Как научить ребенка кататься на скейтборде?

Скейтбординг можно по праву отнести к самым травмоопасным видам спорта, в результате чего инициаторами покупки скейта обычно бывают дети. Это и не удивительно, ведь, видя, как другие более взрослые ребята выполняют головокружительные трюки, у них самих появляется огромное желание научиться также хорошо кататься на скейтборде.

При обучении падения неизбежны — главное, чтобы они приносили опыт, а не серьезные травмы. Избежать этого поможет защитная экипировка. Поэтому вместе с покупкой доски ребенка следует снарядить

  • шлемом;
  • наколенниками;
  • налокотниками;
  • специальными фиксаторами для запястий.

Одежда подойдет любая комфортная, не стесняющая движений. А вот про обувь нужно подумать отдельно

Купите пару в специальном скейтерском магазине: особое внимание уделяется подошве, которая должна быть ровной и толстой, и защитным вставкам на внешней стороне и носке кроссовка. Обычно скейтерская обувь кожаная или замшевая — конечно, рынок предлагает модели из резины, нубука и волокон, но первые два варианта проверены временем

Резюмируя, можно сказать, что главное — это неспешный осознанный подход к выбору. Не гонитесь за трендами, сравнивайте и анализируйте каждый из элементов будущего скейтборда, и помните, что его качество — это, прежде всего, безопасность спортсмена.

Что нужно знать, перед тем, как кататься на роллерсёрфе?

Пункт первый: Вам понадобится защита. Колени, кисти рук, локти, голова – это минимальный набор. Если есть проблемы со спиной, обязательно добавляйте «черепашку».

Подсказка: Мы настоятельно не рекомендуем кататься без защиты, но если уж Вы твёрдо решили это сделать… Наденьте хотя бы достаточно плотную одежду, закрывающую и локти, и колени. Можно аккуратно и мягко их забинтовать, не перетягивая.

Пункт второй: правильно подберите обувь. В идеале это должны быть удобные кеды, плотно зашнурованные и даже без намёка на каблуки.

Пункт третий: определитесь, где именно Вы будете кататься. Вам нужна ровная асфальтовая площадка, подальше от оживлённых магистралей и дорог – идеально, если она будет в парковой зоне. Если часть площадки будет с лёгким уклоном, ещё лучше.

Как одеться на каток, чтобы не запариться и не замёрзнуть

Обилие одежды, особенно тёплых свитеров, шерстяных носков и шарфов будет мешать на льду. Длинная одежда сковывает движения и способствует активному потоотделению при физических нагрузках. Через 10-15 минут катания тело вспотеет, станет жарко и некомфортно.

Если же вы будете одеты слишком легко, то быстро замерзнете. Как подготовиться к катанию:

  • Одежда должна быть обтягивающей. Лишние бретели, ремни, длинные фалды сзади пальто могут представлять опасность при движении. Слишком широкие толстовки будут пропускать холодный воздух.
  • Не рекомендуется надевать длинную куртку или толстый пуховик. Для активных занятий в зимнее время лучше использовать тонкие ветровки с теплым подкладом.
  • Лучше всего кататься в одежде из легкой ткани. Стоит помнить, что хлопок и шерсть быстро промокают от пота и долго сохнут, а синтетика способна отводить влагу от тела. 
  • Для уроков катания на коньках на свежем воздухе используйте носки из микрофибры. Они тонкие, но тёплые и отводят влагу.
  • Внимательно подойдите к выбору коньков. Важно найти обувь по размеру, с подходящей посадкой колодки и прочной шнуровкой. Лезвие должно быть острым. Для начинающих подойдёт прогулочный вид или фитнес-коньки.
  • Начинающим рекомендуется на первое занятие надеть наколенники и налокотники. Для детей также предпочтительно надеть шлем.

Для разовой прогулки по ледовому парку не стоит приобретать специальную одежду или экипировку. Если вид спорта не понравится, деньги будут потрачены впустую. В этом случае можно надеть вещи, которые используются зимой для пробежки или другого вида зимнего отдыха. Коньки, шлем и другую защиту можно получить на самом катке в прокате.

Правильная шнуровка: особенности крепления коньков

Есть три основных разновидности методов крепления конька на ноге: стандартная шнуровка, на липучках и на крючках. Наиболее экономичные прогулочные коньки снабжаются липучкой, но для первых шагов на льду рекомендуется купить или взять напрокат классическое снаряжение со шнуровкой — оно прочнее держится и позволит увереннее чувствовать себя на льду. Далее следуйте правилам:

  • Шнуровка начинается от основания ботинка и переходит на верхнюю часть берца;
  • Вдевать шнурки следует снаружи вовнутрь, это улучшит сцепление и обезопасит от перекоса обуви при поворотах;
  • Не стоит сильно затягивать шнурки около основания – нога должна быть обтянута настолько плотно, чтобы обеспечить крепкую посадку ботинка;
  • Средняя часть (обхват голеностопа) шнуруется прочнее, она сильнее всего подвержена «разбалтыванию»;
  • Верх также не рекомендовано затягивать слишком сильно — из-за сковывания подвижности ноги могут возникнуть проблемы на поворотах.
Читайте также:  10 YouTube каналов для мотивации и саморазвития

После того, как завяжете шнурки, встаньте и сделайте несколько шагов в коньках по нескользящему настилу или крепко держась за борт катка. Если чувствуете дискомфорт, ботинок следует перешнуровать.

Видео, как правильно шнуровать коньки:

Советы

  • Всегда немного наклоняйтесь вперед. Если наклонитесь назад, то доска может уехать у вас из под ног.
  • Если доска едет медленно и не поворачивается, когда вы наклоняетесь, ослабьте крепление колес!
  • Никогда не сдавайтесь. Если не получается, продолжайте тренироваться.
  • Носите удобную одежду, не стесняющую движения. Не обязательно следовать последним веяниям моды, но обувь для скейтбординга — это хорошая идея.
  • Всегда смотрите вперед, чтобы видеть, куда едете.
  • Если вам говорят уйти с какого-то места, уходите. Если явится охрана или полиция, тренировка точно закончится. Найдите другое место. Старайтесь кататься в безопасном месте, где это не запрещено. Ваш двор, парковка, гаражи, тупиковые улицы или местный парк — это отличные места.
  • Когда приземляетесь, всегда наступайте на болты, чтобы доска не выскользнула у вас из под ног.
  • Не держите в карманах телефон и другие предметы, которые могут легко сломаться.
  • Носите шлем и налокотники. Голове и локтям достается больше всего.
  • Берите уроки скейтбординга, так вы научитесь быстро и безопасно.

Принцип работы и устройство скейтбордов

Сегодня семейство скейтов серьезно разрослось и разделилось на несколько групп для разных стилей катания. В зависимости от типа борда меняется его силуэт и некоторые технические характеристики, но в целом конструкция остается той же:

  • Дека – основа любого скейтборда, может быть прямой, с конкейвом (боковым изгибом), загнутой с одной или обеих сторон, цельной либо сегментированной.
  • Траки – амортизированная подвеска, которая крепится к доске через специальную прокладку под платформу.
  • Колеса и подшипники – ходовая часть.

Главное, что отличает один скейтборд от другого – это форма деки. Длинная обеспечивает хорошую устойчивость, широкая – комфорт на дороге, а изогнутая благодаря ноузу и тейлу (носу и хвосту) позволяет проделывать на доске разные трюки.

Маневрирование скейта обеспечивают траки. Они сконструированы таким образом, что при боковом нажиме заставляют колеса поворачиваться в нужную сторону. А смягчение вибраций обеспечивают регулируемые амортизаторы подвески.

Выбор детского скейтборда

В первую очередь будущая доска должна соответствовать возрасту и росту ребенка. Взрослые модели далеко не всегда предназначены для детей, поэтому выбирать скейтборд следует из тех вариантов, которые рассчитаны на соответствующую возрастную категорию. Скейт выбирается с учетом роста ребенка. Также необходимо приобрести шлем, наколенники и налокотники. Важно подобрать и хорошую обувь – кеды наиболее подходящий вариант

Можно выделить 4 основных вида детских досок:

  1. Micro. На такой модели могут ездить малыши младше 5 лет, с ростом до 1 метра. Ее длина – 27,2-27,6 дюймов, а ширина – 6,5-6,75 дюймов. Однако начинать учиться ездить на борде в таком раннем возрасте не рекомендуется. Желательно, чтобы ребенку исполнилось 8-10 лет.
  2. Mini. Они рассчитаны на детей 6-8 лет. Рост крохи должен находиться в пределах от 1 до 1,4 м. Параметры доски составляют 28 на 7 дюймов.
  3. Mid-size. Такие доски подходят 9-12-летним скейтерам, рост которых не превышает 1,5 м. Длина и ширина доски 29 и 7,3 дюймов соответственно.
  4. Decks. На них могут становиться дети с 13-летнего возраста. Для таких моделей рост ребенка уже становится неважен, а на первый план выходит размер обуви. Он должен быть не меньше 38-го.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как выбрать пенни борд для девочек?

На что обращать внимание при выборе скейта?

Вторым важным моментом при выборе детского скейтборда является качество и параметры его комплектующих частей:

  1. Самым надежным материалом для изготовления деки считается канадский клен. Его аналог из Китая используется для бюджетных моделей. Также в продаже можно найти пластиковые деки. Их стоимость значительно ниже, но и упругость и срок службы падают.
  2. На прочность подвесок непосредственно влияет их вес. В этом вопросе лучше придерживаться золотой середины. Лучший вариант – подвески из алюминия.
  3. Колеса следует выбирать по двум параметрам: жесткость и диаметр. Оба эти параметра влияют на скорость езды. На более широких и жестких колесах достигается более высокая скорость. Мягкие ролики являются более упругими, не такими чувствительными к вибрациям различного рода и легкими в управлении. Однако за счет большого сцепления с землей они быстрее изнашиваются, а набранная скорость быстро падает. Что касается жестких роликов, то они более долговечны и могут долго удерживать скорость езды. Однако они больше вибрируют на дороге с неровностями. Для начинающих и детей свой выбор лучше остановить на моделях с более мягкими колесами, жесткость которых 78-85 А. Оптимальный диаметр колес на начальном этапе 54 мм.
Читайте также:  ЛЫЖНЫЕ ОДНОДНЕВНЫЕ ПОХОДЫ С ДЕТЬМИ В ЛЕС

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро научить ребенка кататься на роликах? При покупке скейта необходимо выбирать наиболее качественные модели в специализированных магазинах

Дополнительные советы при покупке скейта ребенку

Ниже приведен ряд рекомендаций, которые помогут выбрать хороший скейтборд для малыша:

  1. Покупать скейтборд следует исключительно в фирменных магазинах, известных производителей. Это поможет избежать приобретения подделки или некачественного продукта. Плюс – консультанты в магазине могут рекомендовать оптимальный вариант и ответить на возникающие вопросы.
  2. В дополнение к доске в обязательном порядке надо покупать элементы для защиты. К ним относятся шлем, наколенники, налокотники и накладки на запястья. Это обеспечит безопасность ребенку и сохранность родительским нервам.
  3. При покупке необходимо обратить внимание на расположение колес. Они должны находиться под декой, не выступая по бокам.
  4. Следует при выборе проверять поверхность деки. Она должна быть без неровностей или расслоений. Проверить это можно, осмотрев внимательно доску при хорошем освещении.
  5. Покупать желательно доску, изготовленную в этом году, а не пролежавшую на складе, так как скейтборды также имею срок годности и со временем деформируются и портятся.
  6. Для детей также важен рисунок, поэтому он должен отвечать вкусу будущего владельца. Иногда их можно покупать одноцветные, а рисунок нанесет сам хозяин.

С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?

Сегодня в продаже можно увидеть огромное множество скейтбордов самых разнообразных конструкций, размеров и дизайнов. Самые маленькие и легкие модели предназначены для детей 5-6 лет.

С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?

Вообще, считается, что не стоит заниматься скейтбордом детям младше 7 – 8 лет. Конечно, можно поставить на скейт и 4-5 летнего малыша, но специалисты едины во мнении: дети младшего возраста не обладает хорошей устойчивостью и координацией движений . Поэтому раннее знакомство со скейтбордом может окончиться травмами.

С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?

С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?

В любом возрасте начинать занятия необходимо под присмотром более опытного и взрослого тренера . Детей от 4 до 5 лет при катании родители должны держать за одну руку и страховать от падения.

С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?

Обратите внимание, что корпус ребенка должен быть наклонен вперед, поэтому родителям нужно идти всегда впереди скейта.

С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?
С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?

Заключение.

Мы рассказали вам, как научиться кататься на скейте. Давайте отметим кратко советы для новичков:

  1. Выбирайте правильно скейт.
  2. Покупайте специализированную обувь или ту, которая с плоской ровной подошвой.
  3. Выбирайте правильное место для катания.
  4. На начальных этапах обязательно носите шлем, наколенники и налокотники.
  5. Правильно следите за доской. Смазывайте, проверяйте крепления.
  6. Соблюдайте технику безопасности во время тренировок.

Также вы можете узнать:

  • Учимся ездить на велосипеде: как правильно? Советы от Семена Трухинова тренера веломагазина.

Освойте классический ход

Чтобы почувствовать работу ног и научиться сохранять равновесие, отложите палки в сторону — первое время они вам не понадобятся.

Сделайте небольшой подсед на одной ноге, придавливая лыжу к земле, и оттолкнитесь. Второй ногой сделайте мах вперёд и скользите на ней.

Во время толчка усилие нужно прилагать не назад, как при катании на скейте или коньках, а вниз. Так вы хорошо придавите изгиб лыжи к земле и получите необходимую энергию для скольжения.

Во время скольжения полностью перенесите вес тела на одну ногу, а другую — ту, которой вы отталкивались, — оторвите от земли.

Под конец скольжения чуть согните опорную ногу и снова сделайте толчок вниз — придавите лыжу к земле и оттолкнитесь. Второй ногой скользните вперёд и перенесите на неё вес тела.

Важно не пропустить этот момент — когда скольжение на опорной ноге переходит в толчок этой же ногой. Не будет толчка — не будет хорошей скорости.

В этом видео доступно объясняется техника скольжения и ошибки, которые могут подстерегать новичка:

При работе с палками шаблон движения не меняется — одновременно выходят вперёд противоположные рука и нога.

Читайте также:  Как выбрать коньки, в которых вам будет удобно

Как научиться кататься на скейте: базовое видео для начинающих

Если у тебя уже есть доска и пара крепких кед, то тебя, наверняка, посещал вопрос: как научиться кататься на скейте?И так начнем. Для начала тебе надо будет научиться основным, базовым трюкам. К ним относятся такие трюки, как: Ollie и kick flip.

 Но прежде чем приступать к изучению этих трюков, тебе надо еще хорошо научиться кататься на скейтборде, научиться его чувствовать, уметь тормозить и поворачивать, а так же определиться с какой ноги тебе удобнее вставать на доску. Тяжело описывать словами все то, что можно и даже нужно увидеть.

Советую  для начала посмотреть видео, то что находится в конце статьи. Оно называется «Cкейтборд Первые шаги», и после его просмотра, у тебя отпадут все основные вопросы. Те, кто катает уже более 6 лет и раньше, вообще практически не имели таких понятных и подробных фильмов.

Информации было мало и она была скудная. Сегодня же выбор всего (от видео до досок и одежды-обуви) просто огромный.

Этот фильм научил кататься на скейтборде не одно поколение скейтеров. С него начинали многие, кто однажды задал себе вопрос: как научиться кататься на скейте? После просмотра этого видео, я впервые научился делать олли.

Так что если ты новичок, это видео стоит того, чтобы его посмотреть. Главное в этом деле быстро не сдаваться, так как может не получаться очень долго.

С каждым днем здесь будет все больше обучающих уроков по скейтбордингу. После того, как ты научишься хорошо кататься и будешь чувствовать свой скейтборд, приходи обратно за новой порцией трюков в категорию трюки.

в: Максим Сухарев Добавить свой видосик с .

На дворе весна, а значит пришла пора покупать новую доску и готовится к покорению самых классных городских спотов и скейт-парков. У тебя есть два варианта: купить готовый скейт в сборе…

Как выбрать подшипники для скейта

Как заменить бушинг/амортизатор на подвеске у скейтборда, если старый лопнул или с ним случилось что-то страшное. Для этого нам понадобится: сам скейтборд с подвеской, ключ тэшка или любой другой ключ,…

Волнующий момент: ты только что пришел с магазина и держишь в руках свою первую доску. Или возможно ты пришел с почтового отделения, где только что получил свою доску по почте. И…

(15.2 см) до 7.5 дюймов (19 см). Данные по размеру стопы, взяты из открытых источников, это усредненные значения. Так что при выборе ориентируйтесь на то, что носок и пятка…

Как поменять подшипники у скейта

Хочешь знать как тормозить на скейте? Читай лайфхак от LFD. Для твоего удобства, разделим статью на несколько групп, в зависимости от уровня катания: новичок, умею кататься, продвинутый. В статье будут…

Болты или Skateboard Hardware нужны для того, чтобы соединить подвеску с доской. Каждой подвеске требуется 4 болта и 4 контргайки, в упаковке обычно продается сразу комплект на 2 подвески, то…

 подготовил отличный материал! Если ты увидел крутого перца  на роликовой доске возле булочной за углом, и хочешь так же, то эта статья для тебя =) Итак, с чего же начать?…

GRIP TAPE). Раньше наждаки для скейтбордов были в основном однотонного черного и серого цветов, сейчас выбор шкурок огромный: есть цветные, прозрачные, с рисунками, и даже уже специально подогнанные по форме…

Мэтт Томазелло начал разрабатывать доски не просто с вращающимися элементами (помимо колс), а настоящие трансформеры. Двойные, тройные деки, снейкборды-мутанты, даже скейты-сани. И на всем этом ему удается продолжать не только…

Kyle Camarillo’s “Head Count” Video

В мире, где скейтбордистов обвиняют в упадке западной цивилизации, румынский режиссер Кристиан Раду предлагает альтернативную реальность. Вот его взгляд, отмеченный наградами, сверху вниз на жизнь так, как он ее видит.…

Мощные трюки от Jamie Foy’s «306» Part

Недавно случайно форматнули винт со всеми материалами за пять лет. Все, что осталось на старом жёстком диске и то, что успели снять за этот сезон в новом фановом монтаже!

GA-2000: СВЕЖИЙ ВЗГЛЯД НА CASIO G-SHOCK

Breaking The Crust (2019) была спродюсирована компанией Stumptown Coffee Roasters. Первый в истории скейт-фильм Stumptown демонстрирует свою профессиональную команду скейтбордистов, состоящую из гонщиков: Silas Baxter-Neal, Elissa Steamer, Nick Boserio и…

Как и в любой другой сфере, в скейтборд-индустрии есть люди, бренды и события, повлиявшие на популярность и развитие этого вида спорта. Изменившие статус скейтбординга с уличного развлечения до профессионального спорта,…