Как выбрать сноуборд новичку по росту и весу

Когда вы выбираете горные лыжи, то должны понимать, что это не только две плоские лыжи, это и горнолыжные ботинки, крепления и палки.

Какие крепления для сноуборда выбрать

Основная задача креплений – надежно «зафиксировать» спортсмена на доске. Их делят на такие виды:

  1. Ремешковые или классические (Strap bindings) – идеальный выбор для новичков. Это крепление считается самым лучшим из-за высокой надежности.
  2. FLOW – автоматическая система быстрого пристегивания и открывания. Этот вид крепления подходит прогрессирующим райдерам. Он обеспечивает максимальный контакт и отзывчивость во время спуска.
  3. STEP-IN – крепление для самых ленивых. Достаточно поставить ногу на конструкцию и можно отправляться покорять снежные вершины. Защелкивать ничего не нужно. Но такой вид экипировки имеет существенный недостаток – он слишком легко расстегивается.

В чем отличие досок для сноуборда

Первым делом решайте, что вы будете делать на доске: кататься далеко в горах, прыгать или на скорости влетать в повороты. Если вы выбрали все сразу, то доска для фрирайда это ваш идеал. Если вы любите скорость, то узкий сноуборд для фрикарва ваш выбор. Если любите прыгать, то доска для фристайла ваш выбор.

Как бы вы не выбирали сноуборд, все равно все делают выбор в пользу доски для фрирайда, такие доски более универсальные и стоят намного дешевле. Теперь кратко расскажу об отличиях сноубордов.

Отличие сноубордов для фристайла:

  • Для фристайла доска очень легкая по весу,
  • Сноуборд легко гнется,
  • Доска симметричная с обоих концов, это позволяет кататься передом и задом, немного короче, чем доска для фрирайда
  • Обозначается символом FS

Отличие сноуборда для фрирайда:

  • Доска для фрирайда более длинная, чем для фристайла
  • Весь центр тяжести для такой доски находиться немного с задней части
  • Доска средней мягкости или жесткая
  • Зона под ногами более жесткая, чем спереди и сзади
  • Обозначается символом FR

Отличие сноуборда для карвинга

  • Форма доски узкая и длинная
  • Крепления на доске расположены под острым углом
  • Хвост доски обрезан, это дает контроль на высокой скорости
  • Доска жесткая
  • Форма крепления для доски жесткая
  • Обозначается символом FC

По каким критериям подбирается сноуборд?

Выбирая свою первую доску после прокатной, не рекомендуется тратить много денег. Лучше обратить внимание на бюджетные модели производителей Arbor, HEAD, Nidecker, Salomon. Первый сноуборд это учитель, с которым должно быть не жаль расставаться, когда он научит всему, что умеет сам.

Важнейшими критериями при выборе борда являются геометрия, жесткость и длина. Другие параметры, как, например, технология производства или материал скользящей поверхности, не играют существенной роли для новичка.

Геометрия. Со времен изобретения сноуборда в 60-ых годах прошлого века до первого включения сноубординга в программу зимних Олимпийских игр в 1998 году, применялся всего один вид прогиба для досок. Этот прогиб представлял собой обратную выпуклость в районе ног сноубордиста и слегка задранные нос и хвост. Этот прогиб так называемый классический кембер (Camber). Он сложный для контроля и требует хорошо отточенной техники.

Популярность сноубординга совершила настоящий прорыв в технологиях производства досок и на смену кемберу пришел прогиб рокер (Rocker). Обратный прогиб заменили на прогиб вниз, а нос и хвост вытянули еще больше. По форме такой прогиб напоминает банан. Эта геометрия сразу же заслужила популярность среди начинающих райдеров из-за легкого контроля над сноубордом, а также приверженцев стиля фрирайд.

Отдельным направлением в сноуборде выделилось катание в парке (с прыжками по снарядам и безумными сальто). Для этого геометрию доски снова оптимизировали и предложили райдером, занимающимся фристайлом абсолютно плоский борд (Flat).

Но и на этом прогресс не остановился производители экспериментируют с комбинациями основных трех прогибов, выпуская различные гибридные (Hybrid) борды. Их форма чаще всего напоминает волну.

Читайте также:  Как выполняется спуск с горы на велосипеде

Жесткость. Все доски имеют разную жесткость, которая маркируется по шкале от 1 до 10. В этом списке 1 самый мягкий борд, а 10 самый жесткий. Рекомендуется для фристайла выбирать наиболее мягкие доски (жесткость 1-3), для карвинга и джиббинга подойдут очень жесткие (более 8 единиц), а новичку лучше всего приобрести сноуборд средней жесткости (5-6 единиц).

Длина. Очень важный параметр длина доски. Неправильный выбор приведет к тому, что сноуборд не будет «слушаться» райдера, а риск поймать кант увеличивается в разы.

Обратите внимание! Существует приблизительный способ узнать длину «примеркой» сноуборда к своему росту, но это не гарантирует правильный выбор, поскольку не учтен вес.

Как определить ростовку сноуборда?

Ростовку сноуборда всегда подбирают по росту сноубордиста, иногда – по росту и весу. Для разных типов катания подходит разное соотношение роста и длины доски. Для карвинговых и универсальных сноубордов работает общее правило: длина доски должна быть на 15 см меньше роста.

Важно! Если под рукой нет сантиметровой ленты, определить, подходит ли вам ростовка, можно так: поставьте доску вертикально рядом с собой, ее край должен быть на уровне между вашими подбородком и носом.

Если вы выбираете стиль катания фрирайд, длина сноуборда должна быть на 10 см меньше роста, то есть край должен быть чуть выше уровня носа.

По росту и весу подбирают длину доски, если вес значительно больше или меньше среднестатистического. В первом случае прибавьте 5 см к длине доски, выбранной по росту, во втором – отнимите 5 см. Если вы весите больше 100 кг, в любом случае берите сноуборд длиннее 160 см.

Как на катание влияет размер сноуборда? В целом, на длинной доске можно быстрее ехать, но технически сложнее поворачивать, а на короткой – легче поворачивать, но катание будет более медленным и менее стабильным.

Таблица приблизительной ростовки сноубордов для новичков в зависимости от роста и веса

Если определили, какого размера и типа вам подходит сноуборд, остается учесть еще несколько параметров:

  • ширину;
  • форму доски;
  • гибкость (жесткость);
  • материал;
  • форму прогиба;
  • боковой радиус.

Выбор сноуборда

Одни из наиболее часто возникающих вопросов — как выбрать сноуборд по росту и весу. Вместо всевозможных таблиц, предлагаем воспользоваться алгоритмом расчета длины сноуборда:

  1. От своего роста отнять 15 см;
  2. Обладателям массивного телосложения прибавить 5 см, а хрупкого – отнять 5 см;
  3. Новичкам отнять 8-10 см, а сноубордистам среднего уровня отнять 4-5 см;
  4. Для Фристайла отнять 3-5 см, а для Фрирайда прибавить 5 см.
Выбор сноуборда

Так получится рекомендуемая вам длина сноуборда. Но не помешает также ознакомиться с таблицей, указанной производителем на интересующей вас модели сноуборда.

Чем меньше ширина сноуборда, тем легче им управлять, перекантовываться. Чем ширина больше, тем лучше он ведет себя на неподготовленной трассе и при плоском ведении. Подбирайте ширину таким образом, чтобы носок не выпирал за край доски более чем на 2 см. Если ваш размер обуви больше 44-го, ищите доску с пометкой «Wide».При выборе сноуборда в первую очередь учитывайте основные параметры и только потом смотрите на дизайн.

Как кататься на сноуборде

Существует несколько типов приемов катания на сноуборде, основными элементами которых являются:

  • стандартные трюки;
  • вращения;
  • амплитуда;
  • приземление.

Именно по ним судьи оценивают мастерство райдеров. Стандартные трюки включают в себя так называемые прямые прыжки – все те, вращения которых не выходят за рамки 360 градусов. Они составляют две базовые группы: прямые прыжки из свича и прыжки straight air. Чтобы удостоиться максимального балла за их выполнение сноубордисты должны уметь выполнять трюки каждой из указанных подгрупп. Следующие важные элементы – вращения. Они, естественно, состоят из трюков с поворотом на 360 градусов и более. Вращения условно делятся на несколько категорий: инверты, вертикальные и горизонтальные. В них самое главное – контролируемость, точность и плавность движений.

Амплитуда – довольно несложная категория элементов, которая подразумевает, насколько высоко сноубордист вылетел над кромкой пайпа. Элемент «приземление» включает в основном поведение на плоскости, на транзитах, на стенах, на снегу, что и оценивается судьями в момент состязания. Важнейшая роль в нем отводится контролю канта, плавности, исполнению, умению держать баланс. Также немаловажна техника, сложность и разнообразие приземлений. Например, они могут выполняться из вращений (исключая сложные) и прямых прыжков.

Читайте также:  Ездовой спорт (гонки на собачьих упряжках)

Сноуборды для спортсменок продвинутого уровня

BURTON Stylus

Симметричная с нулевым кэмбером доска, ориентированная на любящих фристайл девушек. Характеризуя её максимально коротко, можно сказать, что она гибкая, послушная и небыстрая. Привыкнуть к такому борду – дело пяти-десяти минут, настолько она нетребовательна к стойке и покрытию.

Однако такая податливость и покладистость для уже опытных спортсменок может стать и серьёзным минусом. Уж очень узкая направленность борда не идёт ему в плюс. Неподготовленный спуск или не самого лучшего качества снег могут быть серьёзным препятствием для комфортного спуска.

Termit Aura

Стандартный вариант для начинающих девушек, предпочитающих неторопливый спуск с горы и не требующих от борда покорения каких-либо рекордов скорости. Геометрия (Twin Tip-Directional) помогает спортсменке в преодолении различных препятствий, а надёжная биаксиальная стекловолоконная оплётка быстро гасит все возникающие вибрации.

Для лиц, желающих заниматься сноубордингом профессионально, борд не подойдёт. Его можно рассматривать только в качестве промежуточной доски. Для любительниц езды, не напрягающей ноги – это лучший выбор.

HEAD Spring LGCY

Ещё один универсальный борд для начинающих и прогрессирующих в сноубординге девушек, который дополнительно упрощает задачу изучения азов этого вида спорта за счёт абсолютно плоской срединной части и очень высоких передних и задних рокеров. Проходимость имеет среднюю, ямы и разного рода выпуклости, во-первых, дают сильную вибрацию, а во-вторых, могут стать причиной падения спортсменки, доска проходит их неуверенно.

Советы по примерке

Выбрав, обязательно примерьте ботинки. Тщательно застегните все имеющиеся застежки, ремни и клипсы — так, как будто вы через несколько минут выходите на горный склон.

Важно: не стоит слишком затягивать ремень, так как он может пережать вены, в результате чего ноги быстрее замерзают.

Встаньте и походите по залу. Ходить минут 15 — за это время можно точно понять, удобно вам или нет. Подрыгайте в воздухе, попробуйте согнуть ногу, затяните ремешок с разной степенью интенсивности, присядьте, встаньте — проделайте эти движения по нескольку раз.

Вполне нормально, когда большой палец ощущает носок обуви — это не значит, что последний мал (конечно, если палец не согнут). Подошедший по длине, но широкий или узкий в колодке — не подходит.

Если стопа широкая — выбор будет самым трудным. В данном случае почувствовать дискомфорт можно только спустя примерно 20 минут ношения: придется выдержать это время, чтобы гарантировано подобрать оптимальный экземпляр.

Советы по примерке

15 минут!

Именно столько времени необходимо побыть в полностью застёгнутых ботинках, чтобы что-то понять.

Примеряя разные размеры горнолыжных ботинок, опытные лыжники советуют одевать два разных размера на ноги и походить 15. После чего сразу будет определён менее удобный. Первую клипсу на ботинке застёгивают вторую снизу, а далее по очереди застёгивают сверху и снизу.

Очерёдность застёгивания клипс. Первым делом в ботинке для горных лыж надо зафиксировать пятку!

Важные факты:

  • Любой горнолыжный ботинок будет создавать дискомфорт на первой примерке. Через 15-20 минут у правильно подобранного размера должны уйти все неуютные ощущения.
  • Обратите внимание, имеется ли вкладыш с подогревом: это функция незаменима для тех спортсменов, которые привыкли кататься часто и подолгу.
  • На примерку возьмите с собой тонкие эластичные носки: именно в таких носках и предполагается спускаться с гор. Только не надо брать вязанные бабушкой носки!
  • В правильно подобранном размере пальцы должны шевелится, а пятка быть не подвижной.

Типы основ

Деревянная основа (ее еще называют в среде профессионалов Wood core) предназначена для сноубордов, которые будут отвечать такому важному параметру, как цена-качество. В этой основе по всей длине доски лежат специальные вертикальные пластины. Такая конструкция называется sandwich – основы, выполненные из дерева, кладут между слоями из стекловолокна, покрытием, вертикальными пластинами и подошвой. Именно они позволяют добиться высокой техники катания на сноуборде. В итоге получается упругий и мощный сноуборд.

Microcell – еще один вариант основы для сноуборда. Она состоит из особых микро ячеек, у которых молекулярная прочность находится на высоте. Кататься на доске с такой основой одно удовольствие. Мягкое скольжение, а также прочность и абсолютный комфорт – вот те преимущества, которыми обладает сноуборд с основой Microcell. Как только спортсмен встает на эту доску, у них сразу начинается слаженная работа. На любое (даже самое небольшое) движение сноуборд отзывается быстро и четко. Полностью осознать превосходство этой доски перед другими можно на твердом снегу, разогнавшись до больших скоростей.

Основа под названием Mix core обладает двумя элементами, а именно Microcell и Isocore. По своей характеристике этот вариант чем-то напоминает предыдущий вид, а все потому, что Isocore – это производный элемент Microcell. К уже существующим материалам к нему добавили стекловолокно, которой позволяет сделать основу более прочной, а также уменьшить ее вес и увеличить динамичность. Наряду с комфортом и устойчивостью сноуборд приобретает такие немаловажные характеристики, как повышенная подвижность и улучшенная передача энергии.

THC core или Triple Hybrid Construction – это основа, которая предназначена лишь для тех сноубордистов, которые владеют лучшей техникой, то есть для профессионалов. Благодаря ней можно добиться самых высоких мест на любых соревнованиях. Основа состоит из нескольких материалов, а именно обычного дерева и Isocore, а также Microcell. Кроме того, здесь установлена и специальная двойная коробка скручивания, а также укрепители Carbon Kevlar. Все составляющие этой основы соединены вертикально по длине. С помощью нее можно добиться большей комфортности во время езды, увеличить маневренность доски, обрести определенную легкость.

3D topsheet – это формолитая основа, которая еще и обладает разной толщиной в зависимости от части сноуборда. Такой вариант помогает сэкономить материал на тех участках доски, где это абсолютно неважно. Кроме того, 3D topsheet позволяет заметно улучшить основу в важных частях сноуборда, при этом вес ее абсолютно не меняется. Какие преимущества есть у такой основы перед остальными? Естественно, это заметное смягчение самой доски, а значит, простота в управлении и высокая маневренность. Особенно важная деталь – это увеличение сцепки между кантом доски и покровом из снега. В общем, сноуборд с такой основой считается одним из самых контролируемых.

Основа VAS создана из особых вискозоэластичных материалов. Они существенно скрашивают вибрацию с помощью эффекта, который оказывает данная основа. В ее состав входит множество разнообразных компонентов. Благодаря доске с такой основой заметно увеличивается устойчивость на больших скоростях, а значит, снижается риск травм и падений. Вибрации, которые мешают сцепке сноуборда с поверхностью трассы, уменьшаются, а сцепление увеличивается.

X VAS – это основа, которая включает в себя твердую пластину. Она, в свою очередь, размещается над вискозоэластичным слоем. Подобно предыдущему варианту здесь заметно гасятся любые вибрации, в том числе и небольшие. Эта основа располагается в месте, откуда происходит подъем носка. Особая х-образная форма поглощает вибрации, которые могут появиться во время скручивания доски. Именно они вредят устойчивости и неуправляемости на поворотах.

Геометрия горных лыж

Наверняка Вы заметили, что горные лыжи имеют разный внешний вид, т.е. разную геометрию.

Читайте также:  Препараты содержащие эфедрин — виды, свойства и эффективность

Геометрия гонных лыж определяется размерами последних спереди, по середине и сзади.

Чем шире талия, тем лучше у лыжи проходимость. Широки горные лыжи шириной больше 75 мм хорошо себя показали на не оборудованных горных трассах.

На оборудованных трассах хорошо себя показали горные лыжи шириной в талии до 68 мм.

Так же наверняка Вы встречали горные лыжи с широким носком и широкой пяткой. Такие лыжи, благодаря широкому носку, позволяют плавно и безопасно входить в крутые повороты, а благодаря широкой пятки более ускоренно выходить из поворота. Это не плохо, так как на повороте скорость теряется.

Если Вы сомневаетесь, какие горные лыжи выбрать по ширине талии, то берите универсальные модели, ширина которых варьирует в приделах от 6,8 до 7,5 см, и шириной пятки с носком 10 – 11 см., тут уже, как говорится, не ошибетесь.