Топ 10 самых экстремальных видов спорта в мире

Экстремальные виды спорта — виды спорта, занятия которыми связаны с риском для жизни. При занятии экстремальными видами спорта, люди получают порцию острых ощущений, которые помогают им  поддерживать в себе обострённое чувство жизни.

Кайт-серфинг, вода, полет и Азия

Один из самых динамично развивающихся видов спорта, один из тех, что обеспечивает мощный заряд адреналина. Здесь важна скорость, сила и рефлексы. Где этому научиться? Может быть на пляже Муйне, расположенном на юго-востоке Вьетнама? Это четыре часа езды от Хо Ши Мина, ранее известного как Сайгон. В течение последних лет пляж Муйне стал одним из мировых центров виндсерфинга и кайтсерфинга.

Пляж — одно из самых дружелюбных мест для туристов. Здесь всегда можно рассчитывать на ветер. В течение 230 дней в году дует со скоростью более 12 узлов. В пик сезона, в период между ноябрем и апрелем, может дуть со скоростью 40 узлов. В межсезонье ветер слабеет, а волны ниже.

Кайт-серфингисты чувствуют здесь себя в своей тарелке. Нет толп туристов, правда не хватает местного, азиатского колорита. Пляжи длинные, песчаные, с пальмами до самой береговой линии.

Считается, что это место номер один в Азии, для полетов с воздушным змеем. На пляжах белый песок, ветер, как правило, стабильный и сильный. Лучшее время для полетов — с ноября по апрель. На одной стороне острова сильно дует, на другой спокойно, что создает идеальные условия для отдыха. Каждый найдет что-то для себя. Это рай для любителей экстремальных видов спорта

Экстремальный спорт

Если вы заботитесь о своём здоровье также, как и я, вы, конечно, без ума от полезной еды и спорта. Я считаю, все виды спорта хороши, если вы занимаетесь этим со всей страстью. Если вы действительно без ума от спорта, он просто станет вашим образом жизни.

Читайте также:  Как выбрать коньки, в которых вам будет удобно

Футбол, баскетбол, волейбол, плавание и пробежки очень полезны и помогут вам поддерживать тело в тонусе. Но есть разные виды спорта в мире и сегодня я бы хотела поговорить об экстремальных видах спортах.

Люди ещё называют его приключенческий спорт или экшен спорт и он популярен сейчас во всем мире. Этот вид деятельности влечёт за собой высокие риски. Обычно такая деятельность связана со скоростью, высотой и высоким уровнем физической нагрузки.

Существует множество разных видов экстремального спорта. Например, водные лыжи, воздушные гонки, скольжение, сёрфинг, виндсёрфинг, кайтбординг, экстремальное катание на лыжах, сноубординг, прыжки с парашютом и парусный спорт. Люди могут выбрать абсолютно все, что хотят и что им нравится, но вы всегда должны помнить о возможном риске.

Я никогда не занималась ни одним из этих видов спорта. Но мне очень любопытно попробовать что-нибудь.

Прыжки с парашютом очень привлекают меня. Я бы хотела прыгнуть с парашютом хотя бы раз в жизни, чтобы полюбоваться видом и испытать чувство свободы. Конечно, прыжки меня немного пугают и я бы ни за что не рискнула своей жизнью ради прыжка.

Сёрфинг тоже выглядит очень интересным видом спорта. Он особенно хорош для тех людей, которые живут возле океана. Я знаю точно, что американцы без ума от сёрфинга. На побережье открыты даже школы, где можно научиться серфингу.

Лыжи и сноубординг кажутся мне достаточно одинаковыми. Многие русские люди ездят в Швейцарию, в Сочи в горы, чтобы бросить себе вызов.

В общем, я считаю, что людям очень важно иметь какое-то хобби. Главное помните, что у нас всего лишь одна жизнь и любой из этих видов спорта является риском остаться покалеченным или вовсе потерять свою жизнь.

Виды любительского дайвинга

В любительском дайвинге выделяют отдельные категории:

  • рифовый дайвинг;
  • кельп дайвинг;
  • дайвинг-сафари;
  • подводная археология;
  • подводная спелеология;
  • глубоководный дайвинг;
  • ледяной дайвинг;
  • фридайвинг.

Рифовый дайвинг – это то, чем занимаются большинство любителей-дайверов на тропических побережьях. Кораллы, ракушки, водоросли, рыбки и другие живые существа в изобилии водятся на рифах.

Читайте также:  Дополнительное ежемесячное материальное обеспечение граждан РФ

Кельп-дайвинг (kelp diving) противоположен яркому тропическому рифовому погружению. Кельпы – это гигантские водоросли, растущие вертикально из глубины возле западного побережья северной Америки. Хотя вода здесь и прохладная, а видимость оставляет желать лучшего, плавание между огромных стволов водорослей производит впечатление: нечто среднее между миром фэнтези и фильмом ужасов.

Сафари – вид коллективного погружения, имеющее своей целью исследование подводного пространства в открытом море/океане. Сафари проводятся на путях следования потоков рыбы, в местах обитания интересных экземпляров. По остроте ощущений дайвинг с акулами – самый впечатляющий из всех возможных видов дайвинг-сафари.

Подводная археология (wreck diving) – погружения в места ушедших под воду городов или затонувших транспортных средств (кораблей, самолетов). Все клады, конечно, давно подняли наверх, но антураж остался.

Подводная спелеология (cave diving) – исследование пещер под водой. Это развлечение  экстремально и таит в себе опасность: внутрь пещер проникать запрещено.

Глубоководный дайвинг (deep diving) с погружением на 30-40 м не является массовым. Дайвер никогда не ставит себе целью погружаться как можно глубже. Человек опускается под воду, чтобы видеть морской мир. На такой глубине мрачновато, и жизнь почти не проявляет себя даже в виде водорослей.

Ледяной (ice diving) – экстремальный вид дайвинга в воде с температурой около нуля или немного выше. Такие погружения предъявляют особые требования к экипировке дайвера, к функциональности системы воздухообеспечения. Визуальная картинка в холодных водах, безусловно, не так интересна, но и в них также водятся живые существа. В России айс-дайвингом занимаются на Белом море (Архангельская область), на Камчатке, на Байкале.

Не стоит забывать, что плавание под водой без акваланга, на задержке дыхания или с трубкой – фридайвинг — также считается разновидностью любительского подводного погружения.

Читайте также:  Комплекс упражнений для развития скоростной выносливости у футболистов

Как свести к минимуму риск получения травмы?

К сожалению, универсального алгоритма поведения, гарантирующего полную безопасность, нет, но существуют довольно эффективные способы избежать травм:

  • Информированность. В интернете существует множество источников по разным видам спорта, возможные видео по теме. Также, хороший вариант это расспросить максимальное количество опытных людей, занимающихся выбранным видом спорта. Это даст информацию о возможных проблемах и возможность заранее продумать свои действия в экстренной ситуации. Помимо этого, опытные люди могут дать рекомендации, связанные со спецификой конкретного вида спорта.
  • Экипировка. Практически все экстремальные виды спорта требуют специальную экипировку, либо же банальные средства зашиты вроде шлема, налокотников и наколенников. При покупке важно убедиться, что выбранные вещи надлежащего качества (если шлем мнется от давления пальцем, вряд ли он будет более эффективен при ударе), не стесняют движений и подходят по размеру.
  • Здравая оценка своих сил. Если вы первый раз стоите на сноуборде, попытки выполнять трюки, которые исполненяют профессионалы, вряд ли закончатся хорошо. Также стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к занятиям спортом в принципе и экстремальным спортом в частности.
  • Физическая подготовка. Не обязательно проводить сутки напролет в тренажерном зале, но, если вы решили заняться экстремальным спортом, стоит начать делать зарядку по утрам. Или хотя бы разогреть мышцы перед тем, как покорять новые высоты.
  • Соблюдение техники безопасности. Любое место, предоставляющее услуги занятия экстрим-спортом имеет список несложных правил безопасности. Соблюдение этих правил — лучший гарант удачной тренировки.

      Хели-ски

Прыжки с вертолета, а также катание по нетронутому снегу далеко от толпы лыжных патрулей и людей считается хели-ски. Большую опасность тут представляют снежные лавины и неожиданные препятствия, которые возникают перед лыжниками. Сюда же относятся провалы, что спрятаны под снежным покровом, скалы в снегу и деревья. Один подъем на вертолете в среднем стоит около 500 долларов. Не забывайте о большой сумме денег за специальное оборудование, что разрешает спасателям быстро отыскать спортсменов в снежных завалах.

      Хели-ски