6 советов, как правильно выбрать обувь для скалолазания

Выбор обуви для скалолазания – один из ключевых моментов, если вы серьезно решили заняться этим видом спорта. Нюансов в выборе множество. Начиная от стиля скалолазания, заканчивая ценой и конкретными марками. Уже купили брюки, одежду, экипировку, а про обувь забыли?

Что надеть… в пещеру? Обзор снаряжения для похода в пещеры.

На днях позвонил мне друг и предложил «закинуться» в систему Сьян, так сказать, сводить «молодёжь». Ребята были смышленые, но не совсем в теме, что к чему и что брать с собой. Хотя прогулка и не особо серьезная, одежда и снаряжение для похода в пещеру — тема важная и требует определенной подготовки. Но времени как всегда не было, а куплено должно было быть все и вся ещё вчера. Вот и пришла мне в голову одна мысль… Конечно, все, что нужно для похода в пещеру, до конца купить не удалось, но 90% одежды и снаряжения мы собрали. В этом помог магазин Force’Age. Я — старый друг их команды, и они оперативно все собрали для нас в сжатые сроки, за что отдельное спасибо.

Сьяны (Сьяновские каменоломни) находятся в Подмосковье рядом с рекой Пахрой, являются системой искусственных пещер-каменоломен общей протяженностью около 19 км и являются довольно популярным местом паломничества для самых разных любителей «приключений». Система имеет площадь около 32-34 км кв, один вход, один выход, 3 уровня, но ходят непосвящённые только по одному. Сьяновские пещеры частично находятся под рекой Пахрой, температура и зимой и летом в них +6~8 градусов, есть большое количество гротов. Для любителей поползать — шкуродёры и лазы. В общем, парни остались в восторге, а вот что я прикупил для похода:

Одежда для пещеры:

1. Комбинезон танковый Швейцария camo 2 кат.

Идеальное решение для условий пещеры. Немаркий камуфляжный комбинезон из плотной и прочной ткани — ничего лишнего. Один предмет одежды защищает с ног до головы. Вариант б/у стоит значительно дешевле нового, а значит его будет не жалко убить об каменные пыльные стены…

2. Носки армейск. X-STATIC США coyote

Высокие армейские носки с антибактериальным эффектом за счет серебряной нити — лучший выбор для «пещерных» условий, где комфорт и возможность следить за собой сведены к минимуму. Кроме того, они не плохо согревают ногу, и если с ростовкой комбеза не повезло и он окажется коротковат, высокие носки окажутся весьма кстати.

3. Кеды армейск. высокие Франция olive

Высокие брезентовые кеды — легкая, но прочная обувь с фиксацией голеностопа, сохраняющая относительно высокую подвижность ноги.

Белье (фуфайка) зимнее ГерманияБелье (брюки) cotton Германия oliveШапочка вязаная легкая Австрия б/у

Снаряжение для похода в пещеру:

Коврик самонадувающийся СШАКоврик спальный Германия б/у

Вещмешок даффл прорезиненный СШАРюкзак малый БД Германия olive б/у

Спальник Jungle Англия olive б/уГрелка для рук химич. СШАСпиртовка складная ESBIT комплект ГерманияПримус BLEUET Франция

Фляга 1qt в чехле olive х/б с котелком США blackТермос Голландия olive б/уКотелок армейск. ШвецияСтоловый набор (комплект) VIETNAM ERA (60-71г.) СШАСтоловый набор ГерманияКружка складная пласт. Швеция

Фонарь Г-образный 5 LED большой coyoteПалочка световая (короткая) 10 см. США orangeШнур светоотражающая yellow

Нож боцманский ГерманияКонтейнер для спичек СШАОгниво магниевое СШАПолотенце FOSTEX микрофибра 80X40ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ ТОВАРОВ рюкзаки Снаряжение ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ ТОВАРОВ комбинезоны Армейская одежда ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ ТОВАРОВ ботинки армейские Обувь

Шесть советов по выбору

  • Размер

Размер – первый критерий, по которому выбирается любая обувь, а уж профессиональная обувь тем более. Поэтому новичкам советуют покупать обувь в магазине с обязательной примеркой и консультацией. Чтобы физически ощутить обувь на ноге, почувствовать, удобна она или нет. В интернет-магазине купить сразу можно брюки, экипировку, а обувь покупайте, когда вы разберетесь со всеми тонкостями спорта.

Читайте также:  Коньки вратарские Bauer S19 VAPOR X2.7 JR

Второй момент. В некоторых источниках можно встретить мнение, что скальники нужно покупать на один размер меньше. Оставьте это для профессионалов. Новичкам лучше брать ботинки по размеру и ориентироваться на собственные ощущения. Скальники должны плотно обхватывать ногу, но не сжимать, должны чувствоваться пальцы, пятка плотно прилегать, не должно быть свободного пространства между носком и пальцами. Такой обуви болтаться на ноге категорически нельзя. Это вам не брюки покупать.

Шесть советов по выбору
  • Застежка

По типу застежки скальники бывают на шнуровке, на липучках и на резинке. Здесь также мнения разнятся.

С одной стороны, шнурки лучше фиксируют ногу (особенно, если обувь немного разносилась), а на резинке снимать удобнее и быстрее. Но профессионалы редко выбирают ботинки со шнурками.

  • Материал

Резина на подошве специальная нескользящая (до 5-7 см). Материал чаще замша со стрейчем. Это обеспечивает удобство и позволяет ноге дышать, а стопе изгибаться.

Шесть советов по выбору
  • Подошва и колодка

По подошве скальники разделяют на мягкие и жесткие. У мягких скальников подошва чувствительная, хорошо гнется. Они подходят для скал со множеством выступов и позволяют цепляться за них. У жестких подошва толще и почти не гнется, они хороши для поднятия по вертикальным поверхностям.

По колодке разделяются на анатомические, то есть повторяющие форму стопы, и агрессивные, где нога вынуждена принять зафиксированную форму. Для новичков советуют покупать сначала анатомическую колодку. Хотя выбор колодки зависит от стиля скалолазания. Например, для сложного болдеринга подойдет агрессивная колодка.

  • Где покупать?

Как уже писали выше, можно покупать скальники в интернет-магазине, если вы уже приверженец какого-то бренда и знаете все особенности конкретной модели и размера. Но впервые обувь лучше купить в специализированном магазине спортивного снаряжения или отделе.

Шесть советов по выбору
  • Какую марку выбрать и цена вопроса?

Скальники, как и одежда для скалолазания (брюки, футболки, толстовки и др.) или экипировка – это статья расходов, на которой не стоит экономить. Лучше обратить внимание на бренды подороже, но которые зарекомендовали себя в этой области, которыми пользуются тысячи спортсменов.

Это такие зарубежные марки, как «La Sportiva», «Wild Climb», «Scarpa», «Boreal», «Five Ten», «Millet», «Saltic», «Rock Pillars», «Mammut», «Mad Rock», «Zamberlan», «Edelrid».

Так, итальянская фирма «La Sportiva» выпускает скальники со специальной подошвой «Vibram». Цена этого бренда около 100 долларов и выше за пару. Есть у бренда и качественная одежда, например, штаны, перчатки для разных стилей скалолазания. Аксессуары, оттяжки для скалолазания, тросы и др. Не обделен и альпинизм. Очень много качественной одежды для альпинизма: брюки, худи, куртки и др.

Зарекомендовал себя и чешский бренд «Triopи RockPillars». Он также качественный, но чуть дешевле от 30 долларов. Есть и отечественные производители скальной обуви, например, Ushba, цена которых очень демократична от 17 долларов.

Шесть советов по выбору

В заключение, подводим итог. Чтобы купить хорошие скальники, нужно любить скалолазание и выбирать их с душой, приобретая не обувь, а верного помощника в освоении этого интересного и опасного спорта.

Чем обувь для похода отличается от городской?

«Я 5 лет носил точно такие же кроссовки!» — утверждал мой расстроенный товарищ на второй день похода, глядя на целиком отклеившуюся подошву сразу с обеих кроссовок.

Не будем ругать городскую обувь за плохое качество, тем более, что это не так. То, что предназначено для города, может ходить по улицам годами. В походе же появляется целый ряд дополнительных нагрузок, чего обычные кеды не выдерживают. Разнонаправленные нагрузки на спусках и подъёмах, регулярные контакты с корнями деревьев и острыми камнями, много воды и влаги, а плюсом ко всему килограмм 10-15 дополнительного веса рюкзака. Соответственно, при конструировании обуви для туризма применяют различные методы по противостоянию этим разрушающим факторам. Это и усиленные швы с использованием прочных нитей, и принципиально иные материалы, в том числе обувной клей, а главное – продуманная надёжность конструкции, тогда как у городской обуви всегда в приоритете дизайн. Туристическая обувь жёстче, прочнее и в значительной мере удобнее (говорим про использование в походе).

Одежда

Качественная одежда для горнолыжника имеет не меньшее значение, чем всё перечисленное выше. Понимание этого приходит буквально через несколько спусков с горы. Перечислю, без какой одежды точно не обойтись.

Горнолыжный костюм

Одежда

Костюм горнолыжника представляет собой куртку и штаны, пошитые из мембранной ткани. Главные требования к этому виду экипировки — ветро и влаго защита. Одновременно горнолыжный костюм должен обладать и «дышащими» свойствами.

Читайте также:  Волейбол: кто и где придумал, история развития в мире и России

В идеале, куртка и брюки не сковывают движения горнолыжника, не допускают попадания снега под одежду. Защиту от снега обеспечивают манжеты на рукавах куртки и снегозащитная юбка.

Термобельё

Одежда

Признаюсь, термобельё не было в списке моих первоочередных приобретений. Однако, очень скоро я понял, что без него тоже не обойтись, как ни экономь. Ничто так хорошо не отводит влагу и неприятные запахи, как термобельё. Его ещё называют «первым слоем». В термобелье вы не замёрзнете, оно прекрасно сохраняет тепло.

Термобелье можно подобрать в зависимости от интенсивности катания. Например моё термобельё отлично работает при средней и высокой степени нагрузок. Но, если в нём просто стоять на месте или ходить, становится холодно.

Кофта (джемпер)

Одежда

Но это ещё не всё. Экипировка для горных лыж включает ещё и второй слой одежды в виде кофты или джемпера. Это может быть флисовая тонкая курточка, надеваемая между термобельём и горнолыжной курткой.

Носки

В любом специализированном магазине сегодня можно найти и купить горнолыжные носки, которые, кстати, больше похожи на гольфы. Такие носки прекрасно фиксируют голень в ботинке, служат дополнительной защитой от холода и ветра.

Одежда

Я бы не рекомендовал игнорировать этот вид горнолыжной одежды, надевая, к примеру, толстые вязаные носки. Правильно подогнать горнолыжные ботинки можно только с предварительно надетыми тонкими носками.

Подшлемник

Подшлемник всегда находится среди других предметов моей горнолыжной одежды. Подшлемники отличаются друг от друга толщиной материала. Во время катания, если даже и достаточно тепло, я держу подшлемник во внутреннем кармане куртки на всякий случай. Иногда погода меняется в считанные минуты.

Одежда

Однажды, на леднике Хинтертукс, был прекраснейший солнечный и тёплый день. Ничего не предвещало ухудшения погоды. Но когда мы поднялись к самой верхней отметке, погода резко сменилась с точностью до наоборот. Из-за снегопада ничего не было видно на расстоянии вытянутой руки. И флисовый подшлемник пригодился мне как нелья кстати.

Горнолыжные перчатки

Перчатки горнолыжника не должны пропускать влагу и ветер и одновременно призваны хорошо отводить влагу. Разнообразие моделей перчаток в магазинах зашкаливает.

Одежда

Для того, чтобы палки чётко фиксировались в руках горнолыжника, ладонная часть перчаток обшита специальным противоскользящим и очень прочным материалом. Как правило, перчатки горнолыжника изготаваливают из нейлона или натуральной кожи. Кроме того, используется мембранная ткань.

Вот такой получился ТОП-15 необходимых предметов, составляющих экипировку горнолыжника.

Как правильно выбрать горные лыжи и палки по росту и уровню подготовки

Выбор лыж – дело серьезное. Здесь важно учитывать и уровень подготовки лыжника, и физические возможности, и пол, и даже вес. Существует множество терминов в этой отрасли, но покупателям важно запомнить хотя бы несколько.

Виды горных лыж:

  1. «Мягкие» или универсальные лыжи. Этот вид подойдет для начинающих лыжников, обеспечивает мягкое скольжение, снижает нагрузки и амортизирует неровности рельефа. Любителям спокойного и довольно медленного скольжения такие лыжи подойдут идеально, но если вы планируете освоить технику и ускорятся с каждым днем, «мягкие» модели – не для вас.
  2. Жесткие и полужесткие лыжи. Такие модели предназначены для быстрого скольжения. Уровень жесткости выбирается в зависимости от физической формы и веса лыжника. Чем больше человек – тем жестче лыжи.

Для выбора палок и лыж также используются специальные таблицы, которые отображают зависимость длины палки от роста спортсмена и характера скольжения.

Для классического катания необходимы лыжи длиной на 20-30см превышающей рост лыжника. Для горнолыжных прогулок эта разница составит 15-25см, а для конькового стиля – 5-15см.

Длинна палок для классического катания вычисляется таким образом: рост лыжника в см – 25-30см, а для конькового: рост (см) – 15-20см.

Чем тяжелее лыжник, тем жестче и длиннее должны быть лыжи.

Что такое ski-pass?

Ски пасс – это персональная магнитная карточка, которая позволяет ее владельцу пользоваться подъемниками определенное или неограниченное количество раз.

Срок действия ski-pass может продлеваться на один или несколько дней. Индивидуальный пропуск дает возможность катания в утреннее или вечернее время в зависимости от приобретенного пакета услуг.

Как ухаживать за треккинговой обувью?

Как и любой другой вид обуви, ботинки для треккинга требуют ухода, и от того, насколько он будет правильным и регулярным, зависит продолжительность жизни походной пары.

Рекомендации по уходу за трекинговыми ботинками:

  1. Во время похода периодически вынимать и просушивать стельки.
  2. Обрабатывать внутреннюю поверхность с помощью специальных гигиенических спреев, антибактериальных салфеток.
  3. На привалах можно сушить обувь в тени и на солнце, но стараться не перегревать.
  4. Использовать специальные сушилки или набивать слегка влажную обувь на ночь бумагой, не класть на горячие батареи, не сушить в непосредственной близости от обогревателей.
  5. Осторожно греться у костра в ботинках из синтетических (в том числе — мембранных) материалов, которые не любят искр и воздействия высоких температур.
  6. Периодически обновлять слой водоотталкивающей пропитки (DWR).
  7. Чистить обувь вручную, с использованием специальных, предназначенных конкретно для этих целей, средств.

Определение бюджета

Следующим моментом будет определение с бюджетной составляющей. Ценовая разница на треккинговой обуви довольно-таки велика. Процесс ценообразования может зависеть от «авторитетности» моделей, торговых марок, коллекционной свежести, и особенно от скидок и на распродажах (которые могут быть особенно привлекательны в январе-феврале). Нередко разницу в стоимости двух одинаковых моделей не смогут аргументировать не только продавцы, но и сами производители, публикуя свои информационные материалы. Хотя не исключено, что это может оказаться «трудностями перевода».

Так, одной из наиболее популярных торговых марок с «эконом вариантом» подлинно треккинговой горной и альпинистской обуви является Quechua. Этот бренд обладает «Декатлоном», сетью французских гипермаркетов спорттоваров. Сеть представлена широким ассортиментом товаром, среди которых присутствует одежда и обувь, к тому же они занимаются производством треккинговых ботинок и кроссовок. И что характерно, цены на их продукцию приблизительно в полтора раза ниже, чем цены на продукцию фирм, которые специализируются собственно на производстве походных и альпинистских ботинок.

Определение бюджета

Пользователями уже была по достоинству оценена эта треккинговая обувь, да и отзываются о ней многие довольно-таки положительно. Хотя, практически всеми отмечается, что при наличии нормальных экстремальных условий эта обувь разваливается за пару-тройку походов и больше может подойти для южных регионов (к примеру, Закавказья).

Одежда

Курточка с капюшоном во время летнего похода необходима. Хорошо, если она будет отталкивать влагу. Легкая куртка из мембранной ткани признана оптимальным вариантом в походных условиях. Пока она не нужна, можно сложить ее и положить в рюкзак.

Длинные брюки из крепкой ткани – гораздо предпочтительнее шортов. Они защищают от колючих веток, досадных травм, клещей, насекомых. Лучшие материалы – легкая «синтетика» или плотная хлопчатобумажная ткань.

Обратите внимание! Выбирая между свитером и кофтой с капюшоном часто забывают о вязаном жилете (актуально для мужчин и для женщин). Этот очень легкий предмет гардероба согреет в прохладную погоду. Причем сделает лучше, чем свитер. Почему? Потому что жилет согревает грудную клетку, оставляя свободными руки, шею и плечи.

В качестве нижнего белья также отлично зарекомендовало себя тонкое термобелье. Однако можно взять и хлопковые футболки и рубашки, только обязательно с длинными рукавами!

Пластиковые альпинистские ботинки

Сотрудник АльпИндустрии Сергей Хмелинский на ледовых занятиях во время восхождения на Эльбрус, 2016 год.

Рельеф: Много снега, мало скального рельефа Ориентировочные высоты: Усреднённо, до 4000-6000 м летом и до 5000 м зимой, если внутренник имеет достаточное утепление

Самая бюджетная обувь для зимнего альпинизма и экспедиций — пластиковые ботинки. Кроме того, пожалуй, самый надёжный и долговечный вариант обуви — жёсткий пластик крайне сложно повредить — и достаточно тёплые за счёт внутренника (именно толщина и материалы внутренника полностью определяет степень теплоизоляции пластикового ботинка). Отлично защитят ноги от снега и превратностей рельефа. Основная проблема пластиковых ботинок — чересчур жёсткая колодка и отсутствие какой-либо системы пароотведения изнутри. Это всегда актуально на подходах, а порой — при потеплении или интенсивной работе — и во время штурма. Ботинки Koflach традиционно считаются более удобными, чем другая подобная обувь, благодаря особому сорту пластика и мягкому верху.

Ботинки Koflach Arctics Expe

  • Технологии: Dual-density polyurethane "Y" technology
  • Два ранта под все виды кошек
  • Виброгасящий слой: пробка, подкладка из EVA
  • Верх: Pebax® (лёгкий и прочный при любой температуре пластик)
  • Подошва: Vibram® Dalaugiri
  • Внутренник: Arctics Expe HA
  • Съемный утепленный внутренник на шнурках
  • Термоформируемая пена в области пятки и голеностопа
  • Вес: 2580 г (пара размера 8)