовольствие получается сомнительным, при этом спортсмен затрачивает максимум сил и энергии.
  4. Масса. Все готовые приспособления обладают своим весом. Легкие всегда быстрые и маневренные. Отличаются простотой в управлении. Главный недостаток – с курса может сбить даже незначительное препятствие. Новички могут смело использовать, так как они не в состоянии сразу достичь значительной скорости. Зато медленное скольжение способствует быстрому обучению правильности движений. Как только опыт нарабатывается, приходит время для серьезных спусков. Тогда следует задуматься о более тяжелых приспособлениях, чтобы была возможность спускаться по рыхлому и неровному снежному покрытию.
  5. Геометрия. Важная составляющая. Указана в характеристиках. Несет ответственность за резкую смену вектора или остановку, если впереди внезапно появилось препятствие. Простота управления зависит от ширины носка. Узкая задняя часть позволяет просто и быстро спуститься боком.

Продвинутый уровень

Лыжи для профессионалов, которые не представляют зиму без снежных забав – покорения новых трасс.

Fischer CRS Skate IFP

Эти лыжи из качественного пластика подходят продвинутым спортсменам. Они средней жесткости и с хорошим креплением. Достаточно долго можно находиться на трассе, ногам удобно.

Salomon Rs 8

Полупрофессиональные лыжи с продуманным креплением. Передвигаться на них легко, нет риска неверной установки. Скользящая поверхность покрыта пленкой от механического повреждения, а также ультрафиолета.

ATOMIC Pro S2

Подходят для тренировок профессиональных лыжников и других спортсменов, где требуется повышенная выносливость. Идеальной геометрической формы, с хорошим показателем скольжения при отталкивании.

Лучшие беговые лыжи для новичков

Если вы относительно недавно практикуете такой вид активного отдыха, рассматривайте модели для начинающих «бегунов». Они отличаются габаритами, материалами изготовления, а главное, стоят на порядок меньше, чем профессиональные аналоги. ВыборЭксперта отметил 2-ух номинантов в этой категории.

Fischer CRS Race Jr

Первого номинанта представляет австрийская крупная компания лыжного снаряжения «Fischer». Это оптимальный комплект беговых лыж для новичка, обучения техникам классического, конькового хода.

Линейка «Race» предназначается для участия в соревнованиях, среди разных моделей «CRS Race Junior» отличается облегченным деревянным «Wood Core» сердечником. Благодаря этому ее рекомендуют для тренировок подросткам. Главные характеристики оснащения – маневренность, легкость, устойчивость.

Ростовка – от 137 до 177 см, при этом вес пары колеблется от 147 см до 920 г. Материал – прочный пластик + яркое оформление. Уровень катания начальный коньковый, классический. Пара стойко переносит любые погодные условия.

Достоинства:

Лучшие беговые лыжи для новичков
  • Унисекс;
  • Яркое оформление;
  • Устойчивость;
  • Маневренность;
  • Облегченный сердечник;
  • Комбинированный стиль катания.
Читайте также:  Выбираем гантели гири и штанги для тренировок

Недостатки:

  • Больше подходит подростку;
  • Пластик.

Пара рекомендована для первых занятий на снегу, ее активно используют дети пубертатного возраста. Заявленная жесткость средняя, фиксаторов к обуви эта пара не предполагает. За счет легкости, быстрого катания это отличный вариант ребенку.

Tisa Sport Step

Второго номинанта представляет компания «Tisa», которая является частью «Fischer». «Sport Step» – это популярная мужская модель как для любительских прогулок по скверам, паркам, заснеженным лесам, так и для профессионального спорта.

Главное отличие – облегченный сердечник из дерева «Air Channel», он обеспечивает эффективную работу при малом весе. За счет этого кататься можно при любых погодных условиях. Также это прочный пластик конструкции, хорошая скользящая поверхность «Ultra Tuning», высокий показатель устойчивости, низкий прогиб.

Пара подходит для взрослой аудитории, классического стиля катания. В комплектации не предусмотрен стандартный реквизит – крепление, но можно установить универсальный вариант NNN, SNS, NN75. Ростовка от 177 до 202 см при массе тела от 40 до 100 кг.

Достоинства:

  • Сердечник из натурального дерева;
  • Новая технология обработки скользящей поверхности;
  • Конструкция с карбоновыми волокнами, воздушными ячейками;
  • Совместимость с любым типом фиксаторов;
  • Хорошая устойчивость;
  • Низкий прогиб.
Лучшие беговые лыжи для новичков

Недостатки:

  • Не для осваивания нетронутых мест;
  • Требует приобретения креплений.

Важно учесть чувствительность к изменениям трассы, что подтверждают отзывы. Беговые лыжи подойдут только для проверенных мест. Оптимальная температура до -15 градусов, если мороз крепче, нужная смазка или парафин, что улучшат скольжение.

Как выбрать реквизит для спортивной ходьбы?

Что бы правильно понимать, как подобрать снаряжение для спорта, необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Определение стиля.

Для каждого вида лучшее решение – подобрать индивидуальный комплект, который будет эффективен на трассе и даст приличные результаты при обучении юных рекордсменов.

  • Определение уровня.

В зависимости от степени подготовки снаряжение делится на следующие группы:

Как выбрать реквизит для спортивной ходьбы?
  1. Для начинающих подойдет недорогое пластиковое снаряжение с насечками. Приспособление имеет минимальную жесткость, что позволяет начинающему рекордсмену без усилий развить скорость. Это вариант с широкой талией и большим весом, способствующее чемпиону  держать равновесие и быть более уверенным во время поездки.
  2. Средний уровень. В данном случае подойдет оборудование для прогрессирующих спортсменов с отработанными навыками мастерства. Такое снаряжение с высокой степенью жесткости. В своей конструкции имеет облегченный сердечник. Инвентарь представлен в различных вариантах: «конек», «классика» и «комби».
  3. Для атлетов – экспертов выпускают облегченные экземпляры до 1,3 кг, изготовленные из высококачественного сырья. Среди них нет варианта «комби». Снаряжение представлено в двух вариантах жесткости, соответствующее любой степени подготовки спортсмена.
  4. Для профессионалов полозья могут быть представлены с разными типами жесткости, видом подошвы и адаптированные для различных погодных условий. Профессиональные представители отличаются легким весом и высоким индексом жесткости.
  • Определение уровня жесткости.

В этом случае все зависит от веса атлета. Чем он больше, тем требуется более жесткая модель. Сложив две лыжи, подошвами друг к другу, а потом зажать ниже центра тяжести можно узнать их жесткость. Для «классики» характерен зазор до 1,5 мм. А для «конька» этот предел не должен превышать 2 мм.

Эти рекомендации позволят подобрать оптимальную модель, подходящую каждому любителю зимних видов спорта.

ATEMI — беговые лыжи для новичков

Продукция фирмы представлена преимущественно спортивными моделями, предназначенными для классического хода и любительского катания. Наиболее популярным представителем является линейка ATEMI Escape. В основе каждого комплекта расположен сердечник, упакованный в пластик. Поверхность смазана полиэстером, который обеспечивает стабильный, но не быстрый ход.

ATEMI — беговые лыжи для новичков

Стоимость комплекта Атеми составляет в среднем 1500 рублей, что делает данную линейку доступной для начинающих бегунов и истинных любителей покататься по снежным склонам.

Как подготовить лыжи к сезону — выбираем и покупаем парафин, мазь, щетку, утюг, скребок.

Как подобрать лыжные палки по материалу, росту и стилю катания: читать далее

Виды беговых лыж — как правильно выбрать для разных стилей:

ATEMI — беговые лыжи для новичков

Salomon S/LAB Carbon SK Blue — для универсальной трассы

Модель, выполненная из карбона, с сердечником из волокнистого пластика Nomex, отличается повышенной прочностью. Низко посаженная колодка упрощает отталкивание.

Скользящая поверхность G5 Cold обеспечивает безупречное движение по сухому снегу. Геометрия со слегка расширенным носком и пяткой улучшает маневренность на поворотах.

Достоинства:

  • Электронный контроль сборки. Он даёт идеальное сочетание жёсткости и конфигурации лыж.
  • Отличное скольжение. Поверхность обработана частицами зеолита, максимально сохраняющего смазку.
  • Подбор по весу лыжника.

Недостатки: