Как выбрать ботинки для сноуборда: советы начинающим

Ребенок просит Вас купить скейтборд, или же Вы сами решили сделать ему сюрприз, подарив «четырехколесного друга», с которым он не будет скучать на прогулке? Идея отличная! Но давайте взвесим все плюсы и минусы такого приобретения и разберемся, как правильно выбрать скейтборд для ребенка.

С какого возраста можно кататься на скейтборде

Ни для кого не секрет, что все дети очень разные. Именно поэтому при покупке скейтборда не стоит ориентироваться лишь на возраст ребенка. Купить первый скейтборд ребенку можно и в 12, и в 5 лет — главное, чтобы у него было желание учиться кататься.

Специалисты рекомендуют подождать до 4-5 лет, прежде чем обучать малыша, объясняя это тем, что опорно-двигательный аппарат еще формируется. Однако если малыш уж очень хочет попробовать, можно начать и раньше: главное, позаботитесь о защите и не спускайте глаз с малыша во время катания.

Выбор сноуборда для начинающих

Если Вы новичок и вставали на сноуборд только пару раз, Вам нужна мягкая и короткая (ниже подбородка) доска. Имеет смысл выбрать один из следующих вариантов:

1. Брать доску в прокат. Это отличное решение для тех, кто еще не определился, будет ли он кататься в дальнейшем вообще. Также для начинающего райдера полезно попробовать разные доски различных производителей, выявить отличия, определится со стилем катания и понять, что же ему нужно на самом деле. Дополнительным плюсом является комфорт при транспортировке себя к месту катания: нет необходимости вести огромную и неудобную колбасу-чехол и переживать за сохранность своего оборудования, ведь на любом горнолыжном курорте всегда найдется пункт проката. Чужую доску не так обидно повредить в результате неудачного случайного наезда на камень, а расценки за ремонт арендованного оборудования довольно демократичны.

Минусы: катаясь регулярно, Вы выложите за аредну круглую сумму. Кроме того, в определенный момент уровень катания повышается, и прокатные доски, обычно мягкие, убитые и расчитанные на новичков, начинают тормозить прогресс и становятся причиной ненужных падений.

3. Купить новый сноуборд. Доски начального уровня самые дешевые, всегда в наличии, особых требований не подразумевают, но зато они самые красивые :). Задача такой доски — научить сноубордиста правильно двигаться, уверенно держаться на доске и кантоваться. Сноуборд начального уровня всегда мягкий и невысокий, что облегчает перекантовку и позволяет доске исправлять технические неточности сноубордиста, быть послушной в управлении и способствовать прогрессу в катании.

Выбор сноуборда для начинающих

Некоторые производители заявляют начальными довольно жесткие сноуборды. Будьте внимательны: это могут быть неповоротливые "бревна" или борды, предназначенные для уже уверенно стоящих на мягких досках.

И еще: покупка сноуборда "навырост" черевата травмой и потерей всякой охоты продолжать катание. Ничто не заменит сноуборда начального уровня, увы.

Что касается производителей, на первоначальном этапе это неважно. Это тот счастливый случай, когда из большого ассортимента можно сноуборд подобрать под цвет костюма, глаз, волос или машины. Полезно помнить, что, как и везде, за бренд Вы переплачивайте вдвое.

Следующий вопрос: где покупать? Если это первый сноуборд начального уровня — то неважно. Но если сразу хочется купить не абы что, то лучше избегать мелких ИП (так любящих подпольный Китай) покупать в проверенных крупных магазинах типа Траектории и Канта (в Москве и Питере) или Boardshop №1 (в Питере), которые официально закупаются у производителей.

Почему важно, чтобы секция была недалеко от дома

Рекомендуется, чтобы расстояние от дома до выбранной секции было небольшим. Идеально, если до нее можно будет дойти за 30 минут пешком. Это обусловлено несколькими факторами:

  • не нужно пользоваться общественным транспортом или стоять в пробках, чтобы добраться на занятия или вернуться с них;
  • меньше вероятность пропускать занятия по причине нехватки времени;
  • ребенок не тратит много времени на путь в секцию и из нее, можно разнообразить жизнь дополнительными занятиями или играми;
  • когда малыш подрастет и сможет сам ходить в секцию;
  • с началом школьной жизни количество важных занятий возрастет, будет необходимо быстро приспосабливаться и подстраиваться под новый график. Близкое расположение секции позволит легче перестроиться, без необходимости отказываться от спорта.
Читайте также:  Бег на короткие дистанции - реферат по педагогике

Падали, но поднимались

Обучение неизбежно происходит через падения. Более того, когда есть падения, заметен и прогресс. По словам инструкторов, дети редко получают серьёзные травмы: на склоне на каждом малыше обязательно есть защитный шлем.

Дарья уверена: главное, как и в любом деле, желание ребёнка освоить экстремальный вид спорта. Это должна быть именно его мечта, а не ваша.

— Для начала нужно определиться, чего хочет родитель от ребёнка. И хочет ли вообще ребёнок кататься. Бывает так, что родители приводят сына на сноуборд, а он всё занятие смотрит на лыжников и хочет кататься, как они. Занятие идёт насмарку. Объясняешь потом родителям: попробуйте лыжи, не интересен ребёнку сноуборд, — говорит инструктор Дарья Данилевская.

По её словам, крайне важен правильный контакт с малышом. Удержать внимание ребёнка больше 30-40 минут — непросто, об этом вам любой родитель скажет. Тут на помощь приходит игровая форма занятия.

— Катаемся «ёлочкой», ездим на «тракторе», собирая снег (учимся ехать на заднем канте, чтобы тормозить), кидаем мячик в корзину (отработка правильного переноса веса). На лыжах эти трюки называются «домик» или «пицца».

Инструктор признаётся: были на практике и не очень приятные ситуации, ведь от неудачных падений не застрахован никто.

— 11-летняя девочка на втором занятии упала на пятую точку, больно ушибла копчик. Кое-как докатались. И на следующем занятии снова так же падает, и опять ушиб. Кататься отказывалась наотрез! Вместе с родителями уговаривали. Еле-еле снова начали: за руки, медленно, как с нуля. Отвлекаешь, разговариваешь, и постепенно человек расслабляется. Вообще ушиб копчика — очень распространённая травма. Детям постарше, так же, как и взрослым, обязательно нужны защитные шорты, — рассказывает Дарья.

Езда на заднем и переднем канте сноуборда

Кант – это боковая продольная часть доски. Передний кант – тот, к которому направлены носки ног. Спуск на переднем канте уже можно назвать катанием. Здесь важно не забывать о сохранении равновесия и быть готовым к падению, но едете вы не привычным способом, а перпендикулярно движению, то есть доска у находится под 90 градусов под вами. Стандартный спуск выполняется так:

  • Найдите каток с небольшим уклоном без выступов и возвышенностей, его ширина должна быть не менее 20 м, протяжённость – от 60 м. Чем меньше на территории людей, тем лучше. Так снизится вероятность упасть самому или столкнуть кого-нибудь.

  • Встаньте на край склона с опором на пятки, чем сильнее вы давите на задний кант доски, тем прочнее её сцепление с поверхностью снега. Чтобы начать движение, нужно перенести часть веса с пяток на носки.

  • Не пытайтесь сделать зигзаг или другой сложный элемент – нужно просто съехать с горки на доске, оставив за собой прямую линию.

  • Правила катания на сноуборде по технике спуска на канте предполагают равномерное распределение веса между двумя ногами. Если сильно давить на пятки – доска остановится, если большая часть веса будет приходиться на носки – сноуборд зароется носом в снег, и вы упадёте.

  • Если почувствуете, что вас начало заносить в одну из сторон, медленно поворачивайте тело в противоположную. Не машите руками и не раскачивайтесь.

Езда спиной вперёд на сноуборде для начинающих выполняется не так-то просто, к ней можно переходить после упорных тренировок. Больше всего новички боятся поворачиваться к склону затылком, но со временем это пройдёт.

  • Повернитесь спиной к склону, вес должен быть распределён равномерно по доске.

  • Стойте прямо, не сгибайтесь и не скручивайте тело как бы вас не страшило падение.

  • Легко перенесите вес на носки ног, и вы начнёте скатываться назад.

  • Чтобы сохранить равновесие, немного расставьте руки в стороны и перемещайте их по мере скольжения вниз.

Читайте также:  Бег в путешествиях: 18 советов по организации тренировок в поездках

Простые движения на сноуборде лучше всего разучивать с партнёром, который будет держать вас за руки и не даст упасть. С появлением уверенности при стойке на доске и скольжении учитесь обходиться без помощи.

Как подобрать ботинки для сноуборда

Существуют и свои принципы выбора наиболее удобных ботинок. Как выбрать ботинки для сноуборда? На что же обратить внимание при их подборе?

должны быть удобными

Последний штрих при выборе ботинок — жесткость. Для новичков стоит подбирать самые мягкие модели, гарантирующие максимальный комфорт при катании.

Каждый из этих принципов выбора очень важен. Если человек сомневается в размере обуви, то стоит взять ботинки побольше. Также необходимо во время примерки плотно зашнуровать ботинок и встать на носочки. Если пятка фиксируется в одном положении, значит, модель выбрана правильно.

Поклонники фрирайда выбирают обычно жесткие ботинки, но новичкам лучше остановиться на самых мягких и комфортных моделях.

Подбираем сноуборд для начинающих по росту и весу

Люди, решившие заниматься сноубордингом, непременно столкнутся с вопросом: как выбрать сноуборд. Новичкам, далеким от данной темы, процесс выбора может показаться несложным, но в действительности для того, чтобы всерьез освоить данную дисциплину, необходимо разобраться в целом ряде нюансов.

Сноубордом называют спортивный снаряд, который предназначается для быстрого спуска с заснеженных склонов. В отличие от лыжников, обе ноги сноубордиста находятся на одной широкой доске, закругленной с обоих концов и имеющей загнутые торцы. Ввиду большого разнообразия таких досок, многие новички интересуются тем, как выбрать сноуборд.

Внешний вид сноуборда

И прежде чем перейти непосредственно к выбору, необходимо рассмотреть основные части таких досок. Классический сноуборд состоит из следующих элементов:

  • пластиковая поверхность, которая соприкасается со снегом при езде на доске, а соответственно, должна обладать хорошими показателями скольжения;
  • основа с креплениями для ботинок;
  • металлический кант, который может располагаться как вокруг всей доски, так и только по краям.

Наличие канта позволяет улучшить сцепление со снежной поверхностью при вхождении в повороты. Благодаря ему возможно управление сноубордом с техникой «перекантовки».

Выбор доски в зависимости от стиля катания

Доски оллмаунтин являются универсальными и подходят для катания в любом стиле

Важно! Перед тем, как выбрать сноуборд для начинающего, необходимо точно определить для себя стиль катания.

Каждая из досок ориентирована на определенную спортивную дисциплину, имея специально подобранные технические характеристики:

  1. Оллмаунтин. Такие борды универсальны и подходят для катания в любых из существующих на данный момент стилей. Соответственно, задаваясь вопросом, как выбрать сноуборд для новичка, следует обратить внимание на доски с данной маркировкой.
  2. Карвинг. Являются лучшим выбором для скоростного слалома, или быстрого спуска с горы. Подходят для катания со специально подготовленных склонов.
  3. Фрирайд. Как становится ясно из названия, эти сноуборды предназначены для езды по неукатанному, глубокому снегу и предварительно не подготовленным трассам. В отличие от предыдущего вида, они имеют большую длину и ширину, а носовая их часть является шире хвостовой, благодаря чему обеспечивается лучшая поддержка райдера.
  4. Фристайл. Такие доски предназначены для катания в парках, трюков, прыжков с трамплинов и т. д. Их отличие от предыдущего вида — одинаковая форма хвостовой и носовой части. Это обеспечивает возможность катания и приземления в различных стойках.

Фристайл — один из самых зрелищных стилей катания, который требует соответствующей доски

Читатели считают данные материалы полезными:

  • На что обращать внимание при выборе волейбольного мяча
  • Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу

Многие начинающие райдеры интересуются тем, как выбрать сноуборд по росту и весу. В данном случае специалисты предлагают последовать нескольким рекомендациям:

  1. От роста райдера необходимо отнять 15 см.
  2. Если человек плотного телосложения, то ему необходимо прибавить к предыдущему результату 5 см, если же, напротив, худощавого, то 5 см убавляется.
  3. Далее, новички отнимают еще 10 см. Если же сноубордист имеет средний уровень езды, то он может отнять 5 см.
  4. Если планируется занятие фрирайдом, то к вышеописанным результатам прибавляется 5 см, а для фристайла 5 см придется отнять.

Важно! Еще одним важным критерием является выбор размера сноуборда по ширине. Чем меньшей является ширина доски, тем проще она будет в управлении. Однако более широкие сноуборды лучше ведут себя на неподготовленных трассах.

Специалисты советуют выбирать такие доски, чтобы носок райдера не выпирал за край более, чем на 2 см. Таким образом, обладателям ног 44-го размера желательно присматривать сноуборд, имеющий пометку «Wide».

Читайте также:  Безопасность ребёнка зимой: важные правила поведения
Выбор ростовки сноуборда
ВЕС РАЙДЕРА, КГ РОСТ РАЙДЕРА, СМ 150 155 160 165 170 175 180 185 190
50 130 135 140 145 145 150 155 160 Длина доски
55 130 135 140 145 145 155 155 160
60 130 135 140 150 155 155 160 165
65 140 140 145 150 155 160 160 165 170
70 145 150 155 155 160 160 165 170
75 150 155 155 160 165 165 170
80 155 160 165 165 170 175
85 160 165 165 170 175
90 165 165 170 175
длина доски в данной таблице допускает погрешность плюс/минус 3 см

Таблица подбора сноуборда по росту и весу.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Важные нюансы при выборе шагомера для ходьбы
  • Хоккейная клюшка: правила выбора длины и жесткости

Выше было подробно рассказано о том, как правильно подобрать сноуборд.

Руководствуясь этими знаниями, любой новичок сможет правильно выбрать свою первую доску, а более опытным спортсменам статья поможет не ошибиться при выборе спортивного снаряда для улучшения навыков катания.

Главное — это помнить, что в первую очередь нужно обращать внимание на технические характеристики доски, а уже потом — на ее дизайн.

Шнуровка

Как правильно выбрать ботинки для сноуборда? Не последнее значение здесь имеет шнуровка. Если говорить о внутренних сапожках, останавливаться стоит на моделях, которые фиксируются при помощи пряжек. Шнуровка внешнего ботинка может быть стандартной, как у обыкновенной обуви. Впрочем, подобный вариант выступает не самым удобным. Поскольку на шнурование будет уходить немало времени. По этой причине начинающим спортсменам стоит отдавать предпочтение ботинкам, в которых петли заменены фиксирующими зажимами.

Существует и другой вариант шнуровки. Речь идет о системе BOA. В данном случае вместо шнурков используются тонкие металлические тросы. Затяжка последних происходит с помощью винтов, что располагаются во фронтальной части голенища ботинка. Вместе с тем наличие подобной системы отражается на повышении стоимости обуви.

Изгиб доски

Изгиб доски – это тебе не изгиб гитары жёлтой. От него напрямую зависит стиль езды, поэтому различают следующие формы изгибов:

Кэмбер (camber) – традиционная форма сноуборда, подходящая для всех стилей езды, которая имеет изгиб по центру.

Рокер (в жаргоне – банан) (rocker) – самая популярная форма доски для любителей фристайла и езды по пухляку.

Плоская доска (flat) – данная форма идеально подходит для фристайла. И как ни удивительно, но она плоская.

Гибриды – существует большое количество различных гибридов, имеющих изгибы в разных частях доски. Это специфические доски для специфических целей. Вот когда начнёшь крутить сальто, научишься делать трюки, выработаешь свой стиль езды, тогда и подберёшь себе гибрид по вкусу и по ногам.

Радиус бокового выреза

Это радиус окружности, которая образуется разницей ширины талии (самого узкого места сноуборда, примерно в середине) и носка-хвоста (двух самых широких мест).

Радиус бокового выреза сноуборда

Принято считать, что чем больше радиус, тем сноуборд менее маневренный, а чем меньше радиус, тем сноуборд более маневренный.

Это отчасти правда.

Запомните, радиус полноценно работает, только когда вы осуществляете полностью резанный (карвинговый) поворот. Другими словами, когда при повороте вы не выталкиваете сноуборд задней ногой (сопровождается выбрасыванием снежной крошки из-под хвоста сноуборда), а режете склон кантом на всей длине поворота.

Так катаются только люди, освоившие технику и имеющие некоторый опыт катания.

Все новички и множество любителей так не катаются. При карвинге развивается достаточно большая скорость, и требуются значительные усилия при катании.

Если вы выбрасываете доску в повороте, то вы не едете «по радиусу».

Поэтому новичкам и всем, кто расслабленно катается обращать внимание на радиус сноуборда не имеет большого смысла. На досках All-mountain одной ростовки радиусы будут незначительно отличаться на разных моделях. Этой разницы Вы не почувствуете, если не карвите. Куда важнее правильная длина сноуборда!