Военно-прикладные виды спорта: дисциплины

Проведение соревнований и занятие спортом в целом способствуют развитию физических способностей молодежи. В свою очередь, военно-прикладные виды спорта, помимо прочего, воспитывают в военнослужащих психологическую устойчивость, дают возможность овладевать специальностями, позволяют раскрыть качества, которые необходимы для успешного ведения службы.

Всё о водных видах спорта

Виды спорта на воде

  • Плавание (включая бассейн и открытые водоемы)
  • Прыжки с трамплинов или с платформ
  • Современное пятиборье включает в себя следующие дисциплины: фехтование, плавание, конкур, бег и стрельба
  • Спасательное плавание — это плавание с целью спасти тонущих и помочь уставшим пловцам
  • Подводное плавание — это практика плавания на поверхности (как правило, моря), со специальным снаряжением: маской, ластами и короткой трубкой.
  • Синхронные прыжки в воду
  • Синхронное плавание — это смесь плавания, гимнастики и балета
  • Триатлон — вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега
  • Вабоба — игра с мячом waboba (вабоба) на пляжах или в бассейнах
  • Водная аэробика — это аэробика в воде
  • Водное поло — это командная игра, которая проводится в воде.
  • Акваджоггинг (водная-аэробика)

На воде

  • «Босые лыжи» — это водные лыжи без лыж
  • Лодочный спорт — использование лодок
  • Лодочные гонки — использование моторных лодок для участия в гонках
  • Бодибординг похож на серфинг, но доска меньше, и человек (обычно) лежит на доске
  • Кабельные лыжи похожи на вейкбординг, но с кабелями для искусственного маневрирования
  • Гребля
  • Кануполо
  • Гонки лодок-драконов, команд из 20 гребцов
  • Рыбалка — это отдых и спорт ловли рыбы
  • Флайборд
  • Флоурайдер
  • Водный мотоцикл
  • Каякинг
  • Кайтбоутинг
  • Кайтсерфинг на ровной воде с использованием воздушного змея (кайта) для движения
  • Книбординг
  • Паддлбординг — вид спорта, где человек движется на доске для серфинга с использованием длинного весла
  • Парасейлинг, когда человек буксируется за транспортным средством (обычно лодкой), будучи прикрепленными к парашюту
  • Пикигин — игра ногами вокруг небольшого шара на мелководье
  • Рафтинг
  • Гребля
  • Парус с использованием ветра для движения
  • Сидя на гидрофиле, катаются по воде с помощью подводного крыла, прикрепленного к лыжне
  • Скимбординг — это доска, которая используется для езды по набегающей волне
  • Скарфинг — где соучастники спрятались за лодкой на доске для серфинга
  • Стоя на доске для серфинга с веслом — используется в штиль или в волны
  • Серфинг вниз по склону на океанских волнах или искусственные волны в бассейне волн
  • Вейкбординг похож на водные лыжи, но с использованием только одной доски, прикрепленной к ногам
  • Вейксерфинг — похож на вейкбординг, но доска не прикреплена к ногам
  • Вейксёрф — это смесь между вейкбордингом и серфингом
  • Водные лыжи — используют, чтобы скользить по воде, когда их тянет лодка или другое устройство
  • Рафтинг
  • Виндсерфинг на водной глади с использованием ветра для движения в сочетании с парусами
  • Парусный спорт — плавание на яхтах, рейсовых, круизных или яхт-гонки
Читайте также:  Rope jumping — прыжки с моста с резинкой. мои впечатления!

Существует большое количество видов спорта, в которых задействована вода. Ниже приведен список водных видов спорта, разделенных по категориям. Эти категории основаны на отношении спорта к воде. Некоторые из видов спорта включают только одну часть, связанную с плаванием, например, триатлон.

Характеристика основных видов спорта

основные виды спорта

  • гимнастика,
  • легкая атлетика,
  • лыжный спорт,
  • конькобежный спорт,
  • плавание,
  • гребля,
  • велоспорт,
  • гиревой спорт,
  • борьба,
  • бокс

Гимнастика

Гимнастикафизических упражненийгимнастикудвигательные способности человека до высокого совершенстваупражнений с задержкой дыхания

Легкая атлетика

Легкая атлетикаходьба, бег, прыжки и метание диска, копья и ядранервную систему, сердце, легкие, кровь

Лыжный спорт

Лыжный спортбольшие группы мышц

Характеристика основных видов спорта

активизируется дыхание, кровообращение

Конькобежный спорт

конькобежным спортомуменьшает усилия, затрачиваемые на передвижение при обычном беге

Плавание

плавания

Характеристика основных видов спорта
  1. воздействует вода на кожу,
  2. воздушные процедуры,
  3. солнечные ванны.

дыхательной гимнастикойотработать правильное дыханиезаниматься плаванием

Гребля

Гребля

Характеристика основных видов спорта

рук, ног, спины, брюшного прессадыхательная гимнастикадейственное средство укрепления мышц живота

Велоспорт

Велоспортобщеразвивающей гимнастикой, бегом

Характеристика основных видов спорта

Гиревой спорт

гиревой спортмышцымускулатуру рук, туловища, грудиможет оказаться отрицательнымсопряжено с задержкой дыхания

Характеристика основных видов спорта

бег, ходьбу на лыжах, катание на коньках

Борьба

Борьбамышцы и интенсивно воздействуют на внутренние органынервной и сердечно-сосудистой системтщательная подготовительная работа и сочетание с другими видами физической тренировки легкоатлетического типа

Характеристика основных видов спорта

скоростно-силовым видам спортаразвитию мускулатурыбег, метание, прыжки, общеразвивающую гимнастикуреакции, ловкость, решительность, выносливостьоздоровительный эффект, обеспечивают спортивный успех, значительно продлевают работоспособность

Характеристика основных видов спорта

Пожарная эстафета

Пожарная эстафета состоит из 4-х этапов по 100 метров каждый. Спортсмены с эстафетой (пожарный ствол) в руках проходят четыре этапа. На первом этапе спортсмен поднимается на крышу домика при помощи лестницы-палки, на втором этапе преодолевает забор, высотой 2 метра. На третьем этапе, подхватив рукава и пробежав по буму, спортсмен присоединяет рукава к разветвлению, прокладывает рукавную линию. Финальный- четвертый этап оканчивается зрелищным действием -участник огнетушителем тушит горящую в противне жидкость.

Читайте также:  При какой температуре можно кататься на лыжах взрослым

Рекорд: 53,52 секунд, установила Сборная команда Республики Беларусь на IV Чемпионате Мира по пожарно-спасательному спорту в г. София (Болгария), 2008 год.

ПРАВИЛА:

Каждый участник команды в эстафетном беге имеет пра­во бежать только один этап. В соревнованиях среди юношей 3-й этап имеют право бежать только юноши 17-18 лет.

Эстафетой служит пожарный ствол. Передача эстафеты (ствола) производится в 20-метровой зоне пе­редачи. Определяющим является положение ствола, а не спортсмена. Спортсмену, принимающему эстафету, разрешается начинать разбег за 10 м до начала зоны передачи. Ствол разрешается пере­носить любым способом.

Участник 4-го этапа эстафетной команды должен пересечь линию финиша со стволом. При падении ствола во время передачи поднять его может только передающий. Ствол, упавший на соседнюю дорожку, разрешается поднять так, чтобы не помещать другому спортсмену, в противном случае команда снимается с соревнований.

Спортсмен, передавший ствол, может сойти с беговой до­рожки, лишь убедившись, что он не помешает другим участникам эстафеты. Запрещается всякая помощь участнику при выполнении упраж­нения на этапе. Команда, нарушившая правила, подлежит дисквалификации.

Соревнования по пожарной эстафете проводятся в после­довательности:

Участник первого этапа со стволом и с лестницей-палкой стоит перед ли­нией старта (в соревнованиях среди юношей, лестница-палка приставлена к домику).

Пожарная эстафета

По исполнительной команде или сигналу стартера спортсмен стартует. На последующих этапах участники эстафеты стартуют самостоятельно.

Первый этап: спортсмен, подбежав к домику, при помощи ле­стницы-палки поднимается на крышу, передвигается по ней, спрыгивает на беговую дорожку за ограни­чительную линию, касаясь площадки. При приземлении до ограничительной линии участник обязан вернуться и вновь преодолеть домик.

Второй этап: спортсмен, приняв эстафету, преодолевает забор без упора ногами о стойки или откосы забора. В момент приземления участника после преодоления забора поджигается горючая жидкость в противне.

Читайте также:  Спицуем сами: длина спиц, размеры втулок, советы

Третий этап: спортсмен, приняв ствол, подбегает к рукавам, берет их и преодолевает бревно (бум), затем подбегает к разветвлению, присоединяет к нему рукавную линию и прокладывает ее. Рукава переносятся любым способом. Смыкание рукавов меж­ду собой и со стволом разрешается производить на месте и в дви­жении по дистанции. Ствол к рукаву присоединяется до «линии отсоединения ствола» и отсоединяется за ней. При соскоке с бревна на землю до ограничительной линии участник обязан вернуться и вновь преодолеть бревно. При пересечении линии отсоединения ствола спортсмен должен удерживать рукавную линию таким образом, чтобы судьи могли убедиться в правильности смыкания соединительных головок ствола и рукавов. Место нахождения рукавной линии после отсоединения ствола не учитывается. После передачи эстафеты (пожарного ствола) участнику 4-го этапа соединительные головки рукавов (и рукава к разветвлению) должны быть сомкнуты. Запрещается кому-либо, кроме участника третьего этапа касаться рукавов после команды стартера «Марш» или выстрела стартового пистолета;

Четвертый этап: спортсмен, приняв эстафету, подбегает к огнетушителю, берет его, подносит к противню и тушит горящую жидкость. Оставлять огнетушитель в противне запрещается. Установка огнетушителя производится участником 4-го этапа самостоятельно. Если горение не будет ликвидировано одним огнетушителем, участник может использовать запасной.

Упражнение считается выполненным, еслипри финише горение в противне и около него полностью отсутствует. Если горение не ликвидировано из-за технической неисправности огнетушителя, то по решению ГСК команде даётся перебежка.

На соревнованиях до начала 1-го забега эстафеты необходимо производить опробование огнетушителей путем тушения горящей жидкости. Противень заливается жидкостью в следующей последователь­ности и количестве (л):

  • вода – 30;
  • осветительный керосин – 2;
  • автомобильный бензин – 0,25;

Пожарная эстафета (этап: тушение противня)

Плавание в обмундировании

Местом для проведения состязаний могут выступать естественные водоемы и искусственные бассейны. Глубина в зоне выполнения прыжка в воду должна составлять не меньше 1,2 метра. Допускается использование как горизонтальных, так и наклонных стартовых тумбочек с нескользящей поверхностью.

Заплывы осуществляются на время. Участники передвигаются в военной форме с оружием типа АКМ либо его макетом, соответствующим оригиналу согласно габаритам и весу. Желательно, чтобы муляж автоматической винтовки отличался отрицательной плавучестью.