Одежда для тренировок

Какие элементы, костюмы и музыка запрещены в фигурном катании?

Что представляет из себя бейсик для бальных танцев?

Данный вид одежды используется в двух танцевальных программах для детей: европейской и латиноамериканской. Платье представляет собой купальник, на который по линии талии или чуть ниже пришивается гладкая или складчатая юбка шириной 1-3 полусолнца. Допустим также фасон «годе». Длина составляет ± 10см от колена, она одинаковая по всей окружности. Горловина выполняется в 9 различных вариантах. Рукав отсутствует вовсе или варьируется от короткого до длинного с резинкой на пальце, покрой может быть прямым или «фонарик». Основные материалы — бархат либо бифлекс.

Требования к платьям для спортивных бальных танцев для девочек

  1. Они делаются из однотонной или черно-белой непрозрачной ткани. Допустимы гипюр или кружево того же цвета, но обязательно вторым слоем поверх основы.

  2. Нельзя использовать узорчатые, прозрачные, сетчатые ткани, а также с мерцающим эффектом и фактурной выделкой.

  3. Запрещены оборки, воланы, шлейфы, блестящие камни, аппликации, пояса из другого материала, фигурные манжеты и воротники, ленты или лески для обработки подола. Можно использовать простую круговую нижнюю юбку, но она должна быть короче верхней.

Костюмы фигуристов

Согласно правилам Международного союза конькобежцев, фигуристам запрещено надевать излишне театральные костюмы, а также костюмы, обнажающие значительную часть тела.

Мужчины обязаны быть в брюках, использование лосин запрещено. Они не могут выступать в костюмах без рукавов.

Читайте также:  Виды скоростных автомобильных состязаний

Женщины должны быть в юбках (или платьях). Иногда это правило называют Katarina Rule, в честь легендарной немецкой фигуристки Катарины Витт, которая выступала в костюме, состоящем из блестящего купальника и незначительно числа перьев на бёдрах.

При этом костюмы фигуристов должны быть прочными, а также должны подчёркивать замысел номера и его идею. Несоблюдение этого требования и отобрало один балл у российских фигуристов на Олимпиаде в Сочи. Во время командных выступлений Елены Ильиных и Никиты Кацалапова судьи сняли паре 1 очко за кусочек платья, который слетел в конце программы с костюма партнёрши.

Костюмы фигуристов

А на чемпионате Финляндии в 2013 году судьбу золотых медалей решила оторвавшаяся пуговица на костюме Осси Канерво. За это нарушение, согласно правилам Международной федерации фигурного катания, с пары Линдхолм и Канерво был снят один балл.

Во время соревнований, показательных выступлений и на церемонии награждения костюмы спортсменов не должны включать никаких логотипов.

На всех чемпионатах за пределами льда, в зоне телевизионных интервью, а также во время тренировок фигуристы могут надеть костюм, на котором размещены не более двух логотипов спонсоров (за исключением производителей табака и алкоголя).

По правилам, олимпийцам нельзя пользоваться любой продукцией брендов, которые не спонсируют Олимпийские игры. За нарушение правил спортсменов могут строго наказать вплоть до дисквалификации.

Материалы

Микрофибра словно создана для спортивной тренировочной одежды. Благодаря особым свойствам микроволокон она прекрасно впитывает влагу, не задерживает воздух, позволяя телу дышать, легко окрашивается, при стирке не деформируется и не садится. Для обработки микрофибры требуется особое высокотехнологичное оборудование, благодаря которому одежда получается прочной и качественной.

Хлопковый трикотаж люди используют столько, сколько существует цивилизация — археологи датируют первые трикотажные изделия, найденные при раскопках, III веком до нашей эры. Хлопковое трикотажное полотно старше ислама и христианства, и до сих пор служит человечеству верой и правдой. Для спортсменов и атлетов тренировочный хлопковый трикотаж незаменим благодаря гигроскопичности, гипоаллергенности и невысокой цене. Для тренировочной одежды Ninelle Sport используются материалы, выпущенные лучшими в мире трикотажными фабриками, в том числе российскими.

Читайте также:  Метание спортивного снаряда в рамках ГТО 2020

Обувь

Обувь для тренажерного зала должна подбираться с учетом вида тренировок. Для занятий на беговой дорожке стоит приобрести беговые кроссовки, а для силового тренинга – штангетки или борцовки. Качественная атлетическая обувь надежно фиксирует стопу и способствует центровке суставов коленей и голеностопов во время выполнения силовых упражнений. Это служит отличной профилактикой травм и защищает суставы от быстрого износа.

Для бега и прыжков атлетическая обувь не подходит. Из-за ее жесткости во время бега позвоночник испытывает ударные нагрузки, что может стать причиной проблем с межпозвоночными дисками. Поэтому, если вы планируете заниматься и силовыми, и кардио тренировками, приобретайте два вида обуви и не забывайте ее менять.

Для занятий фитнесом с элементами кардио–аэробики, степ-аэробики подойдут беговые кроссовки. Если преобладают упражнения на растяжку (йога, пилатес), то покупайте мягкую, пластичную обувь – мокасины, чешки, полукеды.

Одно из важных требований, предъявляемых к обуви – она не должна быть разношенной. Профессионалы рекомендуют менять беговые кроссовки после «пробега» 500 миль, что приблизительно соответствует 1 паре в год при двух пробежках в неделю.

Сценическая обувь

  • Джазовки. Характерной особенностью является разделение передней и задней частей подошвы. Это решение помогает обеспечить повышенную гибкость стопы. Некоторые виды джазовок имеют шнурки.
  • Мягкая балетная обувь. Бывают атласными, кожаными или холщевыми. Как и джазовки, они могут иметь раздельную подошву.
  • Туфли. Изготавливаются с учетом равномерного распределения нагрузки на мышцы ног. Варианты для танцев сочетают в себе удобство и эстетичный внешний вид.
  • Пуанты. Это обувь, которая используется в классическом балете. Пуанты дают возможность балерине принять положение с опорой на кончики пальцев.
  • Степовки. Во время занятий степом половина успеха зависит от качественной обуви. На подошву степовок наносятся металлические набойки, а их верх изготавливается из высококачественной мягкой кожи.
Сценическая обувь
Сценическая обувь
Сценическая обувь
Сценическая обувь

Танец – многоликое явление. Существует много разновидностей его направлений. И от этого зависит выбор танцевального костюма. Нет каких-то определенных требований к экипировке. Важно, чтобы одежда была удобной, не стесняла движений и хорошо раскрывала сценический образ.

Сценическая обувь
Сценическая обувь
Сценическая обувь
Сценическая обувь

Если у вас возникли вопросы — оставляйте их в комментариях под статьей. Мы или наши посетители с радостью ответим на них

Сценическая обувь
Сценическая обувь
Сценическая обувь