Техника катания на горных лыжах для начинающих

Одним из самых популярных видов активного досуга является горнолыжный спорт. Техника катания на горных лыжах для начинающих очень важна в теории. Прежде чем встать на вершину и поехать, следует ознакомиться с азами несложной науки. Чего стоит ждать от первого опыта езды на лыжах? Научится как бороться с неправильной стойкой и падениями просто. Уроки катания не пройдут даром, техника движения и торможения на горных лыжах будет освоена на высшем уровне.

Немного истории

Известными и востребованными среди экстремалов и просто желающих активно отдыхать горные лыжи стали сравнительно недавно. Чуть раньше они вошли в программу Олимпийских игр.

Сегодня горные лыжи – стильный, опасный и увлекательный вид отдыха. И недешевый: чтобы иметь звание горнолыжного курорта, склон оборудуют безопасными и удобными подъемниками, качественно ухаживают за трассами, обеспечивают гостиничное и развлекательное направления.

Немного истории

Но перед выбором курорта начинающие лыжники встают еще перед одной дилеммой: покупать инвентарь или взять напрокат?

Стойка

Стоять на лыжах просто только на первый взгляд. Этот опыт гораздо тяжелее первых детских навыков на беговых лыжах. Непривычная конструкция блокирует своей тяжестью свободу передвижения, сковывая и сбивая с толку начинающих лыжников.

Умение правильно стоять — залог успешного спуска и движения в целом. Положение туловища не статичное, поэтому важно уметь держать равновесие. Неправильный наклон корпуса уменьшает эффективность манёвров или передает усилия в противоположенную сторону. Нарушение балансирования может привести к неприятным последствиям, особенно если это происходит во время скоростной езды.

Стойка

Основная позиция лыжника называется центральная. В неё включают как высокую, так и низкую стойку. Низкая позиция уменьшает амплитуду движения, требует больших усилий. Высокая стойка приемлема как новичкам, так и профессиональным спортсменам и характерна более расслабленным положением тела.

Фундаментом позиции является положение ног. Бедра широко расставлены, ноги располагаются на ширине плеч так, чтобы между коленями было достаточное расстояние для свободного движения.

Чтобы сделать скелет устойчивее и направить вес на стопы (не на одну точку, а на всю площадь от пяток до пальцев), нужно слегка согнуть ноги в коленях так, что бы голени были вблизи от передней части ботинка. Спину держать прямо, наклонив чуть вперед и расслабив плечи. Сильное напряжение способно замедлять мышечную реакцию, поэтому нужно снизить нагрузку на мышцы, что впоследствии также повышает диапазон движений.

Стойка

Руки держать впереди на уровне талии, направляя палки назад в стороны. Распространенными ошибками новичков являются оттопыренные в стороны локти и опущенная вниз голова. Неприятных инцидентов случится гораздо больше, если смотреть на чудо передвижения лыжни под ногами, а не на препятствия впереди.

Читайте также:  Что такое скалолазание и как начать им заниматься

Подготовка лыж и сноубордов.

Так как горные лыжи и сноуборды — это высокотехнологичные продукты. То за данными снарядами необходимо производить уход и сервис. Нашей компанией производиться профессиональная подготовка лыж и сноубордов к сезону. Производим профессиональную подготовку лыж к спортивным соревнованиям. Так же качественно производим консервацию на время межсезонья.

Заточка кантов.

Ваши проезды на горных лыжах и сноуборде по накатанным (подготовленным) склонам, с течением времени приводят к тому, что сделанный производителем специальный боковой угол металлических кантов стачивается и округляется. Для того, чтобы не терялись свойства лыжи или сноуборда необходимо периодически производить заточку кантов. Так как, Кант это узкая полоска металла с боковых сторон скользящей поверхности лыжи или сноуборда. То необходим профессиональный подход к заточке кантов.

Наша компания не использует механических станков для заточки кантов, так как это может привести к потери канта, на купленных Вами дорогостоящих лыжах. Все работы мы производим вручную, с использованием профессионального оборудования. Наш инструмент позволяет сформировать кант с боковым углом 85-90 градусов и со стороны скользящей поверхности 0- 2.5 градуса. Используется широкий спектр напильников.

Дорогостоящее снаряжение требует бережного подхода! Подготовка лыж и сноубордов залог хорошего сезона катания.

При заточке кантов на механическом станке снимаеться большое количество канта, поэтому отдайте произвести заточку ваших кантов профессионалам и результат Вас порадует!

Нанесение парафинов (подготовка лыж и сноубордов).

Для наилучшего скольжения снаряжения могут применяться различные смазки скользящей поверхности. У нас работают специалисты, которые пришли к нам из тренерского состава олимпийского резерва по беговым лыжам. Поэтому смазка скользящей поверхности, в зависимости от температуры окружающей среды и умение откатывать парафины их конек.

После отличного сезона катания, для сохранения снаряжения в боеготовном состоянии. Рекомендуем произвести консервацию лыж и сноубордов до следующего сезона.

Ремонт скользящей поверхности.

Мы катаемся в горах, поэтому скользящая поверхность страдает от попадающихся камней. Мы восстанавливаем поверхность лыж и сноубордов, заплавляя их высококачественным кофиксом. Наносим V-образную Х-образную и Паралельную текстуру на скользящую поверхности.

Читайте также:  6 советов, как правильно выбрать обувь для скалолазания

Ремонт горных лыж и сноубордов.

Произведем ремонт ваших лыж и сноуборда. Фатальные случаи не расматриваються.

  • Нанесение парафинов

  • Заточка кантов

  • Ремонт лыж и сноубордов

  • Заточка кантов

  • Ски сервис

FacebookTwitterВконтактеGoogle+

Классификация

Покупать лыжи, палки, крепления и лыжные ботинки нужно задолго до наступления зимы. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит выяснить, какие бывают варианты. С чего начать? С определения категории. Лыжи бывают:

  1. Беговыми. Считается, что их изобрели самыми первыми. Незаменимые помощники охотников. Имели вид тонких досок, которые привязывались бечевкой к ботинкам. Помогали легко преодолевать снежные насыпи в целях добычи пищи. Современные популярные модели используются для преодоления расстояний на плоской поверхности. В них можно спуститься с горы или длинного склона. Бывают деревянными и пластиковыми.
  2. Горными. Спортивный вариант. Предназначены для отдыха в горах. Используются альпинистами. Разделяются на такие подвиды:
Классификация
  • для фрирайда;
  • для карвинга;
  • спортцех;
  • скиборды.

Бывают классы горных лыж, которые классифицируются по профессионализму лыжника:

Класс Описание
A Профи.
B Уровень экспертов.
C Используются продвинутыми пользователями.
D Предназначены для новичков.

Основные различия между ними – цена и область использования. Чем выше класс, тем значительнее средняя цена. Производители массово выпускают товар класса В и D. Инновационные технологии затрагивают, в основном, класс С и В. Модели класса А невозможно приобрести в обычном магазине, так как они предназначены исключительно для катания профессиональными спортсменами.

Классификация

Какой товар лучше купить, зависит от многих факторов и, прежде всего, от выбранного типа катания. Лыжи различаются своим внешним видом или, как принято говорить, геометрией.  Что еще нужно знать, чтобы не совершить ошибки при выборе? Чем отличаются виды катания.

Карвинг

Спуск на подготовленных трассах с большим количеством присутствующих лыжников. Главные особенности лыж:

  • катание по дуге;
  • средняя часть шириной от 63 до 68 мм;
  • прохождение трассы «на кантах»;
  • возможность осилить спуск с частыми поворотами;
  • катание по сухому снегу.
Классификация

Для скоростного карвинга выпускаются модели с большим искривлением. При крутых поворотах лыжник принимает практически горизонтальное положение. Выпускаются и автокарвные изделия, где глубокие боковые вырезы позволяют непринужденно закладывать повороты, выдавая динамичную езду.

Широкие модели для свободного катания

Прямая противоположность карвингу. Не любят укатанные спуски. Предпочитают бороздить по глубокому и рыхлому снегу. Вид езды носит название фрирайда. Отличительные черты лыж:

  • ширина от 80 до 100 мм;
  • можно не только кататься по диким склонам, но и прыгать с высоты в не укатанный снег;
  • присутствие в некоторых моделях обратного выреза.
Классификация

Для занятий фрирайдом нужна соответствующая физическая подготовка, мастерское владение телом, умение кататься на горных лыжах.

Гоночные

Фристайл

Катание экстремального плана, подразумевающее красочные прыжки с трамплинов, перевороты в воздухе, экзотические трюки, напоминающие акробатику, спуск по бугристому склону (могул). Отличительные особенности следующие:

Классификация
  • могут быть короткими;
  • средняя часть шириной от 80 до 100 мм;
  • одинаково практичны как на горной трассе, так и при захватывающих трюках;
  • присутствуют твинтипы – возможность ездить передом и спиной, благодаря вогнутости вверх носков и пяток.

Универсальные

Карвинг и фрирайд в одной модели. Оптимальный вариант для любителей покататься по заснеженным горам в свое удовольствие. Отличительные черты:

  • качество снега не имеет значения;
  • ширина средней части от 68 до 80 см;
  • рассчитаны на небольшую динамику.
Классификация

Где заточить канты

  1. Магазин Турист
  2. Магазин «Триал-Спорт»
  3. Магазин «Спортмастер»
  4. Магазин «Поволжье-Спорт»
  5. Мастерская «X-Line»

Магазин Турист

Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Медицинская, 12. Телефон: +7 910-795-22-11

В мастерской магазина вы сможете произвести ремонт и обслуживание сноубордов и горных лыж в самые короткие сроки и по самым привлекательным ценам в Нижнем Новгороде.

Заточка кантов сноуборда
Заточка кантов сноуборда с изменением угла
Заточка кантов горных лыж
Заточка кантов горных лыж с изменением угла

Магазин «Триал-Спорт»

Адрес: г. Нижний Новгород, Проспект Гагарина, д. 166 Телефон:+7 (831) 469-38-46

Не отчаивайтесь, если Ваши любимые лыжи или сноуборд стали плохо скользить, а канты не держат. Есть способ все исправить! Нужно лишь заглянуть в один из сервис-центров в магазинах «Триал-Спорт».

  • Станочная точка боковой поверхности кантов лыж и сноубордов с переменными углами 500 руб

Магазин «Спортмастер»

Адрес: г. Нижний Новгород, ТЦ «Этажи», ул. Белинского, Телефон: + 7 (800) 777-777-1

Сервисные услуги в магазине «Спортмастер» с 10:00 до 22:00

  • Ручная заточка кантов по грани 850 руб;
  • Ручная заточка кантов по базе 950 руб

Магазин «Поволжье-Спорт»

Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Терешковой, д 2 Телефон: (831) 228-0-238, 278-12-12

В SKI — сервисе компании «Поволжье-Спорт» работают отличные специалисты на профессиональном оборудование фирмы WINTERSTEYGER.

  • Станочная заточка кантов г/лыж и сноубордов — 450 руб

Мастерская «X-Line»

Адрес: г. Нижний Новгород, переулок Обозный, 2 Телефон: (831) 283-83-02, сот. +7 (930) 283-83-02

Мастерская по ремонту горных лыж и сноубордов «X-Line» с удовольствием возьмется за многие работы, касающиеся ремонта вашего инвентаря!

  ЛЫЖИ СНОУБОРДЫ
Правка и заточка кантов лыж и сноубордов 400 от 300

У вас есть что добавить? Знаете другие места где можно заточить канты, хотите поделиться советом или отзывом? Пишите в комментариях к этой статье!