Зимние виды спорта для детей: безопасность и экипировка

Координаты: 43°40′01″ с. ш. 40°17′19″ в. д.  /  43.667° с. ш. 40.28857° в. д.  / 43.667; 40.28857  (G) [www.openstreetmap.org/?mlat=43.667&mlon=40.28857&zoom=14 (O)] (Я)

Бергюн, Швейцария

Санная трасса длиной в пять километров начинается в местечке Преда (высота 1,8 тысяч метров), а заканчивается в Бергюне (1,4 тысячи метров). Мало того, трасс тут две – для любителей и спортивная. Аренда одних санок стоит 14 евро, для подъёма на канатке нужен скипасс. Он же будет вашим проездным для поезда, который идёт из Санкт-Морица в Преду и из Бергюна в Санкт-Мориц. Количество спусков не ограничено. Во все дни, кроме понедельника, есть вечернее катание, когда трассы освещают фонарями.

Бергюн, Швейцария

История бобслея в датах

  • 1888 год. В Швейцарии англичанин Уилсон Смит для передвижения из Санкт-Морицы в Челерину использовал объединенные доской сани – так зародилась идея бобслея.
  • 1897 год. В Санкт-Морице организован бобслейный клуб, на базе которого были разработаны спортивные правила и определен состав команд, в них первоначально должно было быть 5 человек – трое мужчин и две женщины.
  • 1903 год. В Санкт-Морице построена первая бобслейная трасса.
  • 1904 год. Сконструированы первые в мире деревянные сани – прототип современных бобов.
  • 1908 год. В Австралии впервые в истории прошел национальный чемпионат по бобслею.
  • 1923 год. Для развития бобслея как вида спорта создалась Международная Федерация бобслея и скелетона.
  • 1924 год. Бобслей вносится в программу Зимних Олимпийских игр.
  • 1927 год. В Санкт-Морице прошло первое мировое первенство по бобслею.
  • 1932 год. Пятиместные сани заменяются на двух- и четырехместные.
  • 1980 год. Появление кубка мира по бобслею.
  • 1984 год. На Олимпиаде в Сараево советская двойка в лице Зинтиса Экманиса и Владимира Александрова впервые в истории отечественного бобслея завоевала бронзовые медали.
  • 1990 год. В соревнованиях начинают участвовать женщины.
  • 2002 год. Женщины получают право участвовать в Олимпийских играх.

Детские санки

При слове «санки» многие вспомнят знаменитые советские санки с металлическими полозьями и разноцветными деревянными перекладинами: На самом деле, существует большое количество различных санок, которые изготавливаются из разнообразных материалов, имеют разные функции и характеристики. Хотя санки и кажутся на первый взгляд достаточно простыми, их производство и сборка имеет много нюансов. Детские санки должны быть максимально прочными, выдерживать большие нагрузки и при этом обладать достаточной маневренностью — все одновременно выполнить непросто. А еще детские санки должны быть легкими и красивыми!Складные санки:

Детские санки
Детские санки

Исторические детские санки:

Детские санки
Детские санки

Чунки

Детские санки
Детские санки

Ручные саночки, салазки; ручные дровни, дровешки; чуночки, для катанья с гор, или детские салазки. Чунками еще называли санки для перевозки орудий и других тяжестей по зимней дороге или с помощью катков; употребляются в крепостной и береговой артиллерии и принадлежали к так называемым артиллерийским машинам.

Детские санки
Детские санки

Часто их украшали росписью:

Детские санки
Детские санки

Европейские и американские салазки немного отличаются от наших и по конструкции и по весу: Современные салазки: А вот так выглядят современные гнутые салазки из цельного куска гнутой и отфрезерованной фанеры:

Детские санки
Детские санки

Работы Любителей и Мастеров:

Детские санки
Детские санки
Детские санки
Детские санки
Детские санки
Детские санки

Зимние виды спорта для детей

Зима это время активного отдыха. Отдыха, который включает в себя физическую активность на свежем  воздухе. Главное во время занятий спортом на открытом воздухе соблюдать осторожность, и тогда положительные эмоции не заставят себя ждать.

Зимние виды спорта

К зимним видам спорта, как правило, относятся виды спорта, занятие которыми возможно лишь в холодное время года. К ним можно отнести:

  • Лыжи. Это наиболее популярный зимний вид спорта в мире. Достаточно активный, но наиболее демократичный вид спорта.  В эту группу входят не просто прогулки на лыжах. Сюда также можно отнести горные лыжи, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, лыжные гонки, и конечно, биатлон.
  • Коньки. Это не только спорт, но еще и отдых. Сюда входят такие виды спорта, как конькобежный спорт, шорт-трек, фигурное катание и хоккей.
  • Сани. Пожалуй, самая известная и самая любимая всеми забава. Катание на санках всегда манило и детей и взрослых. В этой категории можно отметить санный спорт, бобслей и скелетон. Здесь также можно отметить катание на ватрушках.
  • Керлинг. Это достаточно известный с недавнего времени вид спорта, своего рода тетрис. Задача: запуская поочередно в сторону мишени по льду камни вытолкнуть камни соперников.
Читайте также:  Правильный выбор коньков для катания на льду

Зимние виды спорта для детей практически ничем не отличаются от взрослых видов спорта, с поправкой на возраст.  Существуют юношеские команды по лыжным гонкам, по бобслею, по фигурному катанию, и конечно, по хоккею.

Это если говорить о профессиональном спорте. А что говорить о том, какие виды зимнего спорта для детей актуальны в повседневной жизни детей.

Самые известные, это, конечно же, катание на санках и ватрушках, дворовый хоккей, фигурное катание и, разумеется, лыжи.

Польза зимнего спорта

Зимой, когда погода не радует теплой погодой, а наоборот, холод, ветер и снег, как правило, хочется находиться дома, в тепле. Современные технологии позволяют даже сидя дома заниматься спортом, в том числе и зимними его видами. Но, в занятиях спортом зимой есть свои преимущества.

Во-первых, спорт на свежем воздухе, это не только физическая активность, но и процесс закаливания организма. Сочетание низких температур с правильно подобранной физической нагрузкой помогает в укреплении иммунитета и повышении общей степени защиты организма.

Во-вторых, зимний спорт это красиво. И не только в эстетическом плане. Занятие  спортом на свежем воздухе способствует сжиганию калорий и поддержанию хорошей физической формы.

В-третьих, зимние виды спорта это отличный антидепрессант. И конечно, это прекрасная возможность завести новых знакомых и друзей. Ведь, в основной своей массе, зимние виды спорта, это спорт массовый.

Спорт детям зимой

Если говорить о зимних вида спорта для детей дошкольного возраста, то это не только физическая активность и польза для здоровья. Это также возможность непосредственного общения со сверстниками, укрепление нервной системы, и конечно, реальная возможность отвлечься от просмотра телевизоров, компьютеров и иных современных гаджетов.

[sendpulse-form id=»3337″]

Знакомство со спортом на открытом воздухе у детей должно происходить не раньше пяти лет. В этом возрасте, ребенок, как правило, уже уверенно стоит на ногах, может держать равновесие и готов к обучению и познанию нового.

Читайте также:  Варианты одежды для сноуборда, основные требования

Самыми простыми для детей, помимо санок, являются лыжи. Занятие ими вырабатывает умение держать равновесие, и учит терпению. Помимо лыж, в этом возрасте вполне можно осваивать коньки.

Главное  присутствие родителя и грамотного тренера.

Безопасность при занятиях спортом зимой

Какой бы зимний вид спорта Вы не выбрали своим детям важно помнить, что необходимо соблюдать основные правила, для того, чтобы избежать травм.

  • Правильно подобранная одежда позволяет дольше находиться на свежем воздухе, а организму ребенка не придется тратить ресурсы для согревания. Стоит лишь отметить, что одежда должна быть не только теплой, но и достаточно легкой, и не доставлять дискомфорта и лишнего веса.
  • Использование качественных снарядов. Т.е. не важно каким видом спорта ребенок занимается, важно, чтобы используемый инвентарь был хорошего качества – лыжи не треснутые, подобранные по размеру, коньки также подобранные по размеру, с хорошо заточенными лезвиями и без зазубрин, санки, изготовленные в соответствии со стандартами, без трещин и острых краев.
  • Экипировка ребенка должна обязательно включать в себя защиту на ноги, руки и голову.

При соблюдении этих нехитрых правил позволит получать от зимних видов спорта не только положительные эмоции, но и улучшить состояние организма, укрепить иммунитет и избежать различного рода травм.  О том, как избежать травм зимой, можно узнать из статьи.

Сани для бобслея

Боб (так называются сани в бобслее) представляет собой сигарообразный кузов для экипажа, который установлен на стальном шасси. Внутри саней для бобслея оборудованы места для сидения экипажа, там же находится руль и рычаг тормоза. У боба имеются две пары полозьев. Неподвижная задняя и подвижная передняя, с его помощью осуществляются манёвры. Между мостами находится тормозная рейка. По количеству мест бобы делятся на двухместные и четырехместные.

Сани для бобслея
  • Длина двухместного боба — 2,7 метра, четырехместного — 3,8 метра
  • Масса двухместного боба не больше 165 кг, четырехместного 230 кг.
  • Суммарный вес экипажа из 2 человек не больше 200 кг, из 4 человек не больше 400 кг.
  • Ширина боба — 0,67 метра.
  • Средняя скорость саней для бобслея — 135 км/ч.