Как научиться фехтовать в домашних условиях

Обучение технике и тренировка — неразрывно связанные между собой процессы. Однако сложность техники фехтования (а, следова-тельно, и методики обучения) заставляет предварительно рассмотреть изолированно методику обучения фехтовальной технике.

Альфред Хаттон. Cold steel: практический трактат по сабле

  • формат chm
  • размер КБ
  • добавлен 10 сентября 2011 г.

Лондон 1889 г. Сабля Введение — Части сабли — Как держать саблю — Стойка — Стойки — Мулине — Удары — Острие — Навершие — Парады (парирования) — Рипост (ответ) — Простые атаки и защиты с одним ответом — Укол — Дистанция — Продвижение вперёд — Продвижение на выпаде — Отступление — Траверс — Проходящий шаг — Управление — Синхронность — Уход (ускользание) — Противофаза — Освобождение — Сбив (батман) — Сдвоенная атака — Останавливающий укол — Финты -…

Фехтование на саблях и его правила

В данной дисциплине используются 3 типа ударов, существующие как дань традиции былым временам:

  • Венгерский. В таком ударе наконечник клинка направляется вниз для отражения атаки противника. Рука спортсмена при этом располагается выше точки соприкосновения лезвий для того, чтобы не была задета кисть.
  • Внутренний. Выполняются снизу к горлу противника. Испокон веков такие удары считались наиболее сложными для отражения, сопернику чаще всего приходилось просто отпрыгивать.
  • Удар «с прорезью» — уникальное движение, выполняемое по диагонали туловища.
Читайте также:  Как выбрать сноуборд для идеального катания

Цель спортивного поединка заключается в нанесении удара первым. При одновременном ударе засчитывается тот, который был нанесен спортсменом, движущимся вперед. При перехвате очко присуждается той стороне, что перехватила удар. Фехтование на саблях имеет свою отличительную особенность — защищаться здесь намного сложнее, нежели атаковать.

В данном виде фехтования также допускаются уколы, чем часто пользуются профессионалы. Обычно уколы выполняются при атаке на вытянутую руку.

Международным регламентом соревнований предусмотрены следующие правила ведения поединка:

Как и в любом виде спортивного фехтования, в сражении на саблях должен соблюдаться общепринятый этикет поведения на дорожке. Так, участник обязан признать решение судьи о спорном ударе, не сопровождая его криками и прочими бурными эмоциями. А при нанесении сопернику особенно болезненного удара считается хорошим тоном принести свои извинения. Вообще любые проявления агрессии не должны присутствовать на фехтовальной дорожке. Именно это и отличает спорт от рыцарского поединка, где главной целью были причинение боли и нанесение увечий противнику.

Требования безопасностиЭкипировка саблиста предназначена не только для фиксации наносимых ударов, но и для того, чтобы защитить его от возможных травм. Она включает в себя:

  • сетчатую маску.
  • Костюм.
  • Электрокуртку.
  • Гетры.
  • Перчатки.
  • резиновые туфли.

Под куртку спортсмены часто надевают специальный набочник, а женщины — защитный бюстгальтер (обязательно). Благодаря такому снаряжению возможные травмы незначительны — чаще всего это ушибы и синяки. Фехтование на саблях запрещает ведение боя при отсутствии защитной маски, а также в том случае, если у противника в руках отсутствует оружие.

Для обеспечения безопасности турнира должны соблюдаться следующие правила:

  • Оружие и снаряжение поддерживаются в исправном состоянии.
  • Вне поединка сабли находятся в оружейной комнате, их вынос оттуда осуществляется с разрешения тренера.
  • В помещении, где проходят тренировки и соревнования, должна быть медицинская аптечка для оказания первой помощи.
  • Болельщики и судейская бригада во время поединка располагаются на безопасном расстоянии от площадки для боя.
Читайте также:  Как по таблице размеров коньков Bauer подобрать хоккейную обувь

Особым сигналом считается поднятая вверх рука противника. Этот жест означает, что что-то пошло не так, и в целях безопасности бой должен быть остановлен.

Интересные факты

  • Фехтование на саблях является самым «мужским» видом фехтования по сравнению со шпагой и рапирой. Это связано с самими ударами — при нарушении техники они оказываются очень болезненны.
  • Данная дисциплина входит в ТОП-3 самых интеллектуальных видов спорта наряду с шахматами и борьбой. Здесь необходимы не только технические знания и хорошая физическая подготовка, но и навыки стратегического мышления.
  • Фехтование доступно для людей со сниженной остротой зрения, вынужденных носить очки. Правда, более удобным вариантом выступают линзы.
  • Среди известных спортсменов, отлично владеющих саблей, много левшей.
  • Не может препятствовать занятиям также и возраст. Для достижения спортивных результатов рекомендуется заниматься с детства. А для оздоровления организма можно начинать тренировки в любое время, поскольку спорт — залог хорошего самочувствия и долголетия.

Похожие темы:

  • Пятиборье (пентатлон). Виды и правила. История и особенности
  • Фехтование тростью. Правила и трость. Соревнования и особенности

Артистическое фехтование

Артистическое фехтование — вид спорта, основанный на ведении постановочного поединка, либо на проведении поединка с чётко установленными правилами.

Правила

В первую очередь, арт-фехтование это постановка. Выделяют следующие правила подобных поединков:

  • Участники постановки — партнёры, а не соперники;
  • Все действия заранее оговорены и проделаны;
  • Поединок происходит без защитного снаряжения;
  • Аналоги оружия, использующиеся спортсменами, не заточены;
  • Запрещена импровизация, всё чётко по сценарию;
  • Запрещены удары и уколы.

Техника

При арт-фехтовании используют технику фехтования на разных видах европейского оружия. Спортсменам достаточно владеть базовой техникой спортивного фехтования.

Какие занятия бывают

Занятия по фехтованию подразделяются на групповые и индивидуальные.

Читайте также:  Что такое иннинг в бейсболе

Групповые

Групповые занятия — удобный и экономичный способ тренировок. Во-первых , такое обучение может быть либо полностью бесплатными, либо оплачиваться за низкую стоимость (намного дешевле индивидуального ). Во-вторых , это отличный способ найти друзей по интересам .

Какие занятия бывают

В-третьих , на групповых занятиях партнёры по спаррингу постоянно меняются, а, следовательно, каждый раз будут попадаться разные соперники как сильнее и профессиональнее, так и слабее. Это развивает боевой и соревновательный дух. В-четвёртых , в группах организуются турниры. Победы в турнирах стимулируют на дальнейшие свершения.

Индивидуальные

Минус индивидуальных занятий заключается в том, что они почти всегда отличаются высокой стоимостью. Но огромный плюс этого — возможность заниматься с инструктором один на один. Все время занятий тренер посвящает одному ученику. Техника и мастерство у таких фехтовальщиков растёт намного быстрее , нежели у их собратьев, занимающихся в группах.